Fw: 产能过剩爆下岗潮 问题严峻中央拨千亿安置 ; 煤炭钢铁业严重产能过剩屡爆工潮 ; 高位截瘫就剩一张瞎说嘴 ; Dr.东：春天养肝好时机 饮食得宜打好底 ;
Chan CT
产能过剩爆下岗潮 问题严峻中央拨千亿安置
03月16日(三)11:30更新10:26建立
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对于有记者问到如何解决保持中国经济增速以及避免可能会产生不稳定影响的下岗问题时，李克强坦言问题让他略有沉重，他承认内地的确产生较严重的过剩产能，主要是在重化工领域，中央已选择了钢铁、煤炭这两个领域在去产能上先行突破，与此同时要避免出现大规模的下岗潮。
李克强续指，会通过结构性的改革来释放市场的活力，来支撑经济发展。当中必须在化解产能的同时，大量职工的“饭碗”不能丢，而且争取让他们拿上“新饭碗”。对于一时不能够适应，中央财政和地方财政会进行妥善安置。当中，中央已设置了1000亿元（人民币‧下同）主要用于转岗安置的基金，希望可在化解产能与职工权益间达到“双赢”。
对于中国金融市场目前所面对的问题、未来的改革措施等，李克强认为金融的首要任务是要支持实体经济的发展，去年中国一系列如降息、降准、定向降等措施，主要是为了降低实体经济融资的成本，绝不能“脱实向虚”。李克强同时指出，会推进股市、债市、汇市等金融市场的市场化和法制化的改革，并要完善中央当局及地方政府的金融监管体系，“要瞪大眼睛，加强监管的‘火眼金睛’”。
李克强亦认同中国经济的下行压力目前确实在持续加大，但仍对中国经济长期向好充满信心，只要坚持改革开放，中国经济就不会“硬着陆”。李克强亦指出，虽然政府确实还管了一些不该管、束缚生产力发展的事情，但通过推进改革，就可以顶住中国经济下行的压力。
对于国内部份地方出现养老金发放困难的问题，李克强承认这是“一地之难、一时之急”。国内目前的养老金由省级政府统筹，只要地方政府尽力了，中央政府会给予补助的。李克强指出，中央财政这三年就拿出3万亿元的补助，此外中央亦会督促地方的养老金按时足额发放。李克强又强调，目前中国的社会保障基金储备有16000多亿元，“‘老有所养’不会，也绝不能是一句空话”。
简政放权方面，李克强指出对此必须一以贯之，“要用减政府权力的‘痛’来换得企业群众办事的‘爽’”，并强调放权并不是说放任，营造公平竞争环境的监管措施必须到位。中央同时会推进政务公开，特别是涉及到公众利益的措施等，要加大公开予公众的力度，指出“政府的权力清单要上网，权力的运行也要上网”。
新闻背后：煤炭钢铁业严重产能过剩屡爆工潮
03月16日(三) 15:34
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![clip_image001[3]](https://groups.google.com/group/GELORA45/attach/8480526ea561f/clip_image001%5B3%5D%5B2%5D.jpg?part=0.0.2 "clip_image001[3]")
【on.cc东网专讯】 产能过剩是内地不少行业正面对的难题，这很大程度上源于内地某个行业兴起时，大家就会一窝蜂涌去做，但只要经济放缓，就会出现供大于求，导致产能过剩。
