Récupération
Stephane (85)
Bon ben c'est d�cid� je vais faire mon stage N2 (voir 3 fils plus haut).
Par contre ce sera intense car sur 5 jours. Ils m'ont pr�venu que ce
serait fatiguant. D'o� ma question avez vous des trucs pour optimiser le
repos entre les plong�es ?
Merci
Stephane
Pierre-Fran�ois (f5bqp_pfm)
"Stephane (85)" <ste...@forum.fr> a �crit dans le message de news:
h46dr1$t2u$1...@s1.news.oleane.net...
Bonjour St�phane,
Moi je l'ai fait en 6 jours � Maurice il y a 4 ans, tout s'est bien
pass�sans probl�me, il est vrai que l'eau �tait � 28 ~ 29�C, �a devait
aider.
Bon courage.
pf
Cheulou
Tu peux prendre aussi dans ton sac des petites barres de céréales, des
boissons énergétiques ou de récupération.
Mais bon, ce n'est pas un stage commando non plus le N2, hein? :-)
On 22 juil, 12:02, "Stephane (85)" <step...@forum.fr> wrote:
> Bonjour tout le monde
>
> Bon ben c'est décidé je vais faire mon stage N2 (voir 3 fils plus haut).
> Par contre ce sera intense car sur 5 jours. Ils m'ont prévenu que ce
> serait fatiguant. D'où ma question avez vous des trucs pour optimiser le
> repos entre les plongées ?
>
> Merci
> Stephane
Stephane (85)
> Des bons dodos d�j�, pas trop de folies les soirs non plus.
a�e j'y vais avec mes frangins et �a fait longtemps qu'on s'est pas vu :-))
J'irai dormir dans la voiture le midi apr�s manger �a fait du bien �a !
> Tu peux prendre aussi dans ton sac des petites barres de c�r�ales, des
> boissons �nerg�tiques ou de r�cup�ration.
Berk �a a un go�t de chiottes ces trucs l�, les profiteroles �a marche
pas mieux ?
> Mais bon, ce n'est pas un stage commando non plus le N2, hein? :-)
Oui je me doute mais comme c'est eux qui me l'ont dit, je me renseigne.
Steph
Le Fou
> Cheulou a �crit :
>> Des bons dodos d�j�, pas trop de folies les soirs non plus.
>
> a�e j'y vais avec mes frangins et �a fait longtemps qu'on s'est pas vu :-))
> J'irai dormir dans la voiture le midi apr�s manger �a fait du bien �a !
Pas dans la voiture, malheureux, tu vas te d�shydrater...
--
A' tchao
Le Fou
http://shippylelivre.free.fr/
http://gloupclub.free.fr/
http://www.ffessm-cd84.com/
Gerard
Bosse ta théorie avant de partir; ça t'évitera de passer tes soirées
sur le bouquin!!!
Bon courage
Gérard
Susan Calvin
Rever
Avoir deja la th�orie a fond les ballons.
Et ne se lancer dans le rhum qu'apres la derniere plong�e, ca fatigue
beaucoup, le rhum. Ca doit �tre viral.
"Stephane (85)" <ste...@forum.fr> a �crit dans le message de
news:h46dr1$t2u$1...@s1.news.oleane.net...
Niko
>
> Et ne se lancer dans le rhum qu'apres la derniere plongée, ca fatigue
> beaucoup, le rhum. Ca doit être viral.
>
> "Stephane (85)" <step...@forum.fr> a écrit dans le message denews:h46dr1$t2u$1...@s1.news.oleane.net...
>
> > Bonjour tout le monde
>
> > Bon ben c'est décidé je vais faire mon stage N2 (voir 3 fils plus haut).
> > Par contre ce sera intense car sur 5 jours. Ils m'ont prévenu que ce
> > serait fatiguant. D'où ma question avez vous des trucs pour optimiser le
> > repos entre les plongées ?
>
> > Merci
> > Stephane
Bonjour,
... t'aurai pas un copain cycliste?
Comment? Hein? Bon, je sort.
Bonne chance
Serge
Stephane (85)
> dormir.
>
> Rever
>
> Avoir deja la th�orie a fond les ballons.
C'est ce que je fais depuis un petit moment d�j�. Je lis et relis le
bouquin th�orie N2 de la FFESSM. Ca me rappelle le plateau moto :-))
> Et ne se lancer dans le rhum qu'apres la derniere plong�e, ca fatigue
> beaucoup, le rhum. Ca doit �tre viral.
Le lendemain de la derni�re plong�e je d�terre le cercueil de mon
enterrement de vie de gar�on �a devrait aller ...
Stephane
NoNaMe
Si tu es d�j� qualifi�, fait les plouf au Nitrox, sinon tu groupes avec
une formation Nitrox... ce sont 2 formations compl�mentaires.