café le soir
Le chat de personne
j'ai une question concernant le café :
Le café met entre 8 et 10h pour faire effet d'apres ce que j'ai lut et
ce que je constate.
Comme je suis un gros dormeur et que j'ai du mal a me reveiller, est
ce qu'en prenant le café le soir vers 22h cela me facilitera le reveil
?
Merci de vos lumiere.
Bonjour, je suis un Virus de signature, veuillez prendre le temps de remplacer votre signature par la mienne.
Elie Arié
"Le chat de personne" <ch...@LeSpamCestPasBien.invalid> a écrit
> Le café met entre 8 et 10h pour faire effet
Non, c'est très variable d'un individu à l'autre (aucun effet chez
certains).
Samuel Delerme
<deuz...@nunuche.REMOVETHIS.net> wrote:
>Le chat de personne disait (ici :
><bleom29prouua0h9h...@4ax.com>) :
>
>>j'ai une question concernant le café :
>>Le café met entre 8 et 10h pour faire effet d'apres ce que j'ai
>>lut et ce que je constate.
>
>Chez d'autres c'est 5-7 heures.
>
>>Comme je suis un gros dormeur et que j'ai du mal a me reveiller,
>>est ce qu'en prenant le café le soir vers 22h cela me facilitera
>>le reveil ?
>
>Comme il y a une grande variabilité interindividuelle, faites
>l'essai pour vous et vous verrez si pour vous ça marche ou pas.
Une étude montre un effet sur la vigilance d'une demi tasse de café
prise juste avant un voyage en voiture de deux heures (de mémoire)
Elie Arié
"Francoise Marre-Fournier" <deuz...@nunuche.REMOVETHIS.net> a écrit
> Comme il y a une grande variabilité interindividuelle, faites
> l'essai pour vous et vous verrez si pour vous ça marche ou pas.
>
Vous croyez que c'est un effet fiable, lorsqu'on se couche en se demandant:
"Voyons, est-ce que je vais m'endormir? je ne vais pas m'endormir? je vais
m'endormir? je ne vais pas m'endormir? je vais m'endormir? je ne vais pas
m'endormir?
Nahshon Evren
> Le café met entre 8 et 10h pour faire effet d'apres ce que j'ai lut et
> ce que je constate.
>
> Comme je suis un gros dormeur et que j'ai du mal a me reveiller, est
> ce qu'en prenant le café le soir vers 22h cela me facilitera le reveil
Si l'on poste un troll est-ce qu'il sera repéré 8h ou 10h après publication
?
Merci de votre luminaire
N
Edith
"Samuel Delerme" <del...@free.fr> a écrit dans le message de
news:snpom2li4ensdml87...@4ax.com...
Robusta 70 ml/250 mg ou Arabica 70 ml/100 mg ;-)
- Extrait -
....
La caféine est rapidement absorbée par le corps ; son taux maximal dans le
sang est atteint 30 minutes environ après son ingestion. La demi-vie de la
caféine dans l'organisme est d'environ 4 à 6 heures, c'est-à-dire que la
moitié de la caféine absorbée est éliminée après ce laps de temps. Les
effets de la caféine varient en fonction de ce taux d'élimination, ce qui
explique pourquoi certains individus y sont plus sensibles que d'autres.
....
http://www.linternaute.com/science/biologie/est-ce-que/06/cafeine/cafeine.shtml
--
Edith
Elie Arié
"Edith" <lel...@internet.com> a écrit
> Les
> effets de la caféine varient en fonction de ce taux d'élimination, ce qui
> explique pourquoi certains individus y sont plus sensibles que d'autres.
> ....
Pas seulement; c'est vraiment l'exemple type d'effet nocebo.
Récemment, une copine qui dînait chez moi me dit que le café l'empêche
toujours de dormir et me demande si je n'ai pas du déca.
Comme j'ai mon idée sur la question, je lui dis que oui et je lui fais un
normal.
Imprévu: elle le trouve très bon pour du déca (pas étonnant...) et m'en
demande un deuxième.
Coincé, je le lui fais.
Le lendemain, je lui téléphone pour lui demander comment elle a dormi, elle
me répond "très bien, avec le déca je n'ai pas de problèmes", et je lui dis
la vérité: elle a refusé de me croire.
