rich varie info sullo yoga

[gianl...@gmail.com]

Buonasera mi chiamo gianluca e sono di milano.Vorrei chiedervi qualche informazione:

1) qual'è la specialita/nome dello yoga che in assoluto consente di dimagrire eliminando la pancia allo stomaco e che permette di tonificare maggiormente la pelle eliminando la flaccidita ? Oppure esiste solo "lo-un solo yoga" senza esser suddiviso in varie specialita ?

2) Tutte le specialita dello yoga o "lo" yoga è la disciplina che in assoluto favorisce l'equilibro psico-fisico e nello stesso tempo permette il dimagrimento e la tonificita (aiutati ovviamente anche da una dieta manutentiva) ?

3) come si chiama la piu grande associazione/federazione yoga in italia ? La stessa fa capo ad esempio al coni e/o al ministero dello sport o è slegata da entrambi ?

4) Lo yoga o la specialita dello yoga ideale a me come specificato al punto 1) permette il dimagrimento,la tonificita del corpo eliminando la flaccidita della pelle e la formazione degli addominali meno,di piu o come facendo nuoto,palestra e corsa al parco ?

Rimango in attesa di una vostra risposta

Cordiali Saluti