Mẹo để test Covid-19 thấy... êm ái | Bs.Dương Thu Trinh

[Minh Nguyen Quang]

Mẹo để test Covid-19 thấy... êm ái

Mấy rày lúc chuẩn bị lấy mẫu test nhanh Covid, Vịt Đẹt thấy mọi người rất lo lắng, nhất là sợ... đau. Ace đừng lo lắng, có người khi lấy xong rồi, rút tăm bông ra lâu rồi mà họ còn không biết là đã xong rồi nữa đó, thật luôn😃, và đa số là sau khi được lấy test xong mọi người đều nói "chỉ thấy nhột nhột, ngứa ngứa" thôi.

 

Sau đây Vịt Đẹt sẽ hướng dẫn ace cách làm như thế nào để khi y bác sĩ đưa tăm bông vào mũi mà ace cảm thấy như không có gì nhé:

Khi thấy y bác sĩ chuẩn bị đưa tăm bông vào mũi ace ngửa cổ ra sau làm sao thấy như vùng sau đầu mình đặt lên gáy, cơ thể ace thật thả lỏng (kiểu giống như mình đang ngủ hoặc như cơ thể mình mất hết sức lực), lúc này nên hít sâu từ từ bằng miệng và cũng thở ra từ từ bằng miệng(dĩ nhiên là thở trong mask rồi) nhớ là thả lỏng và chỉ chú tâm tập trung vào hơi thở thôi không chú ý việc gì khác. Vì sao? Vì khi ace thả lỏng và thở bằng miệng thì cơ toàn bộ cơ thể được thả lỏng, nhất là lỗ mũi của ace sẽ mở rộng không bị co khít lại, cảm giác tăm bông đưa vào cũng rất nhẹ nhàng ...và êm ái .

Chúc các ace chưa làm test hoặc sắp làm test nếu còn chút lo lắng nào hãy thực hành theo cách trên, cam đoan mọi thứ chỉ là...củ khoai.

Dương Thu Trinh