Marc-Casagui
"Elie Arié" <ena...@club-internet.fr> a écrit dans le message de
news:456cb46b$0$21145$7a62...@news.club-internet.fr...
>
>
> > Comme j'ai mon idée sur la question, je lui dis que oui et je lui fais
un
> normal.
C'est vraiment du j'menfoutisme et un irrespect on ne peut guère
faire mieux.
> Imprévu: elle le trouve très bon pour du déca (pas étonnant...) et m'en
> demande un deuxième.
> Coincé, je le lui fais.
Pourquoi " coincé " ?
Tu craignais que ton " idée " sur la question soit à côté de la plaque ?
> Le lendemain, je lui téléphone pour lui demander comment elle a dormi,
Tu n'étais pas rassuré sur ton " idée " ?
>elle
> me répond "très bien, avec le déca je n'ai pas de problèmes",
Elle était soit très polien soit moins conne que tu ne le croyais
et acait compris, soit les deux à la fois.
>et je lui dis
> la vérité: elle a refusé de me croire.
>
Elle a bien dormi car, en fait, tu l'avais fait trop boire.
Elie Arié
"Marc-Casagui" <marc-c...@wanadoo.fr> a écrit dans le message de news:
456cc021$0$27385$ba4a...@news.orange.fr...
>
> "Elie Arié" <ena...@club-internet.fr> a écrit dans le message de
> news:456cb46b$0$21145$7a62...@news.club-internet.fr...
>>
>>
>> > Comme j'ai mon idée sur la question, je lui dis que oui et je lui fais
> un
>> normal.
>
> C'est vraiment du j'menfoutisme et un irrespect on ne peut guère
> faire mieux.
Pas plus que les (nombreux) médecins qui, lorsqu'un malade leur demande à
tout prix un médicament homéopathique, leur prescrivent l'unique préparation
homéo qu'ils ont apprise par coeur et qui leur sert à chaque fois.
"Mon idée sur la question" est que je le fais souvent, que ça n'empêche
jamais de dormir les gens qui croient que c'est du déca (qui, d'ailleurs,
contient quand même 30% de caféine, mais, ça, ils l'ignorent) et que, le
lendemain, quand je leur apprends que c'était du vrai café, cessent de s'en
priver à partir de ce jour-là.
Phil l'ancien
> Marc-Casagui
>> Elie Arié
>> C'est vraiment du j'menfoutisme et un irrespect on ne peut guère
>> faire mieux.
> Pas plus que les (nombreux) médecins qui, lorsqu'un malade leur demande à
> tout prix un médicament homéopathique, leur prescrivent l'unique
> préparation homéo qu'ils ont apprise par coeur et qui leur sert à chaque
> fois.
> "Mon idée sur la question" est que je le fais souvent, que ça n'empêche
> jamais de dormir les gens qui croient que c'est du déca (qui, d'ailleurs,
> contient quand même 30% de caféine, mais, ça, ils l'ignorent) et que, le
> lendemain, quand je leur apprends que c'était du vrai café, cessent de
> s'en priver à partir de ce jour-là.
Je ne comprend pas ton point de vue, surtout vue la
rigueur que tu prônes en général en ce qui concerne
les molécules actives.
En ce qui concerne le rythme cardiaque
et la tension artérielle tu ne vas pas soutenir aussi
l'effet placebo, si ?
Par contre, la stimulation du système nerveux,
ce serait un pur effet placebo ?
Je crois surtout que tu soutiendrais que la terre
est plate ou que la lune est en fromage de chèvre,
juste pour t'amuser et voir si tu arriverais à t'en tirer !
Phil l'ancien-
"Avocat du diable" :
Dans la procédure de canonisation au Vatican (procès
en béatification), sorte d'avocat général dont la mission
est de ne rien laisser dans l'ombre de la vie du serviteur
de Dieu, y compris tout ce qui pourrait être défavorable
à sa cause.
A noter : Jean-Paul II est passé outre le délai obligatoire
de 5 ans après le décès de l'intéressé, pour ouvrir le procès
en béatification de Mère Teresa.
Benoît XVI s'appuie maintenant sur ce précédent pour
faire canoniser son prédécesseur au plus tôt.
Il semble qu'on assiste à des renvois d'ascenseurs,
et que la mort n'est qu'un début dans la carrière
pontificale.
Marc-Casagui
"Phil l'ancien" <nic...@noway.com> a écrit dans le message de
news:456cd99c$0$25919$ba4a...@news.orange.fr...
> >
> Je crois surtout que tu soutiendrais que la terre
> est plate ou que la lune est en fromage de chèvre,
> juste pour t'amuser et voir si tu arriverais à t'en tirer !
>
>
> Il semble qu'on assiste à des renvois d'ascenseurs,
> et que la mort n'est qu'un début dans la carrière
> pontificale.
>
Sweety
> Suivant <456c7338$0$21145$7a62...@news.club-internet.fr>,
> ena...@club-internet.fr disait :
>
>>> Comme il y a une grande variabilité interindividuelle, faites
>>> l'essai pour vous et vous verrez si pour vous ça marche ou pas.
>>>
>>
>> Vous croyez que c'est un effet fiable, lorsqu'on se couche en se
>> demandant: "Voyons, est-ce que je vais m'endormir? je ne vais pas
>> m'endormir? je vais m'endormir? je ne vais pas m'endormir? je vais
>> m'endormir? je ne vais pas m'endormir?
>
>
> Le même joueur joue encore.
C'est pas une mode tout ça ?
- café sans caféine
- coca sans coca(ïne)
- sucre sans glucose
- limonades sans sucre
- graisse sans matière grasse
- eau sans hydrogène.....
Est-ce qu'on se tracassait pour tout ça il y a un siècle?
Bebert-le-Magnifique
"Elie Arié" <ena...@club-internet.fr> a écrit dans le message de news:
456cb46b$0$21145$7a62...@news.club-internet.fr...
>
>
> Pas seulement; c'est vraiment l'exemple type d'effet nocebo.
>
>
>
En tout cas depuis que je prends du déca ( expresso ) la mémoire de mon
pacemaker n'enregistre quasiment plus d'ES, mais ce n'est pas forcément
incompatible avec un effet nocebo, mais comme cela dure depuis plus de 2 ans
j'aurais tendance à penser que la caféine n'y était pas pour rien.
Je persiste donc à déconseiller le café caféiné à ceusses dont le palpitant
est prédisposé aux extravagances.
Enfin quand même, faut bien que la physiologie et la pharmacologie servent à
quelque chose; On est pas des homéopathes !
Bébert
domini...@gmail.com
Marc-Casagui a écrit :
> "Phil l'ancien" <nic...@noway.com> a écrit dans le message de
> news:456cd99c$0$25919$ba4a...@news.orange.fr...
> > >
> > Je crois surtout que tu soutiendrais que la terre
> > est plate ou que la lune est en fromage de chèvre,
> > juste pour t'amuser et voir si tu arriverais à t'en tirer !
> >
> Ya de ça.
Phil l'ancien et Marc
C 'est des gros jaloux
Jean-Sébastien
"Francoise Marre-Fournier" a écrit ...
>>
>>Vous croyez que c'est un effet fiable, lorsqu'on se couche en se
>>demandant: "Voyons, est-ce que je vais m'endormir? je ne vais pas
>>m'endormir? je vais m'endormir? je ne vais pas m'endormir? je vais
>>m'endormir? je ne vais pas m'endormir?
>
> Ce n'était pas le sujet de la question initiale.
>
> Le même joueur joue encore.
--
J.S. -- Ca fait toujours plaisir...
Bernard
> "Mon idée sur la question" est que je le fais souvent, que ça n'empêche
> jamais de dormir les gens qui croient que c'est du déca (qui,
> d'ailleurs, contient quand même 30% de caféine,
Je pense que la majorité aura compris ce que vous avez voulu dire : il
reste, dans le "déca", 30% de la caféine que contient un café normal...
car l'on imagine difficilement un breuvage titrant 30% de caféine :)
Le chat de personne
Ce n'est pas un troll.
Simplement si je prend un café entre 15h et 20h je suis sure de ne pas
dormir la nuit.
Apres 20h ca ne me pose plus de probleme.
Ce qui me fais penser que l'effet peut etre sur la duree.
