information sur l'aspirine et etc...
isabelle
C'est sans doute pas une tres bonne reference mais ceratains amerlocs sportifs,
dont des joggeurs me disent qu'il prennent generalement une aspirine a 500 ou
+mg avant de faire toute activité sportive ou bien tout comprimé masquant la
douleur.
Qu'en pensez vous?
je dis que ce n'est pas une bonne reference, les US, car ici on peut trouver de
la creatine ou de la cortisone dans les supermachés ou bien et c'est le top! en
vente par correspondance dans leur magazine 'running'...
A+ISA
------
Message posté via le web sur http://www.foorum.fr/
rantanplan
douleur est inhibée, le sportif ne sent plus sa limite et risque le
sur-régime...
laurent colas
Nicolas Urago
news:2001724-19...@foorum.com...
>
> C'est sans doute pas une tres bonne reference mais ceratains amerlocs
sportifs,
> dont des joggeurs me disent qu'il prennent generalement une aspirine a 500
ou
> +mg avant de faire toute activité sportive ou bien tout comprimé masquant
la
> douleur.
> Qu'en pensez vous?
Je pense qu'a partir du moment ou on prend des medicaments en prevention,
pour supprimer ou attenuer des effets induits par le sport ou pour ameliorer
des performances on est dans une conduite qui peut etre assimiliee a du
dopage.
Plus que le produit en lui meme (que se soit l'aspirine, la creatine, la
ventoline ou n'importe quoi d'autre), c'est le comportement que je trouve
tres discutable...
Personnellement, si j'ai pas envie d'avoir mal aux jambes, au lieu d'aller
courir je reste a la maison avec un bon bouquin!
Nicolas.
Gilles MORELLE
Peut être cela a t il un effet dopant, mais à savoir que, quand prendre
régulièrement, en cas d'accident grave on a plus de chance d'y rester car
tout simplement le sang coagule beaucoup plus lentement. Tout cela pour
gagner quelques secondes, moi je ne joue pas avec ma vie, même si un risque
d'accident grave et minime ....
Gilles
qui se dope à l'eau citronnée faite maison.
recette : 1 citron pressé pour 1L ou 1L d'eau du robinet.
"isabelle" <cal...@uiuc.edu> a écrit dans le message news:
2001724-19...@foorum.com...
Xylocope
maladie.Oui, la prise d'aspirine
peut etre interressante mais de temps en temps seulement, pas à chaque
sortie.
L'aspirine ou l'ibuprofène ne doivent pas servir à masquer la fatigue et le
surentrainement.
On peut s'entrainer dur mais il faut laisser le temps au corps de s'adapter.
En ce moment, on nous médiatise des surhommes qui font une grande boucle
avec un amerloc comme leader. Eux avant chaque sortie,
ils prennent maintenant du RSR13 (mieux que l'epo pour eux car +
difficilement détectable)
voir quelques corticoides ou des traitements pour l'asthme !
C'est du dopage.L'aspirine à chaque sortie, c'est pareil, le début, à une
plus petite échelle.
Moi, avant chaque sortie, j'essaye de prendre un ou deux verres d'eau, c'est
plus sain !
Pour la fatigue, les coups de pompe, il y a toujours le café, le thé, les
kiwis, la vitamine C ...
Mais il faut en rester là, avant de devenir un camé.
Bye,Bye Chicago
Xylocope
(http://www.chez.com/couriraupian )
"isabelle" <cal...@uiuc.edu> a écrit dans le message news:
2001724-19...@foorum.com...
>
Mathias Géry
mais quelle différence fis-tu entre l'aspirine et la caféine ou
la vitamine C???
Xylocope a écrit :
Le Patriarche
>
> C'est sans doute pas une tres bonne reference mais ceratains amerlocs sportifs,
> dont des joggeurs me disent qu'il prennent generalement une aspirine a 500 ou
> +mg avant de faire toute activité sportive ou bien tout comprimé masquant la
> douleur.
> Qu'en pensez vous?
> je dis que ce n'est pas une bonne reference, les US, car ici on peut trouver de
> la creatine ou de la cortisone dans les supermachés ou bien et c'est le top! en
> vente par correspondance dans leur magazine 'running'...
> A+ISA
Je n'ai pas une position très tranché sur le sujet car je ne suis
humblement qu'un être humain qui s'est dopé plusieurs fois dans sa vie !
Arf !
