OFICINA DE PROMOÇÃO DE SAÚDE - PREVENÇÃO DO CÂNCER E MICROBIOTA - 30/10/2018 - terça-feira

[Práticas Integrativas]

CONVITE PARA OFICINA DE PROMOÇÃO DA SAÚDE DO OUTUBRO ROSA NO CERPIS

Prevenção do Câncer de Mama através da sua microbiota intestinal e outros benefícios para a saúde

As bactérias que habitam nosso intestino e o corpo podem agir a nosso favor.

Uma alimentação diversificada em legumes, verduras e frutas e, portanto, abundante em fibras e compostos bioativos (fitoquímicos), associada ao controle calórico para evitar o excesso de peso. Constitui-se em um recurso simples e eficaz para reduzir significativamente a incidência de vários tipos de câncer

A microbiota ou flora intestinal nos devolvem metabólitos que são substâncias boas e importantíssimas para nosso organismo. Entre eles o ácido butírico, que é anti tumoral.

Alimentos vivos, frescos, minimamente processados, como estão disponíveis na natureza contribuem para nosso corpo adquirir defesas, inclusive contra células tumorais.

PROGRAMAÇÃO:

8 h - Prática Integrativa – Automassagem e Dança Circular.
9 h - Lanche Compartilhado – Trazer fruta e caneca pessoal para evitar uso de descartáveis
9 h 15 – Vivência do Silêncio
9 h 20 – Troca de saberes sobre a microbiota e a sua saúde
10h 30 – Encerramento compartilhando a vivência da oficina

Dia: 30 de outubro de 2018 (terça-feira), das 8 às 10h30

Local: Tenda da Academia da Saúde do CERPIS (ao lado do Hospital Reg. de Planaltina).

Informações: 2017 1333

Apoio: Nutricionista Nayara Garcez do NASF

ENTRADA FRANCA - CONVIDAMOS SERVIDORES E COMUNIDADE

Gerência do CERPIS

Centro de Referência em Práticas Integrativas em Saúde

Diretoria Regional de Atenção Primária em Saúde

Superintendência da Região de Saúde Norte

Secretaria de Estado de Saúde do Distrito Federal

tels.: (61) 33889678 e 981691103