HealthArths

Contact owners and managers

1–30 of 33

Witaj na grupie dyskusyjnej strony HealthArths! Tutaj możesz zadać każde pytanie dotyczące ogólnie pojmowanego zdrowia i odżywiania. Pamiętaj jednak, że odpowiedzi tutaj zamieszczane nie mogą być zgodnie z prawem rozumiane jako porada medyczna i mają charakter jedynie informacyjny. Przed podjęciem jakichkolwiek działań związanych z Twoim zdrowiem, a w szczególności jeśli cierpisz na przewlekłe lub/i poważne choroby, zawsze skonsultuj się z najbliższym lekarzem lub osobą uprawnioną do udzielania porad medycznych.

➨ Discord: https://discord.gg/jFsEKzv

0 selected

9/29/22

Protein Powders - notatki

PROTEIN POWDER Moje ponowne przemyślenia i analizy źródeł odżywek białkowych, które niekoniecznie

unread,

Protein Powders - notatki

PROTEIN POWDER Moje ponowne przemyślenia i analizy źródeł odżywek białkowych, które niekoniecznie

9/29/22

9/27/21

█│Zapasy Lokalne

────────────────────────────────────── ██│Jod ────────────────────────────────────── ----------------

unread,

█│Zapasy Lokalne

────────────────────────────────────── ██│Jod ────────────────────────────────────── ----------------

9/27/21

8/31/21

█│Soki ::: low-carb ::: local

────────────────────────────────── 【 1L 】【 < 5,00zł (3) 】 ────────────────────────────────── ◙◙◙◙◙

unread,

█│Soki ::: low-carb ::: local

────────────────────────────────── 【 1L 】【 < 5,00zł (3) 】 ────────────────────────────────── ◙◙◙◙◙

8/31/21

8/30/21

█│Dodatki ::: local

============================================ 【 chlorek potasu 】potas elementarny ::: 52% ::: 【

unread,

█│Dodatki ::: local

============================================ 【 chlorek potasu 】potas elementarny ::: 52% ::: 【

8/30/21

8/28/21

█│Ryby ::: puszka ::: local

█│Owoce Morza ::: puszka ::: ============================================== < 20zł/100g białka =

unread,

█│Ryby ::: puszka ::: local

█│Owoce Morza ::: puszka ::: ============================================== < 20zł/100g białka =

8/28/21

8/27/21

█│MASŁO ORZECHOWE ::: 100% ::: local

█│MASŁO ORZECHOWE (picks) ::: 100% ::: local ────────────────────────────────── 【 350g 】【 < 10,

unread,

█│MASŁO ORZECHOWE ::: 100% ::: local

█│MASŁO ORZECHOWE (picks) ::: 100% ::: local ────────────────────────────────── 【 350g 】【 < 10,

8/27/21

8/19/21

Ryby ::: przetwory ::: local

█│RYBY (picks) ::: przetwory ::: local ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ██│OGÓLNE ◙◙◙◙◙◙

unread,

Ryby ::: przetwory ::: local

█│RYBY (picks) ::: przetwory ::: local ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ██│OGÓLNE ◙◙◙◙◙◙

8/19/21

8/17/21

█│Nabiał ::: bez laktozy :::

█│Nabiał ::: bez laktozy ::: ::: < 1g net-carbs (laktoza) lub enzym laktaza ::: ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙

unread,

█│Nabiał ::: bez laktozy :::

█│Nabiał ::: bez laktozy ::: ::: < 1g net-carbs (laktoza) lub enzym laktaza ::: ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙

8/17/21

8/17/21

🔳│Mięso│🔳◙(puszka)◙--wszystkie--

█│MIĘSO ::: puszka ::: local ────────────────────────────────── 【 300g 】【 < 6,00zł 】【białko: 15%】

unread,

🔳│Mięso│🔳◙(puszka)◙--wszystkie--

█│MIĘSO ::: puszka ::: local ────────────────────────────────── 【 300g 】【 < 6,00zł 】【białko: 15%】

8/17/21

8/6/21

█│CZEKOLADA ::: gorzkie , bez cukru :::

█│CZEKOLADA + SŁODZIK ::: gorzkie , bez cukru ::: ============================================== •

unread,

█│CZEKOLADA ::: gorzkie , bez cukru :::

█│CZEKOLADA + SŁODZIK ::: gorzkie , bez cukru ::: ============================================== •

8/6/21

8/6/21

█│BULIONY ::: puszka :::

◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ██│BULION DROBIOWY ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙

unread,

█│BULIONY ::: puszka :::

◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ██│BULION DROBIOWY ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙

8/6/21

8/6/21

█│PSZCZELE ::: puszka :::

◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ██│PYŁEK PSZCZELI 60zł/kg ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙

unread,

█│PSZCZELE ::: puszka :::

◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ██│PYŁEK PSZCZELI 60zł/kg ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙

8/6/21

8/6/21

█│Warzywa ::: puszka ::: local

█│WARZYWA ::: puszka ::: ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ██│OSTRE PAPRYCZKI 60zł/kg ➨

unread,

█│Warzywa ::: puszka ::: local

█│WARZYWA ::: puszka ::: ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ██│OSTRE PAPRYCZKI 60zł/kg ➨

8/6/21

6/11/21

🢂 Gainers (kcal) - Lista 🢀

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ █│Gainers ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ %kcal 100g/2000kcal zł/kg zł/100g protein ✅ MCT 〈 🔴 〉❢:::○ 45%

unread,

🢂 Gainers (kcal) - Lista 🢀

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ █│Gainers ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ %kcal 100g/2000kcal zł/kg zł/100g protein ✅ MCT 〈 🔴 〉❢:::○ 45%

