Le 06/07/2016 à 18:05, S.T. a écrit :
> On 2016-07-06, Dieu Rê Pur / Pur Rê Méta-Maître et Dieu de l'Extrême <
con...@meta-science.fr> wrote:
>>> Après, ST a raison sur un truc : manger des fruits c'est bien (mais à la
>>> place d'autres choses, pas en plus du reste ;) ). Mais même là il ne faut
>>> pas abuser non plus : les fruits qu'on a l'habitude de manger sont sucrés,
>>> et quelqu'un qui ne mange que des fruits absorbe de fait beaucoup de sucre,
>>> ce qui n'est pas une bonne chose.
>
> On remerciera Pehache de se poser en maitre sur un sujet qu'il n'a ni
> étudié ni expérimenté, surtout en me donnant des propos que je n'ai pas
> tenu.
>
> Ou quand les ignares donnent un avis éclairé.
Je démonte les âneries que tu racontes dans pratiquement chaque post,
alors l'ignare n'est pas vraiment de mon côté.
>
>> j'ai une preferance pour les jus de tomates et de carottes, je prefaire
>> au jus d'orange, mais il y a du sel dedant me semble t'il du moin les
>> bouteilles prete a l'emplois...
>
> Dans les faits, il n'y a aucune importance à absorber de grosses
> quantités de fruits sous prétexte qu'ils contiennent beaucoup de sucre.
>
> Le sucre seul est dangereux parce que le corps a besoin de l'assimiler
> avec de l'insuline.
Le sucre en trop grande quantité est nocif, point. Qu'il soit seul ou
accompagné ne change strictement rien à l'affaire.
Et les sucres rapides en trop grande quantité sont plus nocifs que les
sucres lents.
Et le fructose, qui est le sucre majoritairement présent dans les
fruits, est un sucre encore plus simple et plus rapide que le
saccharose, qui est le sucre "courant" (de canne et de betterave).
> Ce qui est un processus plutôt deminéralisant.
N'importe quoi. Absorber trop de sucre est est un processus qui épuise
le pancréas, qui est hyper sollicité pour sécréter l'insuline, et qui
peut mener au diabète. Rien à voir avec de la "déminéralisation".
> Mais les fruits viennent avec les minéraux et les vitamines nécessaires
> à l'assimilation du sucre qu'ils contiennent.
Mais c'est incroyable les conneries que tu peux proférer. Tu n'as
visiblement AUCUNE connaissance en physiologie/biologie, les minéraux et
vitamines ne jouent aucun rôle particulier dans l'assimilation du sucre.
>
> De toutes façons, l'homme est physiologiquement un frugivore, il n'y a
> aucun problème à manger des fruits parce que nous sommes faits pour en
> consommer.
Au-delà du fait que nous ne sommes plus des grands singes, que nous
n'avons pas de raison de manger comme eux, et qu'eux-mêmes ne sont pas
systématiquement des frugivores, tu oublies un truc pourtant évident
pour n'importe qui ayant un minimum de jugeotte :
As-tu déjà mangé des pommes sauvages ? Si oui tu trouves qu'elles
ressemblent aux pommes du commerce ?
Les fruits que nous consommons aujourd'hui sont très éloignés des fruits
sauvages que les singes consomment où que les ancêtres lointains de
l'homme avaient l'habitude consommer, et notamment ils sont souvent
beaucoup plus sucrés. Depuis que l'homme cultive, entre autre des
fruits, il a progressivement sélectionné des variétés qui lui
convenaient plus, plus grosses, plus sucrées, etc...
Donc non, historiquement nous ne sommes pas faits pour consommer des
fruits aussi sucrés qu'aujourd'hui en grandes quantité.
>
> D'ailleurs les fruits et les légumes crus sont les seuls aliments qui ne
> sont pas acidifiants pour le corps, c'est à dire qui n'attaquent pas le
> capital minéral.
La notion de "capital minéral" ne veut rien dire.
> Tous les autres aliments, depuis les légumes cuits, les
> légumineuses, les céréales, les viandes et mêmes les fruits pas murs
> (parce qu'ils contiennent des sucres complexes
Tu crois *réellement* qu'une pomme pas mûre contient des sucres complexes ?
> et moins de minéraux)
Ah oui, donc dans un fruit qui mûrit après cueillette, il y a génération
spontanée de minéraux ?
Et une fadaise de plus...
> sont acidifiants et, par conséquent, déminéralisants.
>
Pipeau complet.