 外服快讯 |
1. 投资创业，一站式无忧服务——上海外服商务咨询分公司投资咨询服务(一)
作为沪上最老牌的商务咨询机构，发展至今，上海外服商务咨询分公司已经拥有四大业务板块：投资咨询、出入境签证、财税咨询、商务中心，不仅可为来华投资的境内外人士提供专业的投资咨询，更可提供包括覆盖企业整个生命周期的一站式高效服务，包括前期调研、投资可行性研究、投资策划、企业注册代理，以及办公场所租赁、财税外包、机构年检等后续事宜，全程提供专业建议和高效服务，确保企业投资无后顾之忧。
 连锁品牌投资案例分析
M公司是某世界知名服装连锁品牌,从2007年进入中国即采用外服商务咨询分公司的投资咨询服务,截至2008年,外服已协助该公司完成全国7个区域的商铺注册。
2009年，M公司在华发展进入一个快速膨胀期，同时公司高层决定拉长战线，将旗下一系列的子品牌也快速引入中国，而该公司法务部只有1人负责开店拓展相关的法律事宜，在短时期内，同时面临着全国五六十家店面注册工作，这显然是不可能完成的任务。
基于之前的良好合作以及对外服的信任，M公司法务部的Jason直接找到外服商务咨询分公司的项目负责人Allen，表示希望委托外服来全权代理各地开店相关的法务事宜。在了解对方的需求之后，Allen仔细分析了项目难点：
1.时间紧迫。每一个区域的注册都是临界于不可能边缘。这要求所有注册相关的法律流程需要进行最合理的排序和衔接，并且每一环节都不能有任何差池。一旦出现延误，不仅将导致不必要的法律麻烦，也将影响如期开店，甚至直接影响到公司当年的营业额。
2.区域政策不一。五六十家店铺分布在全国各地，各地投资相关的法律规定不一，很多法规操作并不难，但若缺少丰富的经验，无法清晰预知每一步流程，不仅容易造成被动，更将直接影响开业。举例来说，广东相关政策要求比较严格，入驻商场的所有店员要求必须体检、店铺办理卫生许可证，商铺租赁须到房产交易中心备案合同，凡此种种，不一而足，需要每一步都有预知和精准把握。
随后，Allen马上展开行动。依托上海外服的全国网点，部分区域的注册工作可以直接委托给当地的上海外服的分子公司；对于尚未建立服务网点的区域，Allen着手筛选最具资质的当地供应商,每一家供应商的选择可以说都是“慎之又慎”,以确保能在规定时间内完成任务。
为了帮助客户达成目标，Allen所在的团队可以说是争分夺秒，有个别甚至是惊险的“最后一分钟拯救”。比如，去年该公司的深圳店铺店员到位，领导也已邀请好，准备次日10点举行开业仪式。万事俱备，只欠营业执照。为了开业仪式如期、“合法”举行，Allen提前数日就飞赴深圳，凭借着耐心和执着，终于在开业前日8点半拿到审批文件，随即就传到上海，他的同事马上着手办理营业执照，拿到相关批文已是下午3点，随即搭乘5点飞机到深圳，次日早上到当地机构打证，最终确保在开业前将热气腾腾的营业执照捧到开业现场。
如今，外服商务咨询分公司已经成功帮助M公司旗下各大品牌在全国40多个省市自治区共开设超过100家分店。
多年来，外服商务咨询分公司共承办外商驻沪代表机构/公司近万家，为超过2,000家企业提供投资咨询，并为其办理就业、居留、签证、海关、税务等手续。其中1000多家外商投资企业和代表机构已经成为长期客户。(以下续)
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2. 投资创业，一站式无忧服务——上海外服商务咨询分公司投资咨询服务(二)
我们的优势
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专业资深的稳健团队
运营多年以来，培养了一支经验丰富、专业过硬的咨询团队
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精细领先的质量管理
行业内最早获得挪威船级社ISO90001质量认证
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胜人一筹的公关优势
依托上海外服的品牌优势和综合实力，拥有丰厚的资源优势
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优质高端的客户伙伴
谨慎、严格选取各地的优质高端伙伴，优化全国服务能力
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遍布全国的服务网络
依托着上海外服的全国服务网络，同时在全国20多个省市自治区超过40个一二三线城市布点，打造商务咨询全国服务网络。
相关链接：
关于上海外服商务咨询分公司
上海外服商务咨询公司成立于1984年，是沪上首家商务咨询服务机构，隶属于东浩集团上海外服。发展至今，共设有投资咨询、出入境签证、财税咨询、商务中心四大业务板块，可为来华投资的境内外人士提供一站式高效服务。
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投资咨询：共承办外商驻沪代表机构/公司近万家，为超过2,000家企业提供投资咨询，并为其办理就业、居留、签证、海关、税务等手续。其中1000多家外商投资企业和代表机构已经成为长期客户。
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财税咨询：为客户打造最合适、最经济的财务运作方式：拥有财税外包和财税咨询的合法经营资质，建立了一支专业团队面向客户提供个性化的财税外包服务。采用政府指定软件，秉承规范诚信的操作原则，承诺为客户财税数据保密，确保客户会计操作连贯，资金安全，可提供全国服务。服务内容：纳税核定、代表处税务代理、代表处财税外包、公司财税外包、代表处税务注销、代表处户管迁移税务清算、财税咨询及筹划
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出入境咨询：(一)入境业务:1、为外籍人士及港澳台胞申请办理在上海的工作签证,就业证和居留证；2、为外籍人士在中国办理前往任意第三国的相关签证；3、为外籍人士办理中短期赴中国的商务和旅游签证；4、为外籍人士及港澳台胞办理首席代表/一般代表证(在上海代表处工作)；5、办理以上证件的延期,加急及变更；6、安排陪同外籍人士体检和各类在上海的安居服务(找房及个人物品托运等)；7、为外籍人士提供在中国驾照申请及各类材料的中国认证公证服务；8、外籍人士及港澳台胞海关通关事务。(二)出境业务:1、为中国员工申请办理各国及港澳台中短期商务/探亲/工作签证，签证国家包括:美国,英国,加拿大,澳洲,新西兰,德国等申根国,东南亚国家,南美洲国家等；2、为中国公民申请办理各国移民(商业投资类/技术类/探亲类/工作类)；3、提供中国员工出入境及移民等相关事务的咨询及翻译服务；4、提供各国签证/护照照片现场拍摄；5、代办公证认证服务；6、代购境外旅行保险服务
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商务中心：创建舒适便捷的商务办公场所，提供商务中心租赁服务，帮助客户高效开展商业活动。
更多详情，请询
上海外服商务咨询分公司•投资咨询部
Tel:63916161*43358万剑先生;63916161*43312柳闻莺小姐;
63916161*43356王力先生;63916161*43357汪思彤小姐;
63916161*43311胡军先生
通知
尊敬的客户,
根据国务院发布的新版《外国企业常驻代表机构登记管理条例》(国务院令第584号)，上海市工商行政管理局将于2012年3月1日至2012年6月30日接受代表处递交2011年度报告。
根据上述条例精神：
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代表处应当在2012年3月1日至6月30日之间向登记机关提交2011年的年度报告。
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设立于2012年1月1日之后的代表处无需提交2011年的年度报告。
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未依照规定提交年报的，由登记机关责令限期改正，处以1万元以上3万元以下的罚款，逾期未改正的，吊销登记证。
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提交年度报告(以及登记机关要求的其它材料)的截止日期是2012年6月30日。
同时，由于2011年7月1日之前和之后延期的代表处向工商局提交年度报告时，所需材料有所不同。并且，在华三资企业的年检也将同时展开。若您有需要，请随时联系我们，我们将进一步为您解答具体政策，并协助您完成该工作。若您已与我们的业务员联络，请继续询问有关事宜。 (来源:外服时代)
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3. 外服门诊部体检中心友情提示
 致外服员工：
体检日期变更服务新举措推出以来，深受外服员工欢迎。目前，天气逐渐转热，温度适宜、穿着简单，正是适宜体检的好季节。体检中心特意为您打造温馨、舒适、空闲的体检环境，方便外服每位员工拔冗体检。
员工需注意以下事项：
1.每年的体检高峰期在9-12月，为避免体检人员拥挤，请避开高峰期选择适宜的时间段体检。(推荐时间：每年的5至8月)
2. 每张体检券的有效期为一年，即体检日期起一年内有效并可在有效期内通过网络进行体检日期的无限量变更。
3. 体检变更的方法：
(1)个人网上变更：首次使用者应先在外服efesco网站注册，然后登录变更系统(http://health.efesco.com)，在体检券有效期内和体检约定日前，可选择当前日期后3个月内的体检场次。
(2)个人电话变更：由外服962002提供代客变更服务，在体检券有效期内和体检约定日前，可选择当前日期后40天的体检场次。服务热线容易占线，请尽量选择网上变更
(3)必须在有效期内选择变更日期，体检日当天不可选为变更日。
(4)爽约变更者，在体检有效期内，再次变更时，必须暂停30天变更资格后方可变更。即自变更申请日起，可选择30天后的体检变更日进行体检，有效期不得延长，再次爽约者，再暂停30天变更资格，以此类推直至有效期结束，体检券失效。
为了确保如期体检员工的利益及体检质量，请大家务必按约定时间或变更时间进行体检。体检中心将不接待不变更者体检，望广大员工理解与配合。
上海外服门诊部
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4. 第十一届中国国际日用消费品博览会
由国家商务部和浙江省人民政府共同主办的中国国际日用消费品博览会(简称“消博会”)是中国进出口商品四大交易会之一。第十一届“消博会”(CICGF
2012)将于2012年6月8日至11日举办，展览面积12.5万平方米，设置家电电子、家纺服装、文体及户外休闲用品、家居用品及礼品四大展区、境外及服务贸易展区。
展会之前和展会期间，将开通上海浦东国际机场、虹桥国际机场和人民广场至宁波的穿梭巴士，免费接送到会的境外客商。组委会诚邀国内外客商参展或采购。
联系信息：浙江宁波市灵桥路190号
中国国际日用消费品博览会组委会办公室
邮编：315000
招商热线：86-574-87178074 / 87178075
联 系
人：池俏瑜 唐鑫
电子信箱：tr...@cicgf.com / tra...@cicgf.com
招展热线：86-574-87178078 / 87178077
联 系 人：杨燕红 裴桦
电子信箱：sh...@cicgf.com
传 真：86-574-87327443 / 87327860
网 址：www.cicgf.com
境外参展商展样品入境有关事项
详见消博会网站：www.cicgf.com |
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 政策点击 |
1. 外服热线(962002):最新社会保险调整
 Q1:从2012年4月1日起，上海市的最低工资标准有何调整?个人缴纳的社保和公积金、加班费等是否包含在最低工资中?
