Ryby ::: przetwory ::: local

9 views
Skip to first unread message

Arth

unread,
Aug 19, 2021, 8:15:11β€―AM8/19/21
to HealthArths
β–ˆβ”‚ΕOSOŚ
::: macerowane , wΔ™dzone na zimno ::: (1)

──────────────────────────────────
【 100g 】【 < 4,00zΕ‚ (2) 】【biaΕ‚ko: 20%】
100g - 10zΕ‚ - 20% biaΕ‚ka
-- net-carbs: 0% --
──────────────────────────────────
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚ΕOSOŚ
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Plastry Ε‚ososia wΔ™dzonego na zimno do kanapek
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】34.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 17.90 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’©:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 35.30 zΕ‚/2000kcal
34.90zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/plastry-lososia-wedzonego-na-zimno-do-kanapek-w-opakowaniu-prozniowym-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Plastry Ε‚ososia wΔ™dzonego z koperkiem na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】45.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 23.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’©:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 46.70 zΕ‚/2000kcal
45.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/plastry-lososia-wedzonego-z-koperkiem-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚- ŁosoΕ› Ε›cinki wΔ™dzone na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】50.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 25.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 166 kcal (8.3%) , 60.30 zΕ‚/2000kcal
25.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegrolokalnie.pl/oferta/losos-scinki-wedzone-na-zimno
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ADMIRAL - Plastry z Ε‚ososia wΔ™dzone na zimno Classic
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】54.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20.6% 〉, 26.30 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 194 kcal (9.7%) , 55.70 zΕ‚/2000kcal
5.40zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Plastry-z-lososia-wedzone-na-zimno-Classic-Admiral.html
- https://dodomku.pl/Admirals_Egipton_losos_norweski_wedzony_na_zimno._plastry/31623.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚USTKA - Ścinki Ε‚ososia wΔ™dzone na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】50.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 26.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 51.90 zΕ‚/2000kcal
25.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegrolokalnie.pl/oferta/scinki-lososia-wedzone-na-zimno-500g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ARCTIC FISH - ŁosoΕ› saΕ‚atkowy wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】56.80 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21.5% 〉, 26.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 176 kcal (8.8%) , 64.60 zΕ‚/2000kcal
5.70zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› (97%) ; sΓ³l.

- https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/arctic-fish-losos-salatkowy-wedzony-na-zimno/p-93701042
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MORPOL - Ścinki Ε‚ososia wΔ™dzonego na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】52.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 27.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 53.90 zΕ‚/2000kcal
26.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://skleprybnylaguna.pl/pl/p/SCINKI-LOSOSIA-WEDZONE-NA-ZIMNO-LOSOS-0%2C5KG/285
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - ŁosoΕ› warkocz wΔ™dzony na zimno β€œOniors”
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】52.50 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 27.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 54.50 zΕ‚/2000kcal
52.50zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/losos-warkocz-wedzony-na-zimno-oniors-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KORAL - ŁosoΕ› WΔ™dzony na zimno Plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 90g 】66.56 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 31.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.1% , 175 kcal (8.75%) , 76.10 zΕ‚/2000kcal
5.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki ; sΓ³l.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/koral-losos-salatkowy-wedzony-na-zimno-90-g-5903475450217
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MARINERO - ŁosoΕ› norweski wΔ™dzony na zimno w plastrach
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 150g 】66.60 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 33.30 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 188 kcal (9.4%) , 70.90 zΕ‚/2000kcal
9.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.spozywczymotylek.pl/pl/losos-norweski-wedzony-na-zimno-w-plastrach-marinero-150g.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MARINERO - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 225g 】73.40 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 35.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.1% , 175 kcal (8.75%) , 83.90 zΕ‚/2000kcal
16.50zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://blix.pl/produkt/losos-wedzony-na-zimno-plastry-marinero,705d3d81e
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MOWI - ŁosoΕ› plastry wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】74.20 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 35.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 174 kcal (8.7%) , 85.30 zΕ‚/2000kcal
74.20zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l morska.

- https://sklep.krakow.efarutex.pl/product-pol-29699-Losos-plastry-wedzony-na-zimno-mrozony-1-kg.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MORPOL - Ścinki Ε‚ososia wΔ™dzone na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】68.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 35.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 70.50 zΕ‚/2000kcal
34.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/scinki-lososia-wedzone-na-zimno-losos-0-5kg-8514618542
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LOSOS - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno w plastrach
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】69.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 36.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 71.60 zΕ‚/2000kcal
69.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegrolokalnie.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-w-plastrach
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚NORTHLANTICA - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno kawaΕ‚ek
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】72.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19.3% 〉, 37.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.2% , 169 kcal (8.45%) , 85.30 zΕ‚/2000kcal
18.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l (3%).

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/northlantica-losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-kawalek-250-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚NAUTICA - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno, plastry, XXL
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 220g 】75.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 39.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 77.80 zΕ‚/2000kcal
16.50zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.lidl.pl/p/poniedzialek/nautica-losos-wedzony-na-zimno-plastry-xxl/p163243
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚VICI - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno w plastrach
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】75.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 39.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 77.80 zΕ‚/2000kcal
75.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-w-plastrach-1-kilo-promocja-10255491439
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ALMAR - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno saΕ‚atkowy
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】75.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 39.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 213 kcal (10.65%) , 70.50 zΕ‚/2000kcal
15.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l ; octan potasu ; mleczan potasu.

- https://allegro.pl/oferta/almar-losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-salatkowy-10927616499
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - ŁosoΕ› stek wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】75.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 39.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 77.80 zΕ‚/2000kcal
75.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/losos-stek-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚NORTHLANTICA - ŁosoΕ› atlantycki marynowany z koperkiem plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】79.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 40.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.3% , 200 kcal (10%) , 79.90 zΕ‚/2000kcal
7.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (96%) ; sΓ³l (3%) ; koper (1%).

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/northlantica-losos-atlantycki-marynowany-z-koperkiem-plastry-100-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚CARREFOUR - Targ ŚwieΕΌoΕ›ci ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】88.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 42.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 171 kcal (8.55%) , 103.00 zΕ‚/2000kcal
22.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki 97% ; sΓ³l.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/carrefour-targ-swiezosci-losos-atlantycki-filet-wedzony-na-zimno-plastry-250-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LAGUNA - ŁosoΕ› filet wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】90.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 42.90 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 182 kcal (9.1%) , 99.00 zΕ‚/2000kcal
45.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://skleprybnylaguna.pl/pl/p/Losos-filet-wedzony-na-zimno-0%2C5kg/33
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SONA - Filet z Ε‚ososia atlantyckiego "JakoΕ›Δ‡ z Natury Carrefour", wedzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】84.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 44.30 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 87.10 zΕ‚/2000kcal
21.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/filet-z-lososia-atlantyckiego-jakosc-z-natury-carrefour-wedzony-na-zimno-vac
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚GADUS - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】159.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 25% 〉, 45.00 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , 108 kcal (5.4%) , 208.40 zΕ‚/2000kcal
15.90zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.dobre-bo-polskie.pl/ryby/ryby-wedzone/losos-wedzony-na-zimno-plastry-200g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MARINE HARVEST - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】99.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 47.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 170 kcal (8.5%) , 116.50 zΕ‚/2000kcal
9.90zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› (97%) ; sΓ³l.

- https://delikatesylosos.pl/ryby-wedzone-na-zimno/losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-plastrowany-marine-harvest-100g.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ΕšWIEΕ»E RYBY - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno filet
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】89.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 47.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 93.20 zΕ‚/2000kcal
89.90zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://swiezeryby.com/pl/p/LOSOS-WEDZONY-NA-ZIMNO-FILET-1KG/89
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚VICI - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno w plastrach
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】90.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 47.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 93.30 zΕ‚/2000kcal
45.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-w-plastrach-500-g-promocja-10554470911
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚WM - Łosos Atalntycki Norweski WΔ™dzony na Zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】95.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 47.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 200 kcal (10%) , 95.00 zΕ‚/2000kcal
18.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/wm-losos-atalntycki-norweski-wedzony-na-zimno-200g-5907625338196
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚CARREFOUR - Targ ŚwieΕΌoΕ›ci ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】100.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 47.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 171 kcal (8.55%) , 117.00 zΕ‚/2000kcal
9.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki 97% ; sΓ³l.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/carrefour-targ-swiezosci-losos-atlantycki-filet-wedzony-na-zimno-plastry-100-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SUEMPOL - ŁosoΕ› w plastrach wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 300g 】99.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 49.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 170 kcal (8.5%) , 116.50 zΕ‚/2000kcal
29.70zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› (97%) ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-atlantycki-plastry-3x-100g-10491116649
- https://delikatesylosos.pl/ryby-wedzone-na-zimno/losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-plastry-suempol-100g.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LAGUNA - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno ze skΓ³rΔ…
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】104.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 49.60 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 182 kcal (9.1%) , 114.30 zΕ‚/2000kcal
52.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-ze-skora-0-5kg-poledwica-7162937931
-------------------------------------------------------------------------------


