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菁英講師夢想國
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媛媛
10/27/13
本信箱今日即將停用請改用ceciliah@gilp5888.org.tw
本信箱今日即將停用 請改用 ceci...@gilp5888.org.tw ********************************* 胡延媛 Cecilia Hu 電話:0934-
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10/27/13
媛媛
10/23/13
健康好文分享 ~ 「縮小腹」就是瘦肚子最好的方法
一個動作,肚子馬上瘦 「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗,尤其是上班族。每天坐辦公室,唯一的運動就是從家裡通勤到公司上班,接著就一直坐在電腦前處理公事,少有
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健康好文分享 ~ 「縮小腹」就是瘦肚子最好的方法
一個動作,肚子馬上瘦 「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗,尤其是上班族。每天坐辦公室,唯一的運動就是從家裡通勤到公司上班,接著就一直坐在電腦前處理公事,少有
10/23/13
媛媛
10/4/13
多元會員免費活動又來了!10/20我是創意王-思考鍛造營
多元會員免費活動又來了! 報名請點我 https://docs.google.com/a/gilp5888.org.tw/forms/d/1-SJLe-
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多元會員免費活動又來了!10/20我是創意王-思考鍛造營
多元會員免費活動又來了! 報名請點我 https://docs.google.com/a/gilp5888.org.tw/forms/d/1-SJLe-
10/4/13
媛媛
7/4/13
更新你的常識
一. 有關GPS 幾週以前, ㄧ個朋友告訴我, 他所認識的另一個朋友的故事, 正當他們在現場觀賞棒球賽時,他們停在球迷停車場內的車子車窗被打破, 被偷了家中車庫的遙控器, ㄧ些錢, 還有崁在儀表板上的
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更新你的常識
一. 有關GPS 幾週以前, ㄧ個朋友告訴我, 他所認識的另一個朋友的故事, 正當他們在現場觀賞棒球賽時,他們停在球迷停車場內的車子車窗被打破, 被偷了家中車庫的遙控器, ㄧ些錢, 還有崁在儀表板上的
7/4/13
媛媛
6/25/13
{悠創家樂活} 社大暑期班開始報名啰~創意口才、聯誼活動、婚禮活動、兒童口才~聯合招生
你有多久沒有放鬆地開懷大笑? 你曾經想過培養自己第二專長? 到底是什麼課程一年只開一次錯過了就要等明年? 到底是什麼學習可以紓壓、拓展人脈、培養專長? 今年的暑假讓自己擁有不一樣的夜晚 感受被爽朗笑聲
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{悠創家樂活} 社大暑期班開始報名啰~創意口才、聯誼活動、婚禮活動、兒童口才~聯合招生
你有多久沒有放鬆地開懷大笑? 你曾經想過培養自己第二專長? 到底是什麼課程一年只開一次錯過了就要等明年? 到底是什麼學習可以紓壓、拓展人脈、培養專長? 今年的暑假讓自己擁有不一樣的夜晚 感受被爽朗笑聲
6/25/13
媛媛
6/10/13
630說故事高手培訓
報名請按我
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630說故事高手培訓
報名請按我
6/10/13
媛媛
5/28/13
健康飲食篇:94歲莊淑旂博士養生之道
健康飲食篇:94歲莊淑旂博士養生之道今天疲勞今天消,抗老回春有一套 人到了一定的年紀,很難不彎腰駝背。曾為日本皇后美智子打理健康的莊淑旂博士,不僅腰不彎、背不駝,還神采奕奕,令人無法相信她今年已經九十四
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健康飲食篇:94歲莊淑旂博士養生之道
健康飲食篇:94歲莊淑旂博士養生之道今天疲勞今天消,抗老回春有一套 人到了一定的年紀,很難不彎腰駝背。曾為日本皇后美智子打理健康的莊淑旂博士,不僅腰不彎、背不駝,還神采奕奕,令人無法相信她今年已經九十四
5/28/13
媛媛
4/23/13
莫將人生全面外包…
莫將人生全面外包 過去三十年來,人類社會的生產模式出現了一項重大變革,那就是「外包」。 管理學理論認為,企業為了壓低成本,提高競爭力,應該把非核心業務外包出去。 最有名且最成功的案例,是戴爾電腦。戴爾
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莫將人生全面外包…
莫將人生全面外包 過去三十年來,人類社會的生產模式出現了一項重大變革,那就是「外包」。 管理學理論認為,企業為了壓低成本,提高競爭力,應該把非核心業務外包出去。 最有名且最成功的案例,是戴爾電腦。戴爾
