On 8.11.2011 13:00, Mario wrote:
>
> Ma imam nekakve napadaje gladi - čim ogladnim (svaka 2-3 sata) imam
> simptome hipoglikemije. Išao sam na ogtt i rezultati su na granici
> dijagnoze intolerancije glukoze. Dobio sam još i uputnicu za pretrage
> inzulinske rezistencije, pa sad ne kužim baš rezultate (ono: kak možeš
> imati osjetljivost nečega 137%?!?)...
Za kontrolu gladi ubaci u prehranu 100-150g oraha, badema, ljesnjaka,
sjemenki i sl najbolje sirovo, pojesti malo na kraju obroka ili za
medjuobroke i naporno fizicko vjezbanje 20 min svaki drugi dan