=======================================
- https://www.ceneo.pl/Ryby_i_owoce_morza/Rodzaj:Ryby_wedzone;PriceRange-1.htm
- https://allegro.pl/kategoria/ryby-ryby-wedzone-77741?string=na%20zimno
=======================================

#food #ryby #fish #Ε‚osoΕ› #salmon #wΔ™dzone #smoked #macerowane #macerated #local #lokalne #common #przetwory #processed

Arth

unread,
Aug 19, 2021, 8:16:22β€―AM8/19/21
to HealthArths
β–ˆβ”‚ΕOSOŚ
::: macerowane , wΔ™dzone na zimno ::: (2)

──────────────────────────────────
【 100g 】【 < 4,00zΕ‚ (2) 】【biaΕ‚ko: 20%】
100g - 10zΕ‚ - 20% biaΕ‚ka
-- net-carbs: 0% --
──────────────────────────────────
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚ΕOSOŚ
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SUEMPOL - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】99.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 50.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 170 kcal (8.5%) , 117.60 zΕ‚/2000kcal
9.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki ; sΓ³l.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-plastrowany-100-g

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚WM - Łosos Atalntycki Norweski WΔ™dzony na Zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】99.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 50.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 200 kcal (10%) , 99.90 zΕ‚/2000kcal
9.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/wm-losos-atalntycki-norweski-wedzony-na-zimno-100g-5907625338158
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SCAMARK - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno w plastrach
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】99.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 50.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 200 kcal (10%) , 99.90 zΕ‚/2000kcal
9.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://leclercdrive.lublin.pl/ryby-i-owoce-morza-pakowane/1060519806-wiodaca-marka-losos-wedzony-plastry-5907625338158.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ - ŁosoΕ› filet wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 400g 】102.80 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20.6% 〉, 50.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.1% , 194 kcal (9.7%) , 106.00 zΕ‚/2000kcal
41.10zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://megasam24.pl/pl/p/Ryba-Losos-filet-wedzony-na-zimno-ok.-400g/3592
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SEAFOOD7YOU - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno mix saΕ‚atkowy
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 150g 】96.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 50.60 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 99.50 zΕ‚/2000kcal
29.00zΕ‚/szt


Ε‚osoΕ› ; sΓ³l ; octan potasu ; mleczan potasu.

- https://bemuke.pl/product-pol-33328-Seafood4You-losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-mix-salatkowy-150g.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚IRYBKA - ŁosoΕ› polΔ™dwica ze skΓ³rΔ… wΔ™dzona na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 400g 】125.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 24% 〉, 52.10 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 195 kcal (9.75%) , 128.30 zΕ‚/2000kcal
50.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l morska.

- https://www.irybka.pl/product-pol-3914-Losos-poledwica-ze-skora-wedzona-na-zimno.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚HOME - ŁosoΕ› Norweski wΔ™dzony tradycyjny na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】99.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 52.60 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 166 kcal (8.3%) , 120.40 zΕ‚/2000kcal
9.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l morska.

- https://barbora.pl/produkty/home-osos-norweski-wedzony-tradycyjny-na-zimno-100-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚- ŁosoΕ› filet wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】99.99 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 52.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 103.70 zΕ‚/2000kcal
99.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.rybykrynica.pl/losos-wedzony/3124-78-LOSOS-NA-ZIMNO-1199.html#/47-cena_za_1_kg_towar_zmienno_wagowy-cena_za_1_kg_towar_zmienno_wagowy
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚USTKA - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 300g 】100.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 52.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 103.70 zΕ‚/2000kcal
30.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-10234478821
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KOHLER - ŁosoΕ› filet wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】100.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 52.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 103.70 zΕ‚/2000kcal
25.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-filet-wedzony-na-zimno-10151293861
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ΕšWIEΕ»E NA TALERZE - PΕ‚aty z Ε‚ososia wΔ™dzone na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】101.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 53.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 104.70 zΕ‚/2000kcal
20.20zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://swiezenatalerze.pl/product-pol-33255-Platy-z-lososia-wedzone-na-zimno-na-wage.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚FISH MARKET - ŁosoΕ› polΔ™dwica wΔ™dzona na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 400g 】130.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 24% 〉, 54.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 195 kcal (9.75%) , 133.40 zΕ‚/2000kcal
52.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://rybyplus.pl/product-pol-3914-Losos-poledwica-wedzona-na-zimno-400-g.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚FISHER KING - ŁosoΕ› norweski wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】104.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 54.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 176 kcal (8.8%) , 118.20 zΕ‚/2000kcal
20.80zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-norweski-wedzony-na-zimno-200g-fisherking-10834125930
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚- ŁosoΕ› polΔ™dwica wΔ™dzona na zimno PREMIUM
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】104.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 54.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 107.80 zΕ‚/2000kcal
52.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-poledwica-wedzona-na-zimno-premium-100-eco-10472047653
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚FISH MARKET - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno filet delikatesowy
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 400g 】111.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 55.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.1% , 188 kcal (9.4%) , 118.10 zΕ‚/2000kcal
44.40zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://rybyplus.pl/product-pol-3853-Losos-wedzony-na-zimno-filet-delikatesowy-400-g-Trym-D.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LAGUNA - ŁosoΕ› Atlantycki WΔ™dzony na Zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】119.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 57.10 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 182 kcal (9.1%) , 131.80 zΕ‚/2000kcal
11.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/laguna-losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-100g-5905331029032
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LAGUNA - ŁosoΕ› plastrowany wΔ™dzony na zimno bez skΓ³ry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】120.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 57.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 182 kcal (9.1%) , 131.90 zΕ‚/2000kcal
60.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://skleprybnylaguna.pl/pl/p/Losos-plastrowany-wedzony-na-zimno-bez-skory-0%2C5kg/27

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KORAL - ŁosoΕ› WΔ™dzony na zimno Plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】119.95 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 57.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.1% , 175 kcal (8.75%) , 137.10 zΕ‚/2000kcal
23.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki ; sΓ³l.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/koral-losos-wedzony-na-zimno-plastry-200-g-5903475410129
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SPAR - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】110.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 57.90 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 114.00 zΕ‚/2000kcal
11.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://tutejszy.pl/product-pol-39686-Spar-losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-plastry.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LISNER - ŁosoΕ› Atlantycki na KanapkΔ™ WΔ™dzony na Zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】115.0 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19.6% 〉, 58.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 164 kcal (8.2%) , 140.30 zΕ‚/2000kcal
11.50zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› (97%) ; sΓ³l.

- https://sklep.rybka-hurtownia.pl/produkt/losos-norweski-wedzony-plastrowany-kopia-2/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚POD STRZECHΔ„ - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno suchosolony filet
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】111.80 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 58.90 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 115.90 zΕ‚/2000kcal
55.90zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://egapodstrzecha.pl/ryby/118-losos-wedzony-na-zimno-suchosolony-filet-500g.html
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SJΓ–RAPPORT - ŁosoΕ› dojrzewajΔ…cy wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】115.00 zΕ‚/kg

β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 60.60 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 119.20 zΕ‚/2000kcal
23.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.ikea.com/pl/pl/p/sjoerapport-losos-dojrzewajacy-wedzony-na-zimno-certyfikat-asc-mrozone-70360334/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SUPERFISH - ŁosoΕ› z Alaski wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】140.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 23% 〉, 60.90 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 114 kcal (5.7%) , 245.70 zΕ‚/2000kcal
14.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/superfish-losos-z-alaski-wedzony-na-zimno/p-93700750
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KAPITAN KONRAD - ŁosoΕ› norweski wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】116.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 61.10 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 120.30 zΕ‚/2000kcal
58.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://kapitankonrad.pl/losos_wedzony_na_zimno_500g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚PRZYSTANEK WĘDZARNIA - Filet Z Łososia WΔ™dzony Na Zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】120.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 63.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 124.40 zΕ‚/2000kcal
60.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- http://www.przystanek-wedzarnia.pl/produkt/filet-z-lososia-wedzony-na-zimno/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ERYBY - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 170g 】134.80 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 64.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 139.70 zΕ‚/2000kcal
22.90zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://eryby.pl/ryby-wedzone/losos-wedzony-na-zimno
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LAGUNA - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】138.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 65.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 182 kcal (9.1%) , 151.70 zΕ‚/2000kcal
69.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-plastrowany-za-0-5-kg-7162936435
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚CK FISH - Plastry Ε‚ososia gravlax w pieprzu mΕ‚otkowanym
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】126.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 66.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 130.60 zΕ‚/2000kcal
31.50zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l ; pieprz mΕ‚otkowany.

- https://portside.pl/pl/p/Porcja-lososia-gravlax-w-pieprzu-mlotkowanym-ok.-250g/224

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SUEMPOL - ŁosoΕ› w plastrach wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 300g 】133.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 66.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 225 kcal (11.25%) , 118.30 zΕ‚/2000kcal
39.90zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-plastry-3x-100g-premium-10491305938
- https://delikatesylosos.pl/ryby-wedzone-na-zimno/losos-wedzony-z-sola-morska-suempol-100g.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚FRISCO FISH - ŁosoΕ› filet wΔ™dzony na zimno ze skΓ³rΔ…
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】116.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 17.4% 〉, 66.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 176 kcal (8.8%) , 131.90 zΕ‚/2000kcal
29.00zΕ‚/szt


Ε‚osoΕ› ; sΓ³l ; octan potasu ; mleczan potasu.

