Rặn ho (Cough CPR) có thể cứu được cơn đau tim? (factcheck) - Admin Google Groups

[Mikali Nguyễn]

Rặn ho (Cough CPR) có thể cứu được cơn đau tim? (factcheck) 

Chúng tôi nhận được 1 phương pháp trị đau tim (nhồi máu cơ tim) gửi tới được cho là hiệu nghiệm thần kỳ dưới đây. Vì có điều đáng ngờ nên bài này sẽ bị factcheck ở bên dưới. Đối với những chỉ dẫn vô danh từ nguồn internet hay truyền tai nhau, nếu xảy ra sự việc cần cấp cứu, xin quý vị hãy chở bệnh nhân đi thẳng đến bệnh viện cấp kỳ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nếu áp dụng theo các phương pháp này để trị liệu, trừ việc uống aspirin (81mg) như có nói dưới đây thì không hề chi.

HÔM NAY MÌNH TRỊNH TRỌNG TUYÊN BỐ MỘT ĐIỀU QUAN TRỌNG MÀ MỌI NGƯỜI NHẤT THIẾT PHẢI GHIM TRONG ĐẦU ĐỂ TỰ CỨU MÌNH KHI GẶP NGUY!

Đó là khi lên cơn đau tim ngay lập tức cố đứng thẳng lên và ho thật mạnh. Rặn ra mà ho nhé! Ho liên tục thì sẽ qua được cơn đột quỵ! Chỉ có cách duy nhất này là giúp được bạn thôi! Cách này mình cũng học trên mạng và được sử dụng cách đây hai ngày. 

Trên xe lúc du lịch trở về tự nhiên mình lên cơn đau tim (trước đây tim mình rất khỏe không có vấn đề gì). Đau khủng khiếp, lúc bấy giờ mình nhớ ra có bài bày cách chữa này nhưng không nhớ như thế nào. Mình nghĩ chắc có cục máu đông ở động mạch tim nên day day mà không đỡ. Mình tính hít thở sâu nhưng không hít thở được. Lúc này hơi thở chỉ ngắn bằng 1/5 hơi thở bình thường thôi. Chừng một phút trôi qua mình mới nói với ông chồng ngồi bên cạnh: em bị đau tim! May lúc trước mình có phổ biến kiến thức chữa đột quỵ cho ông ý! May quá ông ý nhớ nên nói: Ho đi,ho mạnh vào!
Mình nghe tới đây nhớ bài liền thế là ho hết cỡ luôn. Chừng sau 5 tiếng ho tim giảm đau nhiều. Lúc này đã thở được bình thường. Thế là mình ho cho hẳn 20 cái luôn,cơn đau chấm dứt luôn. Xin cảm ơn người đã phổ biến kiến thức này! 

Kiến thức này là tuyệt chiêu nên mong mọi người hãy lưu giữ và phổ biến rộng rãi nhé! Vì nguyên nhân gây ra chuyện này là cục máu đông thế nên sau khi qua cơn đau hãy uống một ly cam sành hoặc nước chanh để ngừa đông máu. Hãy duy trì việc uống nước cam trong tuần tiếp theo. Khi đi xa nên phòng ngừa mang theo vỉ thuốc Aspirin( thuốc chống đông máu) để uống khi qua cơn đau
( St để mọi người đọc nhé).

FACTCHECK

Đây là nguồn thông tin mà chúng tôi xếp vào thể loại "kiến thức bình dân của các bà nội trợ" vì nhiều bà đi chợ nghe nói hay do ngồi nghe hàng xóm mách bảo rồi truyền tai nhau hay tung lên internet vô tội vạ với tốc độ chóng mặt. Nhiều bà ít đọc báo và không biết kiểm chứng nên có thói quen "ai nói tin nấy"! 

Thông tin trên khi mới đọc qua thì bị xếp ngay là dạng tình nghi fakenews vì không có nguồn, không có ai kiểm duyệt. Sau đây là factcheck:

1. Các nhà khoa học nói gì:

👉 Thực tế là việc "rặn ho trị đau tim" nói trên không phải là loại thông tin nội địa do "các bà nội trợ" phát ra mà đã từng mang định danh y khoa đàng hoàng và từng làm mưa làm gió trên các diễn đàn y khoa "bình dân". Nó kêu bằng "ho có kiểm soát" hay "CPR bằng cách ho" (Cough CPR).

👉 Thuật ngữ này Cough CPR có xuất xứ bắt nguồn từ một số bài viết hoặc email thuộc loại thông tin không chính thống lan truyền cách đây khá lâu, từ cuối thập niên 1990, mô tả rằng ho mạnh có thể giúp trong trường hợp rối loạn nhịp tim nghiêm trọng (như ngừng tim). 

