Fwd: กดจุดแก้นอนไม่หลับ

17 views
Skip to first unread message

Adisak Chongchirasiri

unread,
Mar 24, 2013, 11:16:09 PM3/24/13
to

จะมีอาการคือ มีอาการกระสับกระส่าย พลิกตัวไปมาบนเตียงเป็นเวลาหลายชั่วโมง   มีสาเหตุกล่าวคือศูนย์ควบคุมเกี่ยวกับการนอนหลับในสมองถูก    รบกวนจากการทำงานของสมองส่วนอื่น 
 
            จุดที่ใช้แก้อาการได้แก่
 
                1. จุดอิ้นถัง อยู่กึ่งกลางระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง ให้นวดจุดนี้ลงล่าง
 
                2. จุดอันเหมียน 2 อยู่ตรงแอ่งเล็กหลังหู เหนือไรผมเล็กน้อย ให้นวดจุดนี้ขึ้นบน โดยกดให้หนักตรงหูซ้าย
 
                3. จุดจ้าวไห่ เป็นจุดสำหรับสุภาพสตรี เป็นแอ่งเล็กๆอยู่ใต้ตาตุ่มด้านในประมาณ 1 นิ้ว ให้นวดจุดนี้ขึ้นบนและเอียงไปทางด้านหลังเล็กน้อย
 
                4. จุดเซินไม่ ใช้ได้ผลดีมากในสุภาพบุรุษ มีตำแหน่งอยู่ใต้ตาตุ่มด้านนอก ประมาณ 1-2 นิ้วมือ ให้นวดจุดนี้เข้าหานิ้วเท้า
 
            จุดบนใบหู ซึ่งต้องกดในเวลาเข้านอนได้แก่
 
                หูขวา
 
                    1.อยู่ตรงบริเวณหน้าหู ให้นวดจุดนี้ขึ้นบน
 
                    2. อยู่ส่วนปลายของใบหูที่ม้วนเข้า ค่อนมาทางตอนล่าง ให้นวดขึ้นบน
 
                หูซ้าย
 
                    นวดจุดบริเวณเดียวกับหูขวา แต่นวดในทิศทางตรงกันข้ามกัน
 
                การกดจุด
 
                    กดที่ใบหูกับร่างกายสลับวันกัน ทำตอนก่อนเข้านอน นวด 5-10 นาทีทุกวัน จนอาการดีขึ้น และเพื่อป้องกันการกลับมาเป้นอีก ให้นวดสัปดาห์ละครั้ง
 
 
 
 
 
 
 N. Nid



--
Adisak Chongchirasiri
อดิศักดิ์จงจิระศิริ
NIPPON INFO B CO., LTD.             
159 Serm-mit Tower 10th floor, Sukhumvit 21 Rd. (Soi Asoke), Klongtoey-nua, Wattana, Bangkok 10110
Tel. (02)258-0365, (02)258-0367-8, (02)661-6736 
Mobile : (66)863052525
Fax (02)258-0366, (02)661-6736
 



 
emoticons_left.gif
sg-0.gif
emoticon_right.gif
SuanLuang_Garden_112_SS.JPG
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages