le coca light a t-il des effets
Florence DELAPORTE
à votre avis le coca light bu avant un entraînement a-t-il des effets
positifs (à part l'absence de calorie ) ou négatifs sur l'efficacité de
notre course et la perte de poids (en raison de la présence d'une grande
quantité de caféine)?
merci de m'éclaircir les idées
mika08
perso, je ne fais pas de différences entre coca et coca light !
je ne suis pas pour boire ce genre de boissons et encore moins avant
d'aller s'entraîner... A la rigueur le coca serait plus une boisson
d'après courses ou conseiller en cas de gastro !
Perdre du poids avec du coca ; alors je crois rêver !!!
A+ Mika08 Qui ne boit que de l'EAU !
Brigitte Larue
Florence DELAPORTE a écrit :
Bonjour,
Je ne bois pas ce genre de liquide avant l'entraînement, ni après
d'ailleurs, l'eau est vraiment le meilleur ami des entraînements.
Les boissons gazeuses du type Epar, Perrier .... sont bien après un
marathon, on dit qu'un petit verre de bière ne nuit pas à la personne ...
moi je n'aime rien de tout cela, donc je ne peux parler que par expérience
interposée.
Le Coca peut aider en cas de gastro, en n'omettant pas de le remuer pour
faire partir les bulles .... (dixit mon médecin).
La diététicienne qui nous suit, ne nous interdit pas ce genre de breuvage,
mais nous conseille, pour ne pas grossir (j'ai pas dit maigrir), de boire
seulement du coca light décaféiné.
Conclusion les avis sont partagés, mais boire de l'eau avant l'entraînement
c'est préférable et pourquoi vouloir prendre un stimulant, ou quelque chose
s'apparentant avant l'entraînement et/ou l'épreuve ?
Sportivement votre,
--
Brigitte
Mika08
par contre, après par exemple un marathon, ça fait du bien de boire du coca
enfin moi j'avais apprécié ...
a+
"Brigitte Larue" <Brigitt...@inria.fr> a écrit dans le message de news:
3E34F537...@inria.fr...
S. Delerme
>"Florence DELAPORTE" <fl.del...@wanadoo.fr> wrote in message news:<b11c25$r0b$1...@news-reader11.wanadoo.fr>...
>> bonsoir
>> à votre avis le coca light bu avant un entraînement a-t-il des effets
>> positifs (à part l'absence de calorie ) ou négatifs sur l'efficacité de
>> notre course et la perte de poids (en raison de la présence d'une grande
>> quantité de caféine)?
>> merci de m'éclaircir les idées
>
>perso, je ne fais pas de différences entre coca et coca light !
>
>je ne suis pas pour boire ce genre de boissons et encore moins avant
>d'aller s'entraîner... A la rigueur le coca serait plus une boisson
>d'après courses ou conseiller en cas de gastro !
>
Non, pas à conseiller en cas de gastro...
>Perdre du poids avec du coca ; alors je crois rêver !!!
>
Pourquoi pas ?
>A+ Mika08 Qui ne boit que de l'EAU !
C'est une autre option
S. Delerme
<Brigitt...@inria.fr> wrote:
>
>
>Florence DELAPORTE a écrit :
>
>> bonsoir
>> à votre avis le coca light bu avant un entraînement a-t-il des effets
>> positifs (à part l'absence de calorie ) ou négatifs sur l'efficacité de
>> notre course et la perte de poids (en raison de la présence d'une grande
>> quantité de caféine)?
>> merci de m'éclaircir les idées
>
>Bonjour,
>
>Je ne bois pas ce genre de liquide avant l'entraînement, ni après
>d'ailleurs, l'eau est vraiment le meilleur ami des entraînements.
>Les boissons gazeuses du type Epar, Perrier .... sont bien après un
>marathon, on dit qu'un petit verre de bière ne nuit pas à la personne ...
Ce qui n'est, a priori, pas plus intelligent qu'un verre de coca light
ou autre
>moi je n'aime rien de tout cela, donc je ne peux parler que par expérience
>interposée.
>
>Le Coca peut aider en cas de gastro, en n'omettant pas de le remuer pour
>faire partir les bulles .... (dixit mon médecin).
Ton médecin ne dit pas que des choses sensées
"Les boissons trop sucrées comme le Coca Cola ® sont inapropriées à la
réhydratation . D'une part leur teneur en sodium (2 mmol/l) est trop
faible pur assurer la compensation des pertes , d'aute part leur
hyperosmolarité (750 mmol/l pour le Coca Cola ® ) est largement trop
forte et peut aggraver la diarhée par appel osmotique
NB (Esculape) : 500 ml de coca, 500 ml d'eau, 1/4 à 1/2 cuillère à
café de sel de cuisine et 1 cuillère à café de jus de citron donne une
solution acceptable...."
S. Delerme
<michael....@wanadoo.fr> wrote:
>tafdac
>
>par contre, après par exemple un marathon, ça fait du bien de boire du coca
>
Et avant, ça n'en fait pas ?
>enfin moi j'avais apprécié ...
>
C'est le principal
>a+
>
Mika08
m'a aussi conseillé de boire du coca !
de toute façon depuis que je cours de façons assidue c'est le genre de
boissons que j'ai bâni.
et dire qu'avant, avant de pratiquer la cap, et c'est vrai j'étais encore
jeune, c'était 1 litre 1/2 à 2 litres de coca par jour. Très vite ce genre
de traitement est devenu incompatible avec les entraînements et je pense
avec la progression.
merci pour toutes ces précisions.
a+
"S. Delerme" <del...@free.fr> a écrit dans le message de news:
v40b3vgnr785dh1ne...@4ax.com...
Willy
> >d'aller s'entraîner... A la rigueur le coca serait plus une boisson
> >d'après courses ou conseiller en cas de gastro !
> >
> Non, pas à conseiller en cas de gastro...
Pourquoi dites-vous ça ?
http://www.planetepharma.com/ppharma/ppharma.nsf/All/5EB89BAAD6DADFF580256B4
A0002E109?opendocument
Plusieurs médecins prétendent que c'est plutôt pas mauvais, qu'en est-il
réellement ?
Mika08
"- Le traitement fait essentiellement appel à la réhydratation, aux
ralentisseurs de transit (type Imossel*, qui est vendu sans ordonnance),et
éventuellement aux antispasmodiques (type Spasfon*)et/ou aux antiémétiques
si les nausées sont trop importantes. Le régime alimentaire est
particulièrement important et doit mettre les intestins au repos.
Il comprendra :
- des boissons à volonté, type eau, thé, bouillons ou Coca-cola (sans bulles
de préférence)
- des aliments type riz, carottes cuites à l'eau, pates, pommes de terre,
- peu de graisses
- pas de lait ni de laitages, si possible pendant 48 heures, surtout chez
les jeunes enfants."
c'est quoi du coca-cola sans bulle (de préférence) ?!?
"Willy" <nos...@nospam.net> a écrit dans le message de news:
b141ak$rqc$1...@aphrodite.grec.isp.9tel.net...
Willy
Le Coca sans bulle, c'est du coca touillé ;-))
Celà dis, S.Delerme a répondu dans un post plus bas :
"Les boissons trop sucrées comme le Coca Cola ® sont inapropriées à la
réhydratation . D'une part leur teneur en sodium (2 mmol/l) est trop
faible pur assurer la compensation des pertes , d'aute part leur
hyperosmolarité (750 mmol/l pour le Coca Cola ® ) est largement trop
forte et peut aggraver la diarhée par appel osmotique
NB (Esculape) : 500 ml de coca, 500 ml d'eau, 1/4 à 1/2 cuillère à
café de sel de cuisine et 1 cuillère à café de jus de citron donne une
solution acceptable...."
Ce qui me laisse pantois vu mes faibles connaissances en biologie :-)
S. Delerme
C'est trop osmolaire, pas assez riche ne sel. C'est peu grave pour un
adulte, ça peut l'être beaucoup plus pour un enfant.
Le seul intérêt du coca, c'est qu'on peut en avoir partout dans le
monde et qu'on peut être à peu près sûr que c'est un liquide
bactériologiquement propre.
Si vous êtes adulte et en bonne santé, vous pouvez prendre ce que vous
voudrez, ça ne changera pas grand chose à votre diarrhée
S. Delerme
<michael....@wanadoo.fr> wrote:
>je reprends ce qu'il y a d'écrit sur cette page :
>
>"- Le traitement fait essentiellement appel à la réhydratation, aux
>ralentisseurs de transit (type Imossel*, qui est vendu sans ordonnance)
Imossel est théoriquement contre-indiqué dans certains types de
diarrhées
> ,et
>éventuellement aux antispasmodiques (type Spasfon*)et/ou aux antiémétiques
>si les nausées sont trop importantes. Le régime alimentaire est
>particulièrement important et doit mettre les intestins au repos.
