2015中里巴人加拿大之行

[Jie Pan]

 

中里巴人加拿大之行

 

2015年9月4日下午，中里巴人帶2個助手：清清淨和蓓蓓，抵達多倫多，十幾個小時的航程，只穿短袖的中里巴人，雖裹了一條加航的薄絲毛毯，還是受到寒氣的猛烈侵襲（外疾入侵）。中里巴人說，至少需要取100多個噴嚏才可以完全去除這些寒氣，準備當晚開始戰鬥！

 

第二天上午，陪同中里巴人來到Toogood pond自然保護區，中裏先生立刻精神煥發，他說加拿大的空氣和陽光能量巨大，加拿大人太有福了，一個上午沐浴的陽光足可以抵掉100多個噴嚏的寒氣。中裏老師對能量特別敏感，能感知天地萬物的能量，強烈建議加國人多沐浴高能量的加拿大陽光，享受天灸！

 

9月5日晚抵達愛德華王子島，受到愛島粉絲的熱烈歡迎！

 

9月6日上午，來到加國總督府所在的維多利亞公園，中裏先生意氣風發，即興發表感言：此地五行能量充足：頂級的新鮮空氣入肺屬金；陽光屬火能量直接入心；大西洋海水能量入腎；參天樹木能量入肝；大花園草地入脾土；只有加國能量最足之人才能配得上此地充足的自然能量，這叫德能配位；

我們養生是養獅虎之能，守牛羊之性，不爭而勝；養生就是養能量，鍛煉是外在的，力量外泄，養肌肉，容易競爭；養生是內在的，積聚勢能；為何劉備能招感眾多賢才為其效力，其有勢不發；西方人自小融入大自然中，享用大自然的能量，體內能量充足，需要外泄鍛煉肌肉，各種外在運動；東方人內部能量本身不足，需要養生積累內部能量；凡事皆有慣性，關注外部鍛煉成習慣，老了、能量不足了、就老病連連，心臟起搏器、換器官等成為常態；關注內在養生成習慣，到老能量越積越強，就可以無疾而終。

 

9月6日下午在華夏互助會為250多位華人講解求醫不如求己，其間一位老太太現身說法，感謝中里巴人的方法幫助她解決了許多病痛。

 

以下是一位朋友的微信分享。

中里巴人今天講座給我的印象是：通俗易懂，深入淺出，形象生動，風趣幽默，謙卑自信，知識淵博，經驗豐富，可靠實用，具有很強的可操作性。

今日下午養生專家中里巴人在王子島舉行的養生講座，有200多華人參加，座無虛席。以下是演講時，我做的筆記的要點，願意和大家分享；
1. 養生必須有四個必要條件：法財侶地
2.健 不等於康
3.病因，病根，病症
4.疾病：疾是外，病是內
5.氣引起火，多火就是炎
6. 打嗝和打噴嚏不能同時發生
7.治病就像補窟窿
8. 順氣：從上到下
9. 體內的三廢排除：濁氣（屁），濁水（尿），濁便（屎），多放屁，放響屁，放長屁，5-10秒。推腹法，可用杆面杖，推出三濁，屁是先鋒，通氣就不上火。
10. 哭一場，給肝洗澡，看韓劇，多哭
11.敲打胳膊下方穴位，10-15秒，敲痛，可明目，減疲勞，帶動放屁，排除體內三濁。
12. 把新鮮血液送到膝蓋
13.走路：腳踏實地，墜足
14. 金雞獨立，一分鐘，不會有老年癡呆症
15.心裏平和安靜
16. 命：口令，磕頭
17.磕頭 生三心，便知天意
18. 入鄉隨俗，隨遇而安
19. 氣能過，血不能流通，叫麻，氣和血都不能過，就叫麻木

結論：求醫不如求己

 

9月11~13日在多倫多大覺中心舉辦3場講座、2場志願者培訓，超過1200人次參與

 

 

中里巴人養生的觀念，如“正氣記憶體、邪不可幹”。又譬如，他從“命”的拆解闡述“養命、樂天知命”，命，拆開來，就是“口令”，上天給你的口令。命還有一種拆法，“人一叩”，就是一個人在那裏叩頭。一個人什麼時候叩頭呢？就是感恩時，這時候內心一定是恭敬的，也是清靜的。養命就是養這三種心，感恩心、恭敬心和清靜心。養命要靠德來養，感恩戴德嘛，一感恩就加一份德。積累福德不是複雜的事情，就是知道這三心，養這三心，找到清淨心，它會告訴你怎麼走，一切問題將迎刃而解。

