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菁英講師夢想國

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10/27/13

本信箱今日即將停用請改用ceciliah@gilp5888.org.tw

本信箱今日即將停用請改用 ceci...@gilp5888.org.tw ********************************* 胡延媛 Cecilia Hu 電話：0934-

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10/27/13

10/23/13

健康好文分享 ~ 「縮小腹」就是瘦肚子最好的方法

一個動作，肚子馬上瘦「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗，尤其是上班族。每天坐辦公室，唯一的運動就是從家裡通勤到公司上班，接著就一直坐在電腦前處理公事，少有

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健康好文分享 ~ 「縮小腹」就是瘦肚子最好的方法

一個動作，肚子馬上瘦「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗，尤其是上班族。每天坐辦公室，唯一的運動就是從家裡通勤到公司上班，接著就一直坐在電腦前處理公事，少有

10/23/13

10/4/13

多元會員免費活動又來了!10/20我是創意王-思考鍛造營

多元會員免費活動又來了! 報名請點我 https://docs.google.com/a/gilp5888.org.tw/forms/d/1-SJLe-

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多元會員免費活動又來了!10/20我是創意王-思考鍛造營

多元會員免費活動又來了! 報名請點我 https://docs.google.com/a/gilp5888.org.tw/forms/d/1-SJLe-

10/4/13

7/4/13

更新你的常識

一. 有關GPS 幾週以前, ㄧ個朋友告訴我, 他所認識的另一個朋友的故事, 正當他們在現場觀賞棒球賽時,他們停在球迷停車場內的車子車窗被打破, 被偷了家中車庫的遙控器, ㄧ些錢, 還有崁在儀表板上的

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更新你的常識

一. 有關GPS 幾週以前, ㄧ個朋友告訴我, 他所認識的另一個朋友的故事, 正當他們在現場觀賞棒球賽時,他們停在球迷停車場內的車子車窗被打破, 被偷了家中車庫的遙控器, ㄧ些錢, 還有崁在儀表板上的

7/4/13

6/25/13

{悠創家樂活} 社大暑期班開始報名啰～創意口才、聯誼活動、婚禮活動、兒童口才～聯合招生

你有多久沒有放鬆地開懷大笑？你曾經想過培養自己第二專長？到底是什麼課程一年只開一次錯過了就要等明年？到底是什麼學習可以紓壓、拓展人脈、培養專長？今年的暑假讓自己擁有不一樣的夜晚感受被爽朗笑聲

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{悠創家樂活} 社大暑期班開始報名啰～創意口才、聯誼活動、婚禮活動、兒童口才～聯合招生

你有多久沒有放鬆地開懷大笑？你曾經想過培養自己第二專長？到底是什麼課程一年只開一次錯過了就要等明年？到底是什麼學習可以紓壓、拓展人脈、培養專長？今年的暑假讓自己擁有不一樣的夜晚感受被爽朗笑聲

6/25/13

6/10/13

630說故事高手培訓

報名請按我

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630說故事高手培訓

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6/10/13

5/28/13

健康飲食篇：94歲莊淑旂博士養生之道

健康飲食篇：94歲莊淑旂博士養生之道今天疲勞今天消，抗老回春有一套人到了一定的年紀，很難不彎腰駝背。曾為日本皇后美智子打理健康的莊淑旂博士，不僅腰不彎、背不駝，還神采奕奕，令人無法相信她今年已經九十四

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健康飲食篇：94歲莊淑旂博士養生之道

健康飲食篇：94歲莊淑旂博士養生之道今天疲勞今天消，抗老回春有一套人到了一定的年紀，很難不彎腰駝背。曾為日本皇后美智子打理健康的莊淑旂博士，不僅腰不彎、背不駝，還神采奕奕，令人無法相信她今年已經九十四

5/28/13

4/23/13

莫將人生全面外包…

莫將人生全面外包過去三十年來，人類社會的生產模式出現了一項重大變革，那就是「外包」。管理學理論認為，企業為了壓低成本，提高競爭力，應該把非核心業務外包出去。最有名且最成功的案例，是戴爾電腦。戴爾

