Coisas da FHBJ

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Luís Fernando Aoki

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Aug 6, 2012, 3:36:44 PM8/6/12
to fhb...@googlegroups.com, Lucas Amaral, Thaissa Quintas, Livia, Taily Terena, taily....@gmail.com, priscila...@gmail.com, edu_...@hotmail.com, Rodrigo Quintiliano, Rodrigo Quintiliano, Fernanda Quintas
Gente! Sou extremamente grato por estarmos nessa equipe juntos! Sei que as coisas fluiram esplendidamente bem devido ao nosso trabalho!
Bom... agora eu quero enviar logo essas coisas!

Estou mandando em anexo o cronograma e o esqueleto do cardápio. Em amarelo, no cardápio, estão as coisas que podem ser mudadas (quase tudo!!).

As datas dos próximos encontros são:

-31 de agosto, 1 e 2 de setembro.
-5, 6 e 7 de outubro.
-23, 24 e 25 de novembro.
-14, 15 e 16 de dezembro.

Acho que é só.

Se alguém *cof* Fernanda*cof* achar que tem alguma coisa errada, por amor, me avise!

Beijos!!!!

Luís Aoki
CARDÁPIO FHBJ.doc
PROGRAMAÇÃO FHB JOVENS 14-18.doc

Isabela Crema

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Aug 6, 2012, 3:51:38 PM8/6/12
to fhb...@googlegroups.com, Lucas Amaral, Thaissa Quintas, Livia, Taily Terena, taily....@gmail.com, priscila...@gmail.com, edu_...@hotmail.com, Rodrigo Quintiliano, Rodrigo Quintiliano, Fernanda Quintas
kkkk... AMEI o cofcof!! 

Foi incrível mesmo, gente!!! Amor demais!

Uma pegunta e um pitaco sobre o cardápio: esse é o que o azul fez? Se sim, porque o que estiver em amarelo pode ser mudado?

Os pitacos: como comemos MUITO carboidrato em todas as refeições na UNIPAZ, acho que é legal sempre ter o ovinho de manhã para assegurar a proteína... e lembrem-se que pão de queijo tb é proteína, não só carboidratos! Então, por exemplo, entre ele e uma carolina salgada, ele ganha ;)

E como comemos MUITO glúten no dia a dia e na UNIPAZ tb, tapioca e cuzcuz poderiam ter sempre no café da manhã e nos lanches (se os aprendizes gostarem, alternando sábado / domingo), além do pão para quem não come... isso pode ser uma sugestão do monitor para o grupo... Taylinda, se vc tiver tempo, dê uma pesquisada rápida sobre o glúten para embasar a "intervenção" alimentar, rsrsrrs ;)


(((AMOR)))

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"Se amanhã o que eu sonhei não for bem aquilo, eu tiro um arco-íris da cartola. E refaço. Colo. Pinto e bordo. Porque a força de dentro é maior. Maior que todo o mal que existe no mundo. Maior que todos os ventos contrários. É maior porque é do bem. E nisso, sim, acredito até o fim" Caio Fernando Abreu










Luís Aoki

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Fernanda Quintas

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Aug 6, 2012, 4:07:05 PM8/6/12
to fhb...@googlegroups.com
HO!

Luís Fernando Aoki

unread,
Aug 6, 2012, 6:27:38 PM8/6/12
to fhb...@googlegroups.com, Lucas Amaral, Thaissa Quintas, Livia, Taily Terena, taily....@gmail.com, priscila...@gmail.com, edu_...@hotmail.com, Rodrigo Quintiliano, Rodrigo Quintiliano, Fernanda Quintas
Esse ainda não é o cardápio do próximo encontro. A Taily vai nos enviar quando atualizar.
É o que pode ser mudado quando o grupo azul for montá-lo :D!

2012/8/6 Isabela Crema <isabela...@gmail.com>

roquintiliano

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Aug 13, 2012, 12:41:46 AM8/13/12
to fhb...@googlegroups.com, Lucas Amaral, Thaissa Quintas, Livia, Taily Terena, taily....@gmail.com, priscila...@gmail.com, edu_...@hotmail.com, Rodrigo Quintiliano, Rodrigo Quintiliano, Fernanda Quintas
Ai pessoal,
só para avisar que consegui solucionar meu problema com esse grupo! HO
gora leio todos os emails! =)
beijos
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