Khảo sát nhỏ & So sánh lợi ích thực tiễn của việc ngồi bàn cầu bệt và xổm - Google Groups

[Minh Nguyen Quang]

Khảo sát nhỏ & So sánh lợi ích thực tiễn của việc ngồi bàn cầu bệt và xổm

Từ những thông tin dưới đây về chủ đề ngồi bàn cầu bệt và ngồi bàn cầu xổm:

Khách Việt kể chuyện đi vệ sinh ở Trung Quốc, dòng người xếp hàng đợi nhưng nhất định không vào phòng này

https://cafef.vn/khach-viet-ke-chuyen-di-ve-sinh-o-trung-quoc-dong-nguoi-xep-hang-doi-nhung-nhat-dinh-khong-vao-phong-nay-188240402183027744.chn

Ngồi bồn cầu bệt và xổm loại nào tốt cho sức khỏe?
https://showroominax.vn/tin-tuc/ngoi-bon-cau-bet-va-xom-loai-nao-tot-cho-suc-khoe-482.html

Zalo Group chúng tôi (ZEG) mở 1 cuộc khảo sát nhỏ về lợi ích so sánh của việc này (Group này có 90% là nữ) với kết quả và ý kiến như sau:

Kết quả: 

Có 44 người bình chọn với 44 lượt chọn

- Người bệt có lợi hơn: 30

- Ngồi xổm có lợi hơn: 14

Ý kiến: (xin giấu tên)

- Ngồi xổm giữ vệ sinh cho minh ko sợ lây bệnh và dễ dàng… còn những người đau khớp không ngồi xổm được không có đầu gối được.

- Ngồi xổm cho sạch sẽ ạ. Câu trả lời của em đơn giản vậy thôi

- Thật ra về phương diện sức khỏe thì ta giảm sức chịu đựng cho đôi chân ( cả nam và nữ) riêng nữ thì còn tác dụng khác ngồi xổm nhiều khả năng những gì không cần khoe nó giãn cơ tuôn ra là khóc dài hạn.😀😀😀chỉ là góp ý chứ không dạy ai cả, các anh chị bỏ qua nếu không thích 🙏😀

- Với dạng bồn cầu cao. Các chị các bà sạch sẽ quá. Ngồi xổm mang cả dép lên lên mặt bồn cầu. Em xin lỗi chứ. Đấy là thiếu văn hoá. 

Ai cũng như mình. Mang cả dép ngồi lên bồn cầu như vậy. Lấy đâu sạch sẽ.

Dạng cầu trệt ngồi xổm thì phải rồi. Sao ngồi bệt được.

- Theo em cầu trệt ngồi xổm sẽ tốt cho đại tràng hơn. Giúp ta dễ đi hơn và không bị trĩ. Và những ai bị trĩ ngồi xổm sẽ tốt hơn và sẽ hạn chế bị trĩ kết hợp dùng thuốc chữa nếu bị. Ai bị đại tràng thì nên dùng cầu trệt này. 

- Một lợi ích dễ thấy. Ngồi xổm mỏi chân. Với những người có tuổi ngồi xổm là vô cùng khó khăn.

- Thấy báo nói, ngồi xổm tốt cho mọi người hơn. Em đọc các nguồn trên mạng thôi. Còn đúng là người lớn tuổi thì ngồi lên vẫn an toàn hơn. 

- Ngồi bệt với người bình thường và có nhà vệ sinh riêng là OK nhưng ở nơi công cộng thì mình thích ngồi xổm hơn vì nó VS hơn. Còn đối với người đau khớp thì không thể ngồi xổm được. Nhà mình đã có 2 người không thể ngồi xổm rồi.

- Đồng tình với bạn, nhà mình đã 3 người không thể ngồi xổm được rồi, đi đâu xa cũng hơi bất tiện. 

- Ngổi xổm mình đỡ ôm ĐT vào đó đọc báo và theo mình ngồi bệt chỉ ở nhà còn nơi công cộng đúng là không vệ sinh thật.

* Như vậy là phần thảo luận có vẽ sôi nổi hơn và ngược lại với kết quả khảo sát, đa số chuộng ngồi xổm vì sẽ VS hơn

Ta đi vào nhà VS thường thấy có dán các câu sau: Yêu cầm/Cấm không được ngồi xổm, Ngồi xổm là không xinh, Ngồi xổm là thiếu văn hóa...Thực hư về mặt thực tiễn ra sao? Để cho khách quan chúng tôi mời 2 chuyên gia X và Y (xin giấu tên) cho ý kiến tham vấn về chủ đề này

* Ở đây bàn về vấn đề nhạy cảm là "thói quen đi VS của nam nữ". Chúng tôi cố gắng mô tả hay dùng từ tránh né nhưng không khỏi đi vào chi tiết, xin quý vị hết sức thông cảm. Ngoài ra cũng không đề cập đến khái niệm về "văn minh hay "văn hóa" vì vấn đề này vẫn đang bàn cãi mà chỉ nói về "lợi ích thực tiễn" về phương diện y khoa và vệ sinh thường thức nhằm đem lại lợi ích thiết thực hơn cho mọi người.

1. Theo chuyên gia y khoa X:

Như ở các bài trên đã nêu: 

- Tư thế ngồi xổm khi đi vệ sinh tương tự với tư thế squat khi tập thể dục . Nó giúp căng cơ chân, cơ mông và săn chắc phần dưới. Ngoài ra, nó cũng giúp hạn chế một số bệnh về đường ruột, trực tràng hay bệnh trĩ. Theo nhiều tài liệu, tư thế đi vệ sinh tốt nhất cho sức khỏe cũng chính là tư thế ngồi xổm.