A：从2012年4月1日起，上海市的月最低工资标准从1280元调整为1450元。小时最低工资标准从11元调整为12.5元。其中月最低工资标准适用于全日制就业劳动者，小时最低工资标准适用于非全日制就业劳动者。
下列项目不作为月最低工资的组成部分,单位应按规定另行支付:
(1)延长法定工作时间的工资。
(2)中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特殊工作环境、条件下的津贴。
(3)个人依法缴纳的社会保险费和住房公积金。
(4)伙食补贴(饭贴)、上下班交通费补贴、住房补贴。
小时最低工资不包括个人和单位依法缴纳的社会保险费,相关社会保险费由单位按规定另行支付。
Q2：2011年本市职工平均工资为多少?
A：根据上海市统计局统计，2011年本市职工平均工资为51968元，比上年增长11.1%。
按此计算，2011年本市职工月平均工资为4331元。
Q3：2012年4月调整的城镇社会保险缴费基数的上下限分别为多少?
A：城镇社会保险的职工缴费基数按其本人上一年度月平均工资性收入确定，高于上年度全市职工月平均工资收入300%以上的部分不计入缴费基数，低于上一年度全市职工月平均工资收入60%的，按60%确定缴费基数，并按四舍五入原则先进到角再进到元。
按以上基数确认规则，本市职工平均工资调整后城保五险(含城保三险非过渡)缴费基数封顶数为4331*300%=12993元，托底数为4331*60%=2599元(四舍五入)。
Q4:外地非城镇户籍三险过渡及原小城镇保险纳入城保五险过渡的缴费基数和比例是否有所调整?
A：2012年4月1日起，非城镇户籍的外来从业人员缴费基数根据规定在本标准执行期内按上年度全市职工月平均工资的45%，即城保三险(过渡)缴费基数为4331*45%=1949元(四舍五入)，缴费比例保持不变。
原参加小城镇社会保险的用人单位及其具有本市户籍的从业人员，缴纳城镇职工社会保险五险(过渡)的基数为4331*60%=2599元，各项缴费比例根据政策规定进行了相应调整，比例如下：养老保险单位19%、个人8%；医疗保险单位9%、个人2%；失业保险单位1.7%、个人1%；工伤保险单位0.5%；生育单位0.8%。
Q5:失业保险金领取标准是什么?
A：自2012年4月1日开始对符合领取失业保险金条件的失业人员,按下列标准计发失业保险金.
(外服呼叫中心
杨丁婷 外服之窗) |
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2. 高温作业中暑算工伤 上海今年高温津贴标准不变
 35℃以上为高温天 40℃以上停室外作业
天气越来越热，全国大部分地区即将被高温覆盖。国家安全监管总局、卫生部、人力资源和社会保障部、全国总工会4部委联合修订并起草了《防暑降温措施管理办法》，向社会征集意见，目前意见征集已结束。意见稿对“高温天气”做了明确规定，指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。办法明确，气温超40℃要停止室外作业。
高温作业中暑算工伤 孕妇高温天不得在室外工作
《防暑降温措施管理办法》正式规定，不得安排怀孕女职工在35℃以上的高温天气作业及室内温度在33℃以上的工作场所作业，不得安排未成年工在35℃以上的高温天气作业及《工作场所职业病危害作业分级第3部分：高温》（GBZ/T229.3）中第Ⅲ级以上的高温工作场所作业。劳动者因高温天气作业引起中暑的，可以申请工伤认定，符合规定的享受工伤保险待遇。
办法还规定40℃以上，应当停止当日室外作业；37℃-40℃时，劳动者室外作业时间不得超过5小时，12时至15时不得安排室外作业；35℃-37℃以下（不含37℃）时，用人单位应采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外作业劳动者加班。
覆盖所有劳动者上海今年高温津贴标准不变
《防暑降温措施管理办法》中规定高温津贴纳入工资总额。高温津贴标准将根据社会经济发展状况适时调整。东方网记者从市总工会获悉，去年开始，上海将高温季节津贴标准调整为每月200元，执行时间为6月1日至9月30日，共四个月，今年维持该标准不变。劳动者共可领取800元的高温津贴。
2011年开始，考虑到物价上涨因素以及高温环境下工作的大多为工资水平较低的一线职工等实际情况，为加强对职工的劳动保护，上海进一步提高了高温季节津贴标准。并从有利于企业操作的角度出发，将日标准调整为月标准。即:从每个高温日10元，调整为每月200元。此标准适用于全市范围内所有企业及其使用的劳动者。有雇工的个体经济组织、民办非企业单位参照执行。更多一线职工获得了高于过去的高温津贴，对此广大职工一致称好。
上海市总工会:冷饮不能替代高温费
上海市总工会近日指出，一些企业把夏季向职工发放绿豆汤、矿泉水和必须使用的防护用品也充作高温津贴，这是不合理的，高温工作现场的清凉饮料费用不能从职工工资中扣除，也不能折合现金抵消应发的高温津贴。(东方网)
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3. 财政部、国税总局:工伤保险待遇免征个人所得税
财政部、国家税务总局5月29日联合下发通知称，工伤职工及其近亲属按照《工伤保险条例》规定取得的工伤保险待遇，免征个人所得税。
通知中所提到免征个税的工伤保险待遇，具体包括工伤职工按规定取得的一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、工伤医疗待遇、住院伙食补助费、外地就医交通食宿费用、工伤康复费用、辅助器具费用、生活护理费等，以及职工因工死亡，其近亲属按规定取得的丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金等。
该政策自2011年1月1日起执行。财政部称，对2011年1月1日之后已征税款，在纳税人提出申请后，主管税务机关按相关规定予以退还。
除工伤保险外，纳税服务司日前在回答纳税人咨询热点时指出，个人因与用人单位解除劳动关系而取得的一次性补偿收入，其收入在当地上年职工平均工资3倍数额以内的部分，免征个人所得税。超过的部分，要按照规定计算缴纳个人所得税。而单位与员工签订的劳动合同到期后不再续签，由此给予员工的经济补偿金，按照规定应该征收个人所得税。
另外对于安家费问题，国家税务总局所得税司巡视员卢云此前与网友交流时表示，根据个税法规定按照国家统一规定发给干部、职工的安家费、退职费、退休工资、离休工资、离休生活补助费，暂免征收个税。
·名词解释
工伤保险待遇，又称职业伤害保险。是通过社会统筹的办法，集中用人单位缴纳的工伤保险费，建立工作保险基金，对劳动者在生产经营活动中遭受意外伤害或职业病，给予劳动者及其实用性法定的医疗救治以及必要的经济补偿的一种社会保障制度。这种补偿既包括医疗、康复所需费用，也包括保障基本生活的费用。(新华社)
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4. 法规热线：合法打工的“洋员工”也适用劳动合同法
 Andy是美国人，2005年到中国来发展。劳动合同续订了几次，最后一份时间为2009年3月25日至2011年3月24日，月薪调整为人民币12000元。合同中还约定，如果任何一方欲解除劳动合同，均需提前2个月书面提出。2011年3月15日，Andy收到公司发出的劳动合同终止通知书，上面与Andy的劳动合同至2011年3月24日到期终止，公司不再与其续约。到期后，公司支付了Andy3月份工资。Andy要求公司支付经济补偿金以及未提前2个月通知的代通金。公司拒绝了Andy的要求，并解释，对于外国就业人员来说双方合同中有约定从约定，无约定则可无需执行。双方未就劳动合同终止支付经济补偿做任何约定，而且合同明确约定了解除劳动合同必须提前2个月书面通知，对劳动合同期满终止的通知期未做任何约定。
外国人在华劳动争议呈现不断上升的趋势，并日益成为企业劳动关系管理中的一个热点、难点问题。
目前我国规范外国人就业工作的法律法规主要有《外国人入境出境管理法》及其实施细则、《外国人在中国就业管理规定》、《劳动法》、《劳动合同法》，以及《劳动争议调解仲裁法》等。但是《外国人入境出境管理法》及其实施细则和《外国人在中国就业管理规定》的重点只是在就业资格和手续办理方面，而劳动就业专门法律如《劳动法》、《劳动合同法》、《就业促进法》、《劳动争议调解仲裁法》等均未涉及外国人就业问题。本市原劳动局于1998年出台了《关于贯彻＜外国人在中国就业管理规定＞的若干意见的通知》，其中第十六条规定：“用人单位与获准聘雇的外国人之间有关聘雇期限、岗位、报酬、保险、工作时间、解除聘雇关系条件、违约责任等双方的权利义务，通过劳动合同约定。”这让很多企业在雇用外籍员工时，往往遵循了劳动合同有约定从约定，无约定无需执行的原则。因此，上述案例双方争执的焦点就在于，在劳动合同没有约定的情况下，公司是否有义务按照劳动合同法的规定，向Andy支付合同到期终止的经济补偿金。