Khi đó có 1 email được lan truyền rộng rãi trên toàn cầu, đặc biệt ở các nước phương Tây, tuyên bố rằng nếu một người cảm thấy sắp bị đau tim, họ có thể tự cứu mình bằng cách ho mạnh và liên tục. Email này thường được gán cho các tổ chức y tế uy tín như "Hiệp hội Y khoa Mỹ" hoặc "Bệnh viện Rochester General", nhưng không có bằng chứng nào cho thấy các tổ chức này từng xác nhận phương pháp này.

Nội dung email mô tả rằng ho mạnh sẽ tạo áp lực trong lồng ngực, giúp "bơm máu" và ngăn ngừa ngừng tim. Ý tưởng này xuất phát từ một quan niệm rằng ho mạnh có thể tạo áp lực trong lồng ngực, giúp bơm máu giống như hồi sức tim phổi (CPR) thực sự. 

👉 Tuy nhiên, thông tin này thiếu cơ sở khoa học và không được kiểm chứng. Quan niệm này sai lầm khi cho rằng một người đang bị cơn đau tim có thể tự cứu mình bằng cách ho mạnh và liên tục để duy trì lưu thông máu. 

Cách cấp cứu đau tim này đã bị giới y khoa bác bỏ, cho rằng không phải phương pháp y khoa chính thống. Cough CPR không được các tổ chức y tế uy tín như Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hay các Bộ Y tế công nhận là cách điều trị cơn đau tim (nhồi máu cơ tim).
Các bác sĩ tim mạch tại VN (như từ Bệnh viện Tim Tâm Đức, Bệnh viện Chợ Rẫy) cũng khuyến cáo rằng Cough CPR không hiệu quả và không nên áp dụng.

👉 Cough CPR không hiệu quả với cơn đau tim vì:

• Không giải quyết được tắc nghẽn: Ho không thể loại bỏ cục máu đông đang gây tắc nghẽn động mạch vành trong cơn đau tim. Rặn ho mạnh làm tăng áp lực trong lồng ngực, có thể gây rối loạn nhịp tim hoặc làm tình trạng nặng hơn.
• Không phải là CPR thực sự: Ho mạnh không tạo đủ áp lực để thay thế CPR thực sự, vốn cần ấn ngực mạnh và đều để bơm máu hiệu quả. Hồi sức tim phổi (CPR) thực sự được thực hiện khi tim đã ngừng đập. Nếu một người còn tỉnh táo để ho, họ không cần CPR theo nghĩa truyền thống.
  

* So sánh với CPR thật:
CPR (Hồi sức tim phổi): Là kỹ thuật y tế được đào tạo, bao gồm ấn ngực (khoảng 100-120 lần/phút, độ sâu 5-6 cm ở người lớn) và thổi ngạt (nếu được đào tạo) để khôi phục tuần hoàn máu ở người bị ngừng tim hoặc ngừng thở.
Cough CPR không thể thay thế CPR vì không cung cấp đủ lực hoặc lưu lượng máu cần thiết.

• Ứng dụng hạn chế trong trường hợp loạn nhịp: Trong một số trường hợp rất hạn chế và trong môi trường y tế được theo dõi chặt chẽ (như phòng thông tim), việc ho mạnh có thể tạm thời giúp duy trì ý thức trong vài giây đối với một số loại rối loạn nhịp tim nhất định. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho hầu hết các trường hợp khẩn cấp về tim và chắc chắn không phải là cách tự điều trị cơn đau tim.

2. Thế tại sao trong thực tế có nhiều người khi cảm thấy đau tim, tức ngực dùng cách ho hoặc uống vài ngụm nước vào thì thấy thuyên giảm tức thì?

Việc một số người cảm thấy giảm đau ngực tức thì sau khi ho hoặc uống nước có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng không có nghĩa là phương pháp này chữa được cơn đau tim thực sự (nhồi máu cơ tim). 

Đây không phải cơn đau tim thực sự, mà là các vấn đề khác. Nhiều trường hợp bị nhầm lẫn giữa đau tim (nhồi máu cơ tim) và các cơn đau ngực do nguyên nhân khác, chẳng hạn:
👉 Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào lên gây cảm giác nóng rát, tức ngực. Uống nước có thể làm dịu cơn trào ngược tạm thời.
👉 Co thắt thực quản: Nước ấm hoặc ho có thể giúp thư giãn cơ trơn thực quản.
👉 Rối loạn nhịp tim nhẹ (ví dụ: ngoại tâm thu): Ho có thể kích thích dây thần kinh phế vị, tạm thời điều chỉnh nhịp tim.
👉 Căng cơ ngực hoặc đau dây thần kinh liên sườn: Ho/uống nước không ảnh hưởng trực tiếp, nhưng việc thay đổi tư thế hoặc phân tâm có thể khiến người bệnh cảm thấy đỡ hơn.
→ Nếu cơn đau giảm nhanh sau vài ngụm nước hoặc ho, khả năng cao không phải là nhồi máu cơ tim (vì cơn đau tim thực sự thường kéo dài >15 phút và không tự hết).