- https://www.frisco.pl/pid,3749/n,frisco-fish-losos-filet-wedzony-na-zimno-ze-skora-(175g-325g)/stn,product
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ROW-RYB - ŁosoΕ› dΕ‚ugodojrzewajΔ…cy wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 2kg 】128.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 67.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 132.70 zΕ‚/2000kcal
256.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.row-ryb.pl/produkt/losos-dlugo-dojrzewajacy-wedzony-na-zimno-23-kg/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚CONNOISSEUR - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】132.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 69.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 166 kcal (8.3%) , 159.10 zΕ‚/2000kcal
13.20zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/connoisseur-losos-atlantycki-wedzony-na-zimno/p-93700693
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚CONTIMAX - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】132.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 69.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 166 kcal (8.3%) , 159.10 zΕ‚/2000kcal
13.20zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/connoisseur-losos-atlantycki-wedzony-na-zimno/p-93700693
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚AKWEN - Filet z Łososia wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】139.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 73.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 144.10 zΕ‚/2000kcal
139.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://rybnybabice.pl/produkt/filet-z-lososia-wedzony-na-zimno/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚CK FISH - Plastry Ε‚ososia gravlax w pieprzu mΕ‚otkowanym
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】142.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 74.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 147.20 zΕ‚/2000kcal
28.40zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l ; pieprz mΕ‚otkowany.

- https://portside.pl/pl/p/Plastry-lososia-gravlax-w-pieprzu-mlotkowanym-ok.-200g/225
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SUEMPOL - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno plastry BIO
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】145.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19.4% 〉, 74.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.1% , 159 kcal (7.95%) , 182.40 zΕ‚/2000kcal
14.50zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l morska.

- https://organic24.pl/suempol-losos-wedzony-na-zimno-plastry-100g-bio.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MOWI - Signature ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 150g 】173.30 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 23% 〉, 75.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 236 kcal (10%) , 173.30 zΕ‚/2000kcal
26.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l morska.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/mowi-signature-losos-wedzony-na-zimno-150-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚CK FISH - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】140.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 18.3% 〉, 76.60 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 117 kcal (5.85%) , 239.40 zΕ‚/2000kcal
35.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://portside.pl/pl/p/Losos-wedzony-na-zimno-ok.-250g/226
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚- ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno drewnem
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】150.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 79.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 155.50 zΕ‚/2000kcal
75.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegrolokalnie.pl/oferta/losos-wedzony-na-zimno-drewnem-05kg
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MOWI - Signature ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】189.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 23% 〉, 82.60 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 236 kcal (10%) , 189.90 zΕ‚/2000kcal
18.99zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l morska.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/mowi-signature-losos-wedzony-na-zimno-100-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KORAL - ŁosoΕ› WΔ™dzony Plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】158.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 83.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 163.80 zΕ‚/2000kcal
15.80zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://hurtownia-spozywcza.pl/losos-wedzony-plastry-100g-koral.html

-------------------------------------------------------------------------------


=======================================
- https://www.ceneo.pl/Ryby_i_owoce_morza/Rodzaj:Ryby_wedzone;PriceRange-1.htm
- https://allegro.pl/kategoria/ryby-ryby-wedzone-77741?string=na%20zimno
=======================================

#food #ryby #fish #Ε‚osoΕ› #salmon #wΔ™dzone #smoked #macerowane #macerated #local #lokalne #common #przetwory #processed

Arth

unread,
Aug 19, 2021, 8:16:53β€―AM8/19/21
to HealthArths
β–ˆβ”‚ΕOSOŚ
::: macerowane , wΔ™dzone na zimno ::: (3)

──────────────────────────────────
【 100g 】【 < 4,00zΕ‚ (2) 】【biaΕ‚ko: 20%】
100g - 10zΕ‚ - 20% biaΕ‚ka
-- net-carbs: 0% --
──────────────────────────────────
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚ΕOSOŚ
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MOWI - Signature ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 50g 】207.80 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 23% 〉, 90.40 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 236 kcal (10%) , 207.80 zΕ‚/2000kcal
10.40zΕ‚/szt


Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l morska.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/mowi-signature-losos-wedzony-na-zimno-50-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ORKA - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】175.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 92.20 zΕ‚/100g

β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 181.40 zΕ‚/2000kcal
17.50zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://skleprybnyorka.pl/produkt/losos-wedzony-plastry/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MR SALMON - WΔ™dzony na Zimno Szkocki ŁosoΕ› w plasterkach
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】176.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 92.70 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 182.40 zΕ‚/2000kcal
44.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/wedzony-na-zimno-szkocki-losos-w-plasterkach-10680220699
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MRSALMON - ŁosoΕ› AlaskaΕ„ski z gatunku Coho wΔ™dzony na zimno na wagΔ™
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】179.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 94.30 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 185.50 zΕ‚/2000kcal
179.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://mrsalmon.pl/pl/p/-Losos-Alaskanski-z-gatunku-Coho-wedzony-na-zimno-na-wage-elementy-od-200g-do-1400g/42
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BIO VERDE - ŁosoΕ› Norweski wΔ™dzony na zimno BIO
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】234.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 23.4% 〉, 100.00 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 203 kcal (10.15%) , 230.60 zΕ‚/2000kcal
23.40zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://spizarniarydzynska.pl/pl/p/Losos-Norweski-wedzony-na-zimno-BIO-100-g.-plastry/455
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚PEWNI DOBREGO - ŁosoΕ› jurajski wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 75g 】191.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 100.60 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 176 kcal (8.8%) , 217.10 zΕ‚/2000kcal
14.30zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/pewni-dobrego-losos-jurajski-wedzony-na-zimno-plastry/p-93701297
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LISNER - Premium ŁosoΕ› norweski wΔ™dzony plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】222.11 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21.9% 〉, 101.50 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 159 kcal (7.95%) , 279.40 zΕ‚/2000kcal
20.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/lisner-premium-losos-norweski-wedzony-plastrowany-100-g
- https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/lisner-losos-norweski-solony-wedzony-na-zimno-plastrowany/p-93700775
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SIANRYB - ŁosoΕ› polΔ™dwica wΔ™dzona na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 300g 】200.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 105.30 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 207.30 zΕ‚/2000kcal
60.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://lokalnyrolnik.pl/products/losos-poledwica-wedzona-na-zimno_300-g_fisk-ryby-i-owoce-morza
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚RYBNY ONLINE - ŁosoΕ› WΔ™dzony PΕ‚at Na Zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】116.10 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 11% 〉, 105.60 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 162 kcal (8.1%) , 143.40 zΕ‚/2000kcal
116.10zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://rybny.online/ryby-wedzone/77-779-losos-wedzony-plat-na-zimno.html#/51-kalibracja_co_02_kg-1_kg
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚PAN SUM - ŁosoΕ› jurajski na zimno wΔ™dzony
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 350g 】201.80 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 106.30 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 209.20 zΕ‚/2000kcal
70.60zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://poranapola.pl/ryby/5571-losos-jurajski-na-zimno-wedzony.html
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BETTER FISH - ŁosoΕ› atlantycki plastry wΔ™dzone na zimno Bio
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】236.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 124.30 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 244.60 zΕ‚/2000kcal
23.60zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/losos-atlantycki-plastry-wedzone-na-zimno-bio-100-10959326177
- https://dobrazielarnia.pl/pl/p/Losos-atlantycki-plastry-wedzone-na-zimno-bio-100-g-b-salmon/11541
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BIO VERDE - ŁosoΕ› Atlantycki wΔ™dzony na zimno BIO
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】299.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 23% 〉, 130.00 zΕ‚/100g
β”‚:::卐卐:::β”‚net-carbs: 0% , 172 kcal (8.6%) , 347.70 zΕ‚/2000kcal
29.90zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://spizarniarydzynska.pl/pl/p/Losos-Atlantycki-wedzony-na-zimno-BIO-100-g.-plastry/456
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MR SALMON - PΕ‚at Ε‚ososia alaskaΕ„skiego wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 250g 】276.20 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 131.60 zΕ‚/100g
β”‚:::卐卐卐卐:::β”‚net-carbs: 0% , 109 kcal (5.45%) , 506.80 zΕ‚/2000kcal
69.20zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://poranapola.pl/ryby/54749-losos-alaskanski-wedzony-na-zimno-plat.html
- https://www.sklepekologiczny.com.pl/losos-szkocki-wedzony-na-zimno-250-g-mr.html
- https://allegro.pl/oferta/wedzony-na-zimno-alaskanski-losos-w-plasterkach-10680232232
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚MR SALMON - PolΔ™dwica z wΔ™dzonego na zimno Ε‚ososia Szkockiego
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】252.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 132.70 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , 261.20 zΕ‚/2000kcal
126.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/poledwica-z-wedzonego-na-zimno-lososia-szkockiego-10679844806
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βœ…β”‚KORAL - ŁosoΕ› WΔ™dzony na Zimno SaΕ‚atkowy
──────────────────────────────────
β”‚::: #clean# :::│【 1kg 】39.98 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 19.10 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’©:::β”‚net-carbs: 0.1% , 175 kcal (8.75%) , 45.70 zΕ‚/2000kcal
39.98zΕ‚/szt

Ε›cinki z Ε‚ososia atlantyckiego ; sΓ³l ; octany potasu ; mleczan potasu ; octany sodu.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/losos-wedzony-na-zimno-salatkowy-1-kg-5903475490022
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βœ…β”‚CLUB DEL MAR - ŁosoΕ› atlantycki wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #clean# :::│【 100g 】126.00 zΕ‚/kg

β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 66.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 213 kcal (10.65%) , 118.40 zΕ‚/2000kcal
12.60zΕ‚/szt


Ε‚osoΕ› ; sΓ³l ; octan potasu ; mleczan potasu.

