niski tlak
Kickit
staviti šečer i sol pa popiti? Puno tekućine i sna?
Pepi
"Kickit" <milivi...@yahoo.com> wrote in message
news:faehq1$ft2$2...@ss408.t-com.hr...
> sto napraviti kada tlak padne nisko... piti crno kupinovo vino? u vodu
> staviti secer i sol pa popiti? Puno tekucine i sna?
Jel tebe zanimaju opcenite mjere prevencije ili prva pomoc?
Ako je ovo prvo - onda jesti puno malih obroka tijekom dana (5-7), puno
tekucine (najbolje zeleni caj i sl.), umjerena tjelovjezba,
vitamini/minerali i sl., dovoljno sna itd.
Ako je ovo drugo - nemam pojma, jaka kava sigurno pomaze, ali na duge staze
steti jer se tijelo navikne pa onda trebas piti sve vise, a ako ne popijes
si totalno sje***
mala
> što napraviti kada tlak padne nisko... piti crno kupinovo vino? u vodu
> staviti šečer i sol pa popiti? Puno tekućine i sna?
Sto napraviti kada PADNE nisko..? Ne znam. Kava sigurno pomaze.
Nego.. sto sam ono htjela reci..
A da!
Otkad znam za sebe, imam niski tlak. Uvijek. 90/60 I jako dobro se
osijecam. (Roditi sam isla sa 100/70. Oba puta) Jedino ne smije4m naglo
ustajati jer mi se zavrti (a kome ne?).
doktorica mi je rekla da se ne zabrinjavam, da se organizam naviknuo, a i
niski je bezopasniji od visokog
sirena
"Kickit" reche:
> ąto napraviti kada tlak padne nisko... piti crno kupinovo vino? u vodu
> staviti ąečer i sol pa popiti? Puno tekućine i sna?
Imaą smetnje ili te samo brine ąto je nizak? Ako ti ne smeta - niąta. Ako
smeta- jesti redovito, piti dovoljno tekućine svakodnevno, umjerena
tjelovjeľba, izbjegavanje situacija u kojima tlak joą viąe pada - dugotrajno
stajanje u mjestu, boravak u vrućim prostorima i direktno na suncu. U
krajnjem slučaju mogu se dati i lijekovi.
LL Kal El
> staviti šečer i sol pa popiti? Puno tekućine i sna?
Treba jesti lagano slaniju hranu, a u bas slucajevima da se aktivno vrti
zbog niskog tlaka popiti tekucine.
No, nema zime - niski tlak nikad nece otici toliko daleko da ugrozi zivot
osim ako radis na skeli i sl.
Kickit
Imam smetnje povremeno, kada je sparno i toplo vrijeme, a ja se ne pazim
pa se fizički iscrpim, te ne popijem dovoljno tekućine...
A tlak mi je stalno 110/60 ili 100/55. Na nogometu (idem rekreacijski 2
puta tjedno) sam osjetio jednom pritisak u prsima, a nakon tjedan-dva mi
se počelo vrtiti u glavi...
sirena
"Kickit" reche:
> Imam smetnje povremeno, kada je sparno i toplo vrijeme, a ja se ne pazim
> pa se fizički iscrpim, te ne popijem dovoljno tekućine...
Znači da se jednostavno trebaą kloniti takvih situacija.
> A tlak mi je stalno 110/60 ili 100/55.
Meni je 90/55-60. I normalno ľivim s time. Je da mi se praktički uvijek vrti
kad se ustanem iz sjedećeg ili leľećeg poloľaja, ali onda stanem negdje gdje
neću past i drľim se za neąto, prođe za par sekundi i sve ok.
A kad mi se vrti stalno, onda ga ni ne mjerim :-)
Na nogometu (idem rekreacijski 2
> puta tjedno) sam osjetio jednom pritisak u prsima, a nakon tjedan-dva mi
> se počelo vrtiti u glavi...
Ne bih rekla da će pritisak u prsima dovesti do vrtoglavice nakon 2 tjedna
;-) Moľeą učiniti EKG ili joą bolje ergometriju da se vidi kako ti srce
funkcionira pod opterećenjem pa da si na miru.
Kickit
> "Kickit" reche:
>> Imam smetnje povremeno, kada je sparno i toplo vrijeme, a ja se ne pazim
>
> Znaèi da se jednostavno treba¹ kloniti takvih situacija.
>
>> A tlak mi je stalno 110/60 ili 100/55.
>
> kad se ustanem iz sjedeæeg ili le¾eæeg polo¾aja, ali onda stanem negdje gdje
> neæu past i dr¾im se za ne¹to, proðe za par sekundi i sve ok.
> A kad mi se vrti stalno, onda ga ni ne mjerim :-)
>
> Na nogometu (idem rekreacijski 2
>> puta tjedno) sam osjetio jednom pritisak u prsima, a nakon tjedan-dva mi
>
> Ne bih rekla da æe pritisak u prsima dovesti do vrtoglavice nakon 2 tjedna
> ;-) Mo¾e¹ uèiniti EKG ili jo¹ bolje ergometriju da se vidi kako ti srce
> funkcionira pod optereæenjem pa da si na miru.
>
>
thx....
Ma imam 25 godina, srce mora raditi kao švicarski sat...ne pušim, ne
trošim alkohol (jako rijetko ako odem u grad), ne jedm masnu hranu,
pazim na prehranu samo je neredovita....