مقالات موقع باب بنات ليوم : ثمانية نصائح رائعة لخسارة الوزن بدون ريجيم

[dima Tahfouna]

الزنجبيل يساعد على تخفيف أعراض الربو كشفت دراسة في جامعة كولومبيا أن مكونات الزنجبيل النقية قد تكون لها خصائص عديدة تساعد مرضى الربو على التنفس بسهولة أكثر.    اقرأ المزيد ثمانية نصائح رائعة لخسارة الوزن بدون ريجيم لا تفوتي الوجبات الاساسية، وهي الفطور، الغذاء والعشاء. كذلك لا تنسي أن تتناولي وجبات خفيفة لأن الوجبات الخفيفة تقلل من الشعور بالجوع خصوصا في فترة ما بعد الظهر والمساء عندما نشعر برغبة كبيرة من الاكل.    اقرأ المزيد طفلك و الغذاء طفلك و الغذاء يعتبر منح طفلك نظاما غذائيا متوازنا في كل وجبة من وجباته أمرا شديد الأهمية، لأن هذا الأمر سيمنحه القوة والنشاط للعب والتعلم، كما أن الطفل بتلك الطريقة ستتم حمايته من بعض الاضطرابات والأمراض مثل مرض السكر    اقرأ المزيد رجيم الشهر للقضاء على السيلوليت! بدأ الصيف الذي يتطلب منك المحافظة على وزنك ورشاقتك! في الشهر الماضي، حضرنا لك يا زهرتنا حميةً خالية من النشويات لمساعدتك على خسارة أكبر عدد من الكيلوغرامات، لكن لا يفضَّل اتباع هذه الحمية لأكثر من شهر لأنها متعبة    اقرأ المزيد الزبادي تساعد في علاج الاكتئاب كشفت أبحاث جديدة أن البروبيوتيك الموجودة في اللبن الطبيعي يمكن أن تساعد على تعزيز مزاج الشخص لأنها تؤثر على وظيفة الدماغ.    اقرأ المزيد وصفة الليمون لجسم جميل خالي من الدهون وصفة الليمون لجسم جميل خالي من الدهون وصفة سهلة و مجربة .    اقرأ المزيد الخل يخفض من وفيات سرطان عنق الرحم أشارت دراسة هندية جديدة عرضت نتائجها خلال مؤتمر السرطان بشيكاغو الأحد، إلى فائدة الخل في خفض معدلات وفيات الإصابة بسرطان عنق الرحم.    اقرأ المزيد مقالات أخرى كيف تحصلين على شفاه ورديّة؟ نصائح لا تفوتيها لحماية الشعر وتقويته! انخفاض ضغط الدم ما هو؟ زيادة ضربات قلب الجنين خطيرة؟ الحل السريع للبشرتك دهنية