- Tư thế ngồi xổm với độ uốn hông càng lớn thì độ thẳng của trực tràng càng cao, phần hậu môn sẽ ở tư thế thấp hơn, dồn lực cùa toàn bộ cơ thể xuống dưới nên sẽ giúp quá trình đi vệ sinh dễ dàng hơn

- Tư thế ngồi bệt vệ sinh đòi hỏi bạn sẽ phải gắng sức hơn khi đi vệ sinh, làm tăng nguy cơ của bệnh ruột thừa và bệnh trĩ. 

- Ngồi bệt có ảnh hưởng đến ruột già và trực tràng. Nếu cứ duy trì thói quen này lâu dài sẽ trở thành nguyên nhân gây bệnh về đường ruột như: Viêm ruột kết, trĩ, táo bón…thậm chí là ung thư ruột kết.

- Bệnh truyền nhiễm: Bệnh ngoài da ở nhà vệ sinh ít xảy ra nhưng nếu da bị tổn thương thì có thể bị viêm da tiếp xúc, nhiễm nấm da...

Đây là những vấn đề đã có nghiên cứu có tính chất khoa học, không phải là phát biểu theo quan niệm hay theo sở thích cá nhân. 

Tuy nhiên ngồi bệt cũng có các lợi ích về sức khỏe và tiện nghi sau đây:
- Đúng như có 1 phát biểu ở trên đã nói: người già yếu không thể ngồi xổm được. Họ có thể té va đập vào các thiết bị VS khác, gây nguy hiểm đến tính mạng
- Kể cả người trẻ cũng không thể ngồi xổm lâu khi bị bón được. Đôi chân co gập khó dẫn máu đến lưu thông nên sẽ bị tê cứng
- Ngồi bệt sẽ tạo tư thế thuận tiện cho người ta vừa đi VS vừa thư giãn như nghe nhạc, chat, coi video....

Theo chuyên gia về vệ sinh thường thức Y:

Việc vệ sinh này còn phải phân biệt giữa các trường hợp: bàn cầu dùng riêng hay chung cho nam nữ, bàn cầu dùng nước hay giấy vệ sinh...vì có khác nhau. Ở đây chỉ nói về sử dụng nhà VS ở nơi công cộng

Các đặc điểm VS khi sử dụng các loại bồn cầu:

1. Bồn cầu xổm:

- Khi sử dụng bồn cầu ngồi xổm, phạm vi tiếp xúc giữa cơ thể và bề mặt bồn cầu là rất nhỏ, giảm khả năng tiếp xúc trực tiếp với vi trùng, vi khuẩn.

- Nhưng tư thế ngồi xổm đòi hỏi sức mạnh cơ bắp và sự cân bằng nhất định, điều này có thể gây khó khăn cho người già, người hạn chế vận động hoặc người bị đau khớp, đau lưng.

2. Bồn cầu bệt:

- Mặt ngồi trên bồn cầu ngồi rất dễ trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn, vi rút, đặc biệt khi sử dụng ở nơi công cộng sẽ có nguy cơ lây nhiễm chéo. Ngay cả khi được vệ sinh thường xuyên, vòng đệm vẫn có nguy cơ vệ sinh nhất định.

Một báo cáo nghiên cứu về virus trong những năm gần đây bất ngờ phát hiện ra rằng "89% trên đệm công cộng có virus"

- Ở đàn ông, khi đứng bài tiết nước tiểu, do đặc điểm riêng, nước tiểu của họ thường bắn tung tóe hoặc nhỏ giọt lên thành cầu, gây dơ bẩn mà mắt thường không nhìn thấy...

- Cơ quan bài tiết nước tiểu của họ không gọn gàng nên khi ngồi xuống sẽ va vệt vào phần phía trước của bệ đỡ bồn cầu. Nếu họ có thêm bệnh truyền nhiễm như bệnh XH thì rất đáng ngại.

- Dù là ở bàn cầu dùng nước hay dùng giấy thì khi ngồi bệt phần tiếp giáp giữa mông và bệ đỡ bàn cầu khá khít, khó có thể thò tay xuống để làm VS sau khi xong việc (bằng ống xịt nước hay giấy VS) mà không va chạm với cơ quan sinh dục nhất là đối với đàn ông. Trường hợp này ống xịt nước sẽ tiếp xúc với ...của nhiều người.

- Trong trường hợp bài tiết mạnh, khi mông sát với bên dưới, phân sẽ có thể làm bắn tung nước dơ trong bồn cầu chạm vào mông.

Tóm lại ở mỗi trường hợp:

1/ Nếu là bàn cầu bệt sử dụng chung cho cả nam lẫn nữ thì hãy coi chừng. 

2/ Nếu là bàn cầu bệt sử dụng riêng cho nam, nữ thì bên nam có nguy cơ mất VS cao hơn khi ngồi bệt.

3/ Nếu là bàn câu bệt xịt nước hay có sẵn giấy lót bàn cầu thì có thể khắc phục phần nào tình trạng mất VS nhưng việc dùng giấy lót như vậy sẽ tốn thêm chi phí hơn.

Có 70% dân số thế giới đi vệ sinh ở tư thế ngồi không đúng mà được cho là văn minh hiện đại. Sai lầm này kéo dài có thể gây ra những hệ lụy về sức khỏe nhưng ít ai quan tâm đến.

MS ghi lại