Aamujooga alkaa Pumpussa pe 5.9. alkaen

[hertsik...@gmail.com]

Aloita perjantaiaamu joogalla! 

Kyseessä on dynaamisen hathajoogan kokonaisvaltainen ja systemaattinen harjoitus, jossa liikutaan hengityksen tahdissa. Herättelevä tunti etenee aurinkotervehdyksistä kohti loppurentoutusta. 

Asanoista annetaan eri vaihtoehtoja, joten tunti tarjoaa oivalluksia niin vasta-alkajille kuin pidempäänkin jooganneille. Mukaan tarvitset vain oman maton.

Tunnin ohjaa Inari Nikkanen (RYT200), joka on ohjannut joogaa vuodesta 2014. 

Ajankohta: Perjantai klo 9-10

Kausi: 5.9.–5.12.2025 (ei 31.10.) 

Hinta koko kausi (13 krt): 165€ / 130€*. Kertamaksu on 15€ / 11€*

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: inari.n...@gmail.com

Paikka: Hertsikan Pumpun studio-tila, Hiihtomäentie 38

*Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset.

Osuuskunta Hertsikan Pumppu

puh. 0440 88 20 40

Hiihtomäentie 38

in...@hertsikanpumppu.fi

www.hertsikanpumppu.fi

Hertsikan Pumppu on asukastoiminnan luova keskus. Katso kaikki tapahtumat ja kurssit nettisivuiltamme. 

Seuraa meitä Instagramissa ja Facebookissa!