虽然《劳动法》、《劳动合同法》并未明确是否适用外国人，但是《劳动合同法》第二条明确规定：“中华人民共和国境内的企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织(以下称用人单位)与劳动者建立劳动关系，订立、履行、变更、解除或者终止劳动合同，适用本法。”法律本身并没有规定外国人不适用该法。其次，《外国人在中国就业管理规定》第二十二条、第二十三条，确实规定了用人单位支付所聘用外国人的工资不得低于当地最低工资标准，以及在中国就业的外国人的工作时间、休息、休假劳动安全卫生以及社会保险按国家有关规定执行。但是该规定第二十六条也明确规定：“用人单位与被聘用的外国人发生劳动争议，应按照《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国企业劳动争议处理条例》处理。”从该条文可以看出，外国人在中国合法就业的，除了双方的约定及基本保障劳动权利的保障之外，还享有劳动法规定的其他权利。虽然第二十六条并未包括《劳动合同法》，但是由于《外国人在中国就业管理规定》是在1996年出台的，当时《劳动合同法》并未颁布，而从该规定制定的精神理解，既然规定了外国人与用人单位发生争议时适用劳动法，那么同样作为实体法的《劳动合同法》在颁布实施后，理应也适用外国人与用人单位之间的争议。(何永强
来博网) |
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5. 国家统计局:去年职工工资金融业最高
国家统计局5月29日发布报告，2011年全国城镇非私营单位在岗职工年平均工资为42452元，扣除物价因素比上年实际增长8.5%；城镇私营单位就业人员年平均工资为24556元，实际增长12.3%。
报告指出，2011年年平均工资最高的三个行业分别是金融业91364元，信息传输、计算机服务和软件业70619元，科学研究、技术服务和地质勘查业65238元。(新华社)
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 职场传真 |
1. 注意说话8个法则 职场“讲”会更好
 核心提示：在与同事和上司的交往过程中懂得运用适当的言辞，并避免讲那些毫无意义的空话，才不会让自己变得很被动，但这也并非易事。斯图加特修辞训练学家及作家Zngo
Vogel认为，要做到这一点并不难：她说，“语言就像一个人的名片，你完全可以通过言辞来伸张你的个性，使自己变得与众不同。”成为我们成功的资本。
可以参考下列的重要法则：
法则1
不要说“但是”，而要说“而且”
试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来你让你的话字字千金是认可别人的，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”
法则2
不要再说“老实说”
公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢？所以你最好说：“我觉得，我们应该……”
法则3
不要说“首先”，而要说“已经”
你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”想想看吧，这样的话可能会使老板(包括你自己)觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。”
法则4
不要说“仅仅”
在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：“这仅仅是我的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的！因为这样一来，你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：“这就是我的建议。”
法则5
不要说“错”，而要说“不对”
一位同事不小心把一项工作计划浸上了水，正在向客户道歉。你当然知道，他犯了错误，惹恼了客户，于是你对他说：
“这件事情是你的错，你必须承担责任。”这样一来，只会引起对方的厌烦心理。你的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端。所以，把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是地说明你的理由。比如说：“你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任。”
法则6
不要说“本来……”
你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：“我本来是持不同看法的。”一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场，反而让你没有了立场。类似的表达方式如“的确”和“严格来讲”等等，干脆直截了当地说：“对此我有不同看法。”
法则7
不要说“几点左右”，而要说“几点整”
在和一个重要的生意上的伙伴通电话时，你对他说：“我在这周末左右再给您打一次电话。”这就给人一种印象，觉得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象——别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说：“明天11点整我再打电话给您。”
法则8
不要说“务必……”，而要说“请您……”
你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了，而你又对大家说：“你们务必再考虑一下……”这样的口气恐怕很难带来高效率，反而会给别人压力，使他们产生逆反心理。但如果反过来呢，谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢？所以最好这样说：“请您考虑一下……”(华夏心理)
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2. 白领健康系列：坐班白领动起来
世卫组织曾指出，全球每年有200多万人因久坐而提早死机，且无法重启；到2020年，大约有70%疾病的根源都在于坐得太久，其中各种坐班族都是久坐病的高危人群，比如办公室文员、程序工程师、设计师、财务人员、司机等久坐者。久坐者成了高危者。
关于久坐的危害，专家们如此说———
心内科专家说，久坐会让血管产生栓塞。长期保持一种姿势，会让静脉内的血流黏稠度因为长时间的不运动，在不知不觉中产生血栓。血管壁上的血栓脱落后在静脉中游走，如果游动到肺动脉，或者心脏处，就会发生医学上所称的肺栓塞，这种情况会让人在很短的时间内因缺氧而挂机。
肿瘤科专家说，久坐会让免疫细胞变懒。久坐不会直接引发癌症，但是它却能在不知不觉中让身体中的免疫细胞变懒，懒得清除变异细胞或者病毒、细菌，最终让病毒和细菌乃至癌细胞，慢慢地侵蚀掉我们的健康身体。
死机是久坐带来的最严重的状况，久坐的影响更多的是润物细无声的那一类，比如胖。
胖子是吃出来的，也是坐出来的。没有人能一天坐出一个大块头，但是胖子比瘦子平均每天多坐2.5个小时，从1980年到2000年，美国人的健身情况没有明显变化，不过他们坐着的时间增加了8%，结果肥胖的人数增加了一倍!
关于久坐影响，男女还略有差异。
久坐的男性易患前列腺炎。前列腺发生故障的最重要原因是，充血特别是被动充血，生活中引起充血的情形很常见，久坐就是最常见的原因之一。
久坐的女性会导致不孕。有些女性发现长时间不孕，也可能是久坐引起的气滞血淤所致。因为血流不畅，易导致输卵管不通。
人类经历了漫长的过程最终学会了直立行走，绝不是为了今天让我们一屁股坐在椅子上不起来，所以，坐班白领该站起来动起来了。
寻找一切机会站起来记住每小时要站立一次。一个澳大利亚的研究表明每坐一个小时经过短暂休息，做些简单适度的活动就可以减轻上面提到的危害。
站起来走过去取文件，而不是坐在椅子上滚动椅子滑轮去取文件;选取最远曲线去卫生间而不是最短路线。
准备一个小水杯，这样你可以多跑几次茶水间;多喝一点水可以为你增加一些上厕所的次数，如果是开小会，你可以站着开会而不是坐着。
敲敲打打敲大腿两侧，方法很简单，伸直双腿，用拳头去捶大腿外侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组。
这个动作可以促进胆汁分泌，使血气上升，使人体的自我修复系统发挥功效。另外，它还有排除垃圾，减少臀部和大腿外侧的脂肪的塑身效果。
敲后背，尤其是胸椎和肩胛骨之间的所谓后心地带。每次敲打100下左右。可以用手电筒粗细、半米长的橡胶棒等物轻轻敲打。
我们后背的膀胱经是人体的排毒通道，轻轻敲打，有利于身体排毒。(姚远
新民网) |
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3. 白领驾车安全系列：新手开车需防五种“伪故障”
 经常听一些新车车主抱怨油耗居高不下，或者车子开着不顺手。其实，很多时候并非爱车故意与你“作对”，而是因为你还不了解它的脾气秉性。新手开车会遇到诸多“伪故障”，以下几种汽车使用中的“异常状况”，你遇到过几个?