4/23/13
古月
4/23/13
人生苦短,莫負今生
人生苦短,莫負今生 【洪蘭觀點】 有學生問我,如果魔鬼來跟我換青春,我願像浮士德一樣跟他換嗎? 我說當然不會,因為我在十七歲時,除了念書什麼都不懂,未來是一片茫然:我不知道會考上哪一所大學,也不知我會念
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人生苦短,莫負今生
人生苦短,莫負今生 【洪蘭觀點】 有學生問我,如果魔鬼來跟我換青春,我願像浮士德一樣跟他換嗎? 我說當然不會,因為我在十七歲時,除了念書什麼都不懂,未來是一片茫然:我不知道會考上哪一所大學,也不知我會念
4/23/13
古月
4/17/13
步行的十二種好處
步行的十二種好處 1. 步行能增強心臟功能,使心臟慢而有力。 2. 步行能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。 3. 步行能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,並能使關節靈活,促進人體血液迴圈和新陳代謝。 4
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步行的十二種好處
步行的十二種好處 1. 步行能增強心臟功能,使心臟慢而有力。 2. 步行能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。 3. 步行能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,並能使關節靈活,促進人體血液迴圈和新陳代謝。 4
4/17/13
cecilia 媛媛
3/18/13
用「捨的整理術」,晉升人生勝利組
真心面對自己「擁有一件東西的理由」。很多時候買東西的理由就是沒有理由,小洪 ~~~~~~~~~~~~~ 用「捨的整理術」,晉升人生勝利組 ~~~~~~~~~~~~~ 不論是辦公桌、居家空間、時間規畫,
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用「捨的整理術」,晉升人生勝利組
真心面對自己「擁有一件東西的理由」。很多時候買東西的理由就是沒有理由,小洪 ~~~~~~~~~~~~~ 用「捨的整理術」,晉升人生勝利組 ~~~~~~~~~~~~~ 不論是辦公桌、居家空間、時間規畫,
3/18/13
cecilia 媛媛
3/16/13
公告親友團~媛媛通訊方式更改
親愛的親友團&講師群: 公告親友團~媛媛通訊方式更改 因媛媛的公司進行併購於三月底結束, 我將使用新郵址為 ceci...@gilp5888.org.tw 及私人郵址繼續使用 jmjmtw@
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親愛的親友團&講師群: 公告親友團~媛媛通訊方式更改 因媛媛的公司進行併購於三月底結束, 我將使用新郵址為 ceci...@gilp5888.org.tw 及私人郵址繼續使用 jmjmtw@
3/16/13
cecilia 媛媛
2/6/13
多元學習發展協會祝好友們~新春愉快!諸事順心!
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多元學習發展協會祝好友們~新春愉快!諸事順心!
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2/6/13
cecilia 媛媛
2/3/13
我在德國的「租賃媽媽」(非看不可)
我在德國的「租賃媽媽」 《水墨先生》 導讀: 去年,我作為交換生,前往柏林貝塔·蘇特納進行了為期一年的學習。 由於我是家裡的獨子,出國前,父母十分憂心我的安全。 爸爸經過多方打聽,找到了一個住在德國柏林
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我在德國的「租賃媽媽」(非看不可)
我在德國的「租賃媽媽」 《水墨先生》 導讀: 去年,我作為交換生,前往柏林貝塔·蘇特納進行了為期一年的學習。 由於我是家裡的獨子,出國前,父母十分憂心我的安全。 爸爸經過多方打聽,找到了一個住在德國柏林
2/3/13
cecilia 媛媛
1/29/13
別讓自己活得太累
�H���ҥH�|�߲֡A�N�O�`�`�r�ަb���M����A�|�Ѥ��w�C �ͬ����`�|���@�ǭȱo�ڭ̰O�Ъ��F��A�]���@�ǥ����n��F��A���P��
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別讓自己活得太累
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1/29/13
cecilia 媛媛
1/27/13
鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明
鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明 很多沒有上過學的老農民培養出了優秀的孩子;不少有知識、高學歷的城裡人卻把孩子管出諸多毛病,甚至培養出問題孩子,為什麼? 老農民沒知識但有智慧;城裡人有知識但沒智慧。(
