队长，给一个训练计划吧！

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Sep 24, 2009, 5:59:32 AM9/24/09

to 北京 Hangtime 飞盘 Ultimate frisbee

上次的防守情况下，进行远距离传盘训练，我印象很深，而且会大大提高我的实战能力。
赶快说说，本周来一个说明训练啊。期待中。

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Oct 1, 2009, 1:17:17 PM10/1/09

to 北京 Hangtime 飞盘 Ultimate frisbee

不知道大家假期什么时候能回来
希望10 1假期内能再组织活动一次

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