“伪故障”一：后门打不开
后座乘客要下车，却发现车门怎么也打不开，结果从门外轻轻一拉把手就开了。新手可能会以为门锁坏了。其实，这只不过是儿童安全锁起了作用。
解析：为了防止儿童乘坐时偶然从车内打开车门，很多车辆都装备了儿童锁，如果不小心启动了这个装置，后车门就只能从车外打开。遇到这种情况，只要关闭儿童锁就可以了。一些车的儿童锁位置在后车门的门把手边，还有一些车将锁位安排在后门侧边的位置，这种时候，只有打开车门才能调节。
“伪故障”二：空调不够凉
一些新手常常羡慕别人车里的空调那么凉爽，而自己的车把空调开到最大，最多也只是感觉“不太热”，而且每次在太阳下启动空调，要很长时间车内才能凉下来。
解析：你大概忽略了内外循环按钮的作用。如果车辆启动了空调内外空气循环，制冷效果就会明显下降，但优点是空气比较新鲜；相反，如果单纯使用空调内循环，制冷能力将有大幅提高，但缺点是缺乏内外空气交换，车厢空气不够清新。
“伪故障”三：方向盘卡住了
启动车辆时惊讶地发现车钥匙拧不动，或者是方向盘卡住了，此时你不要以为是车子坏了，更无需大惊小怪，请人来修理，因为这不过是车辆的一个小功能方向盘锁起了作用。
解析：驻车后方向盘自动锁死，这是轿车上很常见的一个功能。虽然和大多数电子防盗器相比，方向盘锁显得很原始，但对于盗贼来说，即使成功地将车启动，方向盘也无法转动，因此仍然具有很好的防盗作用。但是，有时停车时方向盘处在某一个角度，而这个角度正好仅够扭动钥匙点火而不能解锁，就会出现上述情况。这时，车主应该右手轻拧钥匙，左手轻转方向盘，方向盘就会自然解锁。
“伪故障”四：悬挂感觉太硬
明明在买车的时候感觉蛮舒服，怎么现在开起来悬挂这么硬?坐同款式别人的车时，也没觉得有那么强的颠簸感。
解析：注意检查一下轮胎胎压是否过高。轮胎其实是车上很重要的减震设施，当胎压合适的时候，轮胎可以很好地吸收来自路面的颠簸，但如果胎压不合适，尤其是胎压过高，轮胎就失去了减震的能力。汽车的正常胎压大多保持在2.0MPa——2.5MPa。
“伪故障”五：油耗过高
同样两辆车，别人的油耗总是在10升/百公里，为啥自己常常跑出13升、14升/百公里的“纪录”?
解析：油耗是区别新手和老手最重要的一个标准。新手不仅对路线了解不够，对车辆脾性的认识也不够。开手动挡车，经常低挡高速或是高挡低速行驶，都会对发动机和油耗造成很大的影响；开自动挡车，新手又不了解如何利用油门的深浅控制挡位，油耗居高不下也是情理之中的。(上海交通安全信息网)
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 充电考证 |
1. 世界顶级业余制工商管理博士(DBA)项目登陆中国
欢迎参加上海交通大学安泰经济与管理学院(ACEM)与曼彻斯特大学曼彻斯特商学院(MBS)工商管理博士（DBA)项目介绍会！
时间:6月2日星期六下午5:00-6:30
地点:上海徐汇区华山路1954号上海交通大学中院317室
点击此处 报名参加DBA项目介绍会
项目介绍
上海交通大学-曼彻斯特大学工商管理博士（DBA）项目是一个充满创新精神的高级学位项目，它结合了中西方最顶尖的学术力量，培养立足中国、放眼全球，集应用、管理、研究之大成的卓越企业家和管理者。
上海交通大学安泰经济与管理学院
·管理科学硕士项目在英国《金融时报》2011年度全球排名中荣登第46位
·2007-2010年，EMBA项目连续四年获得《中国市场最具领导力EMBA》第一名
·唯一获得AMBA、EQUIS、AACSB三项国际认证的中国内地商学院
英国曼彻斯特大学曼彻斯特商学院
·DBA项目连续多年在《金融时报》评比中名列全球第一
·2011年曼彻斯特商学院名列《金融时报》评比全球商学院第29名,欧洲第10名
·通过英、欧、美三项顶级学术认证机构（AMBA、EQUIS，AACSB）认证
学位授予
学员顺利完成课程学习、论文答辩后，可获得由曼彻斯特大学颁发的工商管理博士学位，以及上海交通大学颁发的学习证书。
更多关于项目的介绍请见网站http://dba-sjtu-uom.sjtu.edu.cn/ch/
联系我们：
上海交大-曼彻斯特大学DBA项目办公室
地址：上海市法华镇路535号3号楼215室 邮编：200052
电话：86-21-52301596
Email:yi...@sjtu.edu.cn |
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2. 上海外服培训中心:人力资源实务 管理技能 供应链物流 心理沙龙
心理咨询师培训等
一、人力资源实务技巧系列培训：高效招聘、培训管理、薪酬设计
本课程将人力资源管理的主要环节加以深透的剖析，详解外资企业的实际操作，帮助学员轻松掌握卓越的HR基础知识和实际操作技巧。
6月8日起，上海外服人力资源实务技巧系列培训将继续推出高效招聘人才、培训体系构建与培训管理、薪酬设计与薪酬管理等课程。
课程大纲及详情请点击
二、中层经理的管理技能培训：员工激励、团队沟通与高效工作
本课程通过分享最新管理理念与跨国公司实战案例，帮助团队领军人物了解如何结合公司高层战略目标，与员工建立高效的沟通，提高自身的领导能力，更好地激励、保留人才，开拓管理思路，提高企业凝聚力。
培训对象：企业中高层管理者；各职能经理人；直线主管
培训时长：6月20日（周三）9:00–16:00
培训费用：2000元/人
详见附件课程大纲：《员工激励、团队沟通与高效工作课程大纲》
三、供应链物流经理层精品课程：物流流程诊断、团队管理、采购合同谈判
上海外服国际人才培训中心联手加拿大专业供应链物流培训机构——北美物流协会，基于胜任素质为基础的全球供应链物流人才发展体系，并特邀资深外企实战师资结合本土实践案例，以互动教学方式授课，注重培养学员批判性思维和解决问题的能力，致力于打造供应链物流领域的领导力项目。
以上三项可垂询:
田佳婉/唐飞凤
6277 8990*323/330,tia...@efesco.com;tan...@efesco.com
四、上海外服-德瑞姆职场心理沙龙：“房•树•人”心理测试
在此我们诚邀您参加7月26日于上海外服国际人才培训中心举办的上海外服心理学沙龙夏季场活动,与特邀的资深心理咨询师一起，通过了解房树人图画测试相关内容，了解自己的个性特点和内心需求，合理设计职场生涯规划；如果您是企业管理者，
您还会发现一种迅速了解员工和应聘人员，寻找合适人才的方法。
详情请点击《上海外服-德瑞姆职场心理沙龙：“房•树•人”心理测试邀请函》
咨询：田佳婉
吴清 8621 62778990-323/318
邮件：tia...@efesco.com /
wuq...@efesco.com
五、国家职业心理咨询师培训班报名
没有哪个职业如心理咨询师一样，在自我成长中帮助自己；
没有哪个角色像心理咨询师一般，从心灵的深处温暖他人。
《国家职业资格•心理咨询师》系国家级职业资格证书，是心理咨询师职业、执业的唯一证明，是国家认可的职业。学习心理咨询师，你可以学习心理咨询的知识与技巧，处理各种关系，学会与外界适应的方法，最终实现自我成长、自我发展。
填写外服报名回执报名者可享受优惠 详情请点击
六、上海外服国际人才培训中心
国际教育与海外交流部招聘兼职对外汉语教师
详情请点击
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3. 同济大学SIMBA--中外合作MBA的典范
经过近20年的发展，我们MBA教育出现了三大类各具特色的教育模式：(1)全国统考MBA类：由国内高校组织的学历学位班，需要参加全国MBA统考，全中文授课；(2)在职EMBA学位类：由国内高校组织的在职人员的EMBA学位班，不参考全国统考，中文授课；(3)中外合作MBA、EMBA学位类，分为政府合作类及各高校与海外高校的合作类。该类教育通常为自主招生，全英文授课，教授大部分来自海外商学院。随着MBA教育市场竞争日趋激烈，中外合作MBA教育的精品化、集中化趋势日益显现，也受到越来越多的关注。
上海国际MBA(SIMBA)就是一家典型的中外合作MBA项目，他拥有普通MBA项目无法比拟的优势，体现在(1)无需参加全国联考，在职MBA项目，工作学习并重；(2)国内学习，获得教育部和国际认可的国外MBA学位，相对到国外商学院直接就读,学习费用大幅降低；(3)依托国外商学院资源，获取去海外交流机会，构建全球学员间的广泛关系网络；(4)国际知名商学院教授全程英文授课，高起点、高品质课程。正是由于其自身拥有的这些巨大优势，上海国际MBA成立仅十二年，就已连续三年蝉联英国《金融时报》全球排名50强，拥有良好的国际声誉，是全球一流的工商管理硕士项目，成为众多外企职场精英的选择。
关于SIMBA
SIMBA是由中国著名的同济大学和法国久负盛名的国立桥路大学(ENPC)共同创立的中外合作
MBA
