Bodyfullness-tunti Pumpussa ti 19.5 klo 18

[hertsik...@gmail.com]

Ninnu ja Eden / Somaterapiat järjestävät kevään viimeisen Bodyfulness-tunnin Pumpussa tiistaina 19.5. klo 18-19.30.

Bodyfulness-tunnit tarjoavat paikan kehotietoisuustaitojen harjoittelulle. Ne sopivat kaikille, jotka haluavat voida olla levollisesti omassa kehossaan.

Tunnit koostuvat pehmeästä kehoon saapumisesta, lyhyestä alustuksesta ja ohjatuista somaattisista harjoitteista, joiden tavoitteena on:

- Kehon ja mielen yhteyden vahvistaminen

- Hermostollisen joustavuuden tunteminen

- Turvan kokemuksen mahdollistaminen

Olet tervetullut mukaan juuri sellaisena kuin olet. Et tarvitse aiempaa kokemusta somatiikasta tai valmiiksi hyvää yhteyttä kehoosi. 

Harjoitteita suunniteltaessa on pyritty huomioimaan erilaiset kehomielelliset valmiudet mahdollisimman hyvin, jotta ikä, kunto, liikerajoitteet tai neurotyyppi eivät muodostuisi osallistumisen esteeksi. 

Aika: tiistaina 19.5. klo 18.00 - 19.30

Paikka: Hertsikan Pumpun Studio-tila, Hiihtomäentie 38, Helsinki 

Hinta: 25€

Ilmoittaudu mukaan: in...@somaterapiat.fi

Tervetuloa!

Osuuskunta Hertsikan Pumppu

puh. 0440 88 20 40

Hiihtomäentie 38

in...@hertsikanpumppu.fi

www.hertsikanpumppu.fi

Hertsikan Pumppu on asukastoiminnan luova keskus. Katso kaikki tapahtumat ja kurssit nettisivuiltamme. 

Seuraa meitä Instagramissa ja Facebookissa!