Uphill Trip: Sentul - Rainbow Hill - Km 0 - BK - Sentul
Wasisto Priagung
Dear Rekan2 Goweser Lintas,
Karena sudah sekian lama kita vakum alias tanpa acara gowes bareng… Maka saya mencoba untuk menawarkan alternative tujuan untuk gowes bareng tsb…
Gowes alternative kali ini adalah menaklukkan tanjakan… lumayan untuk uji stamina :D
Silahkan dibaca2 dulu artikel dari rekan RODEX di bwh ini… utk membangkitkan minat rekan2 sekalian… hehehe…
Salam Gowes,
Wasis aka go_be_yoss
April 19, 2009
Uphill Trip: Sentul - Rainbow Hill - Km 0 - BK - Sentul
Sabtu,
18 april 2009
Bagi saya, adalah suatu kepuasan dan kebanggaan tersendiri ketika naik sepeda
dan menaklukan tantangan yang bernama tanjakan dengan satu-satunya sepeda lipat
ban 16", 3 speed internal . Saya dan teman-teman b2w depok (rodex) dengan
trip on-road 15Km dari Bellanova Sentul, menuju Rainbow Hill dan lanjut lagi
menuju Km 0.
Start dari Bellanova sudah terlalu siang, sekitar jam 08.40, karena perjalanan
dari Depok menuju Sentul cukup memakan waktu. Sementara, di Bellanova, matahari
sudah mulai menyengat kulit, tapi tidak memutuskan harapan kami untuk tetap
nanjak. Keluar dari Bellanova disambut tanjakan landai pertama, tidak ada
masalah di sini, karena power masih utuh dan bahkan masih motret-motret teman
sambil gowes serta masih sempat juga main-main shifter untuk menyesuaikan
karakter tanjakan. Dengan speed rata-rata 12Km/h di jalur tanjakan 3 Km ini
cukup mudah dilewati.
Sampai di pit stop I, sekitar pukul 09.15, saya berhenti sebentar untuk
regrouping, karena beberapa teman yang memakai MTB akan berpisah di pitstop ini
untuk mengambil route offroad, sedangkan saya dan teman-teman yang memakai
sepeda lipat tetap melanjutkan dengan jalur onroad. Setelah berpisah, saya
meneruskan perjalanan kembali, untuk kali ini langsung disambut turunan yang
lumayan panjang yang saya gunakan untuk rekondisi tenaga serta nafas, dan masih
bisa juga menikmati pemandangan yang indah di daerah menuju Rainbow Hill ini.
Jalur ini aman untuk sepeda, masih hijau, tidak banyak kendaraan pribadi, tidak
bising, sangat kontras dengan jalan-jalan yang ada di Jakarta...
Setelah puas menikmati jalan turun tadi, akhirnya didepan sudah terlihat
tanjakan ke 2, jalur tanjakan ini tergolong masih normal, walaupun agak
melingkar dan berkelok, masih saya nikmati, seolah tidak peduli dengan teriknya
sinar matahari yang menyengat di kulit dan sangat berasa di aspal. Sesampai di
belokan terakhir, didepan terlihat jalan yang benar-benar lurus dan benar-benar
nanjak, terlihat samar dari bawah, di atas membentang garis horizon puncak
ketinggian, saatnya kembali untuk fokus dan konsentrasi agar selama nanjak
tidak ada kejadian kram perut atau kram kaki...
Di tengah-tengah jalur ini, saya melihat beberapa orang naik MTB udah berbalik
arah turun, dalam hati saya berpikir kalau perjalanan kali ini memang sudah
terlalu siang, melihat waktu sudah menunjuk 09.40, walaupun langit cerah biru
dan pemandangan yang bagus, tapi matahari semakin kuat memancarkan sinarnya
menyengat kulit dan aspal jalan, sedikit demi sedikit tanjakan saya lalui, dan
saya lihat di depan juga masih ada MTB yang bersusah payah ikut menaklukkan
tanjakan ini. Pelan-pelan saya dekati MTB, dan pas sewaktu bersebelahan saya
sapa, "Mari Om,..." Tidak ada jawaban, saya coba lirik si Om
kelihatan sudah sangat payah, akhirnya saya salip dengan sepeda lipat ban
mungil yang saya pakai. Pelan-pelan, saya mulai mendekati sebuah warung yang
letaknya ada di tengah-tengah jalur naik, disitu banyak yang sedang
beristirahat dan terlihat persis di depan warung seorang memakai MTB sedang
kram kaki (atau mungkin kram perut) sedang di tolong temannya. Saya tetap naik,
melewati warung, dari sana mereka sedang melihat saya dengan geleng-geleng
kepala.
