Giản thuật chà mặt khăn nóng diện chẩn (St). Fr: Quỳnh Nguyễn

[Mikali Nguyễn]

GIẢN THUẬT CHÀ MẶT KHĂN NÓNG DIỆN CHẨN

* Tất cả các bài về Bệnh tật - Sức khỏe sẽ bị factcheck, quý vị hãy khoan áp dụng mà chờ factcheck

Mỗi buổi sáng ai cũng đều rửa mặt.
Nhưng nếu biết dùng khăn lau mặt bằng nước nóng( thay vì nước thường) để chà xát mặt mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, chúng ta có thể đạt được những kết quả hết sức hữu ích cho sức khỏe mà ít người biết..
Chà mặt bằng khăn nhúng nước nóng là một phương pháp dưỡng sinh thật ĐƠN GIẢN, nhưng đem lại nhiều hiệu quả hữu ích cho nên chà mặt bằng khăn nóng được xếp vào một trong các GIẢN THUẬT của DIỆN CHẨN BÙI QUỐC CHÂU.

🌟 Những ích lợi của chà mặt bằng khăn nóng mỗi sáng :
- Tăng cường sức đề kháng, phòng cảm cúm.
- Làm da mặt trắng hồng, mịn màng, lỗ chân lông nhỏ lại, trẻ hóa cơ thể.
- Tẩy nám và tàn nhang
- Làm săn da chắc thịt toàn thân, chống lão hóa, làm cơ thể thon nhỏ chống nhão xệ.
- Làm ăn ngon, ngủ tốt
- Làm ấm khớp chân, tay, tan vôi ở các khớp, chống thoái hóa khớp, hỗ trợ việc trị viêm chu vai (tay đau không thể giơ cao khỏi đầu)
- Làm mạnh sinh lý: giúp quý ông cường dương, chống xuất tinh sớm.
- Phòng ngừa và trị bệnh liệt dây thần kinh số 5 và số 7 bệnh này (làm liệt mặt, méo miệng).
- Phòng và trị bệnh Cholesterol trong máu cao.
- Phòng và trị bệnh gan nhiễm mỡ.
- Phòng và trị bệnh đau dạ dày, lá lách.
Phòng và trị bệnh đường ruột như táo bón, tiêu chảy.
- Làm mạnh gân xương, làm khỏe tim: đi lên xuống cầu thang không mệt, hết mệt tim, hồi hộp, giật mình khi nghe tiếng động mạnh.

Phương pháp chà mặt bằng khăn nóng có hiệu quả như trên, vì mặt là tấm gương thể hiện và liên quan toàn bộ nội tạng, ngoại vi của cơ thể ta; đồng thời sức nóng khi xoa bóp góp phần đả thông các huyệt đạo liên quan trong toàn cơ thể, nên  góp phần điều chỉnh cơ thể ta về trạng thái cân bằng.
 
🌟 Các thao tác trong chà mặt bằng khăn nóng:
a/ Vật liệu: Một chiếc khăn lau mặt, Một thau nước nóng 450 C – 500C (Sờ tay vào thấy nóng chứ không phải thấy ấm, nhưng chưa đến mức gây bỏng)

b/ Thao tác: nhúng khăn vào thau nước nóng, vắt ráo, và chà xát mạnh vừa phải lần lượt các vùng: trán, gò má, mũi, miệng, mắt, tai; tránh chà sau cổ gáy và vùng trước cổ và 2 bên cổ vì dễ bị khô cổ và tụt huyết áp. Trong thực tế, ta có thể không cần xếp khăn lại, và chà cùng lúc nhiều vị trí trên mặt để thao tác được nhanh hơn.

