----------------------------------------------------------
EATING
FRUIT ON EMPTY STOMACH
Dr
Stephen Mak treats terminal ill cancer patients by "un-orthodox" way
and many patients recovered. Before he used solar energy to clear the
illnesses of his patients. He believes on natural healing in the body
against illnesses. See his article below.
Thanks
for the email on fruits and juices. It is one of the strategies to heal
cancer. As of late, my success rate in curing cancer is about 80%. Cancer
patients shouldn't die. The cure for cancer is already found. It is whether
you believe it or not. I am sorry for the hundreds of cancer patients who die
under the conventional treatments.
Bác sĩ Stephen Mak trị bệnh ung thư thời kỳ chót bằng những
cách điều trị "không chính thống" nhưng rất nhiều bệnh nhân đã hồi phục.
Trước đây, ông dùng năng lực mặt trời để chữa bệnh. Ông tin rằng cơ thể
có khả năng tự hồi phục. Xin xem lời ông bên dưới
Cám ơn đã gửi bài về trái cây và nước trái cây. Ðây là
một cách điều trị ung thư. Gần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị
ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều
trị ung thư đã được tìm ra, chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về
việc hàng trăm bệnh nhân ung thư đã chết theo cách chữa trị truyền thống.
Xin cám ơn và cầu Thượng Ðế gia hộ.
We
all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping
it into our mouths. It's not as easy as you think. It's important to know how
and when to eat.
What
is the correct way of eating fruits?
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa
là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy.
Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào.
Ăn trái cây như thế nào mới đúng?
IT
MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN
EMPTY STOMACH.
If
you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system,
supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life
activities.
Không ăn trái cây sau bữa ăn!
Nên ăn trái cây khi bụng trống. Nếu ăn theo cách này, trái cây
sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, cho quý vị năng lực để
chữa béo phì và những hoạt động khác.
FRUIT
IS THE MOST IMPORTANT FOOD. Let's say you eat two slices of bread and then a
slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach
into the intestines, but it is prevented from doing so.
Trái cây là thức ăn quan trọng nhất.
Thí dụ quý vị ăn hai lát bánh mì, rồi một lát trái cây. Lát
trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản.
In
the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute
the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive
juices, the entire mass of food begins to spoil....
Trong khi đó, toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến
thành axít. Khi trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axít tiêu hóa,
tất cả thức ăn bắt đầu thối rữa.
So
please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You have
heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I eat
durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the
toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on an
empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces
gas and hence you will bloat!
Vậy hãy ăn trái cây khi bụng trống, hoặc trước bữa ăn! Quý vị
đã nghe nhiều người than rằng - mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ ; khi ăn sầu riêng,
tôi bị sình bụng; khi ăn chuối, tôi cảm thấy muốn đi nhà vệ sinh v.v... Thật
ra tất cả những điều này sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng
trống. Trái cây hòa với những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm
quý vị bị sình bụng.
Greying
hair, balding, nervous outburst and dark circles under the eyesall these will
NOT happen if you take fruits on an empty stomach.
Những việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới
mắt bị quầng đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.
There
is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all
fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did
research on this matter. If you have mastered the correct way of eating
fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness
and normal weight.
Không có chuyện vài thứ trái cây như cam và chanh có nhiều chất
axít, bởi vì tất cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) trong cơ thể,
theo bác sĩ Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm
vững việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường
thọ, sức khỏe, năng lực, hạnh phúc và không béo phì.
When
you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from the
cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat cooked fruits
because you don't get the nutrients at all. You only get to taste. Cooking
destroys all the vitamins.
Khi cần uống nước trái cây - hãy uống nước trái cây tươi, không
uống từ đồ hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu
chín, bởi vì quý vị sẽ không có những chất dinh dưỡng, mà chỉ thưởng thức
hương vị của trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố.
But
eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink
the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix
with your saliva before swallowing it. You can go on a 3-day fruit fast to
cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3
days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you
look!
Nhưng ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý
vị phải uống nước trái cây, hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần để nước trái
cây hòa tan với nước bọt trước khi nuốt xuống. (Phép dưỡng sinh Osawa cũng
khuyên phải nhai cơm gạo lức 100 lần trước khi nuốt, để gạo hòa với
nước bọt). Quý vị có thể chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể.
Chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày, và quý vị sẽ ngạc
nhiên khi bạn bè cho biết quý vị nhìn thật tươi sáng!
KIWI:
Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E
& fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.
