Hvala
> Zanima me kako bi bilo najbolje uzimati doticno ulje?
> Na prazan zeludac, prije jela, poslije jela ili nesto trece?
To je hrana, nije lijek , ne treba se toliko zamarati sa tocnim tempiranjem.
Buduci da to ulje nije bas strasno ukusno, a termicka obrada unistava
njegovu pozitivnu stranu, probaj ga korisiti za vrijeme jela. Ili zdravo
seljacki uzmi zlicu ulja i progutaj, ili pomijesaj sa nekom salatom.
uzmes casu od jogurta (0.2L)
naspes tri cetvrtine vode i u to zlicu ulja ili koliko vec hoces
fino nagnes i popijes... od okusao lanenog skoro pa nista! Tako mogu popiti
cijelu onu bocicu od 0.25 a da mi se ne zgadi ...
hope it helps ;)
E ma danas sam vec 2 zlice direkt :) Nema neki okus, jedino onak okus masti
nista pre strasno.
Budem ubuduce uz jelo nekak ubacio.
Pozdrav i hvala !
A zasto ne jesti lanene sjemenke koje su ukusne?
--
Ako vam smeta, zalite se CIP-u. Kad mi opet otvore acc na fly.srk.fer.hr maknut
cu sig. Evo uzroka gubitka 2 accounta: http://tinyurl.com/cslaq
kroz samljevene sjemenke.
najbolje se apsorbira.
zacinis salatu s njim...
pa recimo zbog ovoga:
uzmes pola zlicice (ali one male) samljevenog lanenog sjemenja u usta.
Dakle, ~1g lanenog.
Nakon 3min panicaris jer si skuzio da imas alergijsku rekaciju na sjemenke
ali reakcija nije bila tolika kao prilikom jedenja dvije sake sjemena
suncokreta nakon cega sam zavrsio na hitnoj i dobio synopen u guzu da mi
splasne jezik kako bih mogao normalno pricati.
eto zas ne :)