>Il comprendra :
>- des boissons à volonté, type eau, thé, bouillons ou Coca-cola (sans bulles
>de préférence)
>- des aliments type riz, carottes cuites à l'eau, pates, pommes de terre,
>- peu de graisses
>- pas de lait ni de laitages, si possible pendant 48 heures, surtout chez
>les jeunes enfants."
>
C'est un tissus de conneries (avec quand même quelques vérités)
- aucune raison d'arrêter le lait en cas de diarrhée chez les jeunes
enfants, au contraire, il a été prouvé dans les pays pauvres qu'il est
important que les mères continuent d'allaiter leur enfant (mais, comme
le coca, c'est un vieux mythe qui traine)
- c'est vrai qu'il est important pour les personnes âgées et les
nourrissons de bien s'hydrater, mais le coca peut aggraver
théoriquement la déshydratation en faisant un appel d'eau dans
l'intestin (je suppose que les coureurs connaissent les problèmes liés
à l'ingestion de substances hyperosmolaires)
On recommande effectivement les aliments comme riz, carottes cuites...
mais encore une fois, si vous êtes adulte en bonne santé, ça ne
changera pas grand chose (la diarrhée durera le temps qu'elle doit
durer)
Tous ces "conseils" sont des choses qu'on a tous appris durant nos
études (de pharmacie en ce qui concerne la personne qui a rédigé ce
texte), mais quand on s'intéresse un peu au sujet, on s'aperçoit
qu'entre ce qu'on a appris et ce que la science a validé, il y a
souvent une certaine marge
Vous croyez vraiment que c'est des spécialistes qui passent leur temps
libre à rédiger des articles pour des sites commerciaux ?
Thierry Charpentier
"Brigitte Larue" <Brigitt...@inria.fr> a écrit dans le message de news:
3E34F537...@inria.fr...
En fait, je crois que Florence évoquait plutôt les effets "diurétiques" du
Coca... mais si ceux ci peuvent être attribués à la Caféine, cela ne
marcherait pas pour le light décaféiné.
De toute facons, si l'on veut perdre du poids en courant, il est plus
couramment admis qu'on doive essayer de courir "a jeun" et a faible allure,
pour solliciter la lypolise (utilisation des graisses de réserve comme
filière énergétique, plutôt que les sucres de l'alimentation). Et se
ravitailler à l'H20
Pour les stimulants, j'ai entendu parler sur le ng de vélo du "bidon"
miracle, avec 4 tasses de café, 2 guronsans, et allongé au Coca.
Le pire c'est que celui qui sortait la recette ne considérait pas cela comme
une pratique "dopante" (enfoncé le caloreen de papy)...
> Sportivement votre,
>
>
> --
> Brigitte
>
Thierry Charpentier
"Mika08" <michael....@wanadoo.fr> a écrit dans le message de news:
b13vpq$jdn$1...@news-reader12.wanadoo.fr...
> pourtant la semaine dernière j'étais sur une gastro, et encore une fois on
> m'a aussi conseillé de boire du coca !
>
> de toute façon depuis que je cours de façons assidue c'est le genre de
> boissons que j'ai bâni.
>
> et dire qu'avant, avant de pratiquer la cap, et c'est vrai j'étais encore
> jeune, c'était 1 litre 1/2 à 2 litres de coca par jour. Très vite ce genre
> de traitement est devenu incompatible avec les entraînements et je pense
> avec la progression.
A ce stade la, tu remplacais l'eau par du coca, dans ton alimentation
quotidienne, non?
Dans ces conditions, cela devait avoir une influence sur ton alimentation...
et seulement indirectement sur les entrainements.
S. Delerme
Grosso modo, plus un liquide est riche en osmoles, plus il crée un
"appel" d'eau quand il est en contact avec un autre liquide à travers
une membrane
C'est le cas lorsque le coca (dans votre intestin) est au contact avec
le sang (de l'autre côté de la "membrane" intestinale. L'eau va du
sang vers l'intérieur de l'intestin, aggravant la déshydratation et le
volume de la diarrhée
Ceci dit, honnêtement, pour l'adulte, ça joue peu (par contre, pour le
nourrisson, il faut faire attention)
S. Delerme
<michael....@wanadoo.fr> wrote:
>pourtant la semaine dernière j'étais sur une gastro, et encore une fois on
>m'a aussi conseillé de boire du coca !