KIWI: Nhỏ mà rất mạnh. Có đủ các sinh tố potassium,
magnesium, vitamin E & chất sợi. Lượng sinh tố C gấp 2 lần trái cam.
APPLE:
An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C
content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of
vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack
& stroke.
Táo: Ăn một trái táo mỗi ngày, không cần đến bác sĩ? Dù táo
có lượng sinh tố C thấp, nhưng có tính chống oxít hóa & flavonoids để giúp
sự hoạt động của sinh tố C, do đó giúp hạ tỷ lệ ung thư ruột già, nhồi máu cơ
tim và đứt mạch máu o.
STRAWBERRY:
Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among
major fruits & protect the body from cancer-causing, blood
vessel-clogging free radicals.
Dâu tây: (không phải là con dâu người Tây, mà là trái dâu tây)
là loại trái cây bảo vệ. Dâu tây có tánh chống axít hóa cao nhất trong số các
loại trái cây chính, bảo vệ cơ thể tránh ung thư, chống chất free radicals
(gốc tự do) làm nghẽn mạch máu.
ORANGE : Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help
keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as
well as lessens the risk of colon cancer.
Cam: Thuốc tiên. Ăn từ 2 đến 4 trái cam mỗi
ngày giúp khỏi bị cảm cúm, hạ thấp cholesterol (mỡ trong máu), tránh và làm
tan sạn thận cũng như là hạ thấp tỷ lệ ung thư ruột già.
WATERMELON:
Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a
giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They are also
a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other nutrients found
in watermelon are vitamin C & Potassium.
Dưa hấu: Hạ nhiệt làm đỡ khát. Chứa 92% nước, và nhiều chất
glutathione giúp hệ miễn nhiễm. Dưa hấu cũng có nhiều chất lycopene chống ung
thư. Những chất dinh dưỡng khác trong dưa hấu là sinh tố C & Potassium
(Kali).
GUAVA
& PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their
high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps prevent
constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.
Ổi & Ðu đủ: hạng nhất về sinh tố C, chứa rất nhiều vitamin
C. Ổi có nhiều chất sợi, giúp trị bón. Ðu đủ có nhiều chất carotene tốt cho
mắt.
Drinking
Cold water after a meal = Cancer! Can u believe this?? For those who like to
drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup
of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily
stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this
'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the
intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon,
this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or
warm water after a meal.
Uống nước lạnh sau bữa ăn có thể bị ung thư? Chuyện khó
tin?? Cho những ai thích uống nước đá lạnh, bài này dành cho quý vị.
Uống nước đá lạnh sau bữa ăn thật khoái khẩu. Tuy nhiên, nước lạnh sẽ làm đông
đặc những chất dầu mỡ mà quý vị vừa ăn xong. Sẽ làm chậm tiêu hóa. Khi
chất “bùn quánh” này phản ứng với axít, nó sẽ phân nhỏ và được hấp thụ vào
ruột nhanh hơn là thức ăn đặc. Nó sẽ đóng quanh ruột. Chẳng bao lâu, nó
sẽ biến thành chất béo và đưa đến ung thư. Tốt nhất là ăn súp nóng hay uống
nước ấm sau bữa ăn
(Ðông y luôn khuyên nên uống nước ấm.)
A
serious note about heart attacks HEART ATTACK PROCEDURE': (THIS IS NOT A
JOKE!) Women should know that not every heart attack symptom is going to be
the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You may never
have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and
intense sweating are also common symptoms. Sixty percent of people who have a
heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake
you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the
better chance we could survive.
Một điều nghiêm trọng về nhồi máu cơ tim: “thủ tục” nhồi máu
cơ tim (Không phải chuyện đùa) Những quý vị nữ nên biết rằng, không phải tất
cả những triệu chứng nhồi máu cơ tim đều bắt đầu từ việc tay trái bị đau. Hãy
chú ý khi bị đau hàm dữ dội. Có thể quý vị sẽ không bao giờ bị đau ngực khi
bị nhồi máu cơ tim. Buồn nôn và toát mồ hôi dữ dội cũng là những triệu chứng
thường xảy ra. 60% những người bị nhồi máu cơ tim trong khi ngủ sẽ
không thức giấc. Ðau hàm có thể khiến quý vị tỉnh dậy khi đang ngủ say. Hãy
chú ý và để ý. Càng biết nhiều, chúng ta càng dễ sống sót.
A
cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to 10 people, you
can be sure that we'll save at least one life.
Một bác sĩ chuyên khoa tim cho biết, nếu mọi người nhận được
email này gửi tiếp cho 10 người khác, thì ít nhất một mạng người sẽ được cứu
sống
|
