Tecnica Del Viaggio Astrale Casuale Quasi Cosciente
@ CYBMATRIX
energia, e poi, con tutta tranquillità, (3)rimettersi a dormire.
A quel punto, talvolta, e secondo chissà quali regole, riacquisterai
coscienza poco prima dello sdoppiamento o immediatamente dopo, in luoghi
prossimi alla tua camera.
(1) Innanzitutto consiglio di usare una sveglia musicale (possibilmente new
age) perché è sicuramente un modo più dolce per passare allo stato di
veglia. L'ora da scegliere deve essere intorno alle 04.00 quando saranno
oramai passate diverse ore dalla cena, lo stomaco avrà smesso di succhiare
energia per la digestione, e le ore di sonno trascorse avranno rigenerato
quasi totalmente le energie consumate durante la giornata, quindi, superata
la fase in cui si vuole annientare ciò che ti ha svegliato e il momento in
cui
ci si chiede "ma chi me lo fa fare?, io dormo, comincio da domani", ci si
trova con un corpo abbastanza carico di energia.
(2) A questo punto, pratica qualche minuto di meditazione (10 15 min, max),
per incrementare ulteriormente il tuo livello energetico, scegli il metodo
che più preferisci, personalmente ho provato con diverse pratiche, quali:
esercizi di Pranayama, di Zen, Reiki, o training autogeno, e in tutti i casi
la tecnica ha avuto successo (sempre rispettando la casualità)
(3) Ora rimettiti a dormire. Forse le prime volte ti capiterà di non
riuscire a prendere sonno e ti sembrerà di girare e rigirare nel letto, può
capitare ma è il segno che sei carico e riposato, quindi quando prenderai
sonno, hai buone probabilità che sia un sonno abbastanza leggero da
svegliarti ai primi segnali di uscita.
Nota 1.
Per intraprendere questa tecnica consiglio di cominciare a mettere la
sveglia (meglio musica) durante la notte, ogni notte alla stessa ora, così
da abituarsi gradualmente e in maniera tale che non risulti troppo faticoso
rialzarsi il giorno dopo, e quando riuscirete ad accendere la luce fate un
po' di meditazione (10, 15 min. max), scegliete voi gli esercizi, e poi sarà
il tempo a dare risultati, personalmente, mi è capitato diverse volte di
interrompere tale pratica per settimane, e, una volta ripreso, prima di
rivivere un viaggio astrale casuale cosciente sono passati circa 15 giorni.
I tempi si accorceranno se cercherete di annotare i sogni a metà notte
(qualche parola chiave è sufficiente) e la mattina, dove potrete integrare
anche quelli della prima parte della notte.
Nota 2.
Sono sicuro (per quanto riguarda la mia persona) che riuscire a viaggiare
in astrale, passando dal sonno, se così si può dire, e solo questione di
quantità di energia di cui si può disporre, o meglio è la condizione
necessaria e sufficiente per acquistare coscienza, poi toccherà al
viaggiatore che si sveglia in quelle condizioni di capire cosa sta
succedendo e ricordarsi lo scopo di ciò (uscire in astrale) piuttosto che
pensare di essere in un luogo buio, paralizzato e di aver vicino qualcosa,
che peraltro non riesci a vedere, che ti minaccia (perché svegliarsi con il
corpo paralizzato, o con tutto il mondo che gira, o ancora a testa in giù
ruotando vorticosamente non è il modo in cui solitamente ci si sveglia la
mattina e quindi potrà capitare, e a me talvolta capita ancora, che la paura
assalga prima che il cervello capisca che è il momento di gioire. Serve un
po' di prontezza di spirito, o più semplicemente, bisogna abituarsi).
Nota 3.
Per ogni consiglio o domanda o altro ond...@hotmail.com
Vale
"@ CYBMATRIX" <CYBm...@email.it> ha scritto nel messaggio
news:45a1af7f$0$4246$4faf...@reader1.news.tin.it...
=Andre@=
> e tu quanti viaggi astrali hai fatto finora?
>
Richiami gli altri all' IT ma poi non sai quotare? :-P