Poviseni masnoce u krvi (trigliceridi)
Dado
preporuke.
Pozdrav
Qwert
prľene hrane općenito, maslinovo ulje a ne suncokretovo, manje punomasnog
sira, mlijeko 0,9, manje fast fooda, viąe koątunićavog voća i to je to!!!
"Dado" <cyb...@MAKNIOVOnet.hr> wrote in message
news:d072gi$6cq$1...@news1.xnet.hr...
Andro Jan
> A nesh ti mudrolije, ,,,,, margarin a ne maslac, manje crvenog mesa, manje
> sira, mlijeko 0,9, manje fast fooda, više koštunićavog voća i to je to!!!
Sve ovo sto ima "manje" u gornjoj recenici zamijeniti s "bez".
I vjezbanje, a ne samo sjediti ispred TV-a. :)
--
--------------
Pozdrav, Andro
Branko
tebi treba je: smršaviti ako imaš višak kila, smanjiti slatko, proizvode od
brašna i škroba i alkohol, pa nakon svega toga pripaziti i na ono što su ti
napisali. Možeš uzeti i Omega 3 u dozi 2-3 grama na dan.
"Andro Jan" <andro.jan_R...@uscs.hr> wrote in message
news:d07a8j$ma$1...@sunce.iskon.hr...
Dado
"Branko" <bno...@idb.hr> wrote in message news:d07cdh$9ic$1...@bagan.srce.hr...
Andrija
"Qwert" <t...@net.hr> wrote in message news:d077vn$cnu$1...@ls219.htnet.hr...
>A nesh ti mudrolije, ,,,,, margarin a ne maslac,
Ako je ista nepovoljno za kolesterol to je margarin i to zbog trans masnih
kiselina. Dodatak nesto omege 3 u margarin ga ne cini nista pozeljnijih za
onog ko ima visok kolesterol.
Nevena
> Ovi mudrijaši dolje ti preporučaju dijetu za povišen kolesterol.
Na mom papiru pise da je to upravo dijeta za (protiv :)) povisenih
triglicerida ... a 'vrijedi' i za poviseni kolesterol ...
> Ono što tebi treba je: smršaviti ako imaš višak kila
Poviseni trigliceridi (a ni poviseni kolesterol kad ga vec spominjes) nisu
_uvijek_ povezani s viskom kila :)
N.
Lucky Luke
"Nevena" <lor...@hi.htnet.hr> wrote in message
news:d07jgj$9p2$1...@sunce.iskon.hr...
Naravno da nisu - tracak razuma u razgovor kumica na placu ;)
Poremecaj triglicerida uopce ne upucuje iskljucivo na poremecaj u prehrani
vec poremecaj metabolizma. Ono sto je manje poznato jest da nasa jetra sama
proizvodi kolesterol da bi se dobile gradivne cestice za stanice. No to je
sad manje bitno, bitno je da da jetra uslijed odredjenog razloga (iz ovako
oskudne anamneze ne mogu reci sto) previse sintetizira trigliceride i da bi
uz punu paznju pacijenta trebalo naposlijetku razmisliti o antilipemicima
(lijekovi za snizavanje masnoca).
Servus,
Lucky Luke
"Dado" <cyb...@MAKNIOVOnet.hr> wrote in message
> Nemam visak kila. Nazalost, taman. :-) Hvala na odgovorima.
>
>
A ako bi bi toliko slobodan pa nam izlozio svoje tjelesne proporcije mozda
bi ti mogli dati adekvatniju ocjenu a ne ono od oka...
Ako tako ostane unatoc promjeni zivotnih navika trebat ces na lijekove -
osobno mi je to najmrza shema ali kod nas najelegantnija.
Servus,
Lucky Luke
"Andrija" <vladimir...@zg.htnet.hr> wrote in message
news:d07ip7$7e0$1...@ls219.htnet.hr...