>
De nombreux médecins recommandent aussi d'arrêter l'alimentation
lactée lorsque les nourrissons ont la diarrhée, ce qui est une erreur
(sauf pour les très petits bébés)
Willy
Je ne remettais pas vos compétences en doute, je voulais juste des
informations :-)
Bonne continuation !
S. Delerme
Il n'y a jamais de mal à mettre en doute ce que quelqu'un vous affirme
(surtout sur internet, même quand c'est un médecin)
luc wastiaux
> "Florence DELAPORTE" <fl.del...@wanadoo.fr> wrote in message news:<b11c25$r0b$1...@news-reader11.wanadoo.fr>...
>> bonsoir
>> à votre avis le coca light bu avant un entraînement a-t-il des effets
>> positifs (à part l'absence de calorie ) ou négatifs sur l'efficacité de
>> notre course et la perte de poids (en raison de la présence d'une grande
>> quantité de caféine)?
>> merci de m'éclaircir les idées
>
> perso, je ne fais pas de différences entre coca et coca light !
Moi je vois la différence, au final le coca light est moins écoeurant,
surtout (et là c'est une différence flagrante!) quand on le boit tiède, du
coca normal tiède c'est dégueulasse alors que le coca light à la même
température ça se boit sans pb.
sinon je ne bois rien 3h avant de courir.
--
luc wastiaux
$> finger l...@info.4002.org
mika08
Effectivement, on m'avait conseillé:
1- de boire du coca
Chose que je n'ai pas fait car je ne bois plus de coca depuis de
nbreuses années (cf. autres posts).
2- d'éviter les laitages sous toute leur forme
Chose que je n'ai pas fait car le matin je bois tjs 1/2l de chocolat
chaud, le midi je mande souvent un morceau de fromage et le soir c'est
fromage blanc. Perso, les laitages passent bien et mon corps semblent
bien les assimiler (même avec la gastro) !
mika08
et en plus mon corps garde tout :))
c'est mieux, non ?
S. Delerme <del...@free.fr> wrote in message news:<uu7b3vglacrj054jn...@4ax.com>...
Vavavoom
"mika08" <mman...@visteon.com> a écrit dans le message news:
de388291.03012...@posting.google.com...
> perso, je ne fais pas de différences entre coca et coca light !
> Perdre du poids avec du coca ; alors je crois rêver !!!
Je prends le fil en route.
Pour une fois - et sur ce point uniquement - je suis padac du tout avec
Mika08 :
Pour 10 cl de boisson (avec ou sans caféine) :
Coca normal 41 kcal
Coca Light 0,3 kcal
Pas de différences ? Le light est juste 136 fois moins calorique que le
standard...
Dit autrement, pour absorber autant de calories que dans une canette de
Coca normal, il faudrait ingurgiter plus de.... 44 litres de light !
Je ne sais pas si on peut "perdre" du poids avec du Coca light. Ce qui est
sûr, c'est qu'il est *impossible* d'en prendre.
Amicalement / Yannick - qui ne boit que du light, mais sans excès (il
préfère le pinard ;-)
Daniel Metz
> "Les boissons trop sucrées comme le Coca Cola ® sont inapropriées à la
> réhydratation . D'une part leur teneur en sodium (2 mmol/l) est trop
> faible pur assurer la compensation des pertes , d'aute part leur
> hyperosmolarité (750 mmol/l pour le Coca Cola ® ) est largement trop
> forte et peut aggraver la diarhée par appel osmotique
> NB (Esculape) : 500 ml de coca, 500 ml d'eau, 1/4 à 1/2 cuillère à
> café de sel de cuisine et 1 cuillère à café de jus de citron donne une
> solution acceptable...."
Bonjour,
Si je peux donner mon avis sur le coca.
Les gros aventages du coca : agréable à boire, très digeste.
le problème qu'il soit trop sucré n'en est pas un puisqu'il suffit de le
couper avec de l'eau pour préparer la gourde.
L'apport en sodium n'a d'intérêt que pour les efforts supérieurs à 4 ou
5 heures.
le gros problème avec le coca est a mon avis la présence de caféine.
A faible dose, c'est un bon stimulant, à forte dose, on retrouve tous
les problèmes que peut apporter la caféine sans parler de l'aspect
hétique...