3. Phải làm gì khi lên cơn đau tim (nhồi máu cơ tim)?

Nếu bạn hoặc ai đó có các triệu chứng của cơn đau tim (như đau ngực, khó thở, đau lan ra tay hoặc hàm), điều quan trọng nhất là:
3.1. Gọi cấp cứu ngay lập tức (ví dụ: 115 ở Việt Nam). Đây là cách nhanh nhất để nhận được sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp.
3.2. Ngừng mọi hoạt động và nghỉ ngơi: Ngồi hoặc nằm xuống ở tư thế thoải mái.
3.3 Sử dụng thuốc theo chỉ định (nếu có): Nếu bác sĩ đã kê đơn nitroglycerin, hãy sử dụng theo hướng dẫn. Một số chuyên gia có thể khuyên nhai một viên aspirin (nếu không dị ứng và không có chống chỉ định) trong khi chờ cấp cứu, vì aspirin có thể giúp làm loãng máu. Tuy nhiên, luôn ưu tiên gọi cấp cứu trước.
3.4. Không tự lái xe đến bệnh viện: Trừ khi không còn lựa chọn nào khác. Chờ xe cấp cứu sẽ an toàn hơn.

4. Khi bị ngưng tim thì phải làm sao?

Nếu bệnh nhân thở ngáp cá (thở hổn hển, không đều, giống như cá ngáp nước) không được coi là thở bình thường và là một dấu hiệu của việc chuẩn bị ngừng tim 

Việc ngưng tim cơ bản dựa vào 3 Không :
👉 Không bắt được mạch bẹn, hoặc mạch cảnh.
👉 Không nghe được tiếng tim (áp sát tai vào lồng ngực trái, phía trên mỏm tim).
👉 Không ý thức :Nạn nhân bất tỉnh nhân sự (để xác định là bệnh nhân bất tỉnh: gọi to, giựt tóc mai . . .)

Trong trường hợp này thì khi chờ đợi xe cấp cứu đến, có thể bắt đầu Hồi Sức Tim Phổi (CPR) ngay lập tức. CPR là phương pháp kết hợp ép tim và hô hấp nhân tạo (nếu bạn đã được huấn luyện và sẵn sàng thực hiện).

  

4.1. Ép Tim (quan trọng nhất):
- Đặt nạn nhân nằm ngửa trên một mặt phẳng cứng.
- Quỳ gối bên cạnh vai nạn nhân.
- Vị trí đặt tay: Đặt gót một bàn tay lên giữa ngực nạn nhân (trên xương ức, ngang với đường nối hai núm vú). Đặt bàn tay kia lên trên bàn tay đầu tiên và đan các ngón tay lại với nhau.
- Tư thế ép tim: Giữ hai cánh tay thẳng, vai thẳng góc với bàn tay. Dùng trọng lượng phần trên cơ thể để ép xuống.
- Độ sâu: Ép lồng ngực nạn nhân xuống khoảng 5-6 cm (đối với người lớn).
- Tần số: Ép với tốc độ 100-120 lần/phút (tương đương với nhịp điệu của bài hát "Stayin' Alive" của Bee Gees).
- Để ngực nạn nhân nảy lên hoàn toàn giữa các lần ép.

4.2. Hô Hấp Nhân Tạo (nếu được huấn luyện và sẵn sàng):

- Sau 30 lần ép tim, thực hiện 2 lần hà hơi thổi ngạt.
- Mở đường thở: Ngửa đầu nạn nhân ra sau và nâng cằm lên.
- Bịt mũi nạn nhân: Dùng ngón trỏ và ngón cái của tay đặt trên trán nạn nhân để bịt mũi.
- Thổi ngạt: Hít một hơi bình thường, áp miệng của bạn vào miệng nạn nhân (đảm bảo kín), thổi từ từ trong khoảng 1 giây cho đến khi thấy lồng ngực nạn nhân phồng lên.
- Để lồng ngực nạn nhân xẹp xuống rồi thổi ngạt lần thứ hai.
- Nếu lần thổi ngạt đầu tiên không làm ngực phồng lên, hãy điều chỉnh lại tư thế đầu và cằm của nạn nhân trước khi thử lại.
* Lưu ý: Nếu bạn không được huấn luyện hoặc không muốn thực hiện hô hấp nhân tạo, chỉ cần ép tim liên tục (Hands-Only CPR) cũng rất hiệu quả. Nếu bạn kiệt sức không thể tiếp tục mà nếu có người khác, hãy thay phiên nhau.

4.3: Sử Dụng Máy Khử Rung Tim Tự Động Ngoài Cơ Thể (AED), nếu có và thường là do NV y tế thực hiện...

Tóm lại, việc rặn ho không thể cứu được cơn đau tim. Dựa vào phương pháp này có thể làm mất thời gian quý báu để nhận được sự can thiệp y tế thích hợp, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn. Luôn tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp ngay khi nghi ngờ có cơn đau tim.

MS