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莫將人生全面外包…

莫將人生全面外包過去三十年來，人類社會的生產模式出現了一項重大變革，那就是「外包」。管理學理論認為，企業為了壓低成本，提高競爭力，應該把非核心業務外包出去。最有名且最成功的案例，是戴爾電腦。戴爾

4/23/13

4/23/13

人生苦短，莫負今生

人生苦短，莫負今生【洪蘭觀點】有學生問我，如果魔鬼來跟我換青春，我願像浮士德一樣跟他換嗎？我說當然不會，因為我在十七歲時，除了念書什麼都不懂，未來是一片茫然：我不知道會考上哪一所大學，也不知我會念

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人生苦短，莫負今生

人生苦短，莫負今生【洪蘭觀點】有學生問我，如果魔鬼來跟我換青春，我願像浮士德一樣跟他換嗎？我說當然不會，因為我在十七歲時，除了念書什麼都不懂，未來是一片茫然：我不知道會考上哪一所大學，也不知我會念

4/23/13

4/17/13

步行的十二種好處

步行的十二種好處 1. 步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。 2. 步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。 3. 步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。 4

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步行的十二種好處

步行的十二種好處 1. 步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。 2. 步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。 3. 步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。 4

4/17/13

3/18/13

用「捨的整理術」，晉升人生勝利組

真心面對自己「擁有一件東西的理由」。很多時候買東西的理由就是沒有理由，小洪 ~~~~~~~~~~~~~ 用「捨的整理術」，晉升人生勝利組 ~~~~~~~~~~~~~ 不論是辦公桌、居家空間、時間規畫，

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用「捨的整理術」，晉升人生勝利組

真心面對自己「擁有一件東西的理由」。很多時候買東西的理由就是沒有理由，小洪 ~~~~~~~~~~~~~ 用「捨的整理術」，晉升人生勝利組 ~~~~~~~~~~~~~ 不論是辦公桌、居家空間、時間規畫，

3/18/13

3/16/13

公告親友團~媛媛通訊方式更改

親愛的親友團&講師群: 公告親友團~媛媛通訊方式更改因媛媛的公司進行併購於三月底結束, 我將使用新郵址為 ceci...@gilp5888.org.tw 及私人郵址繼續使用 jmjmtw@

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公告親友團~媛媛通訊方式更改

親愛的親友團&講師群: 公告親友團~媛媛通訊方式更改因媛媛的公司進行併購於三月底結束, 我將使用新郵址為 ceci...@gilp5888.org.tw 及私人郵址繼續使用 jmjmtw@

3/16/13

2/6/13

多元學習發展協會祝好友們~新春愉快!諸事順心!

多元學習發展協會祝好友們~ 新春愉快! 諸事順心!

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多元學習發展協會祝好友們~ 新春愉快! 諸事順心!

2/6/13

2/3/13

我在德國的「租賃媽媽」(非看不可)

我在德國的「租賃媽媽」《水墨先生》導讀：去年，我作為交換生，前往柏林貝塔·蘇特納進行了為期一年的學習。由於我是家裡的獨子，出國前，父母十分憂心我的安全。爸爸經過多方打聽，找到了一個住在德國柏林

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我在德國的「租賃媽媽」(非看不可)

我在德國的「租賃媽媽」《水墨先生》導讀：去年，我作為交換生，前往柏林貝塔·蘇特納進行了為期一年的學習。由於我是家裡的獨子，出國前，父母十分憂心我的安全。爸爸經過多方打聽，找到了一個住在德國柏林

2/3/13

1/29/13

別讓自己活得太累

�H��ҥH�|�߲֡A�N�O�`�`�r�ަb��M��󤧶��A�|�Ѥ��w�C �ͬ��`�|��@�ǭȱo�ڭ̰O�Ъ��F��A�]��@�ǥ��n��󪺪F��A��P��

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別讓自己活得太累

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1/29/13

1/27/13

鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明

鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明很多沒有上過學的老農民培養出了優秀的孩子；不少有知識、高學歷的城裡人卻把孩子管出諸多毛病，甚至培養出問題孩子，為什麼？老農民沒知識但有智慧；城裡人有知識但沒智慧。（

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鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明

鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明很多沒有上過學的老農民培養出了優秀的孩子；不少有知識、高學歷的城裡人卻把孩子管出諸多毛病，甚至培養出問題孩子，為什麼？老農民沒知識但有智慧；城裡人有知識但沒智慧。（

