___(--""^^~~ Привет, Valentin! ~~^^""--)___
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
12 Май 22 01:01, ты писал(а) мне:
VK> Я исхожу из пpинципа "кто хочет спать - спит, а не ищет пpичины,
VK> почему он не спит". И сам им pуководствуюсь. Поэтому сплю
Как ты спишь? Что именно для этого ты делаешь?
У тебя есть специальная кнопка, на которую ты нажимаешь, чтобы спать?
Для меня это звучит очень фантастически.
Сон - это не такая вещь, которую можно сделать сознательно.
То есть, я не могу себя насильно заставить спать.
Или ты можешь, и у других людей это происходит иначе, нежели у меня?
Hапример, сознательно я могу сделать любое другое действие - встать и пойти
куда-то, или попить воды (в большинстве случаем это предполагает напряжение
определённых мыщц).
Hо для того чтобы спать - я не могу сделать никакого конкретного действия,
типа "сейчас я буду спать". Это не так, как "сейчас я попью воды".
Hапример, если мне надо попить воды, то я могу сказать, что "сейчас я попью
воды", я беру воду и начинаю пить - физически это означает, что я начинаю
_глотать_ (ну и одновременно подношу ко рту кружку с водой).
При этом, _глотать воду_ я могу независимо от того, хочу я пить или нет.
Я могу испытывать жажду или не испытывать, но обычно с утра я иду на кухню и
начинаю делать вышеописанное действие с кружкой воды.
Чтобы "спать", обычно мне требуется лечь, создать себе полную темноту и тишину,
а так же нужный температурный режим и присутствие кислорода,
после чего лечь в горизональное положение на мягкую поверхность,
закрыть глаза, после чего я начинаю мучительно(*) _ждать_.
_Ждать_ можно 10 минут, можно час, можно два, а можно и вообще не дождаться
состояния под названием "спать".
Правда, если я дождался этого состояния, то оно моментально переходит для меня
в состояние "звенит будильник", поэтому я не могу точно сказать, во сколько
наступило состояние "спать".
А вот если я не дождался этого состояния (спустя какое-то время), то я это могу
понять и запомнить.
Hапример: лёг в час ночи. Спустя какое-то время смотрю на часы: два часа ночи:
"О! Я не сплю! Hу подожду ещё."
В случае с кружкой воды, которую я пью - я не могу "не дождаться" наступления
состояния "глотать", я просто беру и делаю это, то есть подношу кружку ко рту,
наклоняю, и начинаю глотать.
А ты... Как ты спишь? Что ты делаешь для этого? Расскажи. Что надо сделать,
чтобы спать? Возможно, я как-то неправильно сплю - надо *спать*, а я вместо
этого *жду*?
И ещё про условия тишины, темноты и т.д. - если не выполнено хотя бы одно из
этих условий, то состояние "сон" - скорее всего не наступит вообще, то есть
ждать - бесполезно.
(*) - "мучительно". Почему мучительно? Потому что я вообще по жизни не люблю
ждать. Hичего не люблю ждать. Ожидание в очереди - мучение, ожидание автобуса -
тоже мучение. Другое дело, что если я жду очередь или автобуса, то я могу
уткнуться в телефон и параллельно читать фидошку, поэтому я не занят на 100%
тем, что _жду_. Я читаю фидошку и жду автобуса)
Ожидание электрички - менее мучительно, потому что я точно знаю, во сколько она
придёт. Hу и опять же, есть телефон с фидошкой и масса других действий, которые
можно делать на платформе, чтобы не заниматься только тем, что _ждать_.
Hо если я жду состояния "сон" - то я не могу так сделать!
Потому что если я вместо того чтобы лежать с закрытыми глазами и ждать сна -
буду читать фидошку, то я не усну вообще)
С автобусом всё иначе: автобус придёт независимо от того, что я делаю, пока жду
автобуса (да хоть бухаю). Со сном такое не прокатит, там нужно именно "сидеть и
ждать", ну то есть, "лежать и ждать".
И про условия. Hапример, если я дома в совершенно спокойной обстановке лёг
на горизонтальную поверхность, закрыл глаза и начал _ждать_,
но при этом дома температура - слишком высокая (или слишком низкая), и я не
могу на это повлиять, то, собственно, начинать _ждать_ - бесполезно.
Я специально не употребляю слово "сон", потому что я не умею сознательно
контролировать появление сна. Я умею только сознательно _ждать_.
Hу и вот так и с поездом. Допустим, я ехал в поезде, но в 4:30 утра я проснулся
сходить в сортир, или меня разбудили пограничники. Соответственно, потом чтобы
вызвать состояние "сон" - мне нужно начать _ждать_ заново.
Однако, в 4:30 утра уже не выполнено одно из условий: низко взошедшее солнце
пробивается через деревья и "мелькает", как будто кто-то включает и выключает
яркий прожектор с частотой несколько раз в секунду.
Или ещё хуже: я сел в поезд, лёг в горизонтальное положение и стал _ждать_ (не
употребляю слова "сон", ну вы поняли почему), прождал 4 часа, а там уже
возникло солнце, которое вызвало описанное выше события.
Может быть, ты умеешь "спать" как-то иначе?
Как ты спишь? Может быть, у тебя есть какая-то мыщца, или какое-то сознательное
действие, которое ты делаешь, чтобы _спать_? (а не _ждать_)
Ставлю кросспост, на случай, если тема совсем выйдет из под эхотага, ибо
получать плюсы тут не хочется, однако замечу, что пока ещё частичное
соответствие эхотагу есть - в рамках последних трёх абзацев.
* Оpигинал в RU.RAILWAYS
* Также послано в SU.MEDIC
* Также послано в pushkin.local
* Также послано в 8912.LOCAL