- https://hurtownia-spozywcza.pl/club-del-mar-losos-atlantycki-wedzony-na-zimno-plastry-100-g-bbb.html
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚MOWI - Simpl ŁosoΕ› saΕ‚atkowy wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 200g 】35.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19.7% 〉, 17.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’©:::β”‚net-carbs: 0% , 181 kcal (9.05%) , 38.70 zΕ‚/2000kcal
7.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (93,9%) ; sΓ³l ; β”‚βœ–βœ–β”‚cukier ; biaΕ‚y pieprz (0,6%) ; koper (0,5%).

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/simpl-losos-salatkowy-wedzony-na-zimno-200-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚RAFA - Stek z Ε‚ososia atlantyckiego wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 534g 】101.40 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 53.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: % , 193 kcal (9.65%) , 105.10 zΕ‚/2000kcal
54.10zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; cytrynian sodu ; octan sodu ; β”‚βœ–βœ–β”‚cukier ; sΓ³l.

- https://dodomku.pl/Rafa_Stek_z_lososia_atlantyckiego_wedzony_na_zimno_pakowany_prozniowo/47854.html
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βš οΈβ”‚IRYBKA - ŁosoΕ› wΔ™dzony na zimno - pΕ‚at - klasa 1
──────────────────────────────────
β”‚::: #pass# :::│【 400g 】106.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 53.00 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0.1% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
42.40zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l ; β”‚βœ–βœ–β”‚cukier.

- https://www.irybka.pl/product-pol-3853-Losos-wedzony-na-zimno-plat-klasa-1-Trym-D.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βš οΈβ”‚ARCTICFISH - Sockeye Dziki ŁosoΕ› Pacyficzny WΔ™dzony na Zimno Plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #pass# :::│【 100g 】129.50 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 61.70 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 1.3% , 125 kcal (6.25%) , 207.20 zΕ‚/2000kcal
12.95zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› atlantycki (97%) ; sΓ³l ; β”‚βœ–βœ–β”‚cukier.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/arcticfish-sockeye-dziki-losos-pacyficzny-wedzony-na-zimno-plastrowany-100g-5902135860052
-------------------------------------------------------------------------------

β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™

──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ALMAR - Premium Ε‚osoΕ› macerowany naturalny
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .00 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- http://www.almarfish.pl/product/premium-losos-macerowany-w-plastrach/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ALMAR - Premium Ε‚osoΕ› macerowany z koprem
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .00 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- http://www.almarfish.pl/product/premium-losos-macerowany-w-plastrach/
-------------------------------------------------------------------------------

──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KORAL - ŁosoΕ› polΔ™dwica wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 00g 】.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , 193 kcal (9.65%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.00zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l.

- http://www.koral.pl/wedzone.php
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βœ…β”‚ALMAR - Premium Ε‚osoΕ› wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #clean# :::│【 140g 】.0 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.zΕ‚/szt

Ε‚osoΕ› ; sΓ³l ; octan potasu , mleczan potasu.

- https://apimarket.pl/ryby-wedz-paczkowane/219-premium-losos-wedzony-na-zimno-plastry-140g-5902125000215.html

-------------------------------------------------------------------------------


=======================================
- https://www.ceneo.pl/Ryby_i_owoce_morza/Rodzaj:Ryby_wedzone;PriceRange-1.htm
- https://allegro.pl/kategoria/ryby-ryby-wedzone-77741?string=na%20zimno
=======================================

#food #ryby #fish #Ε‚osoΕ› #salmon #wΔ™dzone #smoked #macerowane #macerated #local #lokalne #common #przetwory #processed

Arth

unread,
Aug 19, 2021, 8:17:53β€―AM8/19/21
to HealthArths
β–ˆβ”‚ΕšLEDΕΉ

::: macerowane , wΔ™dzone na zimno :::

──────────────────────────────────
【 100g 】【 < 4,00zΕ‚ (2) 】【biaΕ‚ko: 20%】
100g - 10zΕ‚ - 20% biaΕ‚ka
-- net-carbs: 0% --
──────────────────────────────────
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚ΕšLEDΕΉ
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚- ŚledΕΊ pΕ‚at wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】21.40 zΕ‚/kg
β”‚:::⚠️⚠️:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 10.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚net-carbs: 0% , 215 kcal (10.75%) , 20.00 zΕ‚/2000kcal
4.30zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; sΓ³l.

- https://bemuke.pl/product-pol-30534-Sledz-plat-wedzony-na-zimno-na-wage.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - ŚledΕΌ wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】26.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 12.40 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 215 kcal (10.75%) , 24.20 zΕ‚/2000kcal
26.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/sledz-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - ŚledΕΊ wΔ™dzony na zimno opakowanie prΓ³ΕΌniowe
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】26.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 12.40 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 215 kcal (10.75%) , 24.20 zΕ‚/2000kcal
26.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/sledz-wedzony-na-zimno-opakowanie-prozniowe-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LEON - Śledzie wΔ™dzone na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 400g 】27.20 zΕ‚/kg

β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 13.00 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 215 kcal (10.75%) , 25.40 zΕ‚/2000kcal
10.85zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; sΓ³l.

- https://barszczukrainski.pl/p/sledzie-wedzone-na-zimno-400g/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚IRBE - Filety Ε›ledziowe wΔ™dzone na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】30.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 14.30 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 215 kcal (10.75%) , 28.00 zΕ‚/2000kcal
30.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/filety-sledziowe-wedzone-na-zimno-pakowane-prozniowo-irbe-luz-2/
-------------------------------------------------------------------------------


#food #ryby #fish #Ε›ledΕΊ #herring #wΔ™dzone #smoked #macerowane #macerated #local #lokalne #common #przetwory #processed

Arth

unread,
Aug 19, 2021, 8:18:41β€―AM8/19/21
to HealthArths
β–ˆβ”‚RYBY

::: macerowane , wΔ™dzone na zimno :::

──────────────────────────────────
【 100g 】【 < 4,00zΕ‚ (2) 】【biaΕ‚ko: 20%】
100g - 10zΕ‚ - 20% biaΕ‚ka
-- net-carbs: 0% --
──────────────────────────────────
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚SALAKA
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Salaka wΔ™dzona na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】21.30 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
21.30zΕ‚/szt

salaka ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/salaka-wedzona-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚LESZCZ
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Leszcz duΕΌy wΔ™dzony
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】29.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
29.00zΕ‚/szt

leszcz ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/leszcz-duzy-wedzony-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Leszcz poΕ‚Γ³wki wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】49.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
49.00zΕ‚/szt

leszcz ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/leszcz-polowki-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚FLΔ„DRA
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - FlΔ…dra wΔ™dzona na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】31.90 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
31.90zΕ‚/szt

flΔ…dra ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/fladra-wedzona-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚MAKRELA
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Makrela wΔ™dzona na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】43.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 22.70 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 296 kcal (14.8%) , 29.10 zΕ‚/2000kcal
43.00zΕ‚/szt

makrela (99%) ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/makrela-wedzona-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Makrela wΔ™dzona na zimno opakowanie prΓ³zniowe
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】43.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 22.70 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 296 kcal (14.8%) , 29.10 zΕ‚/2000kcal
43.00zΕ‚/szt

makrela ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/makrela-wedzona-na-zimno-opakowanie-prozniowe-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Makrela filet wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】49.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
49.00zΕ‚/szt

makrela ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/makrela-filet-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚SZPROT
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Szprot wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】46.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 24.30 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’©:::β”‚net-carbs: 0% , 243 kcal (12.15%) , 37.90 zΕ‚/2000kcal
46.00zΕ‚/szt

karmazyn ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/szprot-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LEON - Szprotki wΔ™dzone na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19.3% 〉, .00 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , 243 kcal (12.15%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.0zΕ‚/szt

szprot ; sΓ³l.

- https://barszczukrainski.pl/p/szprotki-wedzone-na-zimno-200g/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚HALIBUT
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Halibut wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】39.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 16% 〉, 24.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’©:::β”‚net-carbs: 0% , 181 kcal (9.05%) , 43.10 zΕ‚/2000kcal
39.00zΕ‚/szt

halibut ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/halibut-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Halibut stek wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】79.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 16% 〉, 49.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 181 kcal (9.05%) , 87.30 zΕ‚/2000kcal
79.00zΕ‚/szt

halibut ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/halibut-stek-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚PROFISH - Halibut wΔ™dzony na zimno dzwonek
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 300g 】83.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 17% 〉, 48.90 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 232 kcal (11.6%) , 71.60 zΕ‚/2000kcal
26.90zΕ‚/szt

halibut ; sΓ³l.

- https://delikatesylosos.pl/ryby-wedzone-na-zimno/halibut-wedzony-na-zimno-dzwonek-profish-300g.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚GADUS - Halibut wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】107.50 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 16% 〉, 67.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 181 kcal (9.05%) , 118.80 zΕ‚/2000kcal
21.50zΕ‚/szt

halibut ; sΓ³l.

- https://www.dobre-bo-polskie.pl/ryby/ryby-wedzone/halibut-wedzony-na-zimno-plastry-200g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚- Halibut wΔ™dzony
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】185.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 16% 〉, 115.70 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 181 kcal (9.05%) , 204.50 zΕ‚/2000kcal
18.50zΕ‚/szt

halibut ; sΓ³l.

- https://www.delikatesyemis.pl/superfish-halibut-wedzony-100-g
-------------------------------------------------------------------------------
β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KORAL - Halibut wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 00g 】.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 15% 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , 150 kcal (7.5%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.00zΕ‚/szt

halibut ; sΓ³l.

- http://www.koral.pl/wedzone.php
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚RYBA MAŚLANA
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - MaΕ›lana ryba wΔ™dzona na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】69.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 32.90 zΕ‚/100g

β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
69.00zΕ‚/szt

ryba maΕ›lana ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/maslana-ryba-wedzona-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚PREMIUMFISH - MaΕ›lana polΔ™dwica wΔ™dzona na zimno

──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】90.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 42.90 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
45.00zΕ‚/szt

ryba maΕ›lana ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/ryba-maslana-poledwica-wedzona-na-zimno-0-5-kg-10883372775
-------------------------------------------------------------------------------
β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’β€’
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚RYBHAND - Ryba maΕ›lana filet wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 00g 】.0 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, .00 zΕ‚/100g

β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
zΕ‚/szt

ryba maΕ›lana ; sΓ³l.

- https://amico.market/pl/supermarket/dropsy/5802164-ryba-ma%C5%9Blana-filet-w%C4%99dzony-na-zimno-rybhand
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚GROMADNIK
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Gromadnik wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】49.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
49.00zΕ‚/szt

gromadnik ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/gromadnik-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚KARMAZYN
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Karmazyn morskij czerwony wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】49.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
49.00zΕ‚/szt

karmazyn ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/karmazyn-morskij-czerwony-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚BOLEΕƒ
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - BoleΕ„ wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】56.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
56.00zΕ‚/szt

boleΕ„ ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/bolen-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚SIELAWA
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Sielawa wΔ™dzona na zimno luz
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】56.60 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
56.60zΕ‚/szt

sielawa ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/sielawa-wedzona-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ΕšWIEΕ»E NA TALERZE - Sielawa wΔ™dzona na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】71.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
71.00zΕ‚/szt

sielawa ; sΓ³l.

- https://www.lamaree.pl/sielawa-wedzona-na-zimno,577,produkt
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚DORADO
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Dorado wΔ™dzone na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】77.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
77.00zΕ‚/szt

dorado ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/dorado-wedzone-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚MARLIN
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚PRZYSTANEK WĘDZARNIA - PolΔ™dwica Z Marlina WΔ™dzona Na Zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】80.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
40.00zΕ‚/szt

marlin ; sΓ³l.

- http://www.przystanek-wedzarnia.pl/produkt/poledwica-z-marlina-wedzona-na-zimno-500g/
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚LABRAKS
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - Labraks wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】85.00 zΕ‚/kg

β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ % 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , kcal (%) , .0 zΕ‚/2000kcal
85.00zΕ‚/szt

labraks ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/labraks-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------



#food #ryby #fish #mieszane #misc #wΔ™dzone #smoked #macerowane #macerated #local #lokalne #common #przetwory #processed

Arth

unread,
Aug 19, 2021, 8:19:30β€―AM8/19/21
to HealthArths
β–ˆβ”‚PSTRΔ„G

::: macerowane , wΔ™dzone na zimno :::

──────────────────────────────────
【 100g 】【 < 4,00zΕ‚ (2) 】【biaΕ‚ko: 20%】
100g - 10zΕ‚ - 20% biaΕ‚ka
-- net-carbs: 0% --
──────────────────────────────────
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚PSTRΔ„G
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - PstrΔ…g tuszka wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】49.00 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 25.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 162 kcal (8.1%) , 60.50 zΕ‚/2000kcal
49.00zΕ‚/szt

pstrΔ…g ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/pstrag-tuszka-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚ZIELENICA - PstrΔ…g filet wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】55.40 zΕ‚/kg
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 29.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 121.5 kcal (6.1%) , 90.90 zΕ‚/2000kcal
27.70zΕ‚/szt

pstrΔ…g ; sΓ³l.

- https://topryneczek.pl/produkt/pstrag-filet-wedzony-na-zimno/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BESTMARKET - PstrΔ…g stek wΔ™dzony na zimno

──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1kg 】69.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 36.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 162 kcal (8.1%) , 85.20 zΕ‚/2000kcal
69.00zΕ‚/szt

pstrΔ…g ; sΓ³l.

- https://best-market.pl/produkt/pstrag-stek-wedzony-na-zimno-luz/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SUEMPOL - PstrΔ…g Łososiowy WΔ™dzony na Zimno Plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】69.80 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 36.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 162 kcal (8.1%) , 86.20 zΕ‚/2000kcal
6.98zΕ‚/szt

pstrΔ…g tΔ™czowy ; sΓ³l.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/suempol-pstrag-lososiowy-wedzony-na-zimno-plastrowany-100-g-5906730601447
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SUEMPOL - PstrΔ…g Ε‚ososiowy wΔ™dzony na zimno plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】70.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 36.90 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 162 kcal (8.1%) , 86.50 zΕ‚/2000kcal
7.00zΕ‚/szt

pstrΔ…g tΔ™czowy ; sΓ³l.

- https://www.carrefour.pl/ryby-i-owoce-morza/ryby-wedzone/suempol-pstrag-lososiowy-wedzony-na-zimno-plastrowany-100-g
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SCAMARK - PstrΔ…g TΔ™czowy WΔ™dzony na Zimno Plastrowany
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】79.90 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 42.10 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 162 kcal (8.1%) , 98.70 zΕ‚/2000kcal
7.99zΕ‚/szt

pstrΔ…g tΔ™czowy (97%) ; sΓ³l.

- https://www.leclerc24.pl/produkt/wiodaca-marka-pstrag-teczowy-wedzony-na-zimno-plastrowany-100g-5902627095801
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚LEON - PstrΔ…g wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1.2kg 】85.00 zΕ‚/kg

β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 44.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 121.5 kcal (6.1%) , 139.40 zΕ‚/2000kcal
102.00zΕ‚/szt

pstrΔ…g ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/pstrag-wedzony-na-zimno-1200g-9941406337
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚BARSZCZ UKRAIΕƒSKI - PstrΔ…g wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 1.2kg 】85.00 zΕ‚/kg

β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 44.80 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 121.5 kcal (6.1%) , 139.40 zΕ‚/2000kcal
102.00zΕ‚/szt

pstrΔ…g ; sΓ³l.

- https://barszczukrainski.pl/p/pstrag-wedzony-na-zimno-1200g/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚FISHER KING - PstrΔ…g Ε‚ososiowy wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 100g 】139.00 zΕ‚/kg

β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19% 〉, 73.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 162 kcal (8.1%) , 171.70 zΕ‚/2000kcal
13.90zΕ‚/szt

pstrΔ…g ; sΓ³l.

- https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/connisseur-salmon-trout-pstrag-lososiowy-wedzony-na-zimno-plastry-/p-93701018
-------------------------------------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KORAL - PstrΔ…g Ε‚ososiowy wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 00g 】.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , 154 kcal (7.7%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.0zΕ‚/szt

pstrΔ…g ; sΓ³l.

- https://hurtownia-spozywcza.pl/losos-wedzony-plastry-100g-koral.html
-------------------------------------------------------------------------------

#food #ryby #fish #pstrΔ…g #trout #wΔ™dzone #smoked #macerowane #macerated #local #lokalne #common #przetwory #processed

Arth

unread,
Aug 19, 2021, 8:19:59β€―AM8/19/21
to HealthArths
β–ˆβ”‚TUΕƒCZYK

::: macerowane , wΔ™dzone na zimno :::

──────────────────────────────────
【 100g 】【 < 4,00zΕ‚ (2) 】【biaΕ‚ko: 20%】
100g - 10zΕ‚ - 20% biaΕ‚ka
-- net-carbs: 0% --
──────────────────────────────────
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚TUΕƒCZYK
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚PRZYSTANEK WĘDZARNIA - PolΔ™dwica Z TuΕ„czyka WΔ™dzona Na Zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】80.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 38.10 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 92 kcal (4.6%) , 174.0 zΕ‚/2000kcal
40.00zΕ‚/szt

tuΕ„czyk ; sΓ³l.