。该项目主要面向在职的中高层管理人员，或有志于向国际化管理领域发展的人士，由全球顶级商学院教授全英文授课。学制两年，在职学习。毕业时，由法国国立桥路大学(ENPC)授予工商管理硕士学位，该学位全球认可，同时也得到国务院学位办和国家教育部认可。
SIMBA 在由权威的英国《金融时报》 2010 年排名中名列第 39
位。SIMBA的建立得到了国务院学位办公室和国家教育部的正式批准与认可，是亚洲首个荣获国际 AMBA
协会认证的中外合作MBA 项目。三分之二的SIMBA 教授来自ENPC MBA
全球教学网络，这些教授受聘于世界一流的商学院，每一位外国教授均与一位同济大学经济与管理学院的教授结成教学组，将全球管理理念与中国实际相结合，使得教学效果更加理想。
SIMBA有良好的校友网络，其中 90% 的学员来自外资企业，80% 以上的学员来自世界500 强公司。
SIMBA采用国外一流商学院最先进的互动式教学方法，全英语授课。学员在职学习，不影响正常工作，并可选择赴欧洲旅行实习或参加
ENPC 全球教学网络的交换学生计划。
热忱邀请您参加2012 SIMBA 公开体验课暨招生咨询会：
主题：《公司理财》
主讲：Nahum Biger 教授；
时间：2012年6月9日下午2点(星期六)
地点：上海四平路1239号同济大学中法中心大楼
网址：www.simba-tongji.com
全程免费，敬请预约。帮助您深入了解项目和申请流程，现场聆听教授的精彩课程，掌握招生的最新动态。
外服员工预定请点击 |
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4. 清华上海班在职MBA、DBA课程推荐
清华大学研究院隶属于北京清华大学，是清华在国内的四大研究院之首，清华大学研究院上海教学中心多年来致力于长三角地区企业高级管理人员的学位进修及在职教育，目前针对各个阶层学员需求，开设了在职MBA，EMBA以及DBA双博士课程。
清华-威尔士MBA国际工商管理硕士班，本课程在职学习，免联考负担，目前已在沪上开办了8年15期，就读学员近70%为外资企业高层管理人员，世界500强在沪企业有100多家安排管理人员前来参加本课程学习。16期春季班6月16日开学，目前尚有少量名额。
详情咨询：021-55663620 盛老师
清华-大连理工大学EMBA高级工商管理硕士上海春季班，大连理工大学是教育部批准EMBA办学的首批重点高校，连续5年排名全国EMBA十强，教育部教学质量综合评比并列全国第一。
详情咨询：021-55663975 王老师
清华-英赛克-凡尔赛DBA&Ph.D工商管理&应用经济学国际双博士学位班，清华联手法国凡尔赛国立大学和英赛克高等精英商学院打造最顶尖的双博士课程，国内唯一全面获得国际三大认证机构
AACSB AMBA EQUIS认可的双博士课程，精英汇聚，中法游学。
详情咨询： 021-55666390
夏老师
您也可以点击了解详情>> |
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5. 全球顶级在职MBA课程
英国曼彻斯特商学院
曼大商学院在职MBA项目优势：
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全球顶级课程 曼彻斯特商学院MBA课程荣获2011年《福布斯》毕业生薪酬增长ROI全球排名
第5，英国《金融时报》全球排名31，博士课程全球排名第1
* 三大国际认证
全球少数荣获三大权威MBA认证（AMBA,AACSB,EQUIS）的商学院
* 纯正英文授课
全英文学习环境，直享国际资源
* 全球校友网络 40,000多名国际校友遍布全球
* 本土授课模式灵活
曼彻斯特大学商学院教授亲临上海授课
* 七大海外中心可选
上海/曼彻斯特/香港/新加坡/迪拜/迈阿密/巴西
学生可自由选择在任意海外中心参加面授学习攻读课程，获取曼彻斯特大学商学院MBA学位
详情请点击查看http://www.efesco.com/act/manchester_mba/mail120130.htm
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6. 上海交大－法国马赛商学院AEMBA项目开放课堂和说明会
一、法国马赛商学院上海交大美国南加州大学三校联合CEO与HRBP的战略对话系列篇
时间：2012年6月09日(周六)，下午13:00－16:30
地点：法华镇路535号，安泰经济与管理学院，北楼102室
嘉宾：巩斌BinGong
主题：CEO与HRBP的战略对话系列篇
主题介绍：CEO与HRBP(HumanResourceBusinessPartner)的战略对话是由上海交大安泰经管学院、法国马赛商学院，与美国南加州大学，三所知名院校联合主办、共同奉献的2012年人力资源精品活动，旨在凝练、传播和推动人力资源在全球化背景下，在中国企业国际化，国际企业本土化过程中的最佳实践。
语言：中文 在线预约：http://www.aemba.com.cn/register.aspx
二、上海交大－马赛MBA/EMBA早餐会－夏日特辑：中国和欧债危机(6/13)
时间：2012年6月13日(周三)，上午7:30－9:30
地点：上海世茂皇家艾美酒店(黄浦区南京东路789号)
教授：LaurentEstachy教授(法国)
主题：中国和欧债危机
主题介绍：随着最近希腊和法国的大选，整个欧洲的关注中心转移到了欧洲大陆滞后发展这个实质性问题上来。经济的再平衡成为那些失业率急剧上升的国家的迫切需求。本次讲座，将聚焦于欧洲贸易失衡等关键问题，剖析欧债危机的根源，探讨欧洲作为中国最主要的贸易伙伴，欧债危机将对中国经济的发展产生怎样的影响。
语言：英语 在线预约：http://www.aemba.com.cn/register.aspx
三、上海交大-法国马赛国际MBA开放课堂：中国和欧债危机(6/13)
时间：2012年6月13日(周三)，晚18:30－20:40
地点：法华镇路535号，安泰经济与管理学院，北楼103室
教授：LaurentEstachy教授(法国)
主题：中国和欧债危机
主题介绍：随着最近希腊和法国的大选，整个欧洲的关注中心转移到了欧洲大陆滞后发展这个实质性问题上来。经济的再平衡成为那些失业率急剧上升的国家的迫切需求。本次讲座，将聚焦于欧洲贸易失衡等关键问题，剖析欧债危机的根源，探讨欧洲作为中国最主要的贸易伙伴，欧债危机将对中国经济的发展产生怎样的影响。
语言：英语 在线预约：http://www.aemba.com.cn/register.aspx
四、国际MBA项目说明会(6/16)
时间：2012年6月16日(周六)，14:00－16:00
地点：上海市法华镇路535号，南楼308室
主要内容：MBA项目特色、课程设置、校友分享和项目申请及录取流程
语言：中文 在线预约：http://www.aemba.com.cn/register.aspx
AEMBA项目介绍
AEMBA由上海交大安泰经济与管理学院和法国十大精英商学院之一的马赛商学院合作成立。其旗下拥有交大－马赛国际双学位EMBA和国际MBA两大项目。国际MBA至2002年成立以来已成功举办9届，共吸引近700多名中高级经理人参加。2008年，由两校共同举办的双学位EMBA正式启动，切实回应公司领导者与高级部门经理提升战略性思维，扩展国际化视野的迫切需求。
联系方式：电话：86-21-52301653/52301598
电邮：Glob...@sjtu.edu.cn 网址：www.aemba.com.cn |
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7. 亚太管理学院:香港浸会大学MBA学位班
中国人民大学—英国威尔士大学MBA双证班
·香港浸会大学工商管理学院MBA学位班
【华东八期班暨上海三期班
最后一轮入学面试时间为7月7日】
香港浸会大学率先在亚太区开设MBA课程，配备国际视野的专业师资，多元化的教学方式，理论与实务兼备。浸大的工商管理教育获得「国际商管学院促进会」(AACSB
International)的认证，得到世界商学教育的权威认可，进入全球前5%商学院之列。欢迎详询：021-53835601、53825918，期待与您分享优质MBA教育。
·中国人民大学—英国威尔士大学MBA 双证班
【 上海二期班 第一轮入学考试时间为7月15日
】
中外名校名师联合执教，授课内容兼具时效性和实战性；中西合璧的教学理念贯穿于课程教学，为学员洞悉不同的商业环境里的商业思路和运营管理模式提供全新的视角。欢迎详询：021-53825968/18。
详情请点击 |
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8. 美国商科，哪些专业最有前景?
