Ausdauerindex

[Jörg Schuster]

Hallo,

In dem CP-Diagramm wird in dem rechten Kästchen ein Wert Ausdauerindex angezeigt.  (siehe Anhang). Berechnet wird er ja mit W' durch CP. Wenn ich richtig liege, kommt da als Einheit dann Sekunden raus. Stimmt das? Weiß jemand, was dieser Wert genau aussagt?

mfg Jörg

[Ale Martinez]

https://github.com/GoldenCheetah/GoldenCheetah/wiki/UG_Glossary

[Jörg Schuster]

Hallo Ale,

dies hatte ich schon gelesen. Was dort steht, sagt ja nichts über die Anwendung des Wertes aus. Keine meine Fragen wird damit beantwortet. In dem Anhang steht dort ein Wert von 86. Was bedeutet nun diese 86? Sind es 86 Sekunden? Oder kann man ständig 86% seiner FTP fahren? Oder ...? Was beschreiben Fukuba und Whipp damit?

mfg Jörg

[tomaz....@gmail.com]

Link to Fukuba & Whipp:

https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.1999.87.2.853?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org

Hope it helps.

       Tomaz

[Ale Martinez]

El miércoles, 21 de junio de 2023 a la(s) 06:03:13 UTC-3, tomaz....@gmail.com escribió:

Link to Fukuba & Whipp:

https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.1999.87.2.853?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org

Hope it helps.

       Tomaz

Thank you. I updated the wiki entry for users not able, or willing, to Google search by themselves. 

[Jörg Schuster]

Hallo Tomaz,

Danke für den link.

Wenn ich mir die Seite übersetzen lasse verstehe ich, dass ich 86 Sekunden das doppelte meiner CP leisten kann. Danach muss ich mich unter der CP erholen. Wie lange kann ich dort nicht erlesen, nur je weniger ich über der Schwelle fahre, desto kürzer ist die Erholungszeit. Warum das jetzt bei Golden Cheetah Ausdauerindex heißt ist mir also immer noch ein Rätsel. Ich dachte halt, das dieser Wert eher so etwas ausdrückt, wie ich könnte ständig 86% der CP fahren.

Gibt es in Golden Cheetah einen Wert der das angibt? Oder kann mir jemand aus Erfahrung sagen, wieviel % der CP man über 5h-6h fahren kann?

mfg Jörg

[Jörg Schuster]

@Ale

Deine Bemerkung kannste stecken lassen. Ganz schön von oben herab! Gibt halt nüscht auf deutsch dazu. Meine Hoffnung war halt eine kurze, aber präzise Erklärung dieses Wertes auf deutsch. Der link gibt diese auch mit Übersetzung (die sich gruselig liest) nicht.

mfg