1/27/13

1/27/13

朱德庸幽默漫畫集

朱德庸幽默漫畫集，很有意思…用心體會… ONE~~ TWO~~ THREE~~ FOUR~~ FIVE~~ SIX~~ SEVEN~~ EIGHT~~

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朱德庸幽默漫畫集

朱德庸幽默漫畫集，很有意思…用心體會… ONE~~ TWO~~ THREE~~ FOUR~~ FIVE~~ SIX~~ SEVEN~~ EIGHT~~

1/27/13

1/17/13

轉寄 <捐書通知> 請幫忙啟聰學校

年終大掃除，家裡有不要的書嗎？歡迎捐給台北市立啟聰學校。現在不管是宿舍、教室還是圖書室的書架，都還空空的，所以這是一個持續的活動。除2/7 – 2/18學校負責的老師休息以外，即日起都可以。請廣為

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轉寄 <捐書通知> 請幫忙啟聰學校

年終大掃除，家裡有不要的書嗎？歡迎捐給台北市立啟聰學校。現在不管是宿舍、教室還是圖書室的書架，都還空空的，所以這是一個持續的活動。除2/7 – 2/18學校負責的老師休息以外，即日起都可以。請廣為

1/17/13

1/16/13

深水無聲曾聽一個老人講過這樣一個故事：一天上午，有一位父親邀他的兒子一同到林間漫步，他的兒子高興的答應了。父子倆在一個彎道處停了下來。在短暫的沉默之後，父親問兒子："除了小鳥的歌唱之外

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深水無聲曾聽一個老人講過這樣一個故事：一天上午，有一位父親邀他的兒子一同到林間漫步，他的兒子高興的答應了。父子倆在一個彎道處停了下來。在短暫的沉默之後，父親問兒子："除了小鳥的歌唱之外

1/16/13

1/7/13

三不人生, 難上加難(劉墉)

三不人生, 難上加難(劉墉) 劉墉--不怨、不悔、不回頭故事一、「過去我很愛我母親，但是現在不一樣了。」一個女生對我說：「我也不是不愛她，而是瞧不起她。」我一驚：「為什麼？」「我最近交了一個很

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三不人生, 難上加難(劉墉)

三不人生, 難上加難(劉墉) 劉墉--不怨、不悔、不回頭故事一、「過去我很愛我母親，但是現在不一樣了。」一個女生對我說：「我也不是不愛她，而是瞧不起她。」我一驚：「為什麼？」「我最近交了一個很

1/7/13

1/1/13

尊嚴 / 李家同

尊嚴 / 李家同老楊是我們銀行裡的首席分析師。在總經理要做重大決定以前，老楊一定要給總經理作一個相當徹底的分析。分析永遠在於這個決定的得和失。所謂得，當然是可能的得，所謂失，也當然是可能的失。老楊在

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尊嚴 / 李家同

尊嚴 / 李家同老楊是我們銀行裡的首席分析師。在總經理要做重大決定以前，老楊一定要給總經理作一個相當徹底的分析。分析永遠在於這個決定的得和失。所謂得，當然是可能的得，所謂失，也當然是可能的失。老楊在

1/1/13

12/28/12

2013 Happy New Year

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2013 Happy New Year

12/28/12

cecilia 媛媛2

12/28/12

向2012年告別

這一年有開心有煩惱有傷心也有驚奇累了倦了難免沮喪無助但眼光向前仍要保有好心情親愛的朋友當大部份人都在關注你飛的高不高時也有人正默默關心你飛的累不累再忙也要照顧好自己偶爾

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向2012年告別

這一年有開心有煩惱有傷心也有驚奇累了倦了難免沮喪無助但眼光向前仍要保有好心情親愛的朋友當大部份人都在關注你飛的高不高時也有人正默默關心你飛的累不累再忙也要照顧好自己偶爾

12/28/12

cecilia 媛媛3

12/22/12

預祝會員及好友們耶誕節快樂!

預祝會員及好友們耶誕節快樂!

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預祝會員及好友們耶誕節快樂!

預祝會員及好友們耶誕節快樂!

