Uống nghệ đúng cách: Thêm tiêu đen hấp thụ gấp 20 lần, bảo vệ dạ dày! | HCD

[Mikali Nguyễn]

Uống nghệ đúng cách: Thêm tiêu đen hấp thụ gấp 20 lần, bảo vệ dạ dày! (Factcheck)

Bạn nào tin theo cái Video xúi dại này e Thân tâm Không An Lạc chút nào hết.
 

Uống nghệ đúng cách: Thêm tiêu đen hấp thụ gấp 20 lần, bảo vệ dạ dày!

  THÂN TÂM AN LẠC

 

HCD: Thưa các bạn nghe theo cái Video xúi dại này e Thân tâm Không An Lạc chút nào hết.
Tôi để chữ màu đen từ đây.

Dưới đây là phần nội dung ghi âm (transcript) từ video "Uống nghệ đúng cách: Thêm tiêu đen hấp thụ gấp 20 lần, bảo vệ dạ dày!":

• [00:00] Đây là nghệ, nhưng nếu chỉ uống nghệ thế này thì coi như uổng phí đó các bạn. Cơ thể hấp thụ chẳng được bao nhiêu đâu.
• [00:08] Chất curcumin trong nghệ rất khó tan, phần lớn trôi tuột đi, chỉ hấp thụ được 2% thôi. Uổng lắm!
• [00:16] Muốn curcumin phát huy tác dụng, bắt buộc các bạn phải có thêm tiêu đen.
• [00:24] Piperine trong hạt tiêu là chất dẫn xuất quan trọng, nó giúp cơ thể tăng hấp thụ nghệ lên đến 20 lần các bạn ạ, kinh khủng khiếp!
• [00:32] Các bạn nhớ kỹ công thức này: một thìa nghệ cộng thêm một chút tiêu đen.
• [00:40] Thay đổi nhỏ này thôi, ly nước của các bạn sẽ thành thần dược bảo vệ dạ dày thực sự đó.
• [00:48] Nhớ kỹ nhé các bạn, nghệ và tiêu đen là cặp đôi hoàn hảo cho dạ dày. Hãy chia sẻ và theo dõi Thực Dưỡng Lành để bảo vệ sức khỏe của bạn nhé!

Bạn có thể xem trực tiếp video tại đây: https://youtube.com/shorts/R3CoSQTv1-o

HCD: Thấy bày bậy e có người tin theo mang hại nên tôi đành lên tiếng, các bạn tin ai thì tin, “mạng ai nấy giữ”
Video này đang dùng cách nói "thổi con nhái thành con bò, giật gân" (clickbait) điển hình của các YouTuber hay Tiktoker. Tôi để chữ màu đen từ đây.

Cái SAI và NGUY HIỂM

Dù lý thuyết là vậy, nhưng việc khuyên người xem "tự trộn tinh bột nghệ với tiêu đen để uống tại nhà" là một sự thiếu kiến thức trầm trọng về y học thực tế:

Tự ý trộn tiêu đen có thể gây ngộ độc thuốc

Piperine trong tiêu đen tăng hấp thụ nghệ bằng cách "làm tê liệt" hàng rào bảo vệ/chuyển hóa của gan.

Lảnh đủ: Nếu bạn đang uống bất kỳ loại thuốc tây nào khác (thuốc huyết áp, tiểu đường, kháng sinh, thuốc giảm đau...), tiêu đen cũng sẽ làm tăng mức độ hấp thụ của các loại thuốc đó lên gấp nhiều lần. Điều này cực kỳ nguy hiểm vì nó dễ dẫn đến quá liều và ngộ độc thuốc.

Coi chừng loét dạ dày nặng hơn

Video bảo đây là "thần dược bảo vệ dạ dày", nhưng thực tế:

• Nghệ thì tốt cho dạ dày, nhưng tiêu đen lại là chất kích thích mạnh.
• Với những người đang bị viêm loét dạ dày nặng hoặc trào ngược dạ dày thực quản, việc uống tiêu đen vào buổi sáng hoặc lúc bụng đói sẽ kích ứng niêm mạc, gây nóng rát, cồn cào và làm vết loét nghiêm trọng hơn.

Thổi phồng từ "Hóa chất tinh khiết" thành "Củ nghệ thô"

• Nghiên cứu "gấp 20 lần" của khoa học được thực hiện trên Curcumin tinh khiết 95% kết hợp với Piperine chiết xuất tinh khiết.
• Trong khi đó, củ nghệ thô hoặc tinh bột nghệ tự làm ở nhà chứa hàm lượng Curcumin rất thấp (chỉ khoảng 1-3%). Việc bạn rắc một chút tiêu đen vào ly tinh bột nghệ không thể tạo ra phép màu "thần dược" như video quảng cáo được.

Kết luận:

Nếu bạn thực sự muốn dùng nghệ để giúp dạ dày một cách an toàn, hãy quên video Shorts đó đi. Riêng với các nhà chùa và các vị Phật tử: Bày thuốc không phải là làm phước nếu quí vị không đi học tới nơi tới chốn. Giết một người tội không nhỏ, có lẽ quí vị nên cẩn thận trong chuyện bày thuốc.
Thiện ác đáo đầu chung hữu báo
Cao phi viễn tẩu dĩ nan đào.

Thấy thì nói, các bạn tin ai thì tin.