مقالات موقع باب بنات : كيف تثبيت الوزن بعد الرجيم؟

[dima Tahfouna]

النشرة الدورية لموقع باب بنات كيف تثبيت الوزن بعد الرجيم؟ يحاول الكثير من الأشخاص إنقاص أوزانهم من خلال إتباع الحمية. وعلى الرغم من أنهم غالباً ما ينجحون في تحقيق نتائج جيدة، إلا أنّهم لا يستطيعون الثبات على أوزانهم بعد ذلك، وسرعان ما يستعيدون أوزانهم السابقة.    اقرأ المزيد مولتون كيك طريقة تحضير مولتون كيك    اقرأ المزيد وصفات للبشرة الدهنية البشرة الدهنية تعتبر من أصعب أنواع البشرة في التعامل معها والعناية بها. ورغم أنها تحتفظ بشبابها ولا يبدو عليها السن إلا أن كثرة الدهون تسد المسام وتسبب الحبوب والرؤوس السوداء كما أن تنظيفها بكثرة أيضا له مساوئه لأنه يزيد من إفراز الدهون.    اقرأ المزيد هكذا تحصلين على معدة مسطحة وخصر نحيف الحصول على معدة مسطحة هو حلم يسعى الجميع للوصول إليه سواء عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، اتباع أنظمة الريجيم أو تناول أقراص خفض الوزن، وتتمثل خطورة وجود دهون في منطقة البطن والخصر في وجود علاقة قوية بين زيادة هذه الدهون وزيادة نسبة خطر الاصابة بأمراض القلب، السكر والسرطان، وإليك بعض النصائح البسيطة :    اقرأ المزيد ما هي أخطاء المرأة في العلاقة الحميمة؟ هل صارت علاقتك الحميمة باردة؟ هل تشعرين بأن زوجك منزعج من علاقتكما الحميمة؟ ربما أنت يا سيدتي ترتكبين بعض الأخطاء أثناء ممارسة العلاقة. يقول الخبراء إنّ المرأة قد ترتكب العديد من الأخطاء أثناء ممارسة العلاقة، مما قد يؤثر سلباً في هذه العلاقة.    اقرأ المزيد الأعمال المنزلية تحرق السعرات الحرارية؟ أكدت الخبيرة الألمانية ألكساندرا بورشارد بيكر أنه يُمكن الاستفادة من أعمال تنظيف المنزل كأحد أشكال رياضات قوة التحمل    اقرأ المزيد كيف تستعدين لحمل صحي خالي من المشاكل؟ كلما كانت صحتك أفضل كلما مر حملك بسلام وكلما زادت فرص طفلك بالتمتع بكامل الصحة والنمو السليم خلال مراحل تكوينه.    اقرأ المزيد فوائد بياض البيض على الصحة كشفت دراسة أعدتها مجلة علوم التغذية والغذاء عن أن البيض يلعب دورا هاما عند التقدم في السن.    اقرأ المزيد مقالات أخرى ديكور غرف نوم مودرن طريقة فعّالة للتخلص من رائحة العرق ترطيب البشرة بقناع الجزر فوائد السمسم انتبهي ماذا يشرب أطفالك ..لصحة أفضل