商科是美国最有口碑的专业类别，也是美国大学中涉及范围最广的专业类别。高中生、本科生、转学生都可以找到适合自己的专业，就业上也很有优势。那么，美国商科，哪些专业最有前景呢?上海外服新通留学专家为您一一介绍下：
工商管理硕士MBA
顶尖学校：哈佛商学院、麻省理工学院斯隆管理学院、斯坦福大学商学院、宾夕法尼亚大学沃顿商学院、耶鲁大学管理学院、西北大学凯洛格学院、哥伦比亚大学管理学院等。
就业前景：工商管理硕士是培养有工作经验的白领，使他们能在毕业后成为职业经理人。
会计 Accounting
顶尖学校：杨百翰大学、德州大学奥斯丁分校、宾夕法尼亚大学、密歇根大学、伊利诺伊大学香槟分校等。这些学校的会计专业学制一般为一年，有些为两年，学生毕业后大多有带薪实习的机会。
就业前景：就业市场需求量巨大，商业和工业机构都需要会计师。刚毕业的学生可能当成本会计、查税员等。大部分学生毕业后进入私营公司工作，如会计师事务所；15%的毕业生自行开业提供报税服务及财务咨询。工作流动性较大，资深人员可成为公司的中高层管理人员。
金融Finance
顶尖学校：宾夕法尼亚大学(沃顿商学院) 、芝加哥大学、纽约大学(斯特恩商学院)
、哥伦比亚大学 、西北大学(凯洛格商学院) 等。
就业前景：公司的金融部门，保险、证券、房地产业，政府的财政管理部门等。许多人的理想是去投资银行工作。一般初级人员的工作强度很大，工作时间很长。不同的工作单位，薪水待遇相差较大。
市场营销 Marketing
顶尖学校：西北大学、宾夕法尼亚大学、杜克大学、斯坦福大学等。
就业前景：市场需求巨大。绝大多数毕业生在公司工作，如保险、股票、证券、房地产业，主要从事销售、市场和管理部门的工作。
经济学 Economics
顶尖学校：哈佛商学院、麻省理工学院斯隆管理学院、斯坦福大学商学院、宾夕法尼亚大学沃顿商学院、耶鲁大学管理学院、西北大学凯洛格学院、哥伦比亚大学管理学院等。
就业前景：未来10年职业市场需求量超过100万；在企业管理、财政、金融、保险、销售等部门工作。
如果您有更多关于留学的疑问,欢迎来电咨询,或者拜访上海外服新通留学办公室
地址：南京西路338号天安中心13楼
咨询预约电话：63720011 网址：www.igo.cn |
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精彩推荐：
1、2012Jason Mraz上海演唱会 97 折优惠 6.14 上海大舞台
以强大的现场演唱功力闻名乐坛。其水晶般晶莹剔透的声音一直被评论界津津乐道，他的歌曲混搭民谣、摇滚、爵士等诸多风味，深受“小清新”的喜欢。同时他也是第51届格莱美奖最佳流行男歌手得主。
2、时光倒流三十年-郑绪岚上海演唱会 97折优惠 6.23 东方艺术中心音乐厅
因为一曲《太阳岛上》而声名海内的抒情女高音歌唱家郑绪岚将在2012年举行“时光倒流三十年”全国巡回演唱会，用她那优美温婉的抒情声音，让时光倒流回三十年前，与歌迷一起重温那些经典的旋律和珍贵的回忆，追忆那些白衣飘飘的青春岁月。
3、音乐剧《猫》中文版 97折优惠 8.17-8.30 上海大剧院大剧场
世界四大音乐剧首部中文版巨制，•音乐剧之父韦伯亲历中国指导，国际原创团队原版打造23首韦伯创作的乐曲，《Memory》一曲世界闻名。•融合芭蕾、爵士、踢踏舞等多元化舞蹈元素；•33只个性鲜明的猫；•精心设计现场互动环节，气氛火爆；•3倍于原物搭建的猫窝舞台——“垃圾场”。
4、天空之城-动漫作品大型视听音乐会 95折优惠 7.6、9.30 东方艺术中心音乐厅
宫崎骏：日本动画电影的领军人物；久石让：被誉为“东方威廉姆斯”的日本电影配乐大师。十部最经典的电影，十首气势磅礴的交响组曲，七首脍炙人口的歌曲，超大屏幕精彩电影画面的的视觉享受，绝对超值的视听盛宴。开启巡演之旅。
5、歌剧《卡门》 95折优惠 6.22-6.24 上海文化广场
四幕歌剧《卡门》取材于梅里美的同名小说，是法国作曲家比才最后的旷世杰作，也代表着法国19世纪浪漫主义歌剧的最高成就。这部描写低下阶层生活的歌剧打破禁忌，为歌剧舞台首先引入残暴的兇杀场面、露骨的性爱挑衅和诱惑。
6、上海品欢相声会馆 金岩个人作品专场 95折优惠 6.8-6.9 兰心大戏院
6月8日：相声《快乐男声》、相声《我爱夜店》、相声《文化达人》、相声《崇明家书》、相声≪金胖历险记≫；6月9日：相声《口吐莲花》、相声《脑残游记》、相声《戏曲杂谈》、相声《上海上海》、相声≪珍珠衫之风月无边≫
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7、先锋戏剧《桃色办公室》 95折优惠 6.28-7.8 上海大剧院大剧场
•演活在办公室里，桃色的暇想、两性的欲望、翻墙的恋爱；•最生活、最欲望、最激情、最重口味的职场先锋喜剧；•办公室两性幻想
职场男女求生指南；•笑到伤筋动骨，笑到黯然神伤
8、话剧《这个杀手有点冷》
95折优惠 7.4-7.8 兰心大戏院
以描写性和暴力美学著称的电影大导演刚刚获得了金马奖。他的豪华寓所内潜入了两个影迷。得意洋洋的导演全然不知情况，却带着他刚刚勾搭上的情色杂志模特回到寓所寻欢作乐。两个影迷意外现身，搅乱了大导演的美梦。更让他感到害怕的是，这两位不速之客，原来正是近期一级通缉的恶贯满意的杀人犯。
购票优惠专区地址：http://www.ticket2010.com/project_index.aspx?id=7620 |
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2. 大宁剧院:上海芭蕾舞团芭蕾舞剧《梁祝》和品鉴专场
大宁艺术•源普及教育系列
一、上海芭蕾舞团芭蕾舞剧《梁祝》品鉴专场
演出时间：2012年6月17日14:00
票价(元)：50、40、30、20(特价票)
芭蕾舞剧《梁祝》品鉴专场根据中国家喻户晓的爱情故事《梁山伯与祝英台》所演片段讲解芭蕾的动作、解析剧情，用最浅显易懂的方式让观众对《梁祝》的故事及芭蕾舞的舞蹈要领有最直观的认识。
外服员工凭员工号至大宁剧院票房或拨打电话：36368807购买本次演出门票，可享受95折优惠。
足尖上的四季—夏之影
二、上海芭蕾舞团《梁祝》
ShanghaiBallet“TheButterflyLovers”
演出时间：2012年6月23日19：30
票价(元)：380、280、180、100元
这部中国爱情传奇被誉为东方的“罗密欧与朱丽叶”，上海芭蕾舞团在舞美、音乐、演出阵容等各方面下足工夫，选取了“共读”、“送别”、“抗婚”、“化蝶”四个经典情节，用独特的芭蕾语言淋漓尽致地演绎出梁山伯与祝英台的绵绵情意，充满了震撼力和感染力。
外服员工凭员工号至大宁剧院票房或拨打电话：36368807购买本次演出门票，可享受9折优惠。
上海大宁剧院地址：闸北区平型关路1222号(近灵石路)
乘车路线: 108、79、179、758 |
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3. 大宁剧院:上海越剧院--红楼梦、碧玉簪、梅龙镇、西园记、孟丽君
上海越剧院受邀赴台寻演前，《红楼梦》、《碧玉簪》、《梅龙镇》、《西园记》、《孟丽君》五台精彩大戏将于6月6日至10日在大宁剧院连台呈现。五台演出将汇集钱慧丽、单仰萍、章瑞虹、方亚芬、王志萍、陈颖、黄慧、张永梅、章海灵、吴群、金红、丁小蛙、葛佩玉、华怡青等一批英才好角与高足新秀，豪华阵容将给观众一饱眼福。
越剧作为上海戏剧特色剧种之一，受到广大越剧观众的喜爱和关注，其经典唱段更是广为传唱，家喻户晓。此次五台越剧经典大作集中呈现，将在大宁剧院上演越剧饕餮盛宴。
一、红楼梦
日期：2012年6月6日19:30 票价：580、380、280、100元
主演：钱惠丽、单仰萍
越剧《红楼梦》一剧从徐玉兰、王文娟等这一代演员开始，至今已有五代演员相继演出此剧，是上海越剧院演出场次最多，上座率最高的一个剧目。它被搬上银幕与灌制唱片后，其受众更是难以数计。还在世界范围内，吸引了不同国家、民族和地区的观众。这样的传播面和影响力，在“红楼戏”中是绝无仅有的。它是上海越剧院优秀保留剧目，有剧种代表作之称。
二、碧玉簪
日期：2012年6月7日19:30 票价：380、280、180、80元
主演：方亚芬、黄慧、章海灵