- http://www.przystanek-wedzarnia.pl/produkt/filet-z-lososia-wedzony-na-zimno-kopia/
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚RAFA - TuΕ„czyk polΔ™dwica na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 500g 】88.00 zΕ‚/kg

β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 42.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€πŸ’€πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 92 kcal (4.6%) , 191.40 zΕ‚/2000kcal
44.00zΕ‚/szt

tuΕ„czyk ; sΓ³l.

- https://allegro.pl/oferta/tunczyk-poledwica-z-tunczyka-w-siatce-za-0-5kg-7162939045
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚SEAMOR - TuΕ„czyk polΔ™dwica wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 400g 】112.50 zΕ‚/kg

β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 25% 〉, 45.00 zΕ‚/100g
β”‚:::卐:::β”‚net-carbs: 0% , 108 kcal (5.4%) , 208.40 zΕ‚/2000kcal
45.00zΕ‚/szt

tuΕ„czyk ; sΓ³l.

- http://seamor.com.pl/tunczyk-poledwica-wedzony-na-zimno/
- https://delikatesylosos.pl/ryby-wedzone-premium/wedzona-poledwica-z-tunczyka-seamor-400g.html
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚FISK - TuΕ„czyk polΔ™dwica wΔ™dzona na zimno z przyprawami
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 200g 】200.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, 95.30 zΕ‚/100g
β”‚:::卐卐卐:::β”‚net-carbs: 0% , 92 kcal (4.6%) , 434.80 zΕ‚/2000kcal
40.00zΕ‚/szt

tuΕ„czyk ; sΓ³l.

- https://lokalnyrolnik.pl/products/tunczyk-poledwica-wedzona-na-zimno-z-przyprawami_200-g_fisk-ryby-i-owoce-morza
-------------------------------------------------------------------------------


──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KORAL - TuΕ„czyk polΔ™dwica wΔ™dzony na zimno
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 00g 】.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , 92 kcal (4.6%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.0zΕ‚/szt

tuΕ„czyk ; sΓ³l.

- http://www.koral.pl/wedzone.php
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KORAL - TuΕ„czyk wΔ™dzony na zimno plastry
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 00g 】.00 zΕ‚/kg
β”‚::::::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 21% 〉, .0 zΕ‚/100g
β”‚::::::β”‚net-carbs: 0% , 92 kcal (4.6%) , .0 zΕ‚/2000kcal
.0zΕ‚/szt

tuΕ„czyk ; sΓ³l.

- http://www.koral.pl/wedzone.php
-------------------------------------------------------------------------------


#food #ryby #fish #tuΕ„czyk #tuna #wΔ™dzone #smoked #macerowane #macerated #local #lokalne #common #przetwory #processed

Arth

unread,
Aug 19, 2021, 11:21:36β€―AM8/19/21
to HealthArths
β–ˆβ”‚RYBY (picks)
::: przetwory ::: local
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚OGΓ“LNE
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
πŸ’šβ”‚ΕOSOŚ , WĘDZONE NA ZIMNO , MACEROWANE
──────────────────────────────────
【 100g 】【 < 4,00zΕ‚ (2) 】【biaΕ‚ko: 20%】
-- net-carbs: 0% -- ( 1kg - 100zΕ‚ - 20% biaΕ‚ka )
----------------------------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
πŸ”΅β”‚MATJAS , SΓ“L
──────────────────────────────────
【 1kg 】【 < 15,00zΕ‚ (30) 】【biaΕ‚ko: 15%】
-- net-carbs: 0% -- -- pierwszy wybΓ³r --
----------------------------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
πŸ”΅β”‚MATJAS , OCET
──────────────────────────────────
【 1kg 】【 < 15,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 15%】
-- net-carbs: 0% -- -- pierwszy wybΓ³r --
----------------------------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
πŸ”΅β”‚OCET , SŁOIK , rolmops , bismarck
──────────────────────────────────
【 400g 】【 < 6,50zΕ‚ (3) 】【biaΕ‚ko: 8%】
-- net-carbs: 0.4% --
----------------------------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
βš οΈβ”‚SZPROT , WĘDZONY
──────────────────────────────────
【 1kg 】【 < 20,00zΕ‚ (15) 】【biaΕ‚ko: 20%】
-- net-carbs: 0% --
----------------------------------------------------------------------------------------------------
=================================================
::: wΔ™dzenie - niezbyt dobre :::
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
=================================================
──────────────────────────────────
βš οΈβ”‚MATJAS , OLEJ , SASZETKA
──────────────────────────────────
【 250g 】【 < 6,00zΕ‚ (3) 】【biaΕ‚ko: 12%】
-- net-carbs: 0.1-0.5% --
----------------------------------------------------------------------------------------------------
=================================================
::: olej - niezbyt dobre , kiepskiej jakoΕ›ci , nietolerancja (rzepak, sΕ‚onecznik) :::
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
=================================================
──────────────────────────────────
πŸ”΄β”‚MATJAS , OLEJ , SŁOIK
──────────────────────────────────
【 300g 】【 < 6.00zΕ‚ (3) 】【biaΕ‚ko: 10%】
-- net-carbs: 5% --
----------------------------------------------------------------------------------------------------

=================================================
::: olej - niezbyt dobre , kiepskiej jakoΕ›ci , nietolerancja (rzepak, sΕ‚onecznik) :::
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
=================================================
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
➨ w oleju: niezbyt dobre , olej kiepskiej jakoΕ›ci , unikaΔ‡
➨ net-carbs (z cukrów dodanych) <1% masy
➨ 50-80% Ε›ledΕΊ: koszt samego Ε›ledzia/kg , za sztukΔ™ koszt caΕ‚oΕ›ci
➨ < 20zΕ‚/kg (po odsΔ…czeniu)
- pierwszy wybΓ³r: odsolenie + wΕ‚asna zalewa octowa (z przyprawami)
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Bez:
-- olej rzepakowy -- cukier , glukoza , dekstroza , mΔ…ka pszenna , skrobia -- benzoesan sodu --



β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚PRODUKTY
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βœ…β”‚ELMAR - Filety Śledziowe a'la Matjas
──────────────────────────────────
β”‚::: #clean# :::│【 1kg 】16.00 zΕ‚/kg
β”‚:::⚠️⚠️:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 17.1% 〉, 9.40 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚net-carbs: 0% , 192 kcal (9.6%) , 16.70 zΕ‚/2000kcal
16.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ filety ; woda ; sΓ³l ; ocet.
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚MARINUS - Bismarck
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 400g 】37.50 zΕ‚/kg ( 15.00 zΕ‚/kg )
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 13.3% 〉, 11.30 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0.4% , 131 kcal (6.55%) , 23.00 zΕ‚/2000kcal
6.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ (40%) ; woda ; cebula ; marchew ; ocet ; sΓ³l ; gorczyca ; octan sodu ; β”‚βœ–βœ–β”‚glukoza ; sacharyny ; aromat naturalny.

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚CONTIMAX - Śledzie od Serca Pikantne
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 300g 】89.70 zΕ‚/kg ( 40.40 zΕ‚/kg )
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 8.2% 〉, 49.30 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 1.8% , 145 kcal (7.25%) , 55.80 zΕ‚/2000kcal
12.10zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ filety (45%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy (25,7%) ; β”‚πŸšΈβ”‚cebula marynowana ; marchew gotowana ; seler gotowany ; przyprawy ; koncentrat papryki.

-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚IDA - ŚledΕΊ Solony z Beczki z IkrΔ… lub Mleczem
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 1kg 】19.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 12% 〉, 15.90 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 167 kcal (8.35%) , 22.80 zΕ‚/2000kcal
19.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; woda ; sΓ³l ; przyprawy ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu ; β”‚βœ–β”‚sorbinian potasu.
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚UAB - ŚledΕΊ z GΕ‚owΔ… Lekko Solony
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 350g 】21.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 15% 〉, 14.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚net-carbs: 1% , 221 kcal (11.05%) , 19.10 zΕ‚/2000kcal
21.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; woda ; sΓ³l ; liΕ›Δ‡ laurowy ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu.
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚RYBMOR - Filety Śledziowe w Occie Bismark
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 1kg 】23.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 20% 〉, 11.50 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 218 kcal (10.9%) , 21.20 zΕ‚/2000kcal
23.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; warzywa ; ocet ; przyprawy ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu.
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚RYBMOR - PΕ‚aty Śledziowe w Occie Bismark
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 1kg 】24.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 15.9% 〉, 15.10 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0.5% , 172 kcal (8.6%) , 28.00 zΕ‚/2000kcal
24.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ ; warzywa ; ocet ; przyprawy ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu.
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚?β”‚ARTRYB - ŚledΕΊ Solony bez GΕ‚owy
──────────────────────────────────
β”‚::: #?# :::│【 1kg 】17.00 zΕ‚/kg
biaΕ‚ko: % , .00zΕ‚/100g
net-carbs: %
17.00zΕ‚/szt

.
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βš οΈβ”‚ADMIRAŁ - Filety Śledziowe a'la Matjas
──────────────────────────────────
β”‚::: #pass# :::│【 800g / 2kg / 4kg 】13.00 / 20.10 / 20.50 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 19.8% 〉, 10.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚net-carbs: 0% , 218 kcal (10.9%) , 18.50 zΕ‚/2000kcal
13.00 / 26.00 / 80.20zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ filety (80%) ; woda ; sΓ³l ; kwas octowy ; β”‚βœ–β”‚glutaminian monosodowy ; cytryniany sodu ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu ; β”‚βœ–β”‚sorbinian potasu ; kwas cytrynowy.
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βš οΈβ”‚LISNER - Bismarck
──────────────────────────────────
β”‚::: #pass# :::│【 400g 】40.00 zΕ‚/kg ( 18.00 zΕ‚/kg )
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 11.8% 〉, 15.30 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0.4% , 127 kcal (6.35%) , 28.40 zΕ‚/2000kcal
7.20zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ (45%): sΓ³l ; kwas octowy ; woda ; cebula (7,5%) ; marchew gotowana (5%) ; ocet spirytusowy ; papryka ; sΓ³l ; gorczyca ; kwas octowy ; octany sodu ; β”‚βœ–βœ–β”‚dekstroza ; β”‚βœ–βœ–β”‚cukier ; sacharyny ; aromaty naturalne.