Ce que je ne comprend pas par contre c'est pourquoi certain ont un
effet presque immediat alors que d'autre ont un effet beaucoup plus
tard.
Je viens de passer une tres bonne nuit et me suis reveiller plus
facilement ce matin.
Voila la reponse du troll.
Plonk
Le chat de personne
<deuz...@nunuche.REMOVETHIS.net> wrote:
>Le chat de personne disait (ici :
><bleom29prouua0h9h...@4ax.com>) :
>
>>j'ai une question concernant le café :
>>Le café met entre 8 et 10h pour faire effet d'apres ce que j'ai
>>lut et ce que je constate.
>
>Chez d'autres c'est 5-7 heures.
>
>>Comme je suis un gros dormeur et que j'ai du mal a me reveiller,
>>est ce qu'en prenant le café le soir vers 22h cela me facilitera
>>le reveil ?
>
>Comme il y a une grande variabilité interindividuelle, faites
>l'essai pour vous et vous verrez si pour vous ça marche ou pas.
C'est fais cette nuit et y a un mieux certain. Seulement faut voir
dans le temps car ca peut tres bien etre un effet psychologique.
Elie Arié
"Bernard" <deb...@lcpc.fr> a écrit
>
> Je pense que la majorité aura compris ce que vous avez voulu dire : il
> reste, dans le "déca", 30% de la caféine que contient un café normal...
> car l'on imagine difficilement un breuvage titrant 30% de caféine :)
Oui: là, ce ne serait peut-être pas de l'effet placebo.
Elie Arié
> et la tension artérielle tu ne vas pas soutenir aussi
> l'effet placebo, si ?
>
Sur le rythme cardiaque, l'effet de la caféine est quasi-immédiat, mais de
faible intensité.
Je ne suis pas sûr qu'il y ait un effet significatif sur la TA, faudrait
vérifier.
> Par contre, la stimulation du système nerveux,
> ce serait un pur effet placebo ?
>
Je ne suis pas pharmacologue, mais je constate que presque personne (sauf
les gens qui le savent) ne se plaint de ce que le thé l'empêche de dormir;
alors que la théine, c'est de la caféine;
et que ceux qui le savent demandent un "thé léger" ...ignorant qu'il
contient davantage de caféine qu'un thé très infusé ( lorsque l'on verse
l'eau bouillante sur les feuilles de thé, c'est la caféine qui est libérée
en premier. Les tanins ne sont extraits que plus tard. Aussi, un thé
faiblement infusé ne bénéficie-t-il pas du rôle modérateur des tanins sur la
caféine. Une des techniques utilisée pour décaféiner le café (ou déthéiner
le thé) est de jeter le premier bain d'eau et de ne boire que la seconde
infusion. Un principe utilisé à plus grande échelle pour la fabrication
industrielle de cafés décaféinés).
Samuel Delerme
>
>"Marc-Casagui" <marc-c...@wanadoo.fr> a écrit dans le message de news:
>456cc021$0$27385$ba4a...@news.orange.fr...
>>
>> "Elie Arié" <ena...@club-internet.fr> a écrit dans le message de
>> news:456cb46b$0$21145$7a62...@news.club-internet.fr...
>>>
>>>
>>> > Comme j'ai mon idée sur la question, je lui dis que oui et je lui fais
>> un
>>> normal.
>>
>> C'est vraiment du j'menfoutisme et un irrespect on ne peut guère
>> faire mieux.
>
>Pas plus que les (nombreux) médecins qui, lorsqu'un malade leur demande à
>tout prix un médicament homéopathique, leur prescrivent l'unique préparation
>homéo qu'ils ont apprise par coeur et qui leur sert à chaque fois.
>
Tu vois, finalement, tu t'y mets.
>"Mon idée sur la question" est que je le fais souvent, que ça n'empêche
>jamais de dormir les gens qui croient que c'est du déca (qui, d'ailleurs,
>contient quand même 30% de caféine, mais, ça, ils l'ignorent) et que, le
>lendemain, quand je leur apprends que c'était du vrai café, cessent de s'en
>priver à partir de ce jour-là.
>
Puisque je vous dis, mon bon monsieur, que je vois bien, moi, l'effet
que ça fait.
