為什麼後設認知在教育中至關重要？

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Nov 21, 2025, 12:53:51 AMNov 21

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「後設認知」（Metacognition）這一概念由美國心理學家J.H. Flavell所提出。簡而言之，若「認知」是指我們對事物本身的理解與處理，那麼「後設認知」則是指我們對自身認知過程的了解與掌控，亦即站在「上帝視角」審視自己如何思考、學習與決策。在提出「後設認知」概念之前，我們或許將其僅僅視為「反思」，但實際上，後設認知涵蓋的範疇更為廣泛：它是一套能幫助個體計劃、監控並評估自我理解與表現的策略系統。

後設認知最初在教育領域的研究（Baker & Brown, 1984; Flavell, 1985）特別強調幼兒期的元思維發展。Bransford等（2000）曾指出，透過後設認知的培養，學生能更有效地將已習得的知識與技能遷移至新情境、新任務中。具備後設認知能力的學生傾向更深入理解自己的強項與弱項，並有能力調整學習策略，藉此提升學習成效。