🌟 LƯU Ý
- Thao tác chà mặt bằng khăn nóng cần tác động lực vừa phải để có sức ma sát với da( chứ không phải lau nhẹ). nhằm đả thông các huyệt đạo trên toàn bộ khuôn mặt. Nhưng tránh quá mạnh sẽ trầy da.
- Đối với người có da mẫn cảm, nên lau nhẹ tay với khăn nóng trong 1 - 2 ngày đầu cho da quen dần.
- Khi khăn nguội, ta nhúng lại nước nóng, vắt khô để giữ độ nóng.
- Chỉ chà mặt 3 lần cách khoảng là đủ không nên chà qua 3 lần.
- Trường hợp da mặt dễ bị khô thì nên chà cách khoảng 3 ngày 1 lần và chỉ nên chà nhẹ da mặt mà thôi.
- Nên uống nhiều nước để tránh da mặt bị khô.

Đây là một kỹ thuật dưỡng sinh đơn giản, tốn ít thời gian mà lại đem đến cho người chịu khó áp dụng thường xuyên những kết quả hết sức tốt đẹp cho sức khỏe.
Nguồn tư liệu: VP/TTVYĐQT

[Mikali Nguyễn]

FACTCHECK

* Factcheck này dựa theo AI Gemini, chữ nâu là do Admin tự factcheck

Để thực hiện fact-check (kiểm chứng) toàn diện cho bài viết này, chúng ta cần phân biệt rõ giữa giá trị thư giãn/dưỡng sinh và hiệu quả điều trị y tế.
Dưới đây là bảng tổng hợp kết quả kiểm chứng dựa trên kiến thức y học hiện đại và thực tế lâm sàng:

1. Kiểm chứng các công dụng sức khỏe

Nhóm công dụng	Đánh giá	Giải thích khoa học
Sảng khoái, lưu thông máu, da hồng hào	✅ XÁC THỰC	Nhiệt độ ấm làm giãn mạch máu tại chỗ, tăng cường oxy cho tế bào da. Phản xạ nước nóng buổi sáng giúp kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tỉnh táo.
Phòng cảm cúm, ấm khớp chân tay	⚠️ HỖ TRỢ NHẸ	Giữ ấm vùng mũi họng giúp giảm kích ứng niêm mạc. Tuy nhiên, không có bằng chứng việc chà mặt có thể "tan vôi" ở các khớp xa như tay chân.
Trị Nám, Tàn nhang, Trẻ hóa cơ thể	❌ SAI/PHÓNG ĐẠI	Nám nằm ở lớp hạ bì/thượng bì sâu. Việc chà xát mạnh bằng khăn nóng có thể gây tăng sắc tố sau viêm, khiến nám đậm hơn và phá hủy collagen gây lão hóa sớm.
Trị bệnh nội tạng (Gan mỡ, Dạ dày, Cholesterol)	❌ THIẾU CĂN CỨ	Các bệnh này liên quan đến chuyển hóa và cấu trúc cơ quan. Không có cơ chế khoa học nào chứng minh việc ma sát trên mặt có thể giảm mỡ trong gan hay hạ cholesterol máu.
Mạnh sinh lý, cường dương	⚠️ CHƯA KIỂM CHỨNG	Đây là thuyết "Phản chiếu" của Diện Chẩn (coi mũi là đại diện dương vật). Theo y học hiện đại, hiệu quả này chủ yếu đến từ yếu tố tâm lý hoặc thư giãn thần kinh.
Trị liệt dây thần kinh số 7	⚠️ HỖ TRỢ	Nhiệt và massage là một phần của vật lý trị liệu phục hồi cơ mặt, nhưng chỉ là phương pháp bổ trợ, không phải cách điều trị chính.