民国7年(1918年)，男班艺人马潮水根据《李秀英宝卷》和《碧玉簪全传》等书的故事，再参照东阳班(婺剧)《碧玉簪》的情节编成全剧，于同年7月20日，首演于上海华兴戏园，后成为各越剧团演出的蓝本。
该剧为上海越剧院保留剧目，金采风代表作之一。其艺术样式为悲喜剧，既悲得催人泪下，又喜得令人捧腹。其中《三盖衣》、《归宁》、《送凤冠》三场戏唱、做俱佳，常作为单折演出和教学之用，更是百演不厌的戏码。
三、梅龙镇
日期：2012年6月8日19:30 票价：380、280、180、80元
主演：章瑞虹、张永梅、华怡青、章海灵、金红
《梅龙镇》取材于《明史演义》和传统京剧《游龙戏凤》，荣获第七届中国戏剧节曹禺戏剧奖优秀剧目奖及优秀编剧奖、优秀导演奖、优秀表演奖、优秀音乐奖、优秀舞美奖等十四项奖项。
讲述了明朝正德皇帝因自幼生长宫廷，母后对其约束甚严，年少好动的少年天子向往宫外的自由生活，偷偷溜出皇宫，游历江南。正德在梅龙镇与酒家少女李凤姐巧遇，两位情窦初开的少男少女很快擦出火花，因而引发了少年人的第一次爱情冲动，继而也引发了一系列动人而有趣的曲折情节……
四、西园记
日期：2012年6月9日19:30 票价：380、280、180、80元
主演：黄慧、王志萍
越剧抒情古装戏，庄志1980年根据明吴炳所作的同名传奇及贝庚改编的昆剧本改写。该剧通过误会巧合的情节产生喜剧效果，描写细腻，艺术构思巧妙，以真假误会、人鬼错认的手法推动剧情发展，起伏跌宕，错落有致。
五、孟丽君(明星版越剧)
日期：2012年6月10日19:30 票价：580、380、280、100元
主演：单仰萍、章瑞虹、钱惠丽、章海灵、张永梅、黄慧、陈颖、吴群、金红、丁小蛙、葛佩玉
越剧《孟丽君》是部传统剧，写元代才女孟丽君为救被权奸陷害的未婚夫——皇甫少华一家，女扮男装离家出走，后中试，官居丞相。元成帝识破丽君乔装，欲纳为妃，丽君不从，在太后帮助下，丽君得以救忠除奸，与皇甫少华完婚的故事，这是一个富有传奇色彩的大型宫闱喜剧。该剧于1980年由上海越剧院创作首演，1982年摄制成戏曲电视剧，获全国第一届戏曲电视剧评比一等奖。
外服员工凭员工号至大宁剧院票房或拨打36368807购买本次演出门票，可享受9折优惠。
上海大宁剧院地址：闸北区平型关路1222号(近灵石路)
乘车路线: 108、79、179、758
大宁剧院官网：www.daningtheatre.com.cn
大宁剧院官网微博:http://e.weibo.com/daningtheatre |
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4. 大型互动多媒体卡通童话剧《白雪公主历险记》
外服员工现场优惠购票：原价150元票只需50元!
时 间：2012年6月2日(周六)
10:00,13:30,15:30
地 点：云峰剧院(北京西路1700号，近万航渡路，2号线静安寺站，剧场可停车)
剧 情：一天，噜啦啦梦见白雪公主被邪恶的大火龙抓到城堡里，并被要求天天唱歌给大火龙听。可怜的白雪公主请求噜啦啦去童话王国营救自己。噜啦啦和小矮人们凭着聪明、勇敢和团结，终于赢得精灵婆婆的神奇魔法棒，学会了神奇的魔法咒语，最终打败了大火龙，
看 点：诙谐的卡通人偶与真人一起表演，精彩的互动，最后的魔法咒语舞将由白雪带小朋友们一起跳：“一颗种子结个瓜，两颗种子开满花，呼拉拉，吧拉拉，魔法魔法开启拉！
咨询电话：53530746陈老师 |
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5. 上海话剧艺术中心:《绝代双“熊”》《女婿驾到》《P.S.我爱你》
炎炎夏日转眼来到，魔都的气温急速飙升，同步飙升的还有上海话剧艺术中心的剧场人气，在这里，从5月底到7月初，来自上海满艺文化，北京盟邦戏剧，北京哲腾文化的三台好戏正准备连番上演，一起在这个夏天，要给你好看。【团体购票更多优惠】
演出季剧目：
【1】5月29日-6月17日
上海话剧艺术中西D6空间《绝代双“熊”》
票价:180（VIP） 120元
【2】6月19日-6月24日
上海话剧艺术中心艺术剧院盟邦作品《女婿驾到》
票价:280（VIP
）、180、120、80（公益票）元
【3】6月26日-7月1日
上海话剧艺术中心艺术剧院浪漫爱情剧《P.S.我爱你》
票价：浪漫公益场，全场80元
外服员工凡拨打订票热线：021-63285188订票，可享《绝代双“熊”》及《女婿驾到》八折购票，《P.S.我爱你》九折购票
团体、包场购票：13003107977
外服员工上门购票：上海市卢湾区老重庆中路64弄3号1楼（近淮海中路）
每一位购票者将获得天喔茶庄的柠檬红茶或蜂蜜绿茶一瓶
网上订票：http://shop57805715.taobao.com
更多演出相关信息,请点击：新浪微博：@上海满艺文化
http://weibo.com/mydramaclub
腾讯微博：@上海满艺文化
http://t.qq.com/mydramaclub
《绝代双“熊”》
由上海满艺文化出品的2012黑色幽默剧《绝代双“熊”》再度热血归来，将于5月29日起上演于上海话剧艺术中心D6空间，该剧以天马行空的想象和犀利睿智的调侃讲述了在一百年后两个草根追逐梦想实现人生价值的故事。
他们历经生死，却侥幸逃生；他们追逐梦想，却丑态百出；他们伸张正义，却成狗熊过街人人喊打；他们劣迹斑斑，却奉为社会英雄万众瞩目。在那样一个物质高度发达的年代，他们究竟是人们的精神慰藉，还是空虚寂寞的代名词？他们到底是唤醒大众的时代英雄，还是道德沦丧的龌龊狗熊？
《女婿驾到》
话剧《女婿驾到》在北京热演过后，首度登陆上海话剧舞台。它与观众以往看到的都市喜剧话剧有着不同的气质，不变的是“喜剧”类型和温情定位，不一样的是题材及视野。主创团队将关注的目光投向社会热点，聚焦“剩女”、“富二代”、“黄昏恋”、“老夫少妻”等敏感话题，再把它们巧妙糅杂在一家人的生活里，一部融合了家庭伦理和社会议题的《女婿驾到》诞生了。
《P.S.我爱你》
哲腾文化于2010年初重磅推出了
“男人装式的爱情——《我爱你》”，当时京沪两地同时上演轰动一时。此番《P．S.我爱你》受邀于上海话剧艺术中心艺术剧院以全场80的票价奉献浪漫公益场。
虽是再度复演已有良好的口碑胜券在握，但制作方面却不曾有任何的松懈，人艺优秀青年女演员韩清此次将亲自来沪延续对导演处女作的再创作，严格把关排练现场，以实现精益求精的演出效果。曾以阿妹的一曲《牵手》而成名的台湾音乐人阿怪也会继续在剧中担纲音乐总监，给该剧的视听效果增添新的元素。无论是舞台呈现、服装造型还是演员表现，如此强劲的阵容对观众而言无疑就是品质的保证。
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6. 阳光保险上海外服尊享 车险多省15% 送礼最多 闪赔最快
三重好礼不停送：
1）投保商业险均可抽取神秘礼包;
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游护照》一本，含华东地区众多景点免费及优惠游玩。
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电、缺油、缺水等引起的车辆抛锚）。
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额内垫付1万元抢救费、可根据客户需求委派专人指导、协助处理事故。
·保单配送方式：快递公司及我司员工配送。
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7. 清清爽爽过夏季
舒舒适适享清新－－空气净化治理和检测
活动时间：2012年6月1日～2012年9月30日
活动对象：外服员工
活动内容：
采用国际领先的纳米多联净化技术和施工工艺，对居室或汽车空间进行综合高压喷涂治理。不但能快速显著祛除新装修房后室内异味、新购家具的刺鼻气味,更可使原本空气中超标的甲醛、苯、TVOC等污染物各项指标有效降低,甚至达到国家限量标准的范围之内。我们已为上海世博会日本产业馆、IBM、庞巴迪、苏州金鸡湖酒店二期、绿洲香岛等众多国内外企业、机构和家庭的室内空间提供了优质满意的治理服务。
优惠价格：
预约热线：021-62850088或4006086458；www.airsunchina.com