Alors, toutes vos études, vous savez ce que vous pouvez en faire...
Par exemple :
The effects of coffee and napping on nighttime highway driving: a
randomized trial.Philip P, Taillard J, Moore N, Delord S, Valtat C,
Sagaspe P, Bioulac B.
Centre Hospitalier Universitaire de Bordeaux and Universite Victor
Segalen, Bordeaux, France. pierre...@compuserve.com
BACKGROUND: Sleep-related accidents often involve healthy young
persons who are driving at night. Coffee and napping restore
alertness, but no study has compared their effects on real nighttime
driving performances. OBJECTIVE: To test the effects of 125 mL of
coffee (half a cup) containing 200 mg of caffeine, placebo
(decaffeinated coffee containing 15 mg of caffeine), or a 30-minute
nap (at 1:00 a.m.) in a car on nighttime driving performance. DESIGN:
Double-blind, randomized, crossover study. SETTING: Sleep laboratory
and open highway. PARTICIPANTS: 12 young men (mean age, 21.3 years
[SD, 1.8]). MEASUREMENTS: Self-rated fatigue and sleepiness,
inappropriate line crossings from video recordings during highway
driving, and polysomnographic recordings during the nap and subsequent
sleep. INTERVENTION: Participants drove 200 km (125 miles) between
6:00 p.m. and 7:30 p.m. (daytime reference condition) or between 2:00
a.m. and 3:30 a.m. (coffee, decaffeinated coffee, or nap condition).
After intervention, participants returned to the laboratory to sleep.
RESULTS: Nighttime driving performance was similar to daytime
performance (0 to 1 line crossing) for 75% of participants after
coffee (0 or 1 line crossing), for 66% after the nap (P = 0.66 vs.
coffee), and for only 13% after placebo (P = 0.041 vs. nap; P = 0.014
vs. coffee). The incidence rate ratios for having a line crossing
after placebo were 3.7 (95% CI, 1.2 to 11.0; P = 0.001) compared with
coffee and 2.9 (CI, 1.7 to 5.1; P = 0.021) compared with nap. A
statistically significant interindividual variability was observed in
response to sleep deprivation and countermeasures. Sleep latencies and
efficiency during sleep after nighttime driving were similar in the 3
conditions. LIMITATIONS: Only 1 dose of coffee and 1 nap duration were
tested. Effects may differ in other patient or age groups.
CONCLUSIONS: Drinking coffee or napping at night statistically
significantly reduces driving impairment without altering subsequent
sleep.
Elie Arié
"Samuel Delerme" <del...@free.fr> a écrit
>no study has compared their effects on real nighttime
> driving performances
>Only 1 dose of coffee and 1 nap duration were
> tested. Effects may differ in other patient or age groups.
J'allais le dire.
Samuel Delerme
""Mon idée sur la question" est que je le fais souvent, que ça
n'empêche jamais de dormir les gens qui croient que c'est du déca
^^^^^
Entre "jamais" et "may differ", il y a, me semble-t-il, une certaine
différence...
(mais je ne bois pas de café)
Phil l'ancien
> Marc-Casagui a écrit :
>> Phil l'ancien
>> > Je crois surtout que tu soutiendrais que la terre
>> > est plate ou que la lune est en fromage de chèvre,
>> > juste pour t'amuser et voir si tu arriverais à t'en tirer !
>> Ya de ça.
>Phil l'ancien et Marc
>C 'est des gros jaloux
Meuhh non.
C'est notre immense respect pour Elie qui suscite
notre étonnement en cette occurrence.
Et aussi l'envie de le coincer, ce qui n'arrive
pas très souvent : C'est comme attraper une truite
de 25kg, on se fait photographier avec.
Si on arrive à coincer Elie, on veut être
photographiés à côté !
Phil l'ancien-
Marc-Casagui
> domini...@gmail.com
> >>
> Si on arrive à coincer Elie, on veut être
> photographiés à côté !
>
est à côté de moi.
Samuel Delerme
<nic...@noway.com> wrote:
>Si on arrive à coincer Elie, on veut être
>photographiés à côté !
>
Le principal problème pour "coincer" Elie, c'est le choix du message
auquel on décide de répondre...