近年内地经济持续放缓，导致产能过剩问题浮面，钢铁和煤炭业堪称重灾区。在中央力推“去产能”政策下，黑龙江、吉林等各个钢铁、煤炭重镇均传出拖欠工资和工人失业等问题，工运潮此起彼落，触发社会变得动荡不安。
前日，吉林通钢集团上千名工人在公司大楼前集会，抗议公司拖欠五个月工资及今年的取暖费。工人更指，集团声称高层与大家一样未领工资，但实际上高层已经取了今年的交通津贴，相等于工人一个月的工资。
被视为中国重要煤矿基地的黑龙江双鸭山，逾千名工人日前亦罢工及上街示威，抗议当地“双鸭山矿业集团”自前年起拖欠工资，工人每月只能领到800元（人民币‧下同）的生活费。工人又直斥，省委副书记、省长陆昊曾称“不欠工人一分钱”是“睁眼说瞎话”，结果引发一场政治风波。
资料显示，中国煤炭业、钢铁业的就业人口合共达910万人，在产能过剩的情况下，两个行业仅以微利运行。去年8月，国务院发通报指出，国内有近半煤矿停产，陕西、山西内蒙等煤炭大省一片哀歌。
钢铁业的情况与煤炭业相若。有业内人士指出，各类钢材库存五年都用不完，去年8月初价格一度下挫至每吨1800元。今年，大批钢铁业工人“被放假”，唐山、包头、武汉等地的钢铁公司相继裁员，整个钢铁行业人心惶惶。
评论指，这两个行业破产结业，必然会导致大量工人失业。若当局不协助失业工人转型就业，当地社会治安将面临巨大危机，如触发各地一波一又波的工潮，令当局强力镇压的成本愈来愈高。
黑龙江双鸭山工人高举“我们要活着，我们要吃饭”的横额。（资料图片）
吉林通钢集团上千名工人在公司大楼前集会，抗议公司拖欠5个月工资。（资料图片）
龙吟虎啸
- 柳扶风
高位截瘫就剩一张瞎说嘴
03月17日(四)
对于黑龙江省省长陆昊来说，今次北京两会是他被人“打脸”又自打嘴巴的倒楣日子。他在两会上对媒体吹嘘龙煤集团井下职工八万人，到现在没有少发一个月工资，没有减少一分收入。岂料话音刚落，就有该集团双鸭山的大批员工上街示威讨债，他们举出的标语有“共产党还我们钱”、“陆昊睁眼说瞎话”等等。警察前往驱赶，发生冲突，酿成内地最常说的群体事件，当然，其恶劣性质比不上香港的“旺角暴乱”，然而已够陆省长“好好喝一壶”的。
这类群体事件内地一直很多，时有发生，例牌被警方镇压，有不少还造成流血。但今次事件正赶上开两会，省长大人“睁眼说瞎话”，且规模相当可观，陆昊又是政治明星，于是沸沸扬扬。陆昊慌了手脚，乱了方寸，马上公开认错，说“井下职工确实有欠薪的”，“这个事情我说错了”。龙煤集团也发公开信向工人道歉，并和金融部门商议筹钱发还欠薪。同时，黑省双鸭山警方也不能轻饶闹事者，继续抓人，履行职责。
风波很快平息下去，只是陆昊本人的问责麻烦来了，朝廷不能不对他有所追究。官场中幸灾乐祸者恐怕不少，这些年令陆昊飞黄腾达的政治恩主也很鬱闷，脸上无光，已经成为政治嘲弄对象的团派又多了一个“活样办”，尽管大家知道陆昊的政治恩主构成并不单纯，但他当过团中央第一书记，这个团派的印记就抹不掉了。
陆昊是六十后，北大毕业，进入官场，“胆粗粗”承包北京一家国企，扭蚀为盈，声名大噪。其实，这没啥了不起的，也一直被人质疑有水分，不过，陆昊青云直上，三十多岁当了北京副市长、副部级，四十出头成了正部级的团书记，后外放省长。可以说，陆昊的经历是典型的“高位截瘫”。
Dr.东：春天养肝好时机 饮食得宜打好底
03月16日(三)
08:32
【on.cc东网专讯】俗语“一年之计在于春”，从中医角度，春天养生得宜，有助打好一年的基础，提升身体抵抗力。肝是与春天相对应的脏腑，注册中医师杨明霞称，春季是人体肝气最畅旺的时候，亦是调养肝脏的最好时机，市民可透过食疗养肝，预防肝气鬱结。饮食应以味甘清淡为主，可多吃绿色蔬菜，平日亦要做适量运动，否则容易感到疲倦，甚至诱发疾病。
3月20日为二十四节气中的春分，代表春天已过了近一半。注册中医师杨明霞称，春季潮湿多雨，乍暖还寒，市民通常患上感冒，或出现皮肤敏感，诱发哮喘等疾病。身体抵抗力较弱人士，例如长者、孕妇或经期前夕女性最易中招。她补充，湿气重的人受外在环境影响，春天较易疲倦，经常出现“瞓极都唔够”情况，即春困。
3月20日为二十四节气中的春分，代表春天已过了近一半。注册中医师杨明霞称，春季潮湿多雨，乍暖还寒，市民通常患上感冒，或出现皮肤敏感，诱发哮喘等疾病。身体抵抗力较弱人士，例如长者、孕妇或经期前夕女性最易中招。她补充，湿气重的人受外在环境影响，春天较易疲倦，经常出现“瞓极都唔够”情况，即春困。
中医养生学理论相信，人的五脏与四季相对应，与春天相对应是肝，所以现时是养肝的黄金期。中医所谓的肝，不只是肝脏而已。杨明霞解释，中医认为“肝主疏泄”，肝负责调节血量，间接帮助脾胃消化食物及吸收营养，以及主责调畅情志及疏理气机。当肝的功能失常，人容易感到全身不舒畅、疲倦，甚至影响消化系统，以及诱发疾病。
如何养肝呢？杨明霞教路，从生活细节入手，平日要着重休息，早睡早起，晚上十一时至凌晨三时为肝胆经运行，要养肝护胆，这段时间应要熟睡。运动也很重要，因肝主筋，可多作一些拉筋或舒筋运动，可帮助身体的阳气升发，有助对抗春困
饮食方面，应以味甘清淡为主。杨明霞称，肝主青色，可多吃绿色蔬菜，例如菠菜、豆苗或菜心，又或是淮山、黑木耳等健脾滋阴食材。她推荐市民春天时可喝花茶，寒底人士可以玫瑰花、茉莉花及素馨花，用摄氏八十度水温浸泡，每周饮两次，有助疏肝解鬱，饮用后有助心情舒畅。热底人士可以浸泡菊花、茉莉花及素馨花，达到清肝、明目及安神效用。她称，调饮花茶须按个人体质而言，事前最好问清楚中医师。
记者曾恺欣
※有你最关心的医健资讯，请浏览 Dr.东 fb：
【on.cc东网专讯】俗语“一年之计在于春”，从中医角度，春天养生得宜，有助打好一年的基础，提升身体抵抗力。肝是与春天相对应的脏腑，注册中医师杨明霞称，春季是人体肝气最畅旺的时候，亦是调养肝脏的最好时机，市民可透过食疗养肝，预防肝气鬱结。饮食应以味甘清淡为主，可多吃绿色蔬菜，平日亦要做适量运动，否则容易感到疲倦，甚至诱发疾病。
3月20日为二十四节气中的春分，代表春天已过了近一半。注册中医师杨明霞称，春季潮湿多雨，乍暖还寒，市民通常患上感冒，或出现皮肤敏感，诱发哮喘等疾病。身体抵抗力较弱人士，例如长者、孕妇或经期前夕女性最易中招。她补充，湿气重的人受外在环境影响，春天较易疲倦，经常出现“瞓极都唔够”情况，即春困。
3月20日为二十四节气中的春分，代表春天已过了近一半。注册中医师杨明霞称，春季潮湿多雨，乍暖还寒，市民通常患上感冒，或出现皮肤敏感，诱发哮喘等疾病。身体抵抗力较弱人士，例如长者、孕妇或经期前夕女性最易中招。她补充，湿气重的人受外在环境影响，春天较易疲倦，经常出现“瞓极都唔够”情况，即春困。
中医养生学理论相信，人的五脏与四季相对应，与春天相对应是肝，所以现时是养肝的黄金期。中医所谓的肝，不只是肝脏而已。杨明霞解释，中医认为“肝主疏泄”，肝负责调节血量，间接帮助脾胃消化食物及吸收营养，以及主责调畅情志及疏理气机。当肝的功能失常，人容易感到全身不舒畅、疲倦，甚至影响消化系统，以及诱发疾病。
如何养肝呢？杨明霞教路，从生活细节入手，平日要着重休息，早睡早起，晚上十一时至凌晨三时为肝胆经运行，要养肝护胆，这段时间应要熟睡。运动也很重要，因肝主筋，可多作一些拉筋或舒筋运动，可帮助身体的阳气升发，有助对抗春困
饮食方面，应以味甘清淡为主。杨明霞称，肝主青色，可多吃绿色蔬菜，例如菠菜、豆苗或菜心，又或是淮山、黑木耳等健脾滋阴食材。她推荐市民春天时可喝花茶，寒底人士可以玫瑰花、茉莉花及素馨花，用摄氏八十度水温浸泡，每周饮两次，有助疏肝解鬱，饮用后有助心情舒畅。热底人士可以浸泡菊花、茉莉花及素馨花，达到清肝、明目及安神效用。她称，调饮花茶须按个人体质而言，事前最好问清楚中医师。
记者曾恺欣
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市民日常可选用合适的花茶，达致疏肝解鬱，饮用后心情也会舒畅。(曾恺欣摄)
双手向外伸展至肩同宽，同时吸气，维持五秒，放松返回原位，同时呼气，有助疏肝解鬱。(曾恺欣摄)
蠡沟穴（手指处）属肝经，按压一至两分钟，有助养肝。(曾恺欣摄)
拉尼娜发功极端天气续来 香港今年料打风4至7次
【on.cc东网专讯】 受厄尔尼诺现象影响，去年全球普遍天气反常，香港天文台预料厄尔尼诺现象在未来数个月将逐渐消退，但今年下半年有5成机会发展成“拉尼娜”现象。天文台预料今年全年雨量正常至偏多，约有2500至3000毫米，风季最快6月来临，预料全年约有4至7个热带气旋袭港。天文台又预警本港未来出现极端天气机会将愈来愈多，在天气预报上愈见挑战，提醒市民对恶劣天气提高警觉，不要掉以轻心。
天文台台长岑智明表示，若本港真的受拉尼娜现象影响，年底打风机会会增加，但另一边厢，天文台根据现时掌握的电脑数据预测今年打风机会会较少，故“中间落墨”，预料今年进入本港500公里范围内的热带气旋数目接近正常，约有4至7个。
去年是本港及全球有纪录以来最温暖的一年，本港亦连破18项与气温有关的纪录，包括去年6月、11月份的平均气温均是香港自1884年有记录以来的最高纪录；而今年1月的雨量亦创新高，较1月正常值多出近10倍。受气候变化影响，岑智明表示，本港出现极端天气有机会愈来愈多，对天文台预报是一项挑战：“今年香港一二月气温偏低，但全球(气温)一二月就偏高，今年(天气)变化会好大”。
另外，今年1月下旬超级寒潮袭港，其中1月24日天文台录得59年来破纪录摄氏3.1度低温，多处结霜，外界批评天文台事前未能准确预测超级寒潮到来，岑智明回应指预报员对此亦耿耿于怀，并指现时24小时内的低温预测，平均误差低于摄氏1度，5至9日预测误差在摄氏1至2度。而预测温度误差达摄氏3度只试过数次，他强调天文台会吸取经验，着手研究新方法预测极端天气出现的可能性，并加强公众讯息发布。
为提高天气监测能力，天文台今起加强互联网卫星图像服务，将覆盖东亚地区的卫星图像由原来每30分钟提升至每10分钟更新一次；今年亦开始在政府飞行服务队飞机上使用新技术下投式探空仪。另因应雨季来临，天文台计划下季推出新版“指定地点闪电戒备服务”网页，方便市民监察身处地附近的雷暴发展情况。
天文台同时开发“香港旅游天气资讯网站”，一站式提供香港旅游景点的天气资讯，料今年内推出。