J'ai, p.e., pour une course de vélo essayé du Guronsan, sans effet...:-(
J'ai essayé, 2 fois, la coramine glucose, avec comme correlation 2 hypo
réactionnelle de dégrés différents ! :-(((
Il m'arrive de prendre un efferalgan vitaminé C avant une course...
De la vitamine C souvent le jour de la compétition.
J'ai pris de l'efferalgan vitamine C le jour du 24h et, quand je
commençais à divaguer, un truc pour décontracter les muscles. (Aucun
effet des 2 médicaments, mais dans ces cas là, j'aurais même pris un
tarpé, un chichon ou un baboulin avec plaisir si j'avais eu un espoir de
bienfait....)
Ceci n'est pas bien grave, mais même si je n'aime pas le dopage, je me
garderais bien de leur jeter la pierre, l'humain est faible.
J'étais TRES critique contre les dopés quand je ne faisais que de la
CAP, mais quand je me suis mis à faire du vélo, j'ai tout de suite était
plus compréhensif envers les athlètes... Quand vous attaquez une bosse,
qu'à l'entrainement vous avez du mal à montez à 25kms/h, et qu'une
attaque part à 40kms/h, vous tentez de suivre avec les jambes en feu...
J'ai fait, j'ai réussi à suivre quelque fois, mais qu'est ce que j'ai
souffert... Et je me suis mis à penser que si j'avais un "produit" pour
avoir moins mal... :-(((, Malgré les multiples claques que je me suis
mis, j'ai eu du mal à ne pas essayer, or le guronsan... :-(((
J'avais même une intra musculaire de corticoïde prête pour Embrun !!!
Mais je vous rassure, je suis un grand asthmatique, comme 90% des
sportifs(sic), et c'était en cas d'urgence...
D'ailleurs quand je respire mon "Foradil" au départ des courses, on me
regarde de travers... ;-))))
Ceci pour dire que le dopage est un très vaste sujet difficilement
débattable...
Nonobstant cela, pour Isa, l'aspirine comporte quand même quelques
dangers qui m'empècherait d'y toucher... ;-)))
Au fait... Maintenant je me shoote à l'homéopathie, comme cela El
Sapidou n'a pas à me donner de métadone !!! ;-)))
--
A Dopu...
---
L'Papy Ming
France
"Il n'y a qu'une vérité, mais chacun a la sienne !"
"Ces écrits n'engagent que moi et ma personne... Ce n'est l'expression
d'aucun club, association ou autre groupement de personnes !"
rantanplan
toi au moins tu joues la carte de la transparence ! c'est tout à ton
honneur... je profite de ta franchise pour essayer de comprends certaines
choses : as-tu conscience qu'avec certains produits tu joues avec ta santé ?
l'idéal serait de savoir "dompter" la douleur, plutôt que de l'atténuer...
Tristan Kottelanne
s'ils sont mieux, le surégime systématique finit par épuiser son homme.
Je prends de l'aspro quand j'ai mal à la tête.
Autant essayer la vitamine C.
Par ailleurs, je fais du parapente depuis des années, et je connais un
pilote qui prend une aspro au début de sa journée de vol. Il ne sait pas
vraiment pourquoi, même s'il dit que ça lui donne la pêche.
Le principal problème, c'est la fluidité du sang.
En cas d'accident, les choses peuvent se compliquer.
Alors, en course, tout va bien, tant que tu ne te fais pas renverser par une
bagnole ou autre dommage corporel sérieux... particulièrement lorsque tu es
tout seul en pleine cambrousse.
A +
WebRider
Je vous fais un copier-coller de ma réponse la semaine dernière sur le NG
Vtt:
>"DOM" > En ce moment je marche au Coca (dans le Camel) coupé >avec
del'eau. Cette boisson contenant de la cafeine, peut elle etre
>considerecomme un produit
> dopant.
En dehors de la cafeine 1litre de coca contient l'équivalent de 14 morceaux
de sucre , des substances acides et de nos jours certainement des produits
chimiques.
Pour le dopage je ne sais pas si la cafeine figure au tableau des substances
dopantes interdites par les instances officielles, mais on peut commencer a
parler de soft-doping.
Le fait de boire du café , prendre des cachets d'efferalgaran,de gurosan ou
similaires, s'envoyer une giclée de ventoline, faire monter l'adrénaline
volontairement par des moyens X ou Y, est la base du dopage.