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βš οΈβ”‚LISNER - Rolmopsy
──────────────────────────────────
β”‚::: #pass# :::β”‚β­οΈβ˜…γ€ 400g 】63.90 zΕ‚/kg ( 23.00 zΕ‚/kg )
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 9.6% 〉, 24.00zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’©:::β”‚net-carbs: 0.4% , 111 kcal (5.55%) , 41.50 zΕ‚/2000kcal
9.20zΕ‚/szt

rolmopsy (45%): Ε›ledΕΊ (36%) ; ogΓ³rek (9%) ; woda ; cebula ; marchew ; sΓ³l ; ocet ; papryka czerwona ; gorczyca ; β”‚βœ–βœ–β”‚cukier ; octany sodu ; β”‚βœ–βœ–β”‚glukoza ; sacharyna ; aromaty naturalne.

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚?β”‚MARINERO - Bismarck
──────────────────────────────────
β”‚::: #?# :::│【 700g 】22.70 zΕ‚/kg ( 12.20 zΕ‚/kg )
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 11.7% 〉, 19.50 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0.1% , 120 kcal (6%) , 20.40 zΕ‚/2000kcal
8.50zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ (50%) ; .

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚βš οΈβ”‚LISNER - ŚledΕΊ Atlantycki Filety Wiejskie z CebulkΔ…
──────────────────────────────────
β”‚::: #pass# :::│【 450g 】40.50 zΕ‚/kg ( 26.70 zΕ‚/kg )
β”‚:::πŸ”»πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 14.6% 〉, 18.30 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0.2% , 208 kcal (10.4%) , 25.70 zΕ‚/2000kcal
12.00zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ filety (66%) ; β”‚βœ–βœ–β”‚cukier ; sΓ³l, ocet ; przyprawy ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ;
β”‚πŸšΈβ”‚cebula (11%).
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΄β”‚LISNER - Filety Śledziowe Solone a'la Matjas (wiaderko)
──────────────────────────────────
β”‚::: #low# :::│【 800g 】24.30 zΕ‚/kg ( 19.40 zΕ‚/kg )
β”‚:::πŸ”»:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 18.2% 〉, 10.70 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0.1% , 154 kcal (7.7%) , 25.20 zΕ‚/2000kcal
15.50zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ filety ; woda ; sΓ³l ; β”‚βœ–β”‚glutaminian monosodowy ; kwas cytrynowy ; β”‚βœ–βœ–β”‚glukoza ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu.
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΄β”‚LISNER - Rybackie Filety Śledzie Atlantyckie Krojone z Czosnkiem
──────────────────────────────────
β”‚::: #low# :::│【 500g 】47.60 zΕ‚/kg ( 23.80 zΕ‚/kg )
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 5.8% 〉, 41.10 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ”»:::β”‚net-carbs: 0.5% , 372 kcal (18.6%) , 12.80 zΕ‚/2000kcal
11.90zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ filety (50%) ; sΓ³l ; β”‚βœ–βœ–β”‚dekstroza ; ocet ; β”‚βœ–β”‚glutaminian sodu ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu ; kwas cytrynowy ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ; β”‚πŸšΈβ”‚cebula marynowana ; β”‚πŸšΈβ”‚czosnek pΕ‚atki i granulowany (2,2%) ; natka pietruszki ; ekstrakt szpinaku.

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΄β”‚LISNER - Rybackie Filety Śledzie Atlantyckie Krojone z PietruszkΔ…
──────────────────────────────────
β”‚::: #low# :::│【 290g 】51.80 zΕ‚/kg ( 25.90 zΕ‚/kg )
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 10% 〉, 25.90 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ”»:::β”‚net-carbs: 0.6% , 377 kcal (18.85%) , 13.80 zΕ‚/2000kcal
7.50zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ filety (50%) ; sΓ³l ; ocet ; β”‚βœ–βœ–β”‚dekstroza ; β”‚βœ–β”‚glutaminian sodu ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu ; kwas cytrynowy ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ; β”‚πŸšΈβ”‚cebula marynowana ; natka pietruszki (0,06%).

-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΄β”‚LISNER - Rybackie Filety Śledzie Atlantyckie Krojone Pikantne
──────────────────────────────────
β”‚::: #low# :::│【 290g 】51.80 zΕ‚/kg ( 25.90 zΕ‚/kg )
β”‚:::❌:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 9.9% 〉, 26.20 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ”»:::β”‚net-carbs: 0.6% , 376 kcal (18.8%) , 13.80 zΕ‚/2000kcal
7.50zΕ‚/szt

Ε›ledΕΊ filety (50%) ; sΓ³l ; ocet ; β”‚βœ–βœ–β”‚dekstroza ; β”‚βœ–β”‚glutaminian sodu ; β”‚βœ–β”‚benzoesan sodu ; kwas cytrynowy ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ; β”‚πŸšΈβ”‚cebula marynowana ; chili kΓ³Ε‚eczka i pΕ‚atki (0,27%).

-------------------------------------------------------------------------------



πŸ”΅β”‚MATJAS , SΓ“L

πŸ”΅β”‚MATJAS , OCET

πŸ”΅β”‚OCET , SŁOIK , rolmops , bismarck

βš οΈβ”‚MATJAS , OLEJ , SASZETKA

πŸ”΄β”‚MATJAS , OLEJ , SŁOIK
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
➨ w oleju: niezbyt dobre , olej kiepskiej jakoΕ›ci , unikaΔ‡
➨ net-carbs (z cukrów dodanych) <1% masy
➨ 50-80% Ε›ledΕΊ: koszt samego Ε›ledzia/kg , za sztukΔ™ koszt caΕ‚oΕ›ci
➨ < 20zΕ‚/kg (po odsΔ…czeniu)
- pierwszy wybΓ³r: odsolenie + wΕ‚asna zalewa octowa (z przyprawami)
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Bez:
-- olej rzepakowy -- cukier , glukoza , dekstroza , mΔ…ka pszenna , skrobia -- benzoesan sodu --


#food #ryby #fish #Ε›ledΕΊ #herring #local #lokalne #common #picks #przetwory #processed


β–ˆβ”‚RYBY (picks)
::: puszka ::: local

wybrać te powszechnie występujące rodzaje
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚OGΓ“LNE
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
───────────────────
πŸ’šβ”‚WΔ„TRΓ“BKA DORSZ ,
PUSZKA
───────────────────
【 115g 】【 < 8,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 5.9%】
-- net-carbs: 0% -- ( g - zΕ‚ - % biaΕ‚ka )
------------------------------------------------









β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚PRODUKTY
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KING OSCAR - WΔ…trΓ³bka z dorsza w tΕ‚uszczu wΕ‚asnym
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 115g 】60.80 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 5.9% 〉, 103.10 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 561 kcal (28.05%) , 21.70 zΕ‚/2000kcal
7.00zΕ‚/szt

wΔ…trΓ³bki rybne z dorsza (99%) ; sΓ³l.