12/22/12

12/14/12

器官食譜：12大部位最愛的食物

經絡拳學校 https://www.facebook.com/shaun.tapping 研析報導ღ..器官食譜：12大部位最愛的食物..ღ ✿1.眼睛———雞蛋。蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等

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器官食譜：12大部位最愛的食物

經絡拳學校 https://www.facebook.com/shaun.tapping 研析報導ღ..器官食譜：12大部位最愛的食物..ღ ✿1.眼睛———雞蛋。蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等

12/14/12

12/13/12

癌症信號–知道這些，你將永遠不會得上癌症

癌症信號–知道這些，你將永遠不會得上癌症看一下希望妳我都活的健康快樂！研究表明： ① 癌症不能在弱鹼性的人體中形成； ② 癌症只能在酸性身體中形成； ③ 如果你有癌症，說明身體是酸性的； ④ 癌症

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癌症信號–知道這些，你將永遠不會得上癌症

癌症信號–知道這些，你將永遠不會得上癌症看一下希望妳我都活的健康快樂！研究表明： ① 癌症不能在弱鹼性的人體中形成； ② 癌症只能在酸性身體中形成； ③ 如果你有癌症，說明身體是酸性的； ④ 癌症

12/13/12

12/5/12

油漆匠的賬單

油漆匠的賬單有位太太請了一位油漆匠到家裡粉飾牆壁，油漆匠走進門，看到她的丈夫雙目失明，頓時流露出憐憫的目光。可是男主人卻非常開朗樂觀，所以油漆匠在這家工作的幾天裡，他們談得很投契，油漆匠也從來

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油漆匠的賬單

油漆匠的賬單有位太太請了一位油漆匠到家裡粉飾牆壁，油漆匠走進門，看到她的丈夫雙目失明，頓時流露出憐憫的目光。可是男主人卻非常開朗樂觀，所以油漆匠在這家工作的幾天裡，他們談得很投契，油漆匠也從來

12/5/12

11/26/12

敢吃大閘蟹的人，可能是世界上最勇敢的人@@@

據媒體報導，耶魯大學經濟學教授陳志武去年在北大演講時，談到毒黃鱔問題。他說，當年七月，他到蘇州參加會議用餐時，一位科學院環境研究所知名學者對他說，「你們知道如今的黃鱔為什麼長得這麼快嗎？就是因為飼養者用

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敢吃大閘蟹的人，可能是世界上最勇敢的人@@@

據媒體報導，耶魯大學經濟學教授陳志武去年在北大演講時，談到毒黃鱔問題。他說，當年七月，他到蘇州參加會議用餐時，一位科學院環境研究所知名學者對他說，「你們知道如今的黃鱔為什麼長得這麼快嗎？就是因為飼養者用

11/26/12

11/25/12

22K逼走高材生高階均薪比印尼差

內置圖片 1 22K逼走高材生高階均薪比印尼差 (今周刊) 一位跨國公司金融主管：我的員工裡，台灣人薪水只比菲律賓高，早就比不上大陸與印尼。一位交大ＭＢＡ高材生：我的工作被２、３位22Ｋ（「大專畢業生

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22K逼走高材生高階均薪比印尼差

內置圖片 1 22K逼走高材生高階均薪比印尼差 (今周刊) 一位跨國公司金融主管：我的員工裡，台灣人薪水只比菲律賓高，早就比不上大陸與印尼。一位交大ＭＢＡ高材生：我的工作被２、３位22Ｋ（「大專畢業生

11/25/12

11/13/12

頭往前1吋，脖子多承重9公斤

頭往前1吋，脖子多承重9公斤頭往前1吋，脖子多承重9公斤(32磅-12磅=20磅=9公斤) 很多人都談「骨刺」色變。在以前，大家會覺得骨刺應該是老年人的專利。但國外研究的數據顯示，頸椎骨刺的發生年齡

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頭往前1吋，脖子多承重9公斤

頭往前1吋，脖子多承重9公斤頭往前1吋，脖子多承重9公斤(32磅-12磅=20磅=9公斤) 很多人都談「骨刺」色變。在以前，大家會覺得骨刺應該是老年人的專利。但國外研究的數據顯示，頸椎骨刺的發生年齡

11/13/12

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