Même certains produits comme l'isostar, le red bull et consors sont a
considerer comme dopants du moment qu'on nous promet de meilleurs résultats,
une meilleure endurance ou une rapide récupération.
Reste a savoir si nous sommes assez forts pour nous contenter de pain , de
fromage, de nutella et d'une gourdasse d'eau.
--
WebRider@
~~~ ~~~
martial GAREL
WebRider a *crit :
> Reste a savoir si nous sommes assez forts pour nous contenter de pain , de
> fromage, de nutella et d'une gourdasse d'eau.
Je suis bien d'accord avec toi !
A méditer....
>
> WebRider@
Martial
Le Patriarche
> salut papy
Salut Rantanplan,
> toi au moins tu joues la carte de la transparence ! c'est tout à ton
> honneur... je profite de ta franchise pour essayer de comprends certaines
> choses : as-tu conscience qu'avec certains produits tu joues avec ta santé ?
Oui, mais à petite dose...
Si je te sortais ma boite à pharmacie qui m'a permis de survivre jusqu'à
aujourd'hui, tu verrais que même sédentaire je suis un shouté...
> l'idéal serait de savoir "dompter" la douleur, plutôt que de l'atténuer...
En fait, l'analyse que j'en au tiré de mon expérience cycliste est plus
du soutien psychique que du réel cache-douleur.
C'est pourquoi mon support psychique sont surtout les granulés de sucres
homéopathiques qui m'aident à dompter la douleur... Non, je n'aime pas
ce terme, car douleur=blessure dans ma tête. C'est plutôt une souffrance
pour atteindre un objectif de plénitude, pas une douleur... Si douleur,
j'arrète ! Je ne suis pas masochiste ! ;-))))
Sur le 24h je n'ai "presque" pas eu de douleur. Juste la cuisse droite
qui, en "rapetissant" n'arrivait plus à s'étirer quand je
m'acroupissais. J'ai surtout eu une grande lassitude et donc un gros
travail mental. MAis si j'avais eu douleur en courant, j'aurais, comme
je les déjà fait moult fois, abandonné...
Si on commence à s'habituer au cache douleur, c'est le début de la
toxicomanie...
rantanplan
ce serait très intéressant de savoir se que pense le milieu professionnel de
savoir qu'ils ont (pas tous) une bombe à retardement dans le corps...
> Si je te sortais ma boite à pharmacie qui m'a permis de survivre jusqu'à
> aujourd'hui, tu verrais que même sédentaire je suis un shouté...
sédentaire, toi ? nonnnnnnn... :)
> En fait, l'analyse que j'en au tiré de mon expérience cycliste est plus
> du soutien psychique que du réel cache-douleur.
> C'est pourquoi mon support psychique sont surtout les granulés de sucres
> homéopathiques qui m'aident à dompter la douleur... Non, je n'aime pas
> ce terme, car douleur=blessure dans ma tête. C'est plutôt une souffrance
> pour atteindre un objectif de plénitude, pas une douleur... Si douleur,
> j'arrète ! Je ne suis pas masochiste ! ;-))))
chercher à surmonter ses souffrances, et se faire "mal" pour atteindre son
objectif ne serait-ce pas une forme de masochisme ? je me le demande....
> Sur le 24h je n'ai "presque" pas eu de douleur. Juste la cuisse droite
> qui, en "rapetissant" n'arrivait plus à s'étirer quand je
> m'acroupissais. J'ai surtout eu une grande lassitude et donc un gros
> travail mental. MAis si j'avais eu douleur en courant, j'aurais, comme
> je les déjà fait moult fois, abandonné...
dans ce genre de raid, je pense que la tentation de se doper est moindre car
le mental joue à 80 % (estimation personnelle). Et tout l'intéret est
justement ce travail psychologique, et la satisfaction personnelle de s'être
transcender... c'est une lutte contre soi, pas contre les autres.
> Si on commence à s'habituer au cache douleur, c'est le début de la
> toxicomanie...
le début de la fin..... :-(
sylvain mazeau
"rantanplan" <rantan...@freeeee.fr> wrote in message
news:MBO77.541$9f6.2...@nnrp5.proxad.net...
>
> l'idéal serait de savoir "dompter" la douleur, plutôt que de l'atténuer...
J'ai essayé pendant 10 ans.
