o0VcK `經絡瑜伽對症自療全書: 中醫經絡穴道對應瑜伽動作，到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血，一個動作立刻有感！ [PDF/EPub] Book by 高村昌壽

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Synopsis: ◆ 用基礎瑜伽，實踐中醫的養生原理 ◆當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」，不只能放鬆解痛，更能有效改善亞健康！◎ 用瑜伽動作，立刻打通全身8條重點經絡；以個別部位伸展，同時按壓對症穴道，效果加倍！【按壓穴道+部位伸展】人體12條經絡線的對應「原穴」，迅速改善各種症狀！【瑜伽動作+打通經絡】8條重點經絡線，1個動作對症改善，馬上有感！特別推薦！做一輪瑜伽的「拜日式」，同時打通8條重點經絡！【穴道溫灸+瑜伽伸展】兩個重點穴位溫灸，搭配經絡瑜伽，效果加倍。關於本書的使用方式，你可以──名人推薦以中醫的經絡和穴道觀點，解析人體各種疼痛不適原因，肩頸僵硬、偏頭痛、手腳冰冷、眼花乾澀、經前症候群……這些惱人的小毛病，就用對應身體經絡的瑜伽動作來解決！►►咳嗽、過敏性鼻炎【原穴穴位】太淵，肺經的原穴（手掌內側，拇指根部靠近手腕處）.