2. Kiểm chứng tính an toàn và thao tác kỹ thuật
 👉 Nhiệt độ (45°C - 50°C):
Cảnh báo: Đây là mức nhiệt khá cao cho da mặt. Da mặt mỏng hơn da tay nhiều. Tiếp xúc liên tục kèm chà xát mạnh ở nhiệt độ này có thể gây bỏng nhiệt nhẹ hoặc làm hỏng hàng rào bảo vệ da (skin barrier).
 👉 Thao tác "Chà xát mạnh":
Nguy cơ: Y học thẩm mỹ hiện đại khuyến cáo không nên chà xát mạnh trên da mặt vì dễ gây chảy xệ (phá vỡ các dây chằng treo cơ mặt) và tạo ra các vết xước siêu nhỏ (micro-tears).
 👉 Vùng cổ (Tránh chà 2 bên cổ):
ĐÚNG: Lưu ý này rất quan trọng. Hai bên cổ có xoang động mạch cảnh. Tác động nhiệt và lực mạnh vào đây có thể gây hạ huyết áp đột ngột hoặc ngất xỉu ở người có hội chứng xoang cảnh nhạy cảm.

3. Đánh giá nguồn tin và thuật ngữ
👉 Nguồn tư liệu (VP/TTVYĐQT): Viết tắt của Văn phòng/Trung tâm Việt Y Đạo Quốc tế (tổ chức của Diện Chẩn). Đây là nguồn tin chủ quan từ phía tổ chức sáng lập phương pháp, không phải báo cáo khoa học độc lập.

👉 Thuật ngữ "Giản thuật": Đây là từ ngữ nội bộ của Diện Chẩn để bình dân hóa y thuật, giúp người dân dễ tiếp cận, mà nếu bước ra ngoài cộng đồng Diện Chẩn, người bình thường hoặc các chuyên gia y tế khác sẽ thấy lạ lẫm hoặc không dùng đến.  
* Trung tâm Việt Y Đạo Quốc tế là tổ chức của do ông Bùi Quốc Châu - người viết bài này lập ra, không có yếu tố quốc tế cái gì sất! Ông này nổ: với Việt y đạo, Bùi Quốc Châu đã đưa Việt Nam đi trước nhân loại 150 năm 🤪

👉 Bùi Quốc Châu tự xưng là GS.TS. Khoa học nhưng ông không tốt nghiệp trường đại học y khoa chính quy nào tại Việt Nam và cũng không có bằng lương y.  

Ông ngày khoe rằng Diện chẩn đã được BYT ra QĐ công nhận. Nhưng thực ra hiện nay chưa được BYT công nhận
👉 Theo báo chí cho biết: 

- Ông Châu thừa nhận năm 1996, ông bị Thanh tra Sở Y tế TPHCM và các ban ngành chức năng “sờ gáy”, cấm hành nghề. Đây là Phòng mạch “chui” xài liệu pháp “chui”....
https://www.sggp.org.vn/mo-ho-lieu-phap-dien-chan-bai-1-thuc-hu-dien-chan-post130343.html

- Năm 1977, Sở Y tế TP HCM đã khảo sát cơ sở của ông Châu, kết luận ông không có chuyên môn y tế, phải chấm dứt hành nghề.

https://vnexpress.net/phep-chua-benh-bang-dien-chan-chua-du-co-so-khoa-hoc-2255609.html

4. Kết luận chung
👉 Mức độ tin cậy: Trung bình thấp.
👉 Về dưỡng sinh: Đây là một bài tập tốt để tỉnh táo và làm sạch da nếu thực hiện nhẹ nhàng với nước ấm vừa phải.
👉 Về điều trị: Bài viết phóng đại quá mức công dụng. Việc tin rằng chà mặt có thể chữa được gan nhiễm mỡ, cholesterol hay đau dạ dày là nguy hiểm nếu người bệnh bỏ qua việc điều trị y tế chính thống.
👉 Về thẩm mỹ: Phương pháp "chà xát mạnh" và "nước nóng" là kẻ thù của làn da nhạy cảm hoặc da lão hóa. Nó sẽ làm da khô hơn, dễ kích ứng và nhanh chảy xệ hơn.

Lời khuyên:
👉 Nên: Dùng nước ấm (37-40 độ C), áp khăn nhẹ nhàng lên mặt để thư giãn, sau đó massage bằng tay không theo hướng đi lên.
👉 Không nên: Chà xát quá mạnh bằng khăn thô và kỳ vọng chữa được các bệnh nội tạng.

MS