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鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明
鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明 很多沒有上過學的老農民培養出了優秀的孩子;不少有知識、高學歷的城裡人卻把孩子管出諸多毛病,甚至培養出問題孩子,為什麼? 老農民沒知識但有智慧;城裡人有知識但沒智慧。(
1/27/13
cecilia 媛媛
1/27/13
朱德庸幽默漫畫集
朱德庸幽默漫畫集, 很有意思…用心體會… ONE~~ TWO~~ THREE~~ FOUR~~ FIVE~~ SIX~~ SEVEN~~ EIGHT~~
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朱德庸幽默漫畫集
朱德庸幽默漫畫集, 很有意思…用心體會… ONE~~ TWO~~ THREE~~ FOUR~~ FIVE~~ SIX~~ SEVEN~~ EIGHT~~
1/27/13
cecilia 媛媛
1/17/13
轉寄 <捐書通知> 請幫忙啟聰學校
年終大掃除,家裡有不要的書嗎?歡迎捐給台北市立啟聰學校。 現在不管是宿舍、教室還是圖書室的書架,都還空空的,所以這是一個持續的活動。 除2/7 – 2/18學校負責的老師休息以外,即日起都可以。 請廣為
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轉寄 <捐書通知> 請幫忙啟聰學校
年終大掃除,家裡有不要的書嗎?歡迎捐給台北市立啟聰學校。 現在不管是宿舍、教室還是圖書室的書架,都還空空的,所以這是一個持續的活動。 除2/7 – 2/18學校負責的老師休息以外,即日起都可以。 請廣為
1/17/13
cecilia 媛媛
1/16/13
深水無聲
深水無聲 曾聽一個老人講過這樣一個故事: 一天上午,有一位父親邀他的兒子一同到林間漫步, 他的兒子高興的答應了。 父子倆在一個彎道處停了下來。在短暫的沉默之後,父親問兒子:"除了小鳥的歌唱之外
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深水無聲
深水無聲 曾聽一個老人講過這樣一個故事: 一天上午,有一位父親邀他的兒子一同到林間漫步, 他的兒子高興的答應了。 父子倆在一個彎道處停了下來。在短暫的沉默之後,父親問兒子:"除了小鳥的歌唱之外
1/16/13
cecilia 媛媛
1/7/13
三不人生, 難上加難(劉墉)
三不人生, 難上加難(劉墉) 劉墉--不怨、不悔、不回頭 故事一、 「過去我很愛我母親,但是現在不一樣了。」 一個女生對我說:「我也不是不愛她,而是瞧不起她。」 我一驚:「為什麼?」 「我最近交了一個很
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三不人生, 難上加難(劉墉)
三不人生, 難上加難(劉墉) 劉墉--不怨、不悔、不回頭 故事一、 「過去我很愛我母親,但是現在不一樣了。」 一個女生對我說:「我也不是不愛她,而是瞧不起她。」 我一驚:「為什麼?」 「我最近交了一個很
1/7/13
cecilia 媛媛
1/1/13
尊 嚴 / 李家同
尊 嚴 / 李家同 老楊是我們銀行裡的首席分析師。在總經理要做重大決定以前,老楊一定要給總經理作一個相當徹底的分析。分析永遠在於這個決定的得和失。所謂得,當然是可能的得,所謂失,也當然是可能的失。老楊在
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尊 嚴 / 李家同
尊 嚴 / 李家同 老楊是我們銀行裡的首席分析師。在總經理要做重大決定以前,老楊一定要給總經理作一個相當徹底的分析。分析永遠在於這個決定的得和失。所謂得,當然是可能的得,所謂失,也當然是可能的失。老楊在
1/1/13
cecilia 媛媛
12/28/12
2013 Happy New Year
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2013 Happy New Year
12/28/12
cecilia 媛媛
2
12/28/12
向2012年告別
這一年 有開心 有煩惱 有傷心 也有驚奇 累了 倦了 難免沮喪無助 但 眼光向前 仍要保有好心情 親愛的朋友 當大部份人都在關注你飛的高不高時 也有人正默默關心你飛的累不累 再忙 也要照顧好自己 偶爾
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向2012年告別
這一年 有開心 有煩惱 有傷心 也有驚奇 累了 倦了 難免沮喪無助 但 眼光向前 仍要保有好心情 親愛的朋友 當大部份人都在關注你飛的高不高時 也有人正默默關心你飛的累不累 再忙 也要照顧好自己 偶爾
12/28/12
cecilia 媛媛
3
12/22/12
預祝會員及好友們耶誕節快樂!
預祝會員及好友們耶誕節快樂!
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預祝會員及好友們耶誕節快樂!
