Se nourrir est une nécessité vitale, les aliments n’apport pas que de
la nutrition mais aussi de la protection contre beaucoup de maladies.
Nous devons manger des aliments qui apportent quotidiennement à notre
'organisme la quantité de calories indispensables à son
fonctionnement, mais aussi des aliments qui apportent tous les
nutritifs indispensables à la vie. La perte de poids peut être une
chose faisable en équilibrant notre alimentation.
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Agnès Montana