Lijepo, divno, krasno bajno al smo promasili object i subject posta. Ne bi
se rado drzalo metu na koju ti pucas...;)
Covjek govori o trigliceridima, a ne o kolesterolu. To nije ista stvar.
Dado
85 kg
Kolesterol - 6,5 (max. 5,0)
Trigliceridi - 4,1 (max. 1,7)
Umor, iscrpljenost. Česta stolica.
Pozdrav,
"Lucky Luke" <harleyN...@net.hr> wrote in message
news:d08age$dn2$1...@ls219.htnet.hr...
Suncana
> Poremecaj triglicerida uopce ne upucuje iskljucivo na poremecaj u prehrani
> vec poremecaj metabolizma.
A da li je neki problem ako su trigliceridi na donjoj granici
ili cak nizi, uz ukupni kolesterol u normali (LDL isto u
granicama)?
--
Suncana
Branko
normalni trigliceridi (tj. pozeljni) do 1,7 mmol/l.
"Suncana" <izbaci_sve...@tilda.hr> wrote in message
news:d092tf$l61$1...@sunce.iskon.hr...
Gordan
kolesterol 4.6(normalno je max. 5.0), trigliceridi 1.13 (max. 1.7),LDL
2.34 (max. 3.0),HDL 1.75 (min. 1.2).Znam da je sve u granicama, ali mi
se cini da imam dosta visok kolesterol i trigliceride s obzirom da jedem
iskljucivo bijelo meso i ribu, koristim samo maslinovo (ponekad margo) ,
puno povrca na leso, 2 put tjedno trcim, normalne sam tezine ali ne
mogu bez cokolade (recimo pola dnevno). jel moguce da malo cokse pčbija
sve ono prije?
Suncana
> Ne znam sto to znaci na donjoj granici, ali danas se svuda kaze da su
> normalni trigliceridi (tj. pozeljni) do 1,7 mmol/l.
Na papiru s nalazima je kao referentna vrijednost navedeno
0,26-1,7 mmol/l, a meni pise 0,21. Nije da me to jako brine,
ali kad se vec o tome raspravlja, rekoh, da pitam ... :-)
--
Suncana
Lucky Luke
Ne, sto se tice triglicerida to nije slucaj. Navela si vrijednost LDL-a ali,
dopunit cu te - treba gledati i vrijednosti HDL-a (tzv. dobrog kolesterola)
koji takodjer treba biti u urednim granicama.
Servus,
Lucky Luke
"Branko" <bno...@idb.hr> wrote in message news:d098c0$3ep$1...@bagan.srce.hr...
> Ne znam sto to znaci na donjoj granici, ali danas se svuda kaze da su
> normalni trigliceridi (tj. pozeljni) do 1,7 mmol/l.
Kako to zamisljas - pa postoje referentne vrijednosti OD i DO. :) Donja
granica je ona prva ;)
Lucky Luke
"Gordan" <gord...@net.hr> wrote in message
news:d09b9i$d50$1...@fegnews.vip.hr...
Nemas - sve je u redu. Bitno je da sve bude u referentnim vrijednostima,
dakle od - do.
Ono sto zaboravljas da konacni metabolizam masnoca u krvi nije odraz
iskljucivo prehrane jer sto ti ukines izvana to tijelo samo nastoji
sintetizirati. Kolesterol primjerice se unutar tijela sintetizira u jetri i
to za normalno funkcioniranje stanica ciji je gradivni element izmedju
ostalog. Ono sto je tebi bitno jest paziti na omjer LDL-a i HDL-a sto je
tebi u redu i nema potrebe zabrinjavanju.
Servus,
Suncana
>>A da li je neki problem ako su trigliceridi na donjoj granici
>>ili cak nizi, uz ukupni kolesterol u normali (LDL isto u
>>granicama)?
> Ne, sto se tice triglicerida to nije slucaj.
E, to te ja pitam :-)
> Navela si vrijednost LDL-a ali,
> dopunit cu te - treba gledati i vrijednosti HDL-a (tzv. dobrog kolesterola)
> koji takodjer treba biti u urednim granicama.
Onda bi ovo bilo u redu, pretpostavljam (prepisujem
zadnji dostupni nalaz, drugi laboratorij od prije
spomenutog):
Kolesterol 4,8 mmol/l (5,2 prep.)
HDL kol. 1,87 mmol/l (>0,99)
Trigliceridi 0,37 mmmol/l (0,85-2,00)
U zagradama su preporucene vrijednosti.
Ostale biokem. pretrage su u normali, osim bilirubina
koji je uobicajenih 36,7.
--
Suncana
Gordan
Lucky Luke
Ha, zasto je bilirubin toliki?
To je sve u redu - ovo je preporuka za buduce: sto je taj HDL visi to je
bolji njegov utjecaj na krvne zile. Dakle, nije bit samo drzat ga u
granicama vec i na sto visoj razini.
Servus,
Suncana
>>Ostale biokem. pretrage su u normali, osim bilirubina
>>koji je uobicajenih 36,7.
>>
>
>
> Ha, zasto je bilirubin toliki?
Nije nikad ispod 30, kazu Gilbertov sindrom. Nemam s tim nikakvih
problema, sve dok jedem bar 5-6x dnevno.
> To je sve u redu - ovo je preporuka za buduce: sto je taj HDL visi to je
> bolji njegov utjecaj na krvne zile. Dakle, nije bit samo drzat ga u
> granicama vec i na sto visoj razini.
OK. Znaci da povremeno ipak mogu zgrijesiti dusu prezvurstom i smacanjem
kruha u saft ;-)
--
Suncana
Lucky Luke
> Lucky Luke wrote:
>
>>>Ostale biokem. pretrage su u normali, osim bilirubina
>>>koji je uobicajenih 36,7.
>>>
>>
>>
>> Ha, zasto je bilirubin toliki?
>
Jesi kad radila diferencijaciju bilirubina na nekonjugirani i konjugirani?
Da se vidi kojeg ima u suvisku.
Ove je jako interesantno....Tijekom faksa misljah da je Gilbert neko znj
klinicko stanje a kad ono.... Imam frenda s istim, pa tu valjda je bilo vec
5-6 ljudi.... Fakat interesantno :)
> Nije nikad ispod 30, kazu Gilbertov sindrom. Nemam s tim nikakvih
> problema, sve dok jedem bar 5-6x dnevno.
>
Eto to je ok - jednostavno a drzi pod kontrolom.
>> To je sve u redu - ovo je preporuka za buduce: sto je taj HDL visi to je
>> bolji njegov utjecaj na krvne zile. Dakle, nije bit samo drzat ga u
>> granicama vec i na sto visoj razini.
>
>
> OK. Znaci da povremeno ipak mogu zgrijesiti dusu prezvurstom i smacanjem
> kruha u saft ;-)
>
Aaaaaah ;) Navodis pravovjernog na grijeh ;))))
Branko
>
> ...Ove je jako interesantno....Tijekom faksa misljah da je Gilbert neko
znj
> klinicko stanje a kad ono.... Imam frenda s istim, pa tu valjda je bilo
vec
> 5-6 ljudi.... Fakat interesantno :)
>
Gilbera ima oko 8% populacije, bar prema Harrisonu.
Branko
za HDL za koji se navodi samo donja), a koja iz godine u godinu postaje sve
niža. Ne znam koji bi bio klinicki znacaj "sniženih" vrijednosti LDL ili
triglicerida.
"Lucky Luke" <harleyN...@net.hr> wrote in message
news:d0admp$u4s$1...@ls219.htnet.hr...
Lucky Luke
"Branko" <bno...@idb.hr> wrote in message news:d0fucf$34u$1...@bagan.srce.hr...
> Za lipidogram u zadnjih par godina vidim uglavnom samo gornju granicu
> (osim
> za HDL za koji se navodi samo donja), a koja iz godine u godinu postaje
> sve
> niža. Ne znam koji bi bio klinicki znacaj "sniženih" vrijednosti LDL ili
> triglicerida.
>
Pa nema ga ;)
Ali bit je da postoji OD (donja granica) i DO (gornja granica)
Servus,
Zdravko
"Lucky Luke" <harleyN...@net.hr> je napisao u poruci interesnoj
grupi:d0g10d$h4g$1...@ls219.htnet.hr...
sposobnost jetre,kao i PV,npr, kod ciroze. Nije da je značajno.
Zdravko
Suncana
> Jesi kad radila diferencijaciju bilirubina na nekonjugirani i konjugirani?
> Da se vidi kojeg ima u suvisku.
Nisam. Zivim sasvim ugodno ovak kak je, pa se ne zamaram.
> Ove je jako interesantno....Tijekom faksa misljah da je Gilbert neko znj
> klinicko stanje a kad ono.... Imam frenda s istim, pa tu valjda je bilo vec
> 5-6 ljudi.... Fakat interesantno :)
Ima ga i moja sestra, kaj cini 50:50 u familiji. Sestra je radila sve
pretrage, na kraju su joj rekli da je to-to, da je sve u redu i da ne
brine, objasnili joj kak da se ponasa i kak da jede, odrzala i meni
predavanje, ja konsultirala jos svoju doktoricu i to je cijela prica.
>>OK. Znaci da povremeno ipak mogu zgrijesiti dusu prezvurstom i smacanjem
>>kruha u saft ;-)
> Aaaaaah ;) Navodis pravovjernog na grijeh ;))))
Da li da sad jos spomenem cvarke? :-))))))))
--
Suncana
Lucky Luke
"Zdravko" <zdravko.i...@vz.htnet.hr> wrote in message
news:d0gv2f$4ob$1...@ls219.htnet.hr...
>
> "Lucky Luke" <harleyN...@net.hr> je napisao u poruci interesnoj
> grupi:d0g10d$h4g$1...@ls219.htnet.hr...
>> Ali bit je da postoji OD (donja granica) i DO (gornja granica)
>>
>> Servus,
>>
> sposobnost jetre,kao i PV,npr, kod ciroze. Nije da je značajno.
Ispravak - slazem se i hvala na sugestiji. Koncentrirah se na kutiju a ne
sadrzaj. :)
Servus,
Lucky Luke
> Lucky Luke wrote:
>
>> Jesi kad radila diferencijaciju bilirubina na nekonjugirani i
>> konjugirani?
>> Da se vidi kojeg ima u suvisku.
>
>
> Nisam. Zivim sasvim ugodno ovak kak je, pa se ne zamaram.
>
Je ali ovako ne mozes sa sigurnoscu znati. Uostalom, onda ces se okolo moc
falit da neces dobit infarkt do 100.te ;)
>> Ove je jako interesantno....Tijekom faksa misljah da je Gilbert neko znj
>> klinicko stanje a kad ono.... Imam frenda s istim, pa tu valjda je bilo
>> vec 5-6 ljudi.... Fakat interesantno :)
>
>
> Ima ga i moja sestra, kaj cini 50:50 u familiji. Sestra je radila sve
> pretrage, na kraju su joj rekli da je to-to, da je sve u redu i da ne
> brine, objasnili joj kak da se ponasa i kak da jede, odrzala i meni
> predavanje, ja konsultirala jos svoju doktoricu i to je cijela prica.
>
>>>OK. Znaci da povremeno ipak mogu zgrijesiti dusu prezvurstom i smacanjem
>>>kruha u saft ;-)
>
>> Aaaaaah ;) Navodis pravovjernog na grijeh ;))))
>
>
> Da li da sad jos spomenem cvarke? :-))))))))
>
> --
He-he ;)