預祝會員及好友們耶誕節快樂!
12/22/12
cecilia 媛媛
12/14/12
器官食譜:12大部位最愛的食物
經絡拳學校 https://www.facebook.com/shaun.tapping 研析報導ღ..器官食譜:12大部位最愛的食物..ღ ✿1.眼睛———雞蛋。蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等
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器官食譜:12大部位最愛的食物
經絡拳學校 https://www.facebook.com/shaun.tapping 研析報導ღ..器官食譜:12大部位最愛的食物..ღ ✿1.眼睛———雞蛋。蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等
12/14/12
cecilia 媛媛
12/13/12
癌症信號–知道這些,你將永遠不會得上癌症
癌症信號–知道這些,你將永遠不會得上癌症 看一下 希望妳我都活的健康快樂! 研究表明: ① 癌症不能在弱鹼性的人體中形成; ② 癌症只能在酸性身體中形成; ③ 如果你有癌症,說明身體是酸性的; ④ 癌症
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癌症信號–知道這些,你將永遠不會得上癌症
癌症信號–知道這些,你將永遠不會得上癌症 看一下 希望妳我都活的健康快樂! 研究表明: ① 癌症不能在弱鹼性的人體中形成; ② 癌症只能在酸性身體中形成; ③ 如果你有癌症,說明身體是酸性的; ④ 癌症
12/13/12
cecilia 媛媛
12/5/12
油漆匠的賬單
油漆匠的賬單 有位太太請了一位油漆匠到家裡粉飾牆壁,油漆匠走進門, 看到她的丈夫雙目失明,頓時流露出憐憫的目光。 可是男主人卻非常開朗樂觀,所以油漆匠在這家工作的幾天裡,他們談得很投契, 油漆匠也從來
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油漆匠的賬單
油漆匠的賬單 有位太太請了一位油漆匠到家裡粉飾牆壁,油漆匠走進門, 看到她的丈夫雙目失明,頓時流露出憐憫的目光。 可是男主人卻非常開朗樂觀,所以油漆匠在這家工作的幾天裡,他們談得很投契, 油漆匠也從來
12/5/12
cecilia 媛媛
11/26/12
敢吃大閘蟹的人,可能是世界上最勇敢的人@@@
據媒體報導,耶魯大學經濟學教授陳志武去年在北大演講時,談到毒黃鱔問題。他說,當年七月,他到蘇州參加會議用餐時,一位科學院環境研究所知名學者對他說,「你們知道如今的黃鱔為什麼長得這麼快嗎?就是因為飼養者用
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敢吃大閘蟹的人,可能是世界上最勇敢的人@@@
據媒體報導,耶魯大學經濟學教授陳志武去年在北大演講時,談到毒黃鱔問題。他說,當年七月,他到蘇州參加會議用餐時,一位科學院環境研究所知名學者對他說,「你們知道如今的黃鱔為什麼長得這麼快嗎?就是因為飼養者用
11/26/12
cecilia 媛媛
11/25/12
22K逼走高材生 高階均薪比印尼差
內置圖片 1 22K逼走高材生 高階均薪比印尼差 (今周刊) 一位跨國公司金融主管:我的員工裡,台灣人薪水只比菲律賓高,早就比不上大陸與印尼。一位交大MBA高材生:我的工作被2、3位22K(「大專畢業生
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22K逼走高材生 高階均薪比印尼差
內置圖片 1 22K逼走高材生 高階均薪比印尼差 (今周刊) 一位跨國公司金融主管:我的員工裡,台灣人薪水只比菲律賓高,早就比不上大陸與印尼。一位交大MBA高材生:我的工作被2、3位22K(「大專畢業生
11/25/12
cecilia 媛媛
11/13/12
頭往前1吋,脖子多承重9公斤
頭往前1吋,脖子多承重9公斤 頭往前1吋,脖子多承重9公斤(32磅-12磅=20磅=9公斤) 很多人都談「骨刺」色變。在以前,大家會覺得骨刺應該是老年人的專利。 但國外研究的數據顯示,頸椎骨刺的發生年齡
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頭往前1吋,脖子多承重9公斤
頭往前1吋,脖子多承重9公斤 頭往前1吋,脖子多承重9公斤(32磅-12磅=20磅=9公斤) 很多人都談「骨刺」色變。在以前,大家會覺得骨刺應該是老年人的專利。 但國外研究的數據顯示,頸椎骨刺的發生年齡
11/13/12