【日本ハコミ研究所】ハコミだよりVOL.158

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Jul 24, 2024, 9:00:42 PM7/24/24

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８月以降のワークのお知らせ

━━━━━━━━━ 2024.7.25━

『ハコミだより』VOL.158　━━━━━━━━━━━━━━━━

日本ハコミ研究所ウェブサイト　https://www.hakomijapan.info

日本ハコミ研究所 facebook https://www.facebook.com/hakomijapan/

　【目次】

１　ハコミセラピーエッセンス　3

２　日本ハコミ研究所からのお知らせ

・「ハコミセラピー実践ガイド　理論と実践」のご紹介

３　2024年８月以降のハコミワークショップのご案内

・ハコミセラピーのマインドフルネスリトリート（オンライン）無料

・ハコミセラピー自己成長コース（オンライン）

・第6期ハコミセラピー総合トレーニング開催のお知らせ　

・９月のハコミcafe　(オンライン）初回無料　

　★　８月のハコミcafeはお休みです。

・安全なセッションのための学び場（オンライン）

１．ハコミセラピーのエッセンス３

もちろん、幼少期の体験全てが苦しみを引き起こすわけではありません。愛や守られること、ケアしてもらうこと、楽しさなどの肯定的な体験も成長過程にはあり、私たちに強く影響与えています。

また、ネガティブな体験が思い出せない場合、それが人生の早期に起きたためだとは限りません。その人が傷つきやすい状態にあった時、何かが起きてしまい、神経系が圧倒されたために、記憶装置ができない場合もあるからです。つまり、圧倒された体験を統合するために、必要な内的リソースや外界からのサポートが十分になかったため、体験は封じ込められ抑圧されたのです。(ハコミセラピー実践ガイドＰ33より)

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２.日本ハコミ研究所からのお知らせ

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◆好評発売中！！　　　　　

ハコミセラピー完全ガイド:理論と実践

マインドフルネスに基づいたソマティックな心理療法

米国のamazonの心理学部門で、5週連続販売数１位に輝いた完全ガイドの待望の翻訳本です。

日本ハコミ研究所のＨＰからお申し込みいただきますと、特別価格とデモセッション2本と講演会1本の動画がついてくる特典があります。

詳しくはこちらをご覧ください。　　　　　　　　　　　　　　　

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3.2024年８月以降のハコミ・ワークショップ

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【　ウィリングヘム広美トレーナーのワークショップ　】

　ハコミ研究所認定トレーナー・米国州公認臨床心理セラピスト・

元ザィード大学助教授

①　8月27日（火）ハコミセラピーのマインドフルネス・リトリート（オンライン）無料

【概要】ハコミセラピーの思いやりと優しさに満ちたつながりの中での身体を取り入れた

マインドフルネスのひと時を一緒に体験、実践しませんか？今回のテーマは、ハコミの基

本的なニーズの地図（セラピー的指針）の一つである、「自由・選択肢」になります。

唯一無二の自分のために、唯一無二の誰かのために、大切な世界のために、一緒に、積極的に、手に届くところにあるリソース（癒しの術）を取り入れるサポートになればと願っています

【日時】2024年８月27日（火）20:30～21:30

★　詳細及びZOOMアドレス等はコチラをご覧ください

https://www.hakomijapan.info/2024.8.27/

②　8月9日（金）スタート！ハコミセラピー・自己成長コース【オンライン】

【概要】ハコミセラピーの安心した空間の中で、セルフ・プロデュースしてみませんか

？変化したい、向上したいと多くの方が願いながらも、実際に、深く自己変容に成功す

ることができないのはなぜでしょうか？自己変容には、自分の諸要素（体、感情、心、

精神性）を尊重すること、マインドフルネス、思いやり、変容の地図、お互いを支えあ

うコミュニティーなどが必要だからです。

当コースは、ハコミセラピーを土台とした、自己変容のためのワークブックとしてロングセラーである「自己変容をもたらすホールネスの実践（ハコミトレーナー　ロレーナ・モンダ著、ハコミトレーナー　ウィリングヘム訳）」を毎月一章ずつ学び、実践し、あなたの自己成長をサポートします。

さらにコース修了後には、本コースの資料を使い、本コースを教える許可を修得することができます。

★詳細は、コチラよりご覧ください

https://www.hakomijapan.info/2024.8.9/

③　第6期ハコミセラピー総合トレーニング開催（オンライン＆対面又は全日程オンラインの選択可能）

【概要】ハコミセラピーは、40年前よりマインドフルネスを心理療法に取り入れている、臨床的に非常に効果的な心理療法で、日本において今大きく広がり始めています。日本にお

けるハコミセラピーのパイオニアとして一緒に学びませんか。

ハコミセラピー総合トレーニングは、40年以上世界各国で行われており、臨床的に効果

的なセラピーができるセラピストの養成プログラムとして、国際的に認められています。

コース卒業後に認定審査を経て、世界的に認められている国際資格を取得することが

できます。

【対象】ハコミ紹介ワークショップに参加したことがある方で、願書を提出し受理された方

【日程】2025年11月8日～2028年6月11日

※　詳細はコチラをご覧ください。

【　岡田千恵子トレーナーのワークショップ　】

ハコミ研究所認定トレーナ

★　８月のハコミcafeはお休みです。次回は９月になります、

①９月11日（水）HAKOMI CAFE【オンライン】初回無料

【概要】疲れた夜のひと時をハコミとともに過ごしたい方、ハコミセラピーに興味をお持ちの方に、鬱や不安障害、そしてトラウマ治療にも取り組むハコミ研究所のハコミセラピーが日常に優しく寄り添っていく時、何かが起き、癒しへ至るのか体験されるのはいかがでしょうか。

【９月内容】マインドフルネスと身体、そしてラビングプレゼンス

ラビングプレゼンスとは、幸福感と、前向きで楽観的な感情が一緒になったような体感を伴った（Fredrickson,2001:Fredrickson & Losada, 2005:Johnson,2009）セラピストの存在のありよう、一つの意識状態です。ラビングプレゼンスでは、自分も他者も、人生というものも，概ね良いものだという感覚とつながりながら、自己と他者に意識が向けられ、相互的につながっています。温かさとフレンドリーさに満たされ、あらゆるものを全くの偏見なしに歓迎しています。その結果、癒し的な「関係性は、それ自体を超えて、何か大いなるものの一部となって、深い成長と癒しとエネルギーに満たされたものになり(Rogers,1980,p129）セラピーに別の次元をもたらします。-「ハコミセラピー完全ガイド：理論と実践」より

①ラビングプレゼンスを育む：　ラビングプレゼンスの状態で話を聞く。

臨床現場はもちろんのこと、職場や学校や様々な日常の場面においても、人とつながる時のベースとなるラビングプレゼンスのパワーの習得と体験です。

②マインドフルネスとラビングプレゼンスをベースにしたミニエクササイズ

【日時】2024年９月11日(水)　20:00~22:00

　★　詳細はコチラよりご覧ください

https://www.hakomijapan.info/2024.9.11/

②　安全なセッションのための学び場

【概要】今知りたい心の病気のことや、セッションの場でこんな時はどうしたらいいのだろう・・・などのことをざっくばらんに話したり、質問したりできる場です。

【対象】ハコミ研究所認定セラピスト及びセラピストを目指し学び続けている方

【講師】１.２回目　平山雄也氏　３回目　ウィリングヘム広美氏

【会場】zoom

【日にち】・１回目　8月6日（火）・２回目　9月12日（木）・３回目　10月24日（木）