Adaptation de l'oeil (et du cerveau) à une correction plus forte (nouvelles lunettes)
Benoit Dujardin
Je suis un "usager" n'ayant aucune compétence en médecine... Je
cherche des réponses à certaines questions concernant la vue.
J'ai changé de lunettes il y a quelques jours. Ma nouvelle monture à
une correction plus forte que la précédente (je suis maintenant à -4
et -3.75, il me semble) et j'ai adopté le système de verres
anti-reflet.
Cette nouvelle correction m'a été proposée par mon opticien, après un
examen dans son magasin. Cet opticien à tout mon dossier "yeux".
Dès les premiers instants avec cette nouvelle monture, j'ai ressenti
un malaise. Je ne ressentais pas un besoin de correction (probablement
l'habitude d'être "sous corrigé"), et je me suis senti "aggressé" par
cette nouvelle correction. Depuis, j'ai l'impression que mon cerveau
ne trouve pas ses repères... je ne suis pas très à l'aise avec les
distances, j'ai du mal à regarder "de travers", j'ai la nausée depuis
3 jours, et de légers maux de tête. Bref, l'adaptation est difficile.
Il y a deux jours, le lendemain de la livraison des nouvelles
lunettes, je suis retourné voir mon opticien, nous avons refait des
tests (en regardant des lettres sur fond bleu et sur fond rouge), et
il m'a dit que tt était ok. Qu'il fallait juste que mon cerveau
s'adapte...
J'en arrive à mes questions :
Combien de temps cette adaptation peut elle prendre, au maximum?
Mes difficultés d'adaptation, bcp plus longues que celles que j'ai
connu, plus jeune, lors de mes précédentes "augmentations de
correction" vous surprennent-elles? Ceci est-il normal?
Dois-je attendre que ça passe, ou demander un retour à l'ancienne
correction?
Luc
"Benoit Dujardin" <b.duj...@basketzone.com> a écrit dans le message de
news: 76656c7a.03012...@posting.google.com...
Evidemment, il est difficiel de répondre précisément à votre cas décrit de
manière très simplifié. Malgré tout, on peut dire que votre opticien et
votre ophtalmo sont des imbéciles (certains ne vont pas manuqer de rugir
dans ce Forum), comme ceux que j'ai pu avoir pendant de longues années, en
ville comme à l'Hôpital ! J'ai eu le même genre de problèmes avec mes
nouveaux verres pendant presque 10 ans, jusqu'à ce que je réfléchisse enfin,
que je me documente et que... je me fâche !
1. D'abord, bien évidemment, ce n'est certainement pas un opticien qui doit
décider de nouveaux verres ; de plus, il ne peut savoir si vous n'êtes pas
atteint d'une "maladie" des yeux !
2. Les ophtalmo ont tendance à surcorriger afin que vos verres durent
longtemps ; or, ils commettent souvent l'erreur, trop pressés qu'ils sont,
de tester votre vue avec des verres que vous ne gardez que quelques secondes
seulement, sans tenir compte du fait que votre vue est ou non fatigée au
moment où vous venez consulter, ils cherchent à ce que votre vue soit la
plus "nette" possible (et les caractères les plus "noirs", donc), ils ne
testent que la vue de loin et de près mais jamais sur les écrans et A la
résolution et avec la taille d'écran que vous utilisez, ils ne peuvent pas
tester avec le "centrage" optique qui sera appliqué à vos verres définitifs,
etc.
3. Nombreux sont les opticiens qui commettent des erreurs ou de graves
imprécisions dans le positionnement du verre, en ce qui concerne le centre
optique et la correction par rapport à la distance. Je puis donner l'exemple
des deux Centres OPtiques de la Mutualité-FMP, Paris 5è et Paris 13è, qui
ont parfois refait les verres jusqu'à... 4 fois (preuves en mains) !
4. A partir de 50-52 ans, la presbytie devenant de plus en plus importante,
votre faculté d'accomodation devient quasiment nulle et il vous faut des
verres mieux adaptés : de près et en vision intermédiaire (écrans) surtout !
5. Tout défaut de convergence va rendre très difficile l'adaptation de votre
oeil à votre environnement si vous ne pratiquez pas des séances - chez un
praticien sérieux et bien équipé - régulières d'orthoptie.
6. Chez l'opticien, les personnes sensibles peuvent songer à insister pour
que l'opticien effectue non seulement l'habitul centrage horizontal mais
aussi un centrage vertical !
