يعتبر تقشير بشرة الجسم من الأمور الهامة لجمالية الجلد باختلاف تقنياته، حيث يعمل على تنظيف وتنقية طبقاته السطحية وذلك بتخليصها من الأوساخ والغبار والخلايا الميتة المتراكمة عليها والتي تعطيها اللون الداكن غير المرغوب فيه. اقرأ المزيد
هناك بعض العادات اليومية التي نمارسها دون تفكير, ولكن هذه العادات قد تؤثر بالسلب على الجسم حيث تزيد من وزننا، لذا إليك بعض الأفكار البسيطة التي تساعدك على خسارة الوزن بسهولة وأمان. اقرأ المزيد
عتبر البطيخ من أكثر أنواع الفاكهة الصيفية التى يحرص البعض على تناولها مع ارتفاع درجات الحرارة،إن للبطيخ فوائد فى إنقاص الوزن ومعالجة الإمساك بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين A، C، B والبوتاسيوم وحمض الفوليك، ويقدم الدجوى أهم فوائد البطيخ العلاجية والمفيدة للصحة وهى : اقرأ المزيد
أكّدت “الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان” أنّ الحماية من الأشعة فوق البنفسجية للشمس في مرحلة الطفولة والشباب، تُمثل الوسيلة المُثلى للوقاية من سرطان الجلد في المراحل العمرية اللاحقة. اقرأ المزيد
شرب علبة من المشروبات الغازية يوميا يمكنه أن يزيد من تكون حصوات الكلى بمقدار الربع تقريبا، هذا ما أوضحه البحث الجديد الذي قامت به مجموعة من الباحثين من مستشفى بريغهام للنساء والولادة ، في بوسطن، الولايات المتحدة. اقرأ المزيد