--
Daniel
Daniel Metz
> De toute facons, si l'on veut perdre du poids en courant, il est plus
> couramment admis qu'on doive essayer de courir "a jeun" et a faible allure,
> pour solliciter la lypolise (utilisation des graisses de réserve comme
> filière énergétique, plutôt que les sucres de l'alimentation). Et se
> ravitailler à l'H20
D'après les spécalistes de l'efforts, il faut pour que la lypolise se
fasse de façon optimale, avoir un minimum de sucre dans le sang, il faut
donc lors des entrainement très longs qui sollicitent de manière
dominante les acides gras, prévoir la consommation d'eau légèrement
sucrée.
En quelque sorte il faut ingurgiter des calories pour pouvoir en perdre
encore plus...
--
Daniel
Antoine Baras
Bonjour,
pour revenir à l'influence de la caféine sur les performances, je vous invite à
lire le Sport&Vie de novembre-décembre qui y a justement consacré un article sur
ce sujet.
Sportivement,
Antoine
--
Ce message a été posté via la plateforme Web club-Internet.fr
This message has been posted by the Web platform club-Internet.fr
Le Patriarche
.../...
> Pour les stimulants, j'ai entendu parler sur le ng de vélo du "bidon"
> miracle, avec 4 tasses de café, 2 guronsans, et allongé au Coca.
> Le pire c'est que celui qui sortait la recette ne considérait pas cela comme
> une pratique "dopante" (enfoncé le caloreen de papy)...
.../...
La composition des bidons dans les pelotons cyclistes laisserait pantois bien des habitués de
ce NG... C'était d'ailleurs l'un des principaux sujets de discussion lors des pots de
l'amitié post-assemblée générale de club... Juste avant le rappel des anecdotes des coureurs
en croix à l'hopital pour avoir abusé...
J'ai essayé Guronsan sur une course vélo... Il y a Aouuuuu... Mouarfff.... Enfoncé le
Caloreen... Arf...
J'en ai vu des coureurs bave au lèvres lors de Critérium, qui ne reconnaissait plus ni père
ni mère... :-(((
L'Papyiiiiiiiiiiiiiiite
The Flying Turtle
La notion même de dopage sur le NG du vélo semble inexistante dans
l'esprit de certains : Pantani y est considéré par bcp comme un héros,
et d'autres considèrent que VDB est un incompris... Comme quoi, la
gangrène y est bien présente bien en dehors du milieu pro. Mais bon,
ne leur jetons pas la pierre sans balayer devant notre porte, en tous
cas , chez les coureurs à pied professionnels, çà ne ferait sans doute
pas de mal...
Au fait, la caféine est au tableau des produits dopants, non ?
xav
La caféine est un produit dopant à partir de 10 tasses à café je crois, ce qui
est approximatif (tout dépend de ce que l'on met dans une tasse). Le mélange
café+coca+guronsan me dérange bien entendu par contre moi ça ne m'empêche pas de
prendre mon café le matin et après déjeuner et puis un verre de coca light au
dîner.
Brigitte Larue
Désolée d'apparaître aussi naive (voire stupide pour les spécialistes)
mais que voulez vous dire en écrivant "sur le NG(?) du vélo" et "que
VDB(?) est un incompris", je ne prise guère les abréviations ... enfin
je ne suis nulle sur ce coup là .....
--
Brigitte
Nicolas Urago
news:3E3F8548...@inria.fr...
> Bonjour,
>
> Désolée d'apparaître aussi naive (voire stupide pour les spécialistes)
> mais que voulez vous dire en écrivant "sur le NG(?) du vélo"
NG = NewsGroup. Forum de discussion en français.
Il s'agit de fr.rec.sport.cyclisme qui est l'equivallent de
fr.rec.sport.courir mais pour le vélo.
> et "que VDB(?) est un incompris", je ne prise guère les abréviations ...
VDB = Franck VandenBrouck. Pas sur de l'orthographe, je parle pas Belge...
VDB a un fan sur le forum qui n'arrete pas de parler de lui et pense que si
ce coureur c'est fait prendre plusieurs fois pour dopage c'est qu'on
s'acharne a essayer de le detruire. Il est persuadé que VDB est LE meilleur
cycliste, c'est un peu fatiguant a la longue.
Nicolas.
BelleMaman
<Brigitt...@inria.fr>a écrit :
Desole Brigitte tu es recalee du NG , connaitre les abreviations est une
condition d'admission obligatoire: C'est vrai quoi !
BelleMaman
BelleMaman
<nur...@amadeus.net>a écrit :
>Il est persuadé que VDB est LE meilleur
>cycliste,
Surtout ne pas rigoler, surtout ne pas rigo ... Et *eeeeeeeeeerde ...
MOUAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH
AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH
AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA.. !
Scuse , mais c'etait vraiment trop drôle.
Sans blague ! On va enfin voir VDB gagner des courses ????
BelleMaman_morte_de_rire
Brigitte Larue
BelleMaman a écrit :
Désolée, mais tout le monde doit apprendre, alors j'apprends, tout
doucement, mais je continue à détester les abréviations.
au plaisir de vous relire,
--
Brigitte
philippe.combes4
Je suppose que ceux qui utilisent des abréviations se font plaisir en se
disant qu'ils ne s'adressent qu'à des ''initiés'' comme eux....
Salut
Philou13
"Brigitte Larue" <Brigitt...@inria.fr> a écrit dans le message de news:
3E4230DE...@inria.fr...
Willy
d'obscurentisme...
Et puis ne t'inquiète pas, on apprend très vite :-)
Ceci dit, je pense que le post de "BelleMaman" était tout simplement une
blague :-)
@+
Nicolas Urago
news:b1ui9j$s30$1...@aphrodite.grec.isp.9tel.net...
> Je pense plutôt à une économie de mouvements qu'à un réel besoin
> d'obscurentisme...
>
> Et puis ne t'inquiète pas, on apprend très vite :-)
En plus, je trouve que ce forum est assez sobre!
Sur usenet, certains newsgroup sont illisible sans un dictionnaire des
abreviations...
Ca doit donner aux participants l'impression d'appartenir a la tribu...
Cependant il est indispensable de connaitre quelques abreviations pour
comprendre le sens de certains messages.
Souvent il faut aussi connaitre l'equivallent Anglais/Francais.
> Ceci dit, je pense que le post de "BelleMaman" était tout simplement une
> blague :-)
Imho, c'est comme ca qu'il fallait le prendre... mdr !
N.
Brigitte Larue
Willy a écrit :
> Je pense plutôt à une économie de mouvements qu'à un réel besoin
> d'obscurentisme...
oui, et ..... non écoutons autour de nous et nous nous apercevons que les
gens utilisent de plus en plus dse abréviations, des tics techniques qui font
qu'ils ne peuvent être compris que par les gens de la même caste, bande, tribu
....
>
> Et puis ne t'inquiète pas, on apprend très vite :-)
Je sais, mais n'empêche que je ne les utiliserai pas ....
>
>
> Ceci dit, je pense que le post de "BelleMaman" était tout simplement une
>
> blague :-)
Je l'ai pris dans ce sens, avec beaucoup d'amusement, mais j'avais envie aussi
d'écrire qu'il ne faut pas abuser des bonnes choses ....
Sportivement votre,
--
Brigitte
Brigitte Larue
Nicolas Urago a écrit :
> "Willy" <nos...@nospam.net> wrote in message
> news:b1ui9j$s30$1...@aphrodite.grec.isp.9tel.net...
> > Je pense plutôt à une économie de mouvements qu'à un réel besoin
> > d'obscurentisme...
> >
> > Et puis ne t'inquiète pas, on apprend très vite :-)
>
> En plus, je trouve que ce forum est assez sobre!
> Sur usenet, certains newsgroup sont illisible sans un dictionnaire des
> abreviations...
> Ca doit donner aux participants l'impression d'appartenir a la tribu...
Oui mais c'est triste, cela signifie que l'on reste entre nous et si tu ne
comprends rien tu n'as rien à faire ici
>
>
> Cependant il est indispensable de connaitre quelques abreviations pour
> comprendre le sens de certains messages.
> Souvent il faut aussi connaitre l'equivallent Anglais/Francais.
Merci pour cette information, je sait lire 3 langues
>
>
> > Ceci dit, je pense que le post de "BelleMaman" était tout simplement une
> > blague :-)
>
> Imho, c'est comme ca qu'il fallait le prendre... mdr !
>
> N.
No problem, je l'avais pris en toute amitiés, et c'est parce que c'était
aimable que j'ai continué mon petit discour ....
Sportivement votre,
--
Brigitte