Molio bih ako tko zna, da kaze koja biljka ima najvise proteina.
Vjerujem da je soja blizu vrha, kako stoji grah i zitarice sa udjelom
proteina?
Mečka dok spava zimski san.
Prijatno.
Misliš na neku namirnicu ili na bilo što iz biljnog svijeta? Možda
nešto s puno proteina iz nekog razloga nije jestivo za ljude.
--
Red Leader
Tko prije umre duže je mrtav!
Ovak na pamet: od mahunarki soja (tofu), leća, grah, kikiriki, od ľitarica
najviąe quinoa, kukuruz, pąenica (gluten iliti seitan)...
Preciznije ćeą naći na:
http://www.nutritiondata.com/tools/nutrient-search
A i tu imaą neki info:
http://www.prijatelji-zivotinja.hr/index.hr.php?id=1021
seitan (pąenični gluten):
http://www.nutritiondata.com/facts/cereal-grains-and-pasta/7738/2
gljive:
http://www.nutritiondata.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2482/2
tofu:
http://www.nutritiondata.com/facts/legumes-and-legume-products/4409/2
> "mia" <mija...@yahoo.co.uk> wrote in message
> news:g9tm0p$s22$1...@localhost.localdomain...
>> http://www.nutritiondata.com/tools/nutrient-search
>
> seitan (p¹enièni gluten):
> http://www.nutritiondata.com/facts/cereal-grains-and-pasta/7738/2
>
> gljive:
> http://www.nutritiondata.com/facts/vegetables-and-vegetable-
products/2482/2
>
> tofu:
> http://www.nutritiondata.com/facts/legumes-and-legume-products/4409/2
Fala ljepa mia.
> Misliš na neku namirnicu ili na bilo što iz biljnog svijeta? Možda nešto
> s puno proteina iz nekog razloga nije jestivo za ljude.
Ma Leader ako imas bilo sto iz biljnog svijeta a da ima puno proteina
reci ;o)
Mia ti je rekla. A ako si nekim slučajem Kinez ili Havajčanka,
statistički si u prednosti nad ostalom djecom.
Smece bre. Nema do peceni prasici iz kasapnice deda Miloja.
ne treba ti protein. trebaju ti aminokiseline od kojih ces napraviti
proteine.
a u povrcu, lisnatom povrcu i vocu imas sve.
zato je npr. smece protein koji se nalazi u mesu jer ga tjelo ne moze
iskoristiti
nego trosi ogromnu energiju da ga razbije na esencijalne aminokiseline da bi
nesto napravio od njega.
PROVALI GLUPOST I OSTANE ZIV nema do prasenceta i mesa masnog...
ma nemam ja nista protiv veget<arijanstva dapace sam se zdravo hranim.
ali kad cujem ovakve gluposti i poledam zdrave vegetarijance sa 45kg
tjelesne masse UZAS
> PROVALI GLUPOST I OSTANE ZIV nema do prasenceta i mesa masnog...
> ma nemam ja nista protiv veget<arijanstva dapace sam se zdravo
> hranim. ali kad cujem ovakve gluposti i poledam zdrave vegetarijance
> sa 45kg tjelesne masse UZAS
daj se obrazuj malo i baljezgaj gluposti.
ne mislim naravno na klasicno obrazovanje jer je to 90% namjestenih gluposti.
ono sto zele da znas. prava istina nema veze s time.
citaj malo nezavisnije izvore uci iz tudeg iskustva. ako ti je problem citati
pogledaj onda barem ovih par filmica i linkova za pocetak. barem je to lako. sve
sam ti lijepo servirao. mozda te to natjera da potrazis pravu istinu. jest, nekad
je jednostavnije biti ignorant, ali to u ovim slucajeva dolazi na naplatu prije
ili poslije. naravno, svako ima pravo na izbor u svom zivotu pa tako i ti sada.
a to o ovima sto imaju 45 kg necu uopce komentirati.
jednako toliko ih ima i bolesnih i anemickih koji jedu meso.
debelo vise. zasto? to je jedna druga tema koju necu nacimati.
i nemoj se sramiti sebi priznati da nesto krivo radis. pa
sto, i ja sam nekad jeo meso. zato jer nisam znao drugacije i zato sto
su mi tako servirali od malena. od roditelja pa do medija koje opet
kontroliraju s drugog vrha. ali eto i roditelji i obitelj su znali da u tome nesto
ne stima pa su citali, ucili i shvatili o kakvoj se zavjeri i glupostima tu radi.
eto bas me zanima dal ce pogledati sve.
no na kraju nebitno je. filmici i linkovi su jako zanimljivi pa se nadam
da ce mozda nekom drugome biti od koristi.
lijep pozdrav svima :)
evo vidi ovog mrsavka:
http://www.charliesgym.info/wst_page4.php
ili ovoga:
http://www.youtube.com/watch?v=iUvjXQHt6QQ
ili ovoga:
http://rawmodelcom.blogspot.com/2008/01/butwhere-do-you-get-you-protein.html
ili ovoga:
http://www.youtube.com/watch?v=oIoF00zHirM
ili npr. sto ovaj veli o proteinima:
http://www.youtube.com/watch?v=ae-dlHOmwk4&feature=related
ili sto vele ovi ljudi:
http://www.youtube.com/watch?v=z3xOU2tLl7g