Latihan Pernapasan Murcha (pingsan)

5 views

Skip to first unread message

Herman Adriansyah

unread,

Jan 23, 2010, 9:05:50 AM1/23/10

to harmonisas...@googlegroups.com, tejab...@yahoo.co.id

Latihan Pernapasan Murcha (pingsan)

Latihan ini hanya disarankan bagi mereka yang sudah baik maju dalam penggunaan teknik pernapasan lainnya. Manfaat maksimum berasal dari praktek berulang-ulang di bawah kondisi yang terkendali di mana dokter tahu apa yang diharapkan. Melibatkan berkepanjangan jeda penuh diselenggarakan dengan kunci dagu, sampai Anda mengalami pendekatan pingsan. Pemula mungkin, memang, pingsan. Tetapi para ahli tetap duduk tegak, biasanya dalam Postur Lotus, dan mencapai yang tenang, menyenangkan suspensi kesadaran. Satu bernapas melalui kedua lubang hidung dan mungkin memerlukan beberapa putaran dan penuh jeda untuk mencapai tujuannya. Jika mendekati pingsan tampaknya mengarah ke keruntuhan postur, orang dapat menolak sampai ia mendapatkan kembali kontrol diri fisik. Jika berhasil, satu menikmati yang berkepanjangan, santai, euphorious, pingsan setengah sadar.

y2...@yahoo.com

unread,

Jan 23, 2010, 3:14:05 PM1/23/10

to Herman Adriansyah

Hello Herman Adriansyah,

I've received your message entitled "[HU] Latihan Pernapasan Murcha (pingsan)". I wanted to let you know that I've added you to my Boxbe Guest List

Boxbe helps me manage my email by prioritizing messages from people I know. You'd be amazed at how much better my inbox is now.

This is the only email you will receive about Boxbe from me and there is no need to respond..

Learn more about Boxbe..

Thank you,
y2...@yahoo.com

About this Notice
This courtesy notice is part of a free service to make email more reliable and useful. Boxbe (www.boxbe.com) uses your existing social network and that of your friends to keep your inbox clean and make sure you receive email from people who matter to you.