【日本ハコミ研究所】ハコミだよりVOL.176
info HakomiJapan
韓国での総合トレーニングコース開催決定！！
━━━━━━━━━ 2026.1.25━
『 ハコミだより 』VOL.176 ━━━━━━━━━━━━━━━━
日本ハコミ研究所ウェブサイト https://www.hakomijapan.info
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日本ハコミ研究所Instagram https://www.instagram.com/hakomi_japan
初心者の方向けのご案内ページ https://www.hakomi-life.com/
2026年も始まり、早くも1か月が経とうとしています。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
さて今年は、韓国にて第1回目となるハコミセラピー総合トレーニングが開催されることが決定しました。
2011年から2013年に日本で行われた、日本におけるハコミ研究所の第1期ハコミセラピー総合トレーニングコースには、韓国からも数名の方が参加されました。
当時はまだオンライン開催もなく、2年にわたり日本に通いながら学びを深めてこられました。 その時に蒔かれた種が、時間をかけて育ち、今回の開催へとつながっています。
ハコミセラピーは、決して派手なアプローチではありません。
けれども、心と身体の深い部分に静かに触れ、確実に、内側からの変容を支えていく力を持っています。
そのため変化はゆっくりかもしれませんが、だからこそ「本当の変容」や「人の変化を支えること」に向き合いたい方々に、求められてきたのだと感じています。
今回の韓国でのトレーニングも、募集開始からわずか9日間で満席となるほど、多くの関心が寄せられました。
日本ではまだ広く知られているとは言えないハコミセラピーですが、その価値は、こうして確実に世界へと広がり続けています。
日本ハコミ研究所のInstagramとfecebookでは、色々な情報を週に1回のペースでご案内しています。ぜひフォローをお願いします。インスタはこちらです。
【目次】
１ 今月のひとこと
２ 日本ハコミ研究所からのお知らせ
・ ハコミセラピーの音声案内のご案内
・「ハコミセラピー実践ガイド 理論と実践」のご紹介
３ 認定トレーナーによるハコミワークショップのご案内
・第6期ハコミセラピー総合トレーニングコース開催中
・3月のハコミcafe (オンライン）
・より安全なセッションのための、学び場（オンライン）
・（韓国）第1期ハコミセラピー総合トレーニング（オンライン）
１ 今月のひとこと
「ものごとは心に基づき、心を主とし、心によって作り出される。」
— 法句経 —
※ 法句経➤仏陀の教えを短い詩句でまとめた仏典
※ものごとは心に基づこれは、私たちが経験する「世界」や「運命」は、外側に実体として転がっているのではなく、自分自身の心の持ち方や認識、そしてそれに基づいた行為（業）によって形作られるという考え方です。
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２.日本ハコミ研究所からのお知らせ
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◆ 音声案内はこちらから
ハコミセラピーについての音声案内はHPからお聞きいただけます。
場所はトップページの「ハコミセラピー」という文字の下です。
またコチラからもお聴きいただけます。
◆ 好評発売中！！
「ハコミセラピー完全ガイド：理論と実践～ マインドフルネスに基づいたソマティックな心理療法～」
日本ハコミ研究所のＨＰからお申し込みいただきますと、特別価格とデモセッション2本と講演会1本の動画が付く特典があります。
詳しくは日本ハコミ研究所HPのトップページをご覧ください
★ 本のご注文は次の注文専用メールアドレスまでお願いします。
折り返しご注文方法の詳細をご連絡いたします
（メール）hakom...@gmail.com
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3. 1月25日以降のハコミ・ワークショップ
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【 ウィリングヘム広美トレーナーのワークショップ 】
ハコミ研究所認定トレーナー・米国州公認臨床心理セラピスト・
元ザィード大学助教授
11月7日に2年半のトレーニングコースが、トレーナー含め23名でスタートしています。
【日程】2025年11月7日～2028年5月14日
【 岡田千恵子トレーナーのワークショップ 】
ハコミ研究所認定トレーナ
★2月のハコミCafeはお休みです。
【概要】 ハコミセラピーのベースの在り方となるマインドフルネスとラビングプレゼンスを体験するワークです。
疲れた夜のひと時をハコミとともに過ごしたい方、ハコミセラピーに興味をお持ちの方にお勧めです。
うつや不安障害、そしてトラウマ治療にも取り組むハコミ研究所のハコミセラピーが日常に優しく寄り添っていく時、何が起き、癒しへと至るのか・・体験されるのはいかがでしょうか？
【3月内容】マインドフルネスと身体、そしてラビングプレゼンス
ラビングプレゼンスとは、セラピストが持つ「温かく、前向きで、楽観的なあり方」のことです。
自分や相手、そして人生そのものを「基本的には良いものだ」と感じながら、互いに意識が向き合い、つながっている状態を指します。
この状態では、心が温かさとフレンドリーさに満たされ、目の前の出来事や相手を偏見なく歓迎できます。
その結果として、セラピーの関係性は深い安心とエネルギーに包まれ、個人の成長や癒しが自然に起こる「特別な次元」へと導かれていきます。
「ハコミセラピー完全ガイド：理論と実践」でも、ラビングプレゼンスはセラピーの核となる意識状態として紹介されています。
【内 容】
① ラビングプレゼンスを育む：ラビングプレゼンスの状態で話を聞く
臨床だけでなく、職場・学校・家庭など、あらゆる場面で人とつながる際の“土台”となるラビングプレゼンスを体験的に学びます。
相手とつながる力がどのように生まれるのかを、実感しながら身につけていきます。
② マインドフルネスとラビングプレゼンスを基盤にしたミニエクササイズ
やさしい体験ワークを通して、マインドフルネス（今ここに気づく力）とラビングプレゼンス（温かい在り方）を、からだで感じられるようにしていきます。
【時 間】20:00～22:00の予定
※参加人数により若干終了が延長することがあります。
【参加費】2500円
★ 詳細はコチラよりご覧ください
「雄也先生に、心の病気について聞きたいことなんでも聞いてみよう」
【概要】今知りたい心の病気のことや、セッションの場でこんな時はどうしたらいいのだろう・・・などのことをざっくばらんに話したり、質問したりできる場です。
【対象】・ハコミ研究所認定セラピスト
・認定を目指している、総合トレーニングコース終了生
【講師】 ハコミ研究所認定セラピスト 平山雄也氏（こころとからだつながるクリニック院長）
【会場】 zoom
【日時】3月12日（木） 20:00~22:00
お問合せ・詳細はコチラ
③ 【韓国】第1期ハコミセラピー総合トレーニングコース【満員】
【日にち】2026年4月3日（金）～ 2028年3月5日（日）
毎月、第1金曜日（夜）・土曜日・日曜日
※詳細は、お問い合わせください。
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3.その他のワークショップ
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① 経絡体操とマインドフルネス瞑想 （対面/大阪）
【概要】 身体をほぐすための体操をしてから、ハコミセラピーのマインドフルネス瞑想にはいります。
【テーマ】 今、ここに心を置く
【参加対象】 対面の場合は女性のみ6名まで ZOOMのときは制限あり
【講師】ハコミ研究所認定セラピスト 申 英子
【会場】西九条ハニル教会 https://nishikujo-hanil.com/
状況によりZOOMになる場合があります
【日時】 2026年2月19日(木)午後２時より４時半まで。
【参加費】500円/1回
【振込先】当日 現場にて
【締切】前日まで
【お申込/お問合わせ】
TEL 090-3829-7855に申し込んでください。
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