| |
Rituelen helpen om rouw vorm te geven
Met een ritueel maak je iets tastbaar wat ontastbaar is, en dat geldt zeker voor rouw. Ik heb in mijn leven veel en groot verlies gekend en steeds was dat wat me hielp: een thuisaltaar, een boompje planten, kaarsen branden, een pot blauwe druifjes bij het graf. Ze gaven het verdriet vorm, waardoor het zich beter liet hanteren. De mensen om wie je rouwt, zijn er niet meer, maar deze handelingen maken dat je toch met hen bezig kunt zijn.
Ook een rouwpad heeft die functie. Zoals de Walk of Grief op Terschelling, waarover storyteller Sterre van Leer schrijft in de nieuwste Psychologie Magazine. Je kunt lopen met je verloren geliefde in je hoofd, herinneringen worden weer levend, de natuur geeft troost. Zo wordt het eiland een rituele ruimte om te rouwen en wandelen een tastbare manier om je verlies te verwerken.
|
|
| |
| |
Pam van Veen // Redactiemanager a.i.
|
|
|
|
| |
| |
Voel jij je vrij en volledig jezelf?
Psycholoog Frederike Mewe neemt je in haar nieuwe boek Thuiskomen bij jezelf graag mee op een innerlijke reis naar zelfacceptatie, persoonlijke groei en veerkracht. Ontvang dit boek nu bij 6 nummers Psychologie Magazine voor maar 47,- (i.p.v. 73,99).
|
|
|
|
| |
| |
|
Rouwexpert Manu Keirse: ‘Rouw gaat over liefde’
Was hij minister van onderwijs, dan zou hij de dood op het lesprogramma zetten. Psycholoog en rouwexpert Manu Keirse wil ons weer leren omgaan met verlies en sterven.
|
|
Waarom we ons gevaarlijk weinig vervelen
Mensen die zich niet genoeg vervelen, voelen zich somberder en ervaren minder betekenis in hun leven, zegt ‘geluksprofessor’ Arthur C. Brooks. ‘Elk vrij moment grijpen we naar ons scherm voor afleiding.’
|
|
|
|
| |
| |
Een jonge, dove moeder in een horende wereld
SORDA is een indringende en inspirerende Spaanse film dat ogen – en oren – opent voor een relatie die niet op vanzelfsprekendheden kan vertrouwen. Hoe beleef je de wereld als je doof bent? Win twee kaarten voor de film en het boek 'Als oren niet horen' van Geeske van Voorthuijsen, over hetzelfde thema.
|
|
|
|
| |
| |
|
Hoe belangrijk is uiterlijk voor je?
Hoe bewust ben je bezig met je kapsel en kleding? Vind je uiterlijke schoonheid belangrijk en let je erop bij anderen?
|
|
|
|
| |
| |
Gun jij jezelf ook meer rust?
Doe dan vanaf 1 oktober mee met de gratis Selfcare Challenge. Je ontvangt 10 dagen fijne tips, inzichten en oefeningen voor ontspanning en balans.
|
|
|
|
| |
| |
|
7 manieren om een overleden dierbare te herdenken
Lang gingen we ervan uit dat verlies verwerken hetzelfde is als de overledene loslaten. Maar iemand van wie je hebt gehouden, is nooit helemaal verloren. Deze tips helpen je om iemand te herdenken.
|
|
‘Ik heb moeite met mijn beste vriendin sinds ze single is’
‘Sinds mijn beste vriendin single is, krijgt ze veel aandacht van mannen. Ook mijn partner lijkt onder de indruk. Dat maakt me onzeker. Ik wil onze vriendschap niet opgeven uit onzekerheid. Ik gun haar alle geluk, maar merk dat ik afstand wil nemen.’
|
|
|
|
| |
|