6/11/21

6/11/21

🢂 Protein Powders - Lista 🢀

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ █│Porównanie Efektów Zdrowotnych ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ --------------------------------

unread,

🢂 Protein Powders - Lista 🢀

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ █│Porównanie Efektów Zdrowotnych ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ --------------------------------

6/11/21

5/16/21

Polecane "Gotowce" Żywnościowe - Lista Produktów

Riviva Sok Pomidor Pikantny [ 1L ] Skład: sok pomidorowy z zagęszczonego soku pomidorowego (99,42%),

unread,

Polecane "Gotowce" Żywnościowe - Lista Produktów

Riviva Sok Pomidor Pikantny [ 1L ] Skład: sok pomidorowy z zagęszczonego soku pomidorowego (99,42%),

5/16/21

4/10/21

Social Media - Kontakt - Discord

➨ Discord: https://discord.gg/jFsEKzv ---------------------------------- Kontakt artha...@gmail.com

unread,

Social Media - Kontakt - Discord

➨ Discord: https://discord.gg/jFsEKzv ---------------------------------- Kontakt artha...@gmail.com

4/10/21

3/19/21

Omega 3 / 6 - Analiza Źródeł Pokarmowych

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ██│Omega 3 EPA/DHA (zwierzęce) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ piątek, 19 marca 2021 o 15:

unread,

Omega 3 / 6 - Analiza Źródeł Pokarmowych

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ██│Omega 3 EPA/DHA (zwierzęce) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ piątek, 19 marca 2021 o 15:

3/19/21

3/16/21

Nutraceutyki - Przepisy Lokalne - Skróty Odżywcze

Pomyła w tabelach wartości odżywczych - tylko dla 1L soku pomidorowego. wtorek, 16 marca 2021 o 11:27

unread,

Nutraceutyki - Przepisy Lokalne - Skróty Odżywcze

Pomyła w tabelach wartości odżywczych - tylko dla 1L soku pomidorowego. wtorek, 16 marca 2021 o 11:27

3/16/21

3/6/21

Nutraceutyki - Skróty Odżywcze

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ██│Witaminy ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ---------------------------------------- █〈 A 〉

unread,

Nutraceutyki - Skróty Odżywcze

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ██│Witaminy ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ---------------------------------------- █〈 A 〉

3/6/21

3/4/21

[ Białko Vegan ] Lista Źródeł

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ██│> 100g/2000kcal + > 20% w masie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➨ EAA (odżywka 9

unread,

[ Białko Vegan ] Lista Źródeł

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ██│> 100g/2000kcal + > 20% w masie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➨ EAA (odżywka 9

3/4/21

2/9/21

Przepisy Notatki

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ █│SALSA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ --łatwe-- ---------------------------------------- #

unread,

Przepisy Notatki

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ █│SALSA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ --łatwe-- ---------------------------------------- #

2/9/21

12/12/20

│➤│Jajka Marynowane

---------------------------------------------------------------------------------------- #przepisy #

unread,

│➤│Jajka Marynowane

---------------------------------------------------------------------------------------- #przepisy #

12/12/20

12/12/20

Polecane Strony z Przepisami

---------------------------------------------------------------------------------------- 〈 Keto /

unread,

Polecane Strony z Przepisami

---------------------------------------------------------------------------------------- 〈 Keto /

12/12/20

12/11/20

Bezglutenowa kanapka z mikrofali w 5 minut

#fodmap #lowfodmap #lowfodmaps #low-fodmaps #low-fodmap #low-fodmap #ibs #sibo #jelita piątek, 11

unread,

Bezglutenowa kanapka z mikrofali w 5 minut

#fodmap #lowfodmap #lowfodmaps #low-fodmaps #low-fodmap #low-fodmap #ibs #sibo #jelita piątek, 11

12/11/20

12/2/20

Straty Mikroelementów

środa, 2 grudnia 2020 o 06:28:30 UTC+1 Arth napisał(a): #nutrients #witaminy #minerały #info #wiedza

unread,

Straty Mikroelementów

środa, 2 grudnia 2020 o 06:28:30 UTC+1 Arth napisał(a): #nutrients #witaminy #minerały #info #wiedza

12/2/20

12/1/20

Lista Zakupów - Moja Regularna Żywność

---------------------------------------------------------------------------------------- 〈 Ziarna

unread,

Lista Zakupów - Moja Regularna Żywność

---------------------------------------------------------------------------------------- 〈 Ziarna

12/1/20

11/29/20

[ Poradnik ]► Nawodnienie w upały

#nawodnienie #elektrolity #napoje #drinks #sport #food #żywność #nutrients wtorek, 2 lipca 2019 o 21:

unread,

[ Poradnik ]► Nawodnienie w upały

#nawodnienie #elektrolity #napoje #drinks #sport #food #żywność #nutrients wtorek, 2 lipca 2019 o 21:

11/29/20

7/1/19

[ FAQ ]► Dieta Bezmleczna

Dieta stosowana w stanach związanych z alergią na białka mleka m.in. kazeinę i beta-laktoglobulin.

unread,

diets-in-allergies

[ FAQ ]► Dieta Bezmleczna

Dieta stosowana w stanach związanych z alergią na białka mleka m.in. kazeinę i beta-laktoglobulin.

7/1/19

7/1/19

[ FAQ ]► Dieta Bezglutenowa

Dieta stosowana w stanach związanych z nietolerancją glutenu m.in. celiakią, nadwrażliwością na

unread,

diets-in-allergies

[ FAQ ]► Dieta Bezglutenowa

Dieta stosowana w stanach związanych z nietolerancją glutenu m.in. celiakią, nadwrażliwością na

7/1/19

Search

Clear search

Close search

Google apps

Main menu