Nouveau site : formations plongée... mais un peu "différentes"..
Rafael
Juste un petiti mot pour dire que je lance mes propres formations
plongée (surtout peda)..
Certaoinement que le thème de mes formations pourra donner lieu à
quelques débats...
Voila donc l'adresse : http://www.mental-plongee.com
Soyez sympas ehhh pas d'acharnement inutile.
Merci
Rafael
didier
l'eau à -20 ça gèle.
Pascal
Très intéressant.
Question : dates et tarif du stage ?
Pascal H.
"Rafael" <inf...@club-internet.fr> a écrit dans le message de news:
3a44deb2-33ca-4a3d...@u12g2000vbf.googlegroups.com...
Gerard95
Si tu parles du texte avec sa photo dans la glace :
il dit juste "à moins de 20 je plonge en étanche" !!!!!!!!!!!!!
Raisonnable .
DuboisP
écrit:
juste en passant
tes liens en orange sur fond bleu, c'est peut-être mon écran, c'est
peut-être moi, mais ça me perturbe la vision
--
Utilisant le client e-mail révolutionnaire d'Opera :
http://www.opera.com/mail/
Rafael
Je suis en train d'ultimer les détails avec le centre de plngée de
Cerbère.
Je vais tenter de faire une ou plusieurs fin avril debut Mai
(formations de 2 jours de preparation aux epreuves peda BEES2 - MF2)
Je mets tous les détails (dates,programme, contenu, horaires et
tarifs) sur un document pour ceux qui veulent demander la prise
charge.
A priori demain il devrait être fini et après je vous le fait passer
coridalment
Rafael
On 15 avr, 16:18, "Pascal" <pascal.hector...@orange.fr> wrote:
> Bonjour,
>
> Tr s int ressant.
>
> Question : dates et tarif du stage ?
>
> Pascal H.
>
> "Rafael" <info...@club-internet.fr> a crit dans le message de news:
> 3a44deb2-33ca-4a3d-bddb-11429c6c0...@u12g2000vbf.googlegroups.com...
> Bonjour tous ,
>
> Juste un petiti mot pour dire que je lance mes propres formations
> plong e (surtout peda)..
>
> Certaoinement que le th me de mes formations pourra donner lieu
> quelques d bats...
Rafael
> didier a couch sur son cran :
>
> > l'eau -20 a g le.
>
> Si tu parles du texte avec sa photo dans la glace :
> il dit juste " moins de 20 je plonge en tanche" !!!!!!!!!!!!!
> Raisonnable .
Ahhhh d'accord.. j'avais beau chercher je trouvais pas..
tout à fait c'est bien ça qui'est ecrit , merci !!
Rafael
blanc et le jeune .. je pense que ça devrait le faire comme ça..
merci pour la remarque
>
> juste en passant
>
> tes liens en orange sur fond bleu, c'est peut- tre mon cran, c'est
> peut- tre moi, mais a me perturbe la vision
>
> --
> Utilisant le client e-mail r volutionnaire d'Opera : http://www.opera.com/mail/
Rafael
Bon ça m'a pris un peu plus de temps que prevu..!!
la doc avec les dates , le programme et les tarifs est en
telechargement ici : http://www.mental-plongee.com/bees2-mf2-formation-mental-plongee.php
Cordialement
Rafael
On 15 avr, 16:18, "Pascal" <pascal.hector...@orange.fr> wrote:
> Bonjour,
>
> Tr s int ressant.
>
Philippe Moya
Je sais que la mode veut que l'on n'y fasse pas attention sur Internet
(perso je ne vois pas pourquoi), mais l'orthographe est importante sur un
site.
par exemple :
Comprendre les atteintes du jury, je pensais les attentes... mais bon je ne
suis même pas MF1.
Philippe
"Rafael" <inf...@club-internet.fr> a écrit dans le message de news:
3a44deb2-33ca-4a3d...@u12g2000vbf.googlegroups.com...
Rafael
wrote:
> Bonsoir,
>
> Je sais que la mode veut que l'on n'y fasse pas attention sur Internet
> (perso je ne vois pas pourquoi), mais l'orthographe est importante sur un
> site.
>
> par exemple :
>
> Comprendre les atteintes du jury, je pensais les attentes... mais bon je ne
> suis même pas MF1.
>
> Philippe
>
Salut,
La mode je ne la suis jamais…
Et je pense aussi que l'orthographe est importante, et pas que sur un
site.
Hélas, il y a toujours de erreurs ou des fautes de frappe qui se
glissent malgré le multiples vérifications (et on continue à vérifier
car certainement qu'il en reste encore )
Merci donc pour ta remarque, même si je trouve un peu excessif de me
classer directement dans le rang de ceux qui n'ont, soi-disant, rien à
faire de l'orthographe.
Si jamais tu veux passer le MF1 ou BEES1 ou autre tu sais ou je
suis !! et on parlera des attentes du jury :-))
Cordialement
Rafael
PS: Petite question perso... c'est toi le Philippe Moya qui fait de la
plongée souterraine.. et qui a une page web à l'adresse :
http://philippe.moya.pagesperso-orange.fr/ oui..?
Si c'est le cas , vu que tu donnes beaucoup d'importance à
l'orthographe des sites web, voici ma petite participation pour
améliorer l'orthographe de ton site... je ne suis pas Français et je
maitrise pas très bien l'orthographe française mais il me semble que..
On n'écrit pas :
redémmarrer mais redémarrer
complèt mais complet
interrese mais intéresse
interressante mais intéressante
Bon je n'ai pas tout regardé… mais c’est vrai que c’est toujours plus
facile de voir les "fautes" chez les autres :-))
Si t’en trouves d’autres sur mes sites ou documents ( c’est sur qu’il
en reste) n’hésites pas à me le faire remarquer pour que je les
corrige.
Merci encore et bonne journée
Philippe Moya
justifications, alors je prenais les devants... sans raison apparament.
Philippe qui ne veut pas du tout devenir MF1, trop égoïste pour celà.
"Rafael" <inf...@club-internet.fr> a écrit dans le message de news:
e117f907-b901-41e2...@18g2000prd.googlegroups.com...
Nowell
<patrickr.dubois.don't.s...@free.fr.invalid> a écrit :
>Le Fri, 15 Apr 2011 11:28:26 +0200, Rafael <inf...@club-internet.fr> a
>écrit:
>
>> Bonjour à tous ,
>>
>> Juste un petiti mot pour dire que je lance mes propres formations
>> plongée (surtout peda)..
>>
>> Certaoinement que le thème de mes formations pourra donner lieu à
>> quelques débats...
>>
>> Voila donc l'adresse : http://www.mental-plongee.com
>>
>> Soyez sympas ehhh pas d'acharnement inutile.
>>
>> Merci
>>
>> Rafael
>
>juste en passant
>
>tes liens en orange sur fond bleu, c'est peut-être mon écran, c'est
>peut-être moi, mais ça me perturbe la vision
Bonjour
Ba , moi , je ne les vois même pas les liens ?
Sûrement en javaScript
Un site moderne devrait fonctionner sans le javaScript maintennant.
(voir les sites officiels)
By
Rafael
> Le Fri, 15 Apr 2011 19:24:32 +0200, DuboisP
> <patrickr.dubois.don't.s...@free.fr.invalid> a écrit :
>
>
>
>
>
> >écrit:
>
> >> Bonjour à tous ,
>
> >> Juste un petiti mot pour dire que je lance mes propres formations
> >> plongée (surtout peda)..
>
> >> Certaoinement que le thème de mes formations pourra donner lieu à
> >> quelques débats...
>
> >> Voila donc l'adresse :http://www.mental-plongee.com
>
> >> Soyez sympas ehhh pas d'acharnement inutile.
>
> >> Merci
>
> >> Rafael
>
> >juste en passant
>
> >tes liens en orange sur fond bleu, c'est peut-être mon écran, c'est
> >peut-être moi, mais ça me perturbe la vision
>
> Bonjour
> Ba , moi , je ne les vois même pas les liens ?
> Sûrement en javaScript
> Un site moderne devrait fonctionner sans le javaScript maintennant.
> (voir les sites officiels)
> By
Bonjour,
lesquels des liens.. ?? en haut ou sur le coté à gauche..?
Ceux d'en haut sont en Flash.. et à priori compatibles avec tous les
navigateurs modernes..et renvoient vers toutes les pages du site
ceux de gauche sont la juste pour rappel et pour ajoute un peu de
dynamisme donc pas important si on les vois pas..
Je pensais ajouter quand même des liens "normaux" pour ceux qui n'ont
pas des navigateurs à jour.. (style accès rapide..) mais je manque un
peu de place pour tous les mettre...!
merci por la remarque
Rafael
merci pour la remarque.
Rafael
Rafael
wrote:
> non, je ne voulais pas dire celà du tout, mais on lit souvent ce genre de
> justifications, alors je prenais les devants... sans raison apparament.
>
> Philippe qui ne veut pas du tout devenir MF1, trop égoïste pour celà.
OK pas de problème hombre.
Petite question, en plongée spéléo, utilisez-vous des techniques de
prépa mentale..(sans forcement les appeler comme ça)?
Par exemple la visualisation des parcours - les routines de
préparation avant départ ou de gestion d'incidents..- travail de la
respiration - gestion de situations de stress..
Car c'est bien une activité qui demande des qualités "mentales"
importantes..
Rafael
Nowell
il n'y a que 30% d'nternautes qui ont des Navigateurs à jour
(enfin les plus récents)
il yen a qui travaille avec Windows 3.1, Nescape 3, 4,5 etc.
Faut pas faire de flash ni de javascripts obligatoire.
moi et d'autres nous nous en sommes mordus les doigts car obligé de
tout refaire.
même Bouygues ADSL avait son site en flash invisible par un bon nombre
de clients (actuel et malheureusement futurs
Dorénavent leur site est accessible avec un vulgaire OPERA 8.0 sans
javascript (un bon moyen de tester son propre site !)
Le Fou
>
> lesquels des liens.. ?? en haut ou sur le coté à gauche..?
> Ceux d'en haut sont en Flash.. et à priori compatibles avec tous les
> navigateurs modernes..
Compatible certes, mais pas intégré !
Flash, pour fonctionner, a besoin d'un "plugin" associé au navigateur.
Un plugin est un module additionnel OPTIONNEL !
Celui qui n'en veut pas ne l'installe pas.
Et celui qui préfère utiliser les ressources de son processeur pour
autre chose ne l'installera certainement pas.
Voir les règles pour l'accessibilité des contenus Web :
<http://www.w3.org/Translations/WCAG20-fr/>
--
A' tchao
Le Fou
http://shippylelivre.free.fr/
http://gloupclub.free.fr/
http://www.ffessm-cd84.com/
Philippe Moya
Non, je n'ai jamais utilisé ces trucs qui pour moi sentent un peu le souffre
et le placébo.
Tu as envie d'y aller, pas besoin d'autre motivation.
Tu ne veux pas y aller, tu ne le sens pas, tu rentres à la maison, ou tu
donnes un coup de main aux copains.
Personellement, la grotte est une amie, je m'y sens bien, calme, relax.
Mes plus grandes frayeurs c'est en mer que je les ai eues.....
Alors, je ne sais pas, si cela peut aider quelques uns pourquoi pas, pour
moi c'est un peu comme la religion, si cela peut soulager quelques uns tant
mieux pour eux.
Philippe
"Rafael" <inf...@club-internet.fr> a écrit dans le message de news:
27d60c74-0715-484c...@w9g2000prg.googlegroups.com...
Philippe Moya
Premièrement il faut dire que la plongée spéléo est une plongée en
solitaire. De cela découle un certain nombre de choix matériels et
techniques différents.
Par exemple la visualisation des parcours
En visite, on étudies la coupe connue afin de déterminer quelles blocs on va
prendre, ce que l'on veut voir, où l'on va etc. comme tu regardes une carte
avant de partir en voiture. Cela ne relève d'aucune préparation particulière
autre que de vouloir juste Voir ce que tu veux faire.
En ski j'apprenais la course par coeur, ici pas besoin du tout. Tu regardes
juste pour savoir ou tu vas.
Par contre en explo, c'est ta précédente plonge qui détermine ce que tu vas
faire ou pas. Si tu as coincé avec un bi 18, tu prends un bi 12 et un relai,
si tu as du faire demi tour sur rien, tu prends plus gros que la fois
d'avant. Et donc tu modifies tout le temps quelque chose.
- les routines de préparation avant départ
Justement on évite les routines, chaque plongée devant être prise en compte
comme une plongée différente de la précédente. Dans la même grotte on ne
prend des fois pas deux fois la même config. Cela te demande de réfléchir à
ce que tu vas faire. C'est vraiment différent de la mer où on peut plonger
toute une saison avec le même matériel. Et effectuer trente fois la même
descente dans le bleu, arret à la même profondeur et les mêmes explos,
quasiment toutes les mêmes dans le profil je veux dire, le lieu change, mais
la plonge est la même à un metre ou deux, les durées idem. Je ne sais pas si
je suis clair.
En spéléo pas possible. Bien sur tu peux refaire la même plonge avec le m^me
matos, mais vu que tu vas à chaque fois aller plus loin que la fois d'avant,
cela modifie tout un tas de paramètres et tu dois évoluer à chaque fois en
concéquence.
ou de gestion d'incidents.
Cà c'est ce que Jean Pierre Imbert appelait le What IF ? nous à la fédé de
Spéléo on ne lui avait pas donné de nom, juste, on fait le tour du matériel
et on dit ; que faire si çà tombe en panne....on arrive assez vite à très
bien comprendre la redondance.
Et en stage, on fait les exercices qui correspondent, perte de fil, perte
d'éclairage, perte de visi, etc, etc...
Cela doit devenir un réflexe, car sinon, ton cerveau primaire arrive à
prendre le dessus en cas de coup dur et çà c'est pas bon.
Essayer de remonter en spéléo n'est pas souvent la bonne réponse, et on en a
trouvé qui avait griffé le plafond pour sortir :-(
Il m'est arrivé de démonter ma gamelle de det en mer sous les yeux ahuris de
mon binome , il allucinait !
.- travail de la respiration
Non, pas de ce travail pour moi. Ni pour aucun spéléo que je connaisse sauf
Pascal Bernabé, qui fait duYoga mais je ne l'ai jamais vu faire çà quand il
plongeait avec moi.
- gestion de situations de stress..
C'est la formation qui t'entraine à gérer le stress en t'ensseignant les
gestes à faire et ceux à ne pas faire.
C'est amusant, en cas de problème tu commences par faire le mauvais geste,
et hop, soudain tu te calmes et le bon geste te vient, car répété des
dizaines de fois et tu te calmes en une fraction de seconde.
Car c'est bien une activité qui demande des qualités "mentales"
importantes..:
J'ai entendu et lu cela des dizaines de fois, mais je ne me rends pas
compte, je n'ai pas l'impression de faire quelque chose de spécial, je le
fais parce que j'aime çà, je suis très bien dans une grotte, mon neurone et
moi on ne se pose pas de questions existentielles.
Rafael