Grupe u Novom Sadu kreću u septembru

[grupa Akt]

Jesen je najbolje vreme za sadnju!

Slogan jedne novosadske organizacije od pre 30ak godina ostao mi je urezan u sećanje. Istinit, ne samo za baštu, nego i za unutrašnje pejzaže. Ciklusi se završavaju i počinju novi. Jesen je pravi početak godine.

Pozivam vas da ove jeseni budemo i vrtlari sopstvenih unutrašnjih pejzaža. Da krenemo u sadnju „biljaka“, koje će nam davati željene plodove. Pre toga, treba pripremiti baštu – iščupati korov, ukloniti ono što nam šteti, prekopati zemlju i napraviti mesto za ono što želimo da uzgojimo. Na primer – ljubav prema sebi (kao i prema bližnjem), razumevanje, zauzimanje za sebe, preispitivanje svojih navika, uverenja, oproštaj ili nešto drugo što ti je potrebno. Nekad je potrebno dobro se naljutiti na nekog na koga se nismo usuđivali, a imamo povoda. Ili isplakati. Ili se smejati k’o lud na brašno. Nekad se samo treba podsetiti ko smo, i dopustiti da budemo to što jesmo. I igrati se. Iako imaš 50, 30, ili ko zna koliko.

Grupe su otvorene za sve 22+, nezavisno od godina, pripadnosti, seksualnog ili bilo kakvog drugog identiteta, fizičkih karakteristika, bilo kakvog statusa, osim spremnosti da budemo dobronamerni i zavrnemo rukave u svojoj „bašti“.

 

Psihoterapija u grupi

To je ovo o čemu sam gore pričala. Može biti kao igra, podsetićemo se sopstvenih kreativnih kapaciteta, dati sebi dozvole koje smo si, iz ko zna kakvih razloga, ukinuli, a može biti i ozbiljno suočavanje sa najstidnijim delovima bašte, koje ćemo napokon očistiti.

Susreti su svakog utorka uveče, uz pauze za praznike, do jula 2026. Pre početka, srešćemo se 1 na 1, sat vremena.

 

Dramska za odrasle

Tek je ovo igra. Ali bez terapijskog dela. Samo istraživanje, upitkivanje, suočavanje. Koristimo glumačke (i druge) tehnike da ponovo odškrinemo vrata kreativnosti na način kako možda dugo nismo. Da se zapitamo, zaigramo, i samo u jednom momentu shvatimo kako smo radosni, tek tako. Svaki put imamo vežbe tela, glasa i dramskog segmenta (koji neće uvek biti dramski, ali će uvek biti kreativan).

Susreti su svakog četvrtka uveče, uz pauze za praznike, do jula 2026. Pre početka će se organizovati jedan ili dva susreta posle kojih se možeš odlučiti da li ulaziš u stalnu grupu.

Voditeljka grupa: Valentina Kovač, psihodramska psihoterapeutkinja pod supervizijom, članica Regionalne asocijacije za psihodramu i integrativnu upotrebu psihoterapije - RAIP, članica tima za testiranje Mense Srbija, diplomirana glumica i master izvođačkih umetnosti na MAPA akademiji iz Amsterdama.

 

Mesto: Mensa Novi Sad

Vreme: utorak i četvrtak od 19 časova

Kotizacija: detalji u prijavnoj formi

Više informacija i prijave: https://forms.gle/kQyS3jgwu5ouZcFW9