Maintenant que j'ai bien eu entre... boaf... disons 1000 et 2000 crises
d'asthme m'ayant permis de m'entraîner durant la période réfractaire suivant
les crises, et que sur mes 9 litres de poumons déformés, seuls 5 litres sont
utilisables, maintenant disais-je, j'atténue mes angoisses avec les produits
apropriés.
Ventoline avant chaque entraînement. Foradil ET Flixotide (le foradil ne
suffit pas à empêcher le déclenchement de mon asthme d'effort) 2 fois par
jour, toute l'année. Avec suivi médical bien sûr.
C'est du dopage.
Du dopage pour avoir le droit moi aussi de jouir du plaisir de courir. Parce
que je vous assure que courir 1/2 heure en crise chaque jour, c'est lassant.
Et il ne faut pas oublier non plus qu'en France, c'est 7 personnes par jour
qui meurent d'une crise d'asthme. L'asthme tue plus que la route.
La ventoline, le foradil et le flixotide sont des produits répertoriés dans
la liste des produits interdits parce que dopants. Mais leur qualité
première, c'est de nous éviter de très désagréables surprises au détour d'un
chemin.
Prendre une aspirine avant de courir ne m'a jamais traversé l'esprit.
Cela me parait tellement futile maintenant qu'on en parle.
rantanplan
l'essentiel est que tout ça soit suivi par un médecin, et que tu ne prennes
pas de risques avec ta santé !
S. Delerme
wrote:
>L'aspirine reste un médicament qui ne devrait etre pris que lors d'une
>maladie.Oui, la prise d'aspirine
>peut etre interressante mais de temps en temps seulement, pas à chaque
>sortie.
Intéressante en quoi ?
>L'aspirine ou l'ibuprofène ne doivent pas servir à masquer la fatigue et le
>surentrainement.
Pas de risque : aucun effet "anti-fatigue" et les courbatures ne sont
pas un signe très précis de surentrainement
>On peut s'entrainer dur mais il faut laisser le temps au corps de s'adapter.
>En ce moment, on nous médiatise des surhommes qui font une grande boucle
>avec un amerloc comme leader. Eux avant chaque sortie,
>ils prennent maintenant du RSR13 (mieux que l'epo pour eux car +
>difficilement détectable)
> voir quelques corticoides ou des traitements pour l'asthme !
>C'est du dopage.L'aspirine à chaque sortie, c'est pareil, le début, à une
>plus petite échelle.
>Moi, avant chaque sortie, j'essaye de prendre un ou deux verres d'eau, c'est
>plus sain !
>Pour la fatigue, les coups de pompe, il y a toujours le café, le thé, les
>kiwis, la vitamine C ...
Foncièrement, prendre du café, du thé ou de la vitamine C n'est pas si
différent que ça du fait de prendre de l'aspirine
>Mais il faut en rester là, avant de devenir un camé.
Camé à l'aspirine ?
Toute notre civilisation nous pousse à chercher des solutions à
l'extérieur (machines, médicaments...). Effectivement, chacun peut se
demander où il en est par rapport à cette pression à dépasser les
limites de la nature
S. Delerme
<rantan...@freeeee.fr> wrote:
>salut papy
>
>toi au moins tu joues la carte de la transparence ! c'est tout à ton
>honneur... je profite de ta franchise pour essayer de comprends certaines
>choses : as-tu conscience qu'avec certains produits tu joues avec ta santé ?
>
Probablement moins qu'en faisant de la CAP en compétition (quoique
l'un n'empêche pas l'autre)
Le Patriarche
Gnagnagna... Tu entends koi par ces écrits ? ;-))))))))
L'Papy....pas encore remis... :-(
Le Patriarche
> il ne s'agit pas dans ton cas de dopage, mais de soigner une maladie...
> l'essentiel est que tout ça soit suivi par un médecin, et que tu ne prennes
> pas de risques avec ta santé !
J'ai le même souci et les foradil, ventoline, becotide, lomudal, zyrtek,
zaditen, antihistamitruc et contrequintedasthmeschmol sont mes
quotidiens.
(Enfin... Moins j'en prends et mieux je me porte mentalement... Mais
quand on ne peut plus respirer :-( )
Par contre, il est étonnant de voir la profusion de certificat médicaux
dans les différents pelotons sportifs.
A croire que seul les asthmatiques sont des sportifs de haut niveau !
J'ai encore de l'espoir...
--
A Dopu...
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L'Papy Ming_accro_homéo_après_milliers_piquouzes_désensibilisations