Saya pelan-pelan tetap terus melaju, dengan kayuhan pedal yang pelan namun
konstan, speed paling ringan. Di belakang saya ada 2 teman dari B2w Rodex
dengan seli 20" juga tetap nanjak. Dan akhirnya batas horizon yang tadi
saya lihat adalah batas akhir tanjakan ternyata salah, hanya sedikit tikungan
ke kanan, dan di depannya masih terbentang panjang tanjakan yang tak kunjung
habis.
Dengan sisa nafas yang sudah lewat mulut, kapasitas oksigen di otak yang
menipis, tenaga yang sudah mulai habis, mata yang mulai menyipit, dan suhu
udara yang panas sekitar 39 derajat celsius, menbuat stamina cepat menurun
drastis dan sangatlah memungkinkan untuk menyerah dan fall back, tapi tidak,
saya tetap berusaha untuk naik, atur nafas dan terus naik, ... teman saya juga
sudah keliatan payah, tapi tetap lanjut untuk nanjak. "Dikit lagi..."
sahut teman sambil menyusul saya. Benar sekitar 100M di atas sana ada terlihat
warung di gerbang Rainbow Hill, akhirnya kecepatan kurang dari 7Km/h dan dengan
sisa tenaga dan nafas yang ada, akhirnya saya putuskan untuk terus mendekati
warung, untuk melepas lelah....
Pit stop II, di sebuah warung dipinggir jalan, persis di seberang gerbang
Rainbow Hill, saya dan 2 teman berhenti, turun dari sepeda, otot kaki kaku,
kulit yang terbakar, kepala dan mata terasa berat, disertai nafas yang
berantakan, berasa semua racun keluar semua bersama keringat yang mengucur
deras.... akhirnya, sambil menunggu 4 teman saya yang masih menuju ke pit stop
II, saya coba memperbaiki ritme nafas saya, minum dan refill air karena
dehidrasi, dan saya sempatkan makan 1 buah pisang yang ada di warung itu, untuk
me-recharge kembali tenaga yang hampir habis terkuras.
Setelah semua teman berkumpul, kami melanjutkan kembali perjalanan yang masih
berkisar 3 Km lagi untuk mencapai tujuan yaitu Warung Km Nol. Dengan tenaga
yang ada belum pulih maksimal, dan karena waktu yang sudah menunjukkan tengah
hari, kami harus sampai tujuan supaya tidak telalu siang dan makan waktu lama.
Sementara jalan masih tetap menanjak, walaupun agak landai dari yang
sebelumnya, tapi tekstur jalan mulai tidak rata lagi, banyak jalan yang rusak
dan berlubang, hal ini membuat konsentrasi lebih fokus karena saya menggunakan
sepeda dengan diameter ban 16".
400 M menuju Warung Km Nol, jalan benar-benar rusak, hanya batu-batu split
coral, membuat saya benar-benar susah payah. Tapi dengan sisa semangat dan
tenaga yang ada, akhirnya, finish.. Saya berada di Warung Km Nol, yang
kebetulan 2 orang teman saya, Om Suhud the living legend, yang kerap
bolak-balik Jakarta-Bandung dengan sepeda lipat 20"-nya, dan ada Om Acep
sang XC master yang kebetulan sama-sama ingin menaklukan tanjakan ngehe ini
dengan sepeda lipat. Saya, dengan sepeda lipat 16" 3 speed, finish no 3
setelah mereka....
