Cosa ne pensate?
ciao Portek
Io invece avevo male ad un ginocchio a causa di una botta che avevo preso.
Sentivo un forte dolore che mi impediva di caricare troppo peso e piegarlo
eccessivamente. Andando a praticare qi gong medico, che e' una ginnastica
dolce e altro come meditazione ecc.. (diciamo che e' yoga cinese anche se
non proprio) il dolore si e' pian piano affievolito.....non mi e' ancora
sparito del tutto ma gli esercizi ora li posso portare a compimento direi
comodamente.
Ciao.
Ah gia'!!! Quel dolore al ginocchio mi durava da piu' di 1 anno!!!