 

 

中里巴人養生小知識:

 

取嚏法——驅除體內淺表的寒氣，能預防感冒、治逆呃等。這種方法是鍛煉肺臟功能的絕妙方法，對於過敏症、虛寒症、氣鬱症和皮膚病都有效果。不管是細菌性還是病毒性感冒，都可象刮龍捲風一樣把細菌和病毒刮走。

 

敲打三焦經——可明目、緩解疲勞、緩解淋巴結炎、甲狀腺腫，適用於女士美容。

 

引血下行三步曲：

一 、推腹法——引血下行第一步，排除體內濁氣。腹部的“三濁”（濁氣、濁水、宿便）如果不及時排出的話，氣血就難以運行到下肢去，下肢就會由於缺血而出現膝痛、水腫、傷口不愈等很多病症。

二、跪膝法——氣血不易一下子引到腳底，那就先引到膝蓋，膝蓋氣血充足，離腳底也就不遠了。在一個不太軟的床上或在地毯上，跪著行走，氣血就會源源不斷地流向膝蓋，膝蓋由於新鮮血液的供養，而使寒氣可散，積液可消，腫痛可化。此法對消除多餘脂肪也頗有功效；三、金雞獨立——可預防阿爾茨海默病（俗稱“老年癡呆症”）。閉眼，兩手自然放在身體兩側，任意抬起一只腳站立，此法可以引氣血把腳上六條經絡（肝、膽、脾、胃、腎、膀胱）的原穴衝開，這樣，氣血才會運行得更加持久有力。

 

墜足功——用意念在綁上腿上綁上沙袋，並非真綁而是意念，仿佛腳步異常的沉重，剛勉強抬起一寸又重重地落下；想停下歇歇，可後邊還有人推著你，使你不得不一步挨著一步地向前"墜落"。此法引氣血下行，緩解手腳冰涼，尿少水腫，大便費力，頭暈腳軟睡眠不實，胸悶氣短。

 

壁虎爬行法---可幫你疏通任脈上的穴位，可以預防腰椎病、肩周炎等。  

    對更年期的婦女來說，這套動作的作用更大。做幾分鐘的壁虎爬行，很快就像吃了定心丸一樣的心平氣和。

    壁虎爬行法對孩子尤其受用。如果總是脾胃不好。吃飯愛挑食，你就可以教他這套動作。孩子的好奇心強、玩心重，你可以把這種方法當遊戲教給他，陪他一起練。保證過不了多久，孩子就會胃口大增，脾胃的功能也好起來了。另外，孩子正處於生長發育時期，每天堅持幾分鐘的壁虎爬行運動，有助於身體發育。

    壁虎爬行法，可以在床上練習，也可以在地板上練習。無論是在哪里，最好鋪一層比較柔軟的東西，以免擦傷腹部的皮膚。進行這個動作時，可保持在原地不動，因為你只是模仿壁虎的姿勢，一旦前行就說明手腳用力了，這樣只能鍛煉到四肢的肌肉。

    壁虎爬行法，所有動作都要靠胸腹和腰的力量來完成，我們要把意念集中在“爬"上，把自己想像成一只壁虎，自然地擺動四肢。
《求醫不如求己研討班》開班通知：

大家好！感謝大家對《求醫不如求已》系列活動的支持！

    應大家要求，《求醫不如求研討班》將於近日開班，研討內容分三個部分：經絡、穴位的學習、《黃帝內經》相關章節學習、現場實際操作並分享。適當的時候會邀請相關人士為大家講課。

 

現將本次開課相關事宜通知如下：

 

時間：10月10日週六上午10：00-12：00

內容：

         1、中里巴人PEI草地分享錄影

         2、臺灣質深有機種植人士分享《現代飲食危機》 

         3、大家分享求醫不如求已經驗

地點：多倫多大覺中心

    150 N Rivermede Rd, Vaughan, ON L4K 5B1 

 

請大家報名參與（加入求醫不如求己--研討班 微信群：加微信好友6477800080，注明加入求醫不如求己研討班）