Reflexiones del Taller de Fibromialgia
Asociación Fibroamérica
Que me gustaría que fuera distinto a lo que me sucede hoy?. Qué situación de mi vida no está como quisiera?. No son cosas que podamos solucionar inmediatamente. Nada se soluciona hoy a la tarde.
Si sintiéramos los problemas que afrontamos como un golpe repentino, podríamos restablecernos inmediatamente. Pero si las cosas que no podemos resolver se sienten continuamente sentimos tensión constante y el impacto se hace crónico. Que negociación hace cada uno con su tensión y su Fibromialgia para conservar la energía?.
Como cada viernes los invitamos a compartir nuestro grupo de reflexión sobre Fibromialgia en el Hospital Rivadavia. Los esperamos a las 9.30 hs. En el Pabellón Arca Piso 2 Sala de Reumatología
Asociación Fibroamérica
Mi dolor y el otro
1) Si siento dolor como hago para no estar centrado en él?.
2) Como me fue en estos años? Logré que los otros modifiquen su conducta hacia mi o me siento exigida como siempre si el otro no hace nada? Como hago para correrme y buscar alivio?.
Estoy centrada en mi dolor a veces, pero puedo modificar al otro?. Que cosas suceden a partir de mi dolor?. Si no le cuento que me duele el otro no puede saberlo.
Como pensamos al otro?. Como fui modificando o no el cuidado del otro hacia mí?. Puedo modificar al otro cuando tengo que pensar como aliviarme?. Puedo sentir dolor las 24 hs, que no me permite hacer nada centrado en mi dolencia?. En el otro extremo, algunos de nosotros, le decimos a todo el mundo y publicamos nuestro dolor. En la posición del medio estamos quienes pensamos cuantas actividades desempeñamos y cuales queremos asignar y cuanto comento mi dolor. Podemos manejar todo?. Que margen de modificación puedo hacer sin irritarme con el otro?. Cuanto puedo modificarlo?.
Pensemos
1) Si estoy centrada en el dolor, si hablo de él todo el día o me callo y el otro no puede adivinar que me sucede
2) Puedo mantenerme en calma y hablar cuando tengo que hablar?. A veces me tengo que centrar en mi misma y no hay negociación posible. Hasta donde negocio con mi dolor y negocio con el otro?.
Como cada viernes los invitamos a compartir nuestro grupo de reflexión sobre Fibromialgia en el Hospital Rivadavia. Los esperamos a las 9.30 hs. En el Pabellón Arca Piso 2 Sala de Reumatología