Warung Km Nol, sebuah warung legenda tempat orang-orang yang menyukai tanjakan
dengan sepeda, sebuah warung kecil yang tepat berada di posisi 0 Kilometer, di
dalamnya lengkap dengan hidangan dan minuman segar untuk para penyepeda yang
mampir untuk beristirahat, sebelum turun pulang. Di sini, saya bertemu dengan
teman-teman lain yang memakai MTB, kecuali saya, satu-satunya yang memakai
sepeda ban kecil. Di Warung ini juga, akhirnya saya beristirahat, menikmati
alam sekitar yang membentang hijau. Sambil menunggu teman-teman yang lain untuk
regroup lagi, kami beristirahat, makan dan minum memulihkan tenaga yang telah
terkuras selama perjalanan dan meneruskan perjalanan pulang turun dengan arah
yang berbeda, melewati jalur BK, jalur lebih pendek menuju Bellanova, tapi
dengan turunan yang lebih curam tentunya....dan, akhirnya kami pun sampai
kembali di Bellanova pukul 13.30, di tengah panas teriknya matahari yang tepat
di atas kepala...
Data
yang saya peroleh dari cyclometer di sepeda saya:
Time: 1:33'50"
Average Speed: 15 Km/h
Max Speed: 50,8 Km/h (tercapai berkat turunan ngehe panjang)
Distance: 23,56 Km
Wasisto Priagung
PT Lintas Teknologi Indonesia
Menara MTH, 16th Floor
Jl. MT. Haryono kav.23
Jakarta 12820
Phone: +62 21 8378 0000
Fax: +62 21 8378 0001
Mob: +62 81 9087 03817
Email: wa...@lt-indonesia.com
Web: www.lt-indonesia.com
dwi tjandra
dwi tjandra
Iskandar
Wuihhh…pantesan si om jarang ikutan gowes, wong dia gowes di spore toh?
Btw, boleh nitip beliin barang sepeda dong om? J
Regards,
Iskandar
dwi tjandra
Iskandar
Ntar….japri aja J
M. Prasodjo
Tanggal 12 ini saya sudah ada acara untuk merambah bandung ke sumedang
lewat gunung kareumbi. Kalo ada yang minat boleh ikut, dengan beberapa
catatan tentunya.
Tanggal 19, masih rencana, akan merambah nawit. Kalo ada yang mau ikut
boleh. Ini acara akbar robek jadi speed dan jalur akan disesuaikan
dengan asumsi sebagian peserta adalah nubie. Total jarak saya ngak tau
karena menyerahkan nasib ke rc saja mau lewat mana hehe.
Jadi tanggal berapa dong ????
On 3/4/11, Wasisto Priagung <wa...@lt-indonesia.com> wrote:
> Dear Rekan2 Goweser Lintas,
>
>
>
> Karena sudah sekian lama kita vakum alias tanpa acara gowes bareng. Maka
> saya mencoba untuk menawarkan alternative tujuan untuk gowes bareng tsb.
>
> Gowes alternative kali ini adalah menaklukkan tanjakan. lumayan untuk uji
> stamina :D
>
> Silahkan dibaca2 dulu artikel dari rekan RODEX di bwh ini. utk membangkitkan
> minat rekan2 sekalian. hehehe.
> http://img11.imageshack.us/img11/6412/68898279.jpg
> http://img8.imageshack.us/img8/7107/65360924.jpg
> http://img212.imageshack.us/img212/6601/79978347.jpg
> http://img12.imageshack.us/img12/1294/10560595.jpg
> http://img207.imageshack.us/img207/9627/71594910.jpg
> http://img212.imageshack.us/img212/6601/79978347.jpg
> http://img512.imageshack.us/img512/9011/51317509.jpg
>
>
>
>
>
> Wasisto Priagung
>
> cid:863403304@26082010-0430
>
>
>
> PT Lintas Teknologi Indonesia
>
> Menara MTH, 16th Floor
>
> Jl. MT. Haryono kav.23
>
> Jakarta 12820
>
> Phone: +62 21 8378 0000
>
> Fax: +62 21 8378 0001
>
> Mob: +62 81 9087 03817
>
> Email: wa...@lt-indonesia.com
>
> Web: www.lt-indonesia.com
>
>
>
>
Wasisto Priagung
Saya tambahkan ke dalam loop, kandidat potensial utk peserta ;)
Salam,
Wasis
M. Prasodjo
Satu pesan saya om
Tanjakan itu bukan untuk di taklukan. Tapi untuk di nikmati.