公司介绍：
爱儿森（Airsun）环保科技有限公司2006年成立于上海，是一家专业致力于室内空气净化产品研发与应用的高新技术企业。先后在上海、江苏、浙江设立了研发中心、生产基地、环境实验室。首批获得上海市室内环境治理施工企业资质认证。公司专长于针对不同的室内空气污染源而制定出卓有成效的解决方案，并通过高素质施工队伍和专业施工设备的实施，确保了服务质量的准确、高效和及时。在业内和客户中均有良好的口碑。
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 精彩活动 |
1. 外服理财俱乐部：家庭理财如何走出中产陷阱
曾经有人这样描述国人的生活状态：
白天，努力工作，但收入增长却越来越慢，晋升的愿望总是遥不可及；
晚上，打开电脑，看到精心挑选的股票和基金总是越买越亏，心中不免叹息‘你一理财，财就离你’；
打开电视，发现93号汽油都已进入‘8’时代，上海车牌更是直冲6万元，看来买车计划还得思量下；
躺上床，老婆唠叨着丈母娘又催促赶快生孩子了，但面对从‘蒜你狠’到‘向钱葱’的诡异物价和今后孩子教育费用，心中充满不安；
当我们的国家正面临中等收入陷阱挑战之时，您是否也在不知不觉中陷入中产陷阱了呢？周围的朋友都说：现在的中产家庭要想生活富足光靠基本收入不行，一定要投资！真的投资了，才发现并不是这么简单：这基金是怎么了，收益怎么会这么差？明星基金好像也并不靠谱！本来是想去银行做一个存款，怎么回来竟变成了一份保险，还能承诺6%的收益？股票就更不用说，总是买在最高点卖在最低点！
在高通胀压力下，中产阶级应该如何理财？如何平衡子女教育，健康医疗，高品质养老生活的安排，最终实现财务自由？快来听听专家的意见吧！
活动形式：以现金流游戏为教具，结合理财讲座，让您感受一次跌宕起伏的财富人生
活动时间：
2012-06-23 14:00
举办地点： 上海市九江路288号宏伊国际广场2703室（近南京东路地铁站）
外服外企员工网上报名请点击 |
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2. 外服摄影俱乐部：建筑与人物主题外拍体验活动
建筑与人物摄影在专业摄影中比较难拍，难在既要反映建筑主题，又要抓拍好人的神态，同时还要注重色彩、用光与构图，给人留有美的印象。
为了让摄影俱乐部的会员能对建筑与人物摄影有所了解和实践，我们特选了具有独特风格的园林小区——【古北御庭】作为建筑背景，并邀请专业平面模特3名（其中外籍女模1名，中国男模女模各1名）作为拍摄对象，届时特级摄影师胡余庆老师将会现场授课指导，并示范拍摄
现场还将提供佳能全系列最新相机免费试用
通过本次建筑与人物外拍摄影体验活动，会员们会对建筑与人物的拍摄有所了解一定也会有不少好的作品。外拍活动后，我们将进行1次专题点评活动，最后评选出优秀作品，并给予奖励。
摄影奖项：一等奖1名 奖品（价值500元） 二等奖2名 奖品（价值300元）
三等奖5名
奖品（价值100元）
指导老师：胡余庆等4人
活动行程：6月16日（周六） 09:00 金陵大厦集中
09:30 出发 10:30 到达【古北御庭】
10:35 会所胡余庆老师授课
12:35 午餐
14:00 参加的会员分成三组，由摄影辅导老师带领到各个拍摄点拍摄
17:00 集合返回 17:40 回到金陵大厦
活动费用：非会员200元/人，外服摄影俱乐部及【瑞象馆】会员会员100元/人
费用包括：午餐、旅游空调车费、摄影辅导老师费用
活动作品：每人最多10张照片
发送至ev...@rayartcenter.com（请注明：姓名、电话以便联络）
咨询电话：400-660-6246
外服外企员工报名请点击
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3. 亲子俱乐部：“鲱鱼明星宝宝”评选大赛
2012年，鲱鱼宝宝将迎来她的六周岁的生日！六年来，鲱鱼宝宝已累计服务超过15万个家庭，帮助父母们用正确、科学的育儿方法教育培养孩子，让千千万万的宝宝拥有健康、快乐、幸福的童年。六年来，越来越多的宝宝加入到鲱鱼家族，成为鲱鱼家族的一份子，他们无忧无虑、健康、快乐地如同鲱鱼在欢乐的海洋里畅游，他们懂得了分享、懂得了互助、懂得了谦让、懂得了包容、懂得了友爱。
借此鲱鱼宝宝六周年之际，为了展现这些可爱的小鲱鱼们的风采，我们举办本次“鲱鱼明星宝宝”评选大赛，希望通过本次大赛能将小鲱鱼的快乐传递给更多的家庭，愿更多的宝宝和小鲱鱼一样在爱的怀抱中快乐成长。
本届鲱鱼明星宝宝评选大赛将涵盖上海7大赛区（鲱鱼宝宝旗下6家早教中心及1家舞蹈学校），最终通过网络评选形式评选出本届“鲱鱼明星宝宝”。
参赛条件：0-8岁宝宝（注：4-8岁宝宝仅限在水晶鞋舞蹈学校进行现场报名及参赛照片拍摄）
活动费用：免费
详情及外服外企员工报名请点击 |
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4. Doin时尚沙龙——如何塑造魅力女性形象
您是否为出席重要商务场合时，总觉得衣橱里少一件衣服而感到烦恼?
您是否为看到琳琅满目的服装，却不知道自己适合哪些色彩而感到迷茫?
您是否为精心挑选的化妆新品，过阵子便在家中闲置，而感到惋惜?
您是否为染发过后，反而显得肤色不健康，而感到疑惑?
大多数的职业职业女性在竞争激烈的职场上，自我培养了十足的专业能力，但你对自己的形象了解吗?是否从百忙之中，抽出些时间来研究过个人形象的优势战略?你的肤色穿得健康吗?你给别人的视觉感受又如何呢?
形象设计大师乔恩。莫利曾经这样说过：“穿着得体虽然不是保证一个女人你事业成功的唯一因素，但穿着不当却保证一个人的事业大打折扣。”由此可见形象的重要!
由杜茵形象策划与外服共同举办的“如何塑造魅力女性形象”时尚沙龙活动，将让您了解风靡欧美的个人形象分析系统，让您开始学习以简单、轻松、按部就班的科学方式，发展自我服饰风格与整体形象，如果你想让自己看起来更美丽、更自信，更容易达成成功的目标，快来加入我们的活动吧!
活动安排：一、形象——女人一生的战略问题! 二、雅致女人魅力形象管理
三、个人服饰色彩分析系统 四、个人服饰风格分析系统
五、妆容及发型打理技巧
讲师介绍：杜
茵
98年开始致力于美国色彩大师——卡洛尔•杰克逊女士的国际化个人形象分析、诊断系统及化妆大师凯文•奥库曼化妆技术的研究、实践及推广工作，是国内最早从事专业整体造型设计、培训工作的资深形象顾问专家。
谁来参加：渴望提升个人形象的职业女性 活动时间：6月8日 晚上：19：00-21:00
报名方式：席位有限，请提前预约 活动人数：15人
活动费用：58元/人
预约热线：021-64260856 QQ:1063906471
活动地点：
徐家汇天钥桥路438号申峰大厦1510室（近斜土路） |
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| 开心一刻 |
1. 加薪
 “这个月，我加了薪，不知道该怎么办？不告诉妻子吧，她总数落我总不加薪，说我是笨蛋。”
B：“那你告诉她好了。”
A：“你当我真是笨蛋？” |
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2. 衣服好看吗
老婆：这衣服好看吗？
老公：好看。
老婆：你就敷衍我，想让我赶快买完了赶快回家！
老婆：再看看，好看吗？
老公：不好看。
老婆：就知道你舍不得给我买。 |
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3. 看你呢
一对恋爱男女在动物园随着众人围看大狒狒。
女：“真奇怪，越难看的动物越多人看。”
男：“嘘……不要叫这么大声，现在都看你呢。” |
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4. 最后一天了
酒吧里，两个男人在聊天。
老林：“喂，你怎么闷闷不乐，一副愁眉苦脸的样子？”
老刘：“唉！我老婆跟我闹别扭，她发誓一个星期不和我说话！”
老林：“那你应该高兴才对呀，至少你的耳根子可以清静清静。”
老刘：“你不知道呀，今天是这个星期的最后一天了！” |
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