【 < 1,50zΕ‚ 】
-------------------------------------------------------------------------------

──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚CALVO - Pikantne maΕ‚ΕΌe marynowane
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 115g 】82.20 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 16% 〉, 51.50 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0% , 231 kcal (11.55%) , 71.20 zΕ‚/2000kcal
9.50zΕ‚/szt

maΕ‚ΕΌe ; β”‚βœ–β”‚olej roΕ›linny ; ocet winny ; przyprawy ; sΓ³l.
【 < 3,50zΕ‚ 】
-------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ”΅β”‚AAKERMAN - MaΕ‚ΕΌe wΔ™dzone, w oleju
──────────────────────────────────
β”‚::: #ok# :::│【 200g 】91.00 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’©:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 24% 〉, 38.00 zΕ‚/100g
β”‚:::πŸ’€:::β”‚net-carbs: 0.5% , 229 kcal (11.45%) , 79.50 zΕ‚/2000kcal
18.20zΕ‚/szt

MAŁŻE (60%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy.
【 < 9.50zΕ‚ 】
-------------------------------------------------------------------------------

β–ˆβ”‚SZPROT
::: puszka ::: local
==============================================
< 20zΕ‚/100g biaΕ‚ka = < 25zΕ‚/kg = < 4.20zΕ‚ (170g)
==============================================
::: olej - niezbyt dobre , kiepskiej jakoΕ›ci , nietolerancja (rzepak, sΕ‚onecznik) :::
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
--------------------------------------------------------------------------------------
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚Olej + Marchew + Groszek (170g , 55%)
──────────────────────────────────
::: olej - niezbyt dobre , kiepskiej jakoΕ›ci , nietolerancja (rzepak, sΕ‚onecznik) :::
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
--------------------------------------------------------------------------------------
πŸ”΅γ€ 170g 】【 < 4,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 12%】
16.50zΕ‚/kg (12% biaΕ‚ko = 13.80zΕ‚/100g)
30.00zΕ‚/kg (12% biaΕ‚ko = 25.00zΕ‚/100g)
34.00zΕ‚/kg (14% biaΕ‚ka = 24.30zΕ‚/100g)
17.60zΕ‚/kg (11.9% biaΕ‚ka = 14.80zΕ‚/100g)
28.20zΕ‚/kg (14% biaΕ‚ka = 20.20zΕ‚/100g)
-------------------------------------------------------------------------------
szprot (55%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy (35%) ; warzywa (10%): marchew, groszek ; sΓ³l ; kwas octowy.

szprot (55%), β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy (35%), warzywa (10%): marchew, groszek ; sΓ³l ; naturalny aromat papryki ; kwas octowy.

szprot ; β”‚βœ–β”‚olej roΕ›linny (S - sojowy, R - rzepakowy) ; marchew z groszkiem (15%), ocet spirytusowy ; sΓ³l ; aromat papryki.

szprot (55%), β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy (35%) ; warzywa (10%): marchew, groszek ; sΓ³l ; kwas octowy.

szproty ; β”‚βœ–β”‚olej roΕ›linny (S - sojowy, R - rzepakowy) ; marchew z groszkiem (15%), ocet ; sΓ³l ; aromat papryki.
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚PodwΔ™dzany w Oleju (170g , 60%)
──────────────────────────────────
::: olej - niezbyt dobre , kiepskiej jakoΕ›ci , nietolerancja (rzepak, sΕ‚onecznik) :::
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
--------------------------------------------------------------------------------------
πŸ”΅γ€ 170g 】【 < 4,50zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 14%】
17.60zΕ‚/kg (14% biaΕ‚ko = 12.60zΕ‚/100g)
50.20zΕ‚/kg (14% biaΕ‚ko = 35.90zΕ‚/100g)
29.40zΕ‚/g (16% biaΕ‚ko = 18.40zΕ‚/100g)
56.00zΕ‚/kg (14% biaΕ‚ka = 40zΕ‚/100g)
24.10zΕ‚/kg (11% biaΕ‚ka = 21.90zΕ‚/100g)
44.50zΕ‚/kg (14% biaΕ‚ka = 32.20zΕ‚/100g)
17.60zΕ‚/kg (13.9% biaΕ‚ka = 12.70zΕ‚/100g)
31.20zΕ‚/kg (11% biaΕ‚ka = 28.40zΕ‚/100g)
50.00zΕ‚/kg (14% biaΕ‚ka = 35.80zΕ‚/100g)
17.60zΕ‚/kg (10% biaΕ‚ka = 17.60zΕ‚/100g)
-------------------------------------------------------------------------------
szprot (60%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy aromatyzowany (40%) ; aromat dymu wΔ™dzarniczego ; sΓ³l ; kwas octowy.

szprot (60%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ; sΓ³l.

szprot (60%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy (40%) ; sΓ³l.

szprot (70%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ; sΓ³l.

szprot podwΔ™dzany (60%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ; sΓ³l.

szprot podwΔ™dzany 60%, olej rzepakowy, sΓ³l.

szprot (60%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy aromatyzowany (40%) ; aromat dymu wΔ™dzarniczego ; sΓ³l ; kwas octowy.

szprot podwΔ™dzany (60%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ; sΓ³l.

szprot podwΔ™dzany (60%) ; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy ; sΓ³l.

szprot podwΔ™dzany (50%) ; sΓ³l ; ocet spirytusowy ; aromat dymu wΔ™dzarniczego; β”‚βœ–β”‚olej rzepakowy.


β–ˆβ”‚RYBY (picks)
::: puszka ::: local

β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚OGΓ“LNE , POWSZECHNE
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
───────────────────
β•‘βœ…β•‘ΕOSOŚ
puszka , woda (50%)
───────────────────
【 170g 】【 < 7,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 21%】
--πŸ”»--( 170g - 5.70zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------
───────────────────
β•‘βœ…β•‘TUΕƒCZYKγ€Š-- RTΔ˜Δ† --》
puszka , woda (70%)
───────────────────
【 170g 】【 < 7,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 20%】
--πŸ”»--( 6.80zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------

───────────────────
β•‘βš οΈβ•‘ΕšLEDΕΉ
puszka , olej rzepakowy (60%)
───────────────────
【 170g 】【 < 4,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 15%】
--❌--( 5.00zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------
───────────────────
β•‘βš οΈβ•‘ΕOSOŚ
puszka , olej rzepakowy (50%)
───────────────────
【 110g 】【 < 2,50zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 12%】
--πŸ’©--( 4.00zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------
───────────────────
β•‘βš οΈβ•‘SZPROT , Olej + Marchew + Groszek
puszka , karo (55%)
───────────────────
【 170g 】【 < 4,20zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 12%】1xβ”‚βœ–β”‚
--❌--( 5.00zΕ‚ )-- net-carbs: 0.6% --
------------------------------------------------

───────────────────
β•‘πŸ”΄β•‘MAKRELAγ€Š-- RTΔ˜Δ† --》
puszka , olej rzepakowy (60%)
───────────────────
【 170g 】【 < 4,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 14%】1xβ”‚βœ–β”‚
--❌--( 5.00zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
───────────────────
β•‘πŸ’šβ•‘WΔ„TRΓ“BKA DORSZ ,
puszka
───────────────────
【 115g 】【 < 8,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 5.9%】
( zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚MNIEJ POWSZECHNE
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
───────────────────
β•‘βœ…β•‘ΕšLEDΕΉ
puszka , woda (50%)
───────────────────
【 120g 】【 < 4,50zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 18%】
πŸ’©--( 11.00zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------

───────────────────
β•‘βœ…β•‘SARDYNKI
puszka , woda (70%)
───────────────────
【 125g 】【 < 5,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 20%】
❌--( 6.50zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------

───────────────────
β•‘πŸ”΅β•‘SARDYNKI
puszka , oliwa (70%)
───────────────────
【 125g 】【 < 5,00zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 20%】
❌--( 6.50zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------

───────────────────
β•‘πŸ”΅β•‘MAKRELAγ€Š-- RTΔ˜Δ† --》
puszka , woda (65%)
───────────────────
【 110g 】【 < 4,50zΕ‚ 】【biaΕ‚ko: 20%】
πŸ’€--( 12.80zΕ‚ )-- net-carbs: 0% --
------------------------------------------------

=================================================
::: olej - niezbyt dobre , kiepskiej jakoΕ›ci , nietolerancja (rzepak, sΕ‚onecznik) :::
::: wΔ™dzenie - niezbyt dobre :::
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
=================================================
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
➨ w oleju: niezbyt dobre , olej kiepskiej jakoΕ›ci , unikaΔ‡
➨ net-carbs (z cukrów dodanych) <1% masy
➨ 50-80% Ε›ledΕΊ: koszt samego Ε›ledzia/kg , za sztukΔ™ koszt caΕ‚oΕ›ci
➨ < 20zΕ‚/kg (po odsΔ…czeniu)
- pierwszy wybΓ³r: odsolenie + wΕ‚asna zalewa octowa (z przyprawami)
-- odsączyć , moczyć w ciepłej wodzie --
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Bez:
-- olej rzepakowy -- cukier , glukoza , dekstroza , mΔ…ka pszenna , skrobia -- benzoesan sodu --

β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
β–ˆβ–ˆβ”‚PRODUKTY
β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™β—™
──────────────────────────────────
β–ˆβ–ˆβ”‚πŸ’šβ”‚KING OSCAR - WΔ…trΓ³bka z dorsza w tΕ‚uszczu wΕ‚asnym
──────────────────────────────────
β”‚::: #best# :::│【 115g 】60.80 zΕ‚/kg
β”‚:::πŸ’€πŸ’€:::β”‚biaΕ‚koγ€ˆ 5.9% 〉, 103.10 zΕ‚/100g
β”‚:::❌:::β”‚net-carbs: 0% , 561 kcal (28.05%) , 21.70 zΕ‚/2000kcal
7.00zΕ‚/szt

wΔ…trΓ³bki rybne z dorsza (99%) ; sΓ³l.

【 < 1,50zΕ‚ 】
-------------------------------------------------------------------------------


#food #ryby #fish #local #lokalne #common #picks #przetwory #processed #can #puszka




Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages