Sjecam se kad sam prije 2 godine i¨ao na lijecnicki za vojsku isto su mi
rekli da mi je kreatinin povisen ali da je to OK, nista strasno.
Inace sam malo jaci jer se intenzivno bavim sportom, kaze doktorica da to
ima neke veze s mi¨iĺima (razina kreatinina). Ne uzimam nikakve dodatke,
hranim se standardno (ne bas super, sto drugo reci za hranu iz menze).
Koje su sanse i sto mogu napraviti da spustim kreatinin? Ak vec nalaz sutra
ne bude OK da probam opet za mjesec dana.
Hvala,
Ivan !
--
Bok
I"ll be back
*************************************************
"Mad I.D." <madid87...@yahoo.com> wrote in message
news:14z4n5q5rtguh$.9ko3lwua2whp.dlg@40tude.net...
> Trebao sam danas dobiti roakutan no nisam mogao jer mi dermatolog rekao da
> mi kreatinin mora doci u normalu.
> Imam skoro 20 godina, 76kg (178cm visok)
> Kreatinin na nalazu 128. Sutra opet idem na vađenje krvi, rekla mi je
> doktorica da ne jedem nista osim voĺa, povrĺa i rize no da su jako male
> sanse da ce se on spustiti.
>
> Sjecam se kad sam prije 2 godine i¨ao na lijecnicki za vojsku isto su mi
> rekli da mi je kreatinin povisen ali da je to OK, nista strasno.
>
> Inace sam malo jaci jer se intenzivno bavim sportom, kaze doktorica da to
> ima neke veze s mi¨iĺima (razina kreatinina). Ne uzimam nikakve dodatke,
> hranim se standardno (ne bas super, sto drugo reci za hranu iz menze).
Prehrana bogata crvenim mesom moze povisiti razinu kreatinina, ali kao sto
ti je doktorica rekla, obicno je proizvodnja stabilna i ne ovisi pretjerano
o prehrani. Ipak, probaj ga izbaciti iz prehrane jedno vrijeme, 2-3 dana
preskociti fizicku aktivnost, piti dovoljno vode (ne kave, caja i slicnog) i
ponovno obaviti test. Vjerojatno je kod tebe nesto visi zbog intenzivnijeg
treninga, ali opet nije bas dobro da je van gornje granice. Ako si zabrinut
za bubrege, mozes testirati kolicinu kreatinina u mokraci i krvi, te da
doktorica usporedi nalaze...
Bit ce da je povisena fizicka aktivnost kod tebe u pitanju. A sto se tice
razine....Asti misa - to je na gornjoj granici i uopce ne spada u patoloske
nalaze.
Doktorica je u pravu sto se tice uzroka.
Ma radi se o tome da nista od roakutana ako kreatinin ne padne.
Sutra ujutro opet vađenje krvi, ne vjerujem da ce se bas do sutra stic
nesto puno spustit no vidit cemo. Javim rezultate u cetvrtak.
Pozdrav !