Yang harus di taklukan adalah diri sendiri. Karena itu yang dibutuhkan untuk melewati tanjakan.
Salam
*jangan menatap masa depan ketika di tanjakan
On Mar 4, 2011 4:45 PM, "Wasisto Priagung" <wa...@lt-indonesia.com> wrote:
Saya tambahkan ke dalam loop, kandidat potensial utk peserta ;)
Salam,
Wasis
From: goli...@googlegroups.com [mailto:goli...@googlegroups.com] On Behalf Of Wasisto Priagung
Sent: Friday, March 04, 2011 9:40 AM
To: goli...@googlegroups.com
Cc: 'Mursalin Pane'; ris...@lt-indonesia.com; ar...@lt-indonesia.com; rey...@lt-indonesia.com; 'installers'
Subject: Uphill Trip: Sentul - Rainbow Hill - Km 0 - BK - Sentul
Dear Rekan2 Goweser Lintas,
Karena sudah sekian lama kita vakum alias tanpa acara gowes bar...
Sukmantoyo
6 Maret 2011 lumayan gowes 49 km pergi - pulang (Pisangan – HI – Monas – Gunung Sahari - Ancol – Kemayoran- Cempaka Putih - By Pass – Pisangan) , yachlumayan lach bisa menghilangkan sebagian kecil lemak – lemak yang ada di badan………, Olah Raga yang mengasyikan…………
Salam Gowes dan Sehat .
Ebhess Toyo.
wa...@lt-indonesia.com
Pancen sueger.... Semoga bugar & fit terus yaa...
Salam Gowes,
Wasis aka go_be_yoss
This is not sent from AnyBerry®
M. Prasodjo
Karena satu hal akhirnya sabtu gak bisa gowes. Hick.
Mantep nih kayaknya. Coba pak ajak2x yang lain juga biar endurance meningkat dan candance makin baik.
Tawaran masih berlaku loooo buat tanggal 19. Sampai saat ini belum ada perubahan, perginya ke nawit.
On Mar 7, 2011 6:57 AM, "Sukmantoyo" <sukma...@lt-indonesia.com> wrote:
6 Maret 2011 lumayan gowes 49 km pergi - pulang (Pisangan – HI – Monas – Gunung Sahari - Ancol – Kemayoran- Cempaka Putih - By Pass – Pisangan) , yachlumayan lach bisa menghilangkan sebagian kecil lemak – lemak yang ada di badan………, Olah Raga yang mengasyikan…………
Salam Gowes dan Sehat .
Ebhess Toyo.
From: goli...@googlegroups.com [mailto:goli...@googlegroups.com] On Behalf Of Wasisto Priagung
Sent: 04 Maret 2011 16:40
To: goli...@googlegroups.com; se...@lt-indonesia.com; 'Fajar Ilmi Kusmelia'; ar...@lt-indonesia.com; 'Herdiana Herdiana'; 'Cepi'
Cc: 'Mursalin Pane'; ris...@lt-indonesia.com; ar...@lt-indonesia.com; rey...@lt-indonesia.com; 'ins...
Subject: RE: Uphill Trip: Sentul - Rainbow Hill - Km 0 - BK - Sentul
Saya tambahkan ke dalam loop, kandidat potensial utk peserta ;)
Salam,
Wasis
Fro...
Sukmantoyo
Yang lain nya sulit sekali , kalau dari Rekan – Rekan Instalasi hampir tiap hari minggu pagi jam 06.00 pasti kumpul di Bundaran H I (dibawah pohon bunga di belakang orang jualan sambil lesehan sarapan Sate padang ) .
Kemarin pun juga dadakan begitu kumpul kita – kita 6 orang langsung ayo ke Ancol , berangkat lah kita …………., asyik juga tuch mampir di Roda link Ancol beli Velg ha…ha…ha…ha……,
Manstab lach .