Maintenant, j'ai enfin des verres qui me conviennent parfaitement : de près
comme pour les écrans (2 paires différentes). Il me suffira, ensuite,
d'augmenter légèrement à chaque fois et juste ce qu'il faut, pas plus ! Ne
pas choisir LE verre le plus efficace mais juste celui qui vient en-dessous
! Evidemment, pour les tous petits caractères (plan du métro de Paris), il
faut une loupe mais on n'a pas mal au crâne tout le temps lorsqu'on lit des
caractères normaux (10 à 12 points de haut), ce qui est ce qu'on fait le
plus souvent !
Un tout petit test : vous allez chez un opticien et vous lui dites que vous
n'avez pas encore votre ordonnance etc. et vous lui demandez de mesurer
votre "centrage" réel (pas celui qui est obtenu par calcul en fonction de la
distance de vue) : vous allez constater que chaque appareil du même opticien
va donner des valeurs différentes et vous allez constater, si vous faites 10
opticiens dans la même matinée comme je l'ai fait que chaque mesure va
donner des mesures différentes ! C'est dingue !
Un deuxième test : vous demandez aux mêmes 10 opticiens de mesurer les
verres qui sont sur les montures que vous leur présentererez : vous
trouverez des différences encore une fois ! Par exemple, si vous avez des
corrections de + 0,5 sur un oeil et + 0,75 sur l'autre, certains trouveront
(les opticiens mais aussi les ophlamos) 0,50 ou 0,57 pour les deux yeux,
etc. ET je ne parle pas des corrections d'astigmatisme éventuelles ! Prenez
plutôt un opticien qui a un appreil capable de lire autolatiquement les
dioptries et les corrections d'astigmatisme : on lit tout immédiatement
simplement en posant la monture et ses verres dans l'appareil.
Alors, comment faire me direz-vous ?
Je n'ai pas de recette. Je me suis aperçu du problème quand ayant une paire
de lunettes qui m'allait parfaitement (8 heures par jour sans être gèné),
j'ai souhaité en faire refaire une 2è paire identique avec exactement et
rigoureusement les mêmes verres. Là, on ne pouvait pas dire que je ne
m'adaptais pas : les verres étaient censés être strictement identiques en
tout point alors que je ne supportais pas les nouveaux et que j'avais
l'impression que mes yeux louchaient, etc.
FX
<luc.cha...@club-internet.fr> wrote:
Mort de rire
(sans commentaires...)
ps: [New debat] la vulgarisation des sciences et l'automedication c'est
bien mais faut il encore avoir des neurones ......
--
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"FX" <bl...@caramail.com> a écrit dans le message de news:
210120031714284292%bl...@caramail.com...
> (sans commentaires...)
>
> ps: [New debat] la vulgarisation des sciences et l'automedication c'est
> bien mais faut il encore avoir des neurones ......
>
Il y a et il y aura toujours des gens qui se moquent de tous et de tout. Ce
sont toujours, comme par hasard, ceux qui n'ont aucun argument ni aucune
information à donner aux autres. Ils se moquent et / ou critiquent et c'est
tout ! A quoi sert la connaissance dont ils se ventent d'être enrichis si
elle n'est pas au service de tous ?
Jean-Marc Becker
> Alors, comment faire me direz-vous ?
> Je n'ai pas de recette. Je me suis aperçu du problème quand ayant une
paire
> de lunettes qui m'allait parfaitement (8 heures par jour sans être gèné),
> j'ai souhaité en faire refaire une 2è paire identique avec exactement et
> rigoureusement les mêmes verres. Là, on ne pouvait pas dire que je ne
> m'adaptais pas : les verres étaient censés être strictement identiques en
> tout point alors que je ne supportais pas les nouveaux et que j'avais
> l'impression que mes yeux louchaient, etc.
>
J'ai aussi passé ma vie à m'adapter à des lunettes, plutôt que l'inverse.
Je crois que cette question, pourtant vitale et chère ne fait guère l'objet
d'études sérieuses.
Il y a des modes, comme par exemple metttre des lunettes à des bébés, ça a
passé. Ou sous corriger systématiquement les enfants muopes, et on vient de
se rendre compte que ça aggravait ma myopie.
A quand une véritable mise à plat du système ? A qaund des normes validées
par des expériences scientifiques ?
JMB