alga spirulina...
riki
trgovinama zdrave hrane.
jel mi moze netko napisati adrese takvih trgovina na podrucju zagreba i ako
mozda zna kako se krece cijena.
navodno ima u prahu i tabletama.
i ako moze kakav savjet?
ima li netko direktna iskustva s tom algom?
Lilith
"riki" <riki...@hotmail.com> wrote in message
news:bugnjs$uj$1...@ls219.htnet.hr...
viąe od stotinu hranjivih tvari .specificnost ove alge je u građi njezine
stanične stijenke koja se sastoji od vrlo tankog sloja sloľenih prirodnih
ąećera lako topivih u vodi te uravnoteľenim bjelančevinama s proporcionalnim
omjerima svih osam esencijalnih i deset neesencijalnih aminokiselina. Za
razliku od druge visokoproteinske hrane, probavljiva je 95%.
preporučuje se kao nadopuna vegetarijanskoj, makrobiotičkoj, ali i
konvencionalnoj prehrani, zatim prehrani sportaąa izloľenim iznimnim
tjelesnim naporima te osobama s hipoglikemijom. često se koristi i kod
redukcijskih dijeta jer smanjuje tek, a ono ąto je neobično je njezina mala
kalorijska vrijednost daje visok postotak energije. obiluje klorofilom,
pomaľe u poboljąavanju sastava krvi, obnavljanju tkiva i kod posljedica
radijacije. gamalinolenska kiselina prisutna u spirulini djelotvorna kod
predmenstrualnih tegoba, ekcema i nekih bolesti krvi, a vaľna je i za
sintezu hormona prostaglandina koji ujteče na sniľavanje kolesterola i
obnavljanje ľivčanog sustava.
nisam iz zgb pa ne znam gdje ih imas kupiti :)) ali vjerujem da u centru
zgb-a postoje trgovine makrobiotickom hranom a kako oni prodaju skoro sve
jestive alge vjerujem da imaju i spirulinu..... imas ih sigurno kupiti u
sloveniji i austriji,ja je dobivam u tabletama iz slovenije, frendica
donosi..... u svakom slucaju bi ti preporucila koristenje pogotovo ako imas
losu prehranu, stresan posao itd. itd. ono svasta nesta sto prijeci
orgranizam da normalno zivi i djeluje......
riki
tablete sigurno jeftinije.
mozes mi reci kolika je cijena i koliko tableta ima u pakovanju, te koliko
dugo ti traje pakovanje?
koliko komada na dan pijes i kako(na taste ili poslije jela)?
Lilith
> ja sam dosta cesto u sloveniji, pa cu vjerojatno uzeti tamo, a i gore su
> tablete sigurno jeftinije.
> mozes mi reci kolika je cijena i koliko tableta ima u pakovanju, te koliko
> dugo ti traje pakovanje?
u bocici ima 40 tableta a cijenu zbilja ne znam tocno jer uvijek narucim jos
gro gluposti. jedino sigurno znam da su sigurno duplo jeftinije nego sto bi
bile kod nas
> koliko komada na dan pijes i kako(na taste ili poslije jela)?
ja obicno pijem jednu ponekad dvije na dan a nema veze da li je na prazan
zeludac ili ne. kolicina ovisi jesam li na dijeti ili ne :))
riki
Lilith
> koliko dugo vec pijes spirulinu i dal osjecas kakve efekte?
>
>
tome radi cega sam pocela piti ali po sebi vidim da mi je pomogla u smislu
imuniteta( jos uvijek se nisam razboljela iako su svi ovih dana hodajuci
virusi oko mene), koza je nekako "zdravija" (inace ja sam kronicni ovisnik o
nikotinu :)) i tako po nekim sitnicama vidim da mi pomaze jer ja ne smijem
piti multivitamine radi b kompleksa itd. itd. ajd slozi sva pitanja u jedna
post :))
riki
Lilith
> to je to, hvala :)))
>
>
Duska
> citao sam nesto u vezi te alge i pisalo je da se moze kupiti u svim
> trgovinama zdrave hrane.
> jel mi moze netko napisati adrese takvih trgovina na podrucju zagreba i
ako
> mozda zna kako se krece cijena.
> navodno ima u prahu i tabletama.
Ja sam kupila onu u prahu, razmutila u vodi i prosula u sudoper :)
Probajte pa ce vam biti jasno zasto.
D.
riki
translator
> bolje da mi ti kazes nego da isprobavam :)
>
>
LJEKOVITO BILJE
VITAMINI
MULTIVITAMINI
ANTIOKSIDANSI
MINERALI
PROBAVA
ZA VOZAČE
ZA PU©AČE
KRVNA GRUPA
Korisni linkovi
ALGE
AIge -izvor vitamina i minerala
Alge su biljke niľeg reda, vrlo jednostavne grade, koje najčeąće
obitavaju u prirodnim vodama. Alge sadrľe znatno viąe vitamina i minerala od
većine tradicionalnih namirnica, pa se zato, posebno u novije vrijeme, sve
čeąće primjenjuju kao prirodni dodaci prehrani, odnosno kao sredstva za
jačanje organizma (slično se odnosi i na morsku travu, engl. kelp).
Pozitivni učinci algi
Prema dosadaąnjim spoznajama, alge jačaju imunitet, odnosno
otpornost organizma na bolesti, pomaľu probavne procese i sudjeluju u
odstranjivanju ątetnih i toksičnih tvari iz tijela. Povoljno djeluju u
obrani od degenerativnih bolesti. Alge pokazuju i blagotvorno zaątitno
djelovanje u obrani od zloćudnih tumora (jačanjem procesa imunoloąkog
nadzora), a u svojstvu antioksidansa pomaľu u neutralizaciji slobodnih
radikala. Kao hranjive tvari, alge imaju gotovo savrąen sastav. Sadrľe
punovrijedne bjelančevine i esencijaIne aminokiseline, pa ih vegetarijanci
mogu koristiti kao dodatak prehrani. Zatim, sadrľe sve vitamine B-kompleksa,
vitamine C, B i E, te najvaľnije minerale i mikroelemente (elemente u
tragovima).
Alge su nadalje, prirodni izvori vitamina A. Sadrľe joą i linolnu
kiselinu, vitamin B12 i RNA (deoksiribonukleinsku kiselinu). Posebno su
bogate jodom i kalijem zbog čega se preporučuju osobama na duľoj terapiji
diureticima s jačim djelovanjem, kao ąto su diuretici Henleove petije
(furosemid, etakrinska kiselina). Zbog visokog sadrľaja joda, alge se
preporučuju i osobama s određenim disfunkcijama ątitnjače. Alge sadrľe i
velike količine klorofila, koji je nuľan u regenerativnim procesima, a
pokazuje i antibakterijsko; kao i dezodorantsko djelovanje. Od mnogobrojnih
vrsta algi dvije se posebno izdvajaju klorela (Chlorella) i spirulina,
odnosno, smaragdnozelena i modrozelena spiralna alga. Obje su vrlo hranjive,
suha tvar iznosi 40-60 % , i malih su molekularnih masa. Bogat su izvor
bjelančevina, pa ih vegetarijanci često uvrątavaju u dnevne obroke, kako bi
nadomjestili esencijalne aminokiseline. Sve vrste algi sadrľe velike
količine raznovrsnih minerala i oligoelemenata i po tome su jedinstvene u
ľivom svijetu na zemlji. To je i razlog ąto se iz njih industrijski
dobivaju, između ostalog, jod, brom i mangan. Na Dalekom Istoku raąirena je
pojava da se alge i morska trava konzumiraju zajedno sa ľitaricama i sojom,
jer se na taj način joą viąe potiče njihova uloga u detoksikaciji organizma.
U Japanu se na temelju istraľivanja smatra da alge u izvjesnoj mjeri djeluju
kao zaątita od radioaktivnog(nuklearnog i rengenskog) zračenja porijeklom iz
ľivotne sredine.
Znanstvena istraľivanja o algama
U novije vrijeme mnogi se istraľivači liječnici i biokemičari okreću
istraľivanju algi. Započete su mnoge znanstvenoistraľivačke studije u SAD-u,
Japanu, Francuskoj i Velikoj Britaniji kako bi se doąlo do dodatnih saznanja
o sastavu i djelovanju algi. Rezultati njihova proučavanja pokazuju izuzetno
povoljno djelovanje algi u obrani od virusnih infekcija. Dokazano je da
povoljno djeluju na herpes-viruse i virus-A influence, a u tijeku su
istraľivanja kako bi se potvrdilo preliminarno povoljno djelovanje protiv
HIV 1 (AIDS) virusa.
Nedavno su u Indiji istraľivali djelovanje algi u prevenciji i
liječenju malignih bolesti sluznice usne ąupljine i tu je, joą jednom,
potvrđeno povoljno djelovanje sastojaka algi u obrani od malignih procesa.
Nedvojbeno je dokazano da alge jačaju imunitet, odnosno da veľu i
neutraliziraju slobodne radikale. Zbog toga ih liječnici sve čeąće
primjenjuju u dopunskom liječenju različitih malignih bolesti.
PA®NJA!
Bolesnici koji bi zbog hiperfunkcije ątitnjače trebali unositi
smanjene količine joda putem hrane, preparate alge smiju uzimati samo u
ograničenim dozama, svakako ne viąe od 2 tablete dnevno. Uz preporuku
liječnika, doze se mogu povećati. Tablete se uzimaju na prazan ľeludac, s
dosta tekućine.
Spirulina max, modrozelena alga, 60 tableta
82,00
Spirulina mikroalga..500 mg
Maja
naviknut na okus. draze, mi je nego pit tablete cijeli dan.
imas u ilici biovegu /tam di je makronova/, u gei, u jurisicevoj u
bio·ducanu. dosta je skupo al dugo traje.
"translator" <translator_...@yahoo.com> wrote in message